团体心理辅导103个游戏
更新时间:2023-10-27 22:35:01 阅读量: 综合文库 文档下载
培训游戏大全(团体游戏篇 103个游戏)
一. 备受攻击
目的:体验被排挤的滋味 内容:
1. 抽出一人做箭靶。
2.在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。 备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动。
变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。 二. 毕加索
目的:考沟通能力 时间:10~20分钟 材料:笔和纸 内容:
1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。 2. 每两人配对比赛。
3. 开始前,每一组合背对背而坐。
4. 在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。
5. 时间到,就看谁画得快而准。 6. 也可对换角色。 备注:
1. 这游戏可看到各人不同的沟通问题。 2. 组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。
三. 各抒己见
目的:了解组员的时事触角,学习直言表达 时间:15分钟 材料:当日报纸
内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。”
1.选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。了解各组员的分析力,个人观点、立场等``````
2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
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四. 旁若无人
目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处 时间:15分钟
内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?”
1. 两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时,不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。 2. 轮流讨论竟猜。
3. 完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的
五. 波涛汹涌
目的:让气球停留在空中,激发欢乐 时间:5~10分钟 材料:气球多个
内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球。 2. 每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。 3. 气球跌在地上的人即被淘汰。 4. 气球保持在空中最久的人便算赢。 5. 组长总结:“好啦!大家都出了气!”
六. 谁是密友
目的:了解谁是好朋友 内容:
1. 大家围圈站,一人站在中间。
2. 组长问:“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁?”此时,所有人便要闭上眼睛。
3. 站在中间的人,就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时,大家便可睁开眼睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满,可提出抗议。
备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突。
变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗?是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend的,却站得很远。) 七. 喜怒哀乐
目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制 时间:20~30分钟 材料:字条 内容:
1. 先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。
2. “传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。 3.主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备
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好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。
4. “表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。
5. 进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。 注意:
1. 在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。 八. 温度计
目的:测量组内气氛
内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”
请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。
备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突,但现况反映出来,则更易于处理。
九. 大混战
目的:打破僵局
材料:报纸或废纸(卷成球状) 内容:
1. 全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区。
2.当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛。
3. 最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内。
十. 对对碰
目的:合作、沟通 时间:10~15分钟 材料:音乐 内容:
1. 众人围坐一个大圈,留一张空椅。 2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。 3. 被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人。 4. 音乐停止,还在走着的人便算输。
变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。
十一. 一元几毫
目的:训练思想敏捷、随机应变 时间:5~10分钟 内容:
1. 男组员价值是5角,女组员是1元。
2. 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。
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3. 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。 4. 入不到组的,就为输。
变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男是1元,女是5角。
十二. 分甘同味
目的:锻炼合作精神 材料:方便传递的食物 内容:
1. 全组围圈坐,由中间分为两组。
2.游戏开始,由两组第一位开始将食物传给下一位,不可用手,只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分,如此类推。最快传到尾的,而又有食物剩下的为胜。 备注:这游戏适合夫妇组。
十三. 寂寞时的援手
目的:放松心情,表达内心困难 时间:10~15分钟 材料:笔、纸 内容:
1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情,放心地写出来,这是对上帝的祷告。 2. 组长收集纸条。
3. 组员围圆圈,面向团友伸出手成一个米字,彼此的手不能接触对方。将眼合上,放松身体。
4. 组员慢慢读出纸条内容,“父啊!帮助这弟兄/姊妹,因为他/她……。”不要猜测是谁的问题。
5. 读完后,将手伸回,形成一圆圈,互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。 十四. 温暖的表情 目的:学习彼此欣赏 时间:30分钟 内容:
1. 围圈坐,其中一人在圈中间。 2. 轮流说出圈中人值得欣赏之处。 3. 直至每人都被提及。 4. 以祈祷结束。 变化:
1. 可以在组员生日当天,以他/她为主角(圈中人)。 2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。
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十五. 甜心
目的:表达对组员的欣赏 时间:15分钟
材料:糖(每人10粒) 内容:
1. 每人有10粒糖,每送出一粒,向对方说出你欣赏他/她的一样特质。 2. 直至把糖送完。 十六. 3多足少 目的:合群 内容:
1. 全组为为3小组。
2.一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如:带领者说:“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。
备注:带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。
十七. 吹吹
目的:考反应及合群 内容:
1. 按人数分组,至少3组。
2. 每组自创名字,可用动物、地方、花名等,但要单一和限字数。
3. 每一组开始时,要说:“苹果(组名)吹,苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应,但不可再弹回苹果。直至有一组接不上,或讲错组名,便为输。 备注:组名最好改得难记和难上口,因讲错组员也算输。 变化:可随便更改动作。例如:吹、跪、弹`````` 十八. 抛开烦恼 目的:解决困难 时间:15分钟 材料:笔和纸 内容:
1. 大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。
2. 收集纸张,抽出部分来分享,并尝试寻出答案或解决方法。 3. 大家为这这事祈祷。 十九. 香蕉运动 目的:合作默契 时间:10分钟
材料:香蕉数只,绳 内容:
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1. 两人一组,并将大家的左腕绑住。
2. 给每组拿着一条香蕉在左手,然后叫开始,让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。
3. 那一组最快就是胜利。 二十. 爱的伙伴 目的:爱的功课 时间:20分钟 材料:
1. 约3工分见方的纸张。每张只写一个字,依次写“爱人如己”“爱人如己”的字,直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。
2. 带领者把写好的纸张先投进一个袋里。 内容:
1. 基督徒要彼此相爱,这是主的新命令(约十三34)。也要爱人如己,这是最大的诫命之一(太廿二39)。大家找4个人,手上的字凑成“彼此相爱”,这4个人就是“爱的伙伴”。
2.每人从袋中抽出一在张纸,暂时不可以看上面的字。大家都拿到后,带领这喊“开始”,大家赶快找“爱的伙伴”,找到后就彼此详细介绍认识,之后带领者可考问其中各人名字。
注意:
1. 带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急,引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。 2. 多预备一些纸张,可给迟到的人。
3. 最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”,可编入其他组。
二十一. 翅膀荫下 目的:合力竞赛 时间:10~15分钟 内容:
1.主耶稣曾经哀叹,向耶路撒冷的百姓说:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女,好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下,只是你们不愿意”(路十三34)。我们投靠在神的爱中,神要保守我们,照顾我们,如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神,自己会遭受灾害。
2.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰,第二位当母鸡,其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。
3.母鸡张开两手,阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上,第一只小鸡搭在母鸡肩上,躲避老鹰时,松手即算是被捉到。
4. 老鹰尽力捕捉小鸡,拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰,小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后,最后一只小鸡换作老鹰,老鹰换作母鸡,原来的母鸡退在新母鸡后面,当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰,这样大家才玩得起劲。
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5. 等各队输过一次后,大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。 注意:
每队最好都有一位带领者,喊“开始”口令。并且测定时间,如果一分钟后,老鹰未能捉到小鸡,就轮换下去,以免出现冷场。
有关经节:路十三34,得二12,诗十七8,诗六一4,诗九一4。 二十二. 同舟共济 目的:锻炼耐力 时间:10~15分钟
材料:每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。 内容:
1. 组员以平均人数分队,每队约三至四人。每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。 2. 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。
3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。 二十三. 共同分担
目的:让大家体会同心的重要 内容:
1.2人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来。 2.若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位。 3.这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契。 二十四. 画肖像
目的:留意别人的指示 时间:10~15分钟 材料:纸、笔(粗) 内容:
1. 把小组分为三至四组,各组派一个为代表。 2. 代表人蒙眼。
3. 右手拿笔,站在画纸前。
4. 每组由组长挑选一人做“模特儿”,但不让代表知道是谁。 5. 依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后,由组长决定名次。
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二十五. 解结 目的:同心合力 内容:
1. 全组人围圈站着。
2. 当组长数出“1.2.3!”时,大家便要一同伸出一只手,握着其他人的手,记着一手捉一手。
3.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行,但握着的手不可断开,如果尝试多次仍解不开便为输。
备注:紧记不可握你左右两边的人的手,否则这个结是解不开的。 二十六. 彼此配搭
目的:发挥恩赐、互相配搭 材料:蒙眼的毛巾 内容:
1. 4人一组,分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
2.规则:“脑”只能发号司令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。
3. 带领者讲出一个动作,例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成。
二十七. 我笑你哭
目的:打破隔膜,轻松玩乐 时间:5~10分钟 内容:
1. 全组围成一个圆圈。
2. 带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止。可重复玩多次。 二十八. 探险队
目的:康乐性游戏,加强小组接触 时间:15~20分钟 内容:
1. 大家瘩着前着肩头,由房间出发,绕游教会建筑物。 2. 一起穿过窄门,上窄楼,过障碍,才返回房中。 变化:
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1. 这类型活动常被采用,都是考验全组人的合作性和士气。 2. 如要增加难度,可让带头的数个人蒙眼,由后面的人指挥。
二十九. 人生如戏
目的:发掘表演潜能 时间:20分钟 内容:
1. 分为A和B两组。
2.给2至3分钟,让每组想出有5个连贯性动作的事件,给对方猜测。例如:一个人在抹窗,扫地,突然看见一只蟑螂而跳开,拿杀虫水喷射蟑螂,再扫走。共5个动作。 3. B组先派一人(B1)出来看A组表演。期于B组人远离场。
4. B1看完表演后便向单独出场的B2表演;B2再模仿,轮到B3单独观看``````如此类推。
5. 到最后一位组员时,他不单要做出全套动作,并要同时连贯地讲出动作的意思。 6. 轮到B组表演,A组模仿。
注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂,最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。 三十. 站立得稳 目的:康乐活动 时间:10~15分钟 材料:粉笔,音乐 内容:
1.保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:“你们要站立得稳,凡所领受的教训``````”(帖后二15)。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳,不可见异思迁,人云亦云。 2. 用粉笔在地上画一个大圈,加两个小圈于大圈上。
3. 大家手牵手站在大圈上。音乐开始,大家向右绕大圈走。靠近小圈时,可以用力拉自己左右的人,使他站不稳而踏入小圈内。
4.音乐停了再开始,大家改向左移动,走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小圈三次以上的,就是没有“站立得稳”的人,要受罚。
注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音乐。一曲停后,再开始时,就换方向走,一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮为宜。 三十一. 找名字
目的:考眼力及发挥合作精神 时间:15分钟
材料:旧报纸,胶水,纸 内容:
1. 全组一分为二。
2. 每组各发报纸一份及胶水一枝。 3. 听到组长的讯号,就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字,撕下,贴在纸上。
4. 时间到,看那组有最多组员名字的,就算胜利。
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三十二. 你我的歌 目的:联络感情 时间:15分钟
材料:写上歌名的纸条 内容:
1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首,每一首歌可写多张字条。 2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。 4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。 5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队。 6. 最早结成队伍的获胜。
改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
三十三. OIKOS
目的:相似者结成队伍 时间:10分钟 材料:纸和笔 内容:
1. 每人一张纸,写下自己的兴趣、特长,喜欢的艺人和音乐等,2~3个项目。 2. 组员拿着纸围成圆圈。
3. 游戏开始,各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。 4. 队伍不限人数,但必须要有共通点。 5. 最后归队者为输。 三十四. 人肉运输 目的:合作 时间:10分钟 材料:两圈绳 内容:
1. 组员一分为二。
2. 给组员五分钟商量,如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。 3. 号令一下,每组就只可以5分钟的时间编织绳。
4. 组长再令下,每组要以最快速度把一位组员,由一边送到另一边。 注意:
1. 要过去对面的组员,脚不可踏地。 2. 他一定要在绳上面。 3. 不可碰到地,否则当输。 三十五. 瞎子领瞎子
目的:学习信任及鼓励大家好好装备自己 时间:20分钟
材料:眼罩或手巾多个 内容:
1. 2人一组。
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2. 一人蒙眼,另一人做向导,手拖手向前行。各人不许交谈。 3. 除去眼罩或偷看者要受罚。
4. 带领者宣布,到达教会大堂后,组长宣布重新安排向导,带他返回原处。
5. 各队向导领蒙眼者到大堂后,组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。
6. 一对对蒙眼者寻求出路,困难重重,寸步难行。 7. 组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机,鼓励
三十六. 你追我逃
行。
者。
肩构成一轮火车。
住的人,即退出行列。
目的:随机应变 时间:5~10分钟 材料:组长用哨子 内容:
选出逃走者和追捕者。
其他组员两人一前一后整齐地围成一圈,间隔二手宽度。
哨音响后,追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步逃走者疲乏后,可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走被抓到的人,就变为追捕者。 进行:
随着游戏的进行,圆圈可能会越来越小,应注意随意把圈扩大。 组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。
三十七. 下闸 目的:欢乐时光 时间:5~10分钟 材料:音乐 内容:
先找4个人,2人一组,双手互拱做成2个隧道,其他的人手搭随着音乐快慢,火车穿梭在隧道中。音乐一停,隧道下闸,被圈人多的时候,可多做几个隧道。
可由组长弹吉他或唱歌来代替播音乐。
三十八. 变形虫赛跑 目的:群体合作 时间:15~20分钟 材料:数条绳子 内容:
至10人一组。
组员互相靠紧站着,举起双手,用绳子围着组员们的腰间绑紧。
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1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 1. 2.
3. 4. 1. 8 2. 3. 画好起点和终点,进行一次变形虫赛跑,最快到达终点的组别获胜。
变化:
1. 设一个简单的障碍赛,例如:全组人要绕着椅子走几圈。
2. 若要增加难度,各组选一位指挥,其余人闭上眼睛,由指挥带领完成障碍赛。
3. 为免尴尬,可男女分组。
三十九. 心灵捕手
部。
四十一. 集体创作
每人只能画一笔。
目的:体会与人亲近的经验,训练简洁表达自己的感受 时间:30~40分钟 内容:
1. 每人寻找一位最陌生的组员,交谈约5分钟。 2. 每组6人,分享以下问题: A. 你与陌生人接触时有何感受? B. 迟到进入会场有何感受?
C. 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时,有何感受? D. 与家人争执而勉强从命时,你有何感受?
E. 与同事/上司争执而勉强从命时,你有何感受?
F. 有人与你谈论信仰,你坚持“自己的意见”,事后你有何感受?
四十. 叠叠乐 目的:合作性 时间:20~30分钟
材料:旧报纸、鸡蛋或小球 内容:
1. 组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。
2. 限时5~10分钟,将报纸用任何方法叠高,然后把鸡蛋放在最顶 3. 能够在最短时间叠得最高者得胜。 目的:合作性、创作性 时间:20~30分钟 材料:笔、纸或黑板 内容:
1. 把组员分成数组。
2. 组长指定一个画题,如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画, 3. 画得最完全、最好就获胜。
四十二. 吸豆竟走
目的:体会合作的重要性 时间:20~30分钟
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材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆 内容:
1. 组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。
2. 在起点上各擺一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。 3.
游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。
四十三. 心灵不打结 目的:令大家更融洽 时间:15~20分钟
材料:每人一条长短相同的粗绳 内容:
1. 口令发出后,各人任意将绳索打3个结。
2. 待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3个结者得胜。
四十四. 穿针引线 目的:合作默契 时间:30~40分钟 材料:细孔针、线 内容:
1. 男女2人一组。也可视情况作变动。
2. 男组员各离一尺站在室内一边同一线上,各人手中有一根线。 3. 女组员站在室内另一边同一线上,手中各有一针。 4.
各人将左手放在背后。男组员跑向同伴,尽快把线穿入针眼内,连针带线跑回原位,最先回到原位的一组得胜。
四十五. 谁为大
目的:打破隔膜,投入小组 时间:20~30分钟 材料:扑克牌,橡皮圈 内容: 1.
人数5人或以上为佳。每人一张牌,将点数亮出放于额头前,用橡皮圈绑好,各人只能看到别人额头牌之点数,不能偷看自己手上的牌,估计自己会输者,可在这时认输,收牌;或可以向小点数的人挑战,一起放出牌,看谁的牌点数大。 2. 其他人各想一种方法,惩罚输者。 3. 最小点数为输,最大点数者可惩罚输者。
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四十六. 同心圆
目的:摒除隔膜,互相信任 时间:30~40分钟 :内容:
1. 认真解释游戏目的,培养气氛。
2. 各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。 3.
选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。大家大声问:“准备好没有?”圈中人回答:“准备好啦!”(这很重要,可令气氛更认真,他们会觉得这“岗位”很重要。)
4.
喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其他人托着他,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:“做得好!”亦要安慰中间那位:“不要怕,他们在支持你!”
5. 约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每位支持者道谢。望三秒,点头,微笑。
6. 换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。 7. 大家坐下谈论感受,气氛变得认真和彼此信任。
四十七. 变形脸 目的:增加气氛 时间:20~30分钟 材料:每人一条橡皮圈 内容:
1. 组员分组,各人把橡皮圈,穿过头,围绕在耳和鼻下。 2. 只可用面部肌肉移动橡皮圈,若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。
备注:使用橡皮圈时,最好先拉松或用较大的橡皮圈。(组长可以先试用一次)
四十八. 合作无间 目的:合作精神 时间:30~40分钟
:材料:绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈
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内容:
1. 每组3人,中间的组员与左右两人面向相反方向,排成一直线。 2.
中间的人交叉双手,与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。3人只剩下一只左手及一只右手。 3. 3人同做以下事情: A. 用纸折一只飞机。
B. 用剪刀将纸剪一种形状,如圆形、三角形等。 C. 用橡皮圈将报纸捆好。
D. 左、右两人解开中间组员的鞋带,再重新绑好。 E. 从起点跑到终点。
4. 做得又快又好的获胜。 四十九. 点心塔
目的:合作与平衡 时间:20~30分钟
材料:饼干,或其他可以叠高的食品 内容:
1. 每组3人一起负责叠饼干,互相协助。 2. 3分钟内将饼干叠得最高便赢。
3. 完结后各组可一同吃完自己的饼干。
五十. 斗气比赛 目的:增加乐趣 时间:15~20分钟 材料:桌子、乒乓球 内容:
1. 两人一组。
2. 把乒乓球放在桌子中间,在桌面划记号。 3. 两人把下巴挨在桌上,指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。
五十一. 有只麻雀跌落水 目的:开心失丧的灵魂 时间:20~30分钟
材料:音乐带、播唱机或吉他等乐器 内容:
1. 由一位组员带领游戏。 2.
找两人手搭手做一个隧道,其他组员手搭肩,连成一列火车,随音乐节奏停止,隧道被堵住时,被圈住的人,就是跌落水的麻雀,要退出火车行列。 3. 也可以4人做成2个隧道。 4.
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当大家玩得兴起时,带领者便要停下来,问:“倘若你在上班途中,见到一只麻雀跌落水中,你第一个行动是什么?或者在你等火车或地铁时,突然看见一个人跌落轨道,你会采取什么行动?”
5. 先让组员分享一下,由组长带领大家讨论。经文:太九35~38。
组长说:“各位弟兄姊妹,你有没有留意,在四周围有多少心灵疲乏困苦、颠沛流离,极需要福音的人?你是否像耶稣一样,对这些人有恻隐之心?”(让组员分享,然后由组长继续分享圣经)
五十二. 击打手臂 目的:打成一片 时间:15~20分钟 内容:
1. 组员分两行,彼此相向而坐,只留一人站在走道中。
2. 坐着的组员把臂肘曲起,与左右坐着的手肘尽量靠拢,把手伸至前面,手心向下。
3. 站在走道者以手打击坐着组员的手背。 4. 组员可把手腕向侧面曲转以避开打击,但不得把手臂缩进或移动肘部的原来位置。
5. 何人的手背被打中,便要互换位置。
五十三. 上下传物
目的:合作精神 时间:20~30分钟
材料:球、豆袋或其他物品 内容:
1. 组员分为2队或以上,排成单行。把两个球各给排第一位的组员。 2. 号令一发,排头的组员把球在头上向后传给第二人,如此依次传至最后一人,此人把球留着。
3. 第一人把球传出后,10秒内后把第二球在胯下传给第二人,如此依次传至最后一人。 4.
当最后一人接得第二球时,他每手各执一球,跑去站在排头前面,此时各组员都向后移动一步,留下前面的位子给他。
5. 他也依法把第一球在头上传至后面,然后口喊一至十,再把第二球在跨下向后传递。 6.
待原来的排头移至队尾而接得两球时,他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先跑回原位的那组即获胜。
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五十四. 磁石竞走 目的:合作精神 时间:15~20分钟 内容:
1. 每组2人,面对面,双手置背后,每人各有一只脚踩在对方的脚尖上。
2. 一声令下,向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住,不可分开,最先走完者为胜。
3. 若有多组可改为接力赛。
五十五. 盲人吃香蕉 目的:知觉应变能力 时间:15~20分钟
材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布 内容:
1. 每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。 3.
旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
五十六. 排龙比赛 目的:合作性 时间:15~20分钟 内容:
1. 全体组员分为3至7人一组。
2. 比赛开始,各人将自己身上的东西拿出来排列,最长的一组便得胜。
3. 比赛要计时,最好以倒数的方式喊
五十七. 抛球
目的:考反应、营造融洽气氛 时间:15~20分钟 材料:任何圆形物体 内容:
1. 组员围圈站立,组长持一皮球或圆形物体立于中央。
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2. 顺时针方向报数,每人一个号码。 3.
游戏开始时,主持人将球向上抛,并叫出一个号数,被叫到号数的人若及时接住球,就成为新主持人,若球落地则要先表演一个节目,之后再成为新主持人,继续游戏。
五十八. 滚币大赛 目的:令气氛融洽 时间:20~30分钟 材料:2~10枚硬币 内容:
1. 各人分别将一枚硬币从高处滚下,按远近距离决定先后。 2.
硬币滚得最远的人,要用自己的硬币去投击附近的硬币。击中得1分,可继续攻打。如不能击中,就把自己的硬币放在原地,由第二人按上述方法攻打。 3. 知道所有硬币被击中,游戏便告结束。 4. 积分最高得胜。
五十九. 反弹投球 目的:合作性 时间:20~30分钟 材料:每人一个球 内容: 1.
每组3人,其中2人面对面站立,手拉手形成一个圆圈,另一人在距离2~3米的地方投球,将球投掷地上反弹入圈内。
2. 每组有10次投球机会,各人可以轮流当投手。 3. 每次入球得1分,得分最多得胜。
六十. 神秘圣诞老人 目的:互相接踵 时间:30~40分钟
材料:一些小礼物,数目与圣诞老人相同 内容:
1. 组长先秘密选出几位圣诞老人。 2.
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组长宣布:“有几位圣诞老人来到我们当中,凡第12个与任何一位圣诞老人握手的,就可得一份礼物。”
3. 大家踊跃找人握手,都希望自己是与圣诞老人握手的第12个人。 4.
过一会儿,其中一位圣诞老人宣布过到第12个与他握手的人了,他说出幸运儿的名字,大家鼓掌祝贺。这位圣诞老人就把礼物送给他。 5. 大家继续握手,直至每位圣诞老人把礼物送完。
备注:每次只有一位圣诞老人出来送礼物。当过一次圣诞老人的和得过礼物的人,握手不算次数。 六十一. 背后乾坤
目的:融洽相处 时间:30~40分钟 材料:一条大手巾 内容:
1. 抽签选出一人蒙上眼睛。其余的人围圈坐好。
2. 组长将他带到某位组员面前。他要问对方:“你叫什么名字?” 3. 对方用手在他背上写名字,若猜中就对换位置,否则组长便带他到下一位组员面前,如此类推。
六十二. 火箭登陆月球 目的:合作精神 时间:20~30分钟
材料:铅笔、白纸(对开画纸,每组一张)、桌子一张 内容:
1. 每组2至4人。
2. 在纸中央画一圆形月亮(直径一公分),其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。 3.
猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上,一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。 4.
铅笔滑进时在纸上画出线条,就是火箭的前进方向,在线端画上*记号,然后猜拳输的人也以相同方法进行。
5. 轮完后进入第二回合,要从*记号开始发射,线条到达月球表示登陆。
6. 接着发射第二架火箭,比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。
六十三. 纸龙门
目的:培养共同努力的意識 时间:15~20分钟
材料:数个小皮球、报纸
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内容:
1. 二人一组,各执报纸一端。
2. 组长在距离5`6公尺处,将球一个一个滚向组员。 3. 组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。 4. 取得最多球的便是胜方。
备注:如果二人拉扯时用力过猛,便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球,但若球太重就容易弄破报纸,因此必须要有高度合作精神才能取胜。
六十四. 顶球工夫 目的:合作性 时间:20~30分钟
材料:两个厕纸筒,或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球 内容:
1. 将球放在纸筒上,小心从一方送到另一方,途中不可跌落。 2. 亦可决定目标,将组员分为两组,以接力方式来竞赛。 3. 偶尔也可用大球,另有一番趣味。
六十五. 乐乐球
目的:培养耐性及合作性 时间:20~30分钟 材料:小皮球数个 内容:
1. 设定起点与终点,将组员平均分组。 2.
组长一声令下,组员便将一脚向后弯,以膝盖内侧(即腿窝)夹球。从起点单脚跳至终点,把球传于下一位组员。
3. 如果球于途中掉落地面,必须重新开始。最后,以先结束游戏的一组为胜方。
备注:组长可在途中设障碍物增加难度。
六十六. 寸步难行 目的:考验耐力 时间:15~20分钟
材料:纸条数条,用来绑住双腿 内容:
1. 各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。 2. 组长一声令下,组员便要齐步从起点行到终点,若途中纸圈滑落,回到起点重新开始。
备注:如果行得太快把纸条撕破,必须同断处再打结,重新比赛。因此,纸圈会愈来越小,难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。
六十七. 认识你真好 目的:建立关系 时间:30~45分钟
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继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。
3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
九十六. 大胃王 目的:营造融洽气氛 时间:20~30分钟 内容: 1.
组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。 2.
最后会是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”
3. 接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。
九十七. 全能竞赛
目的:合作竞技游戏 时间:20~30分钟 内容:
1. 每组3~5人。
2. 组员说出比赛的范围,例如“比高”、“比长”等,但不透露要较量什么。
3.
各组各自推测,派出代表后,组长才宣布要较量的项目。例如,各组派出代表来较量身高,却原来是要较量音高;派出代表来比头发长,却原来是比指甲长等等。
4. 每次胜利得一分,最后得分最多为胜方。
九十八. 托球接力 目的:合作精神 时间:20~30分钟 材料:球一个 内容:
1. 将组员平均分为两组,手拉手围成一个圆圈,顺时针方向报数,1号手持球站在中央。
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2.
组长一声令下,将球抛起,托给2号,2号再将球托给1号,1号再托给3号,这样依次轮完,再由1号回到中央位置,先还原的组便为胜方。 备注:
1. 托球要顺着编号轮流,否则即为犯规。 2. 如球落地,作犯规一次。
九十九. 保罗、彼得 目的:应变与合作 时间:20~30分钟 内容:
1. 组员围圈坐下,留一个空位。
2. 请其中一位组员站在中央,设法抢座位。 3. 各组员合力不让座。 4. 方法如下: 若左面是空位
A. 组员可以一起向左移坐。
B. 拍一下左面的空位喊“保罗”,左面的组员便要立即移位到左面的座位上。
若右面是空位
A.组员可以一起向右移坐。
B.拍一下右面的空位喊“彼得”,右面的组员便要立即移位到右面的座位上。
5. 若组员动作太慢或没有默契,给站立者抢走座位;他两旁的组员便要决定谁人代替他的位置。
一百. 独臂神功 目的:锻炼合作精神 时间:20~30分钟 材料:香蕉若干条 内容:
1. 分给组员各一根香蕉。
2. 游戏开始,组员一手放在背后,另一手拿一条未剥皮的香蕉。 3. 口令一下,各人各自想办法单手剥皮吃香蕉,最先吃完者得奖。 一百零一. 喝汽水
目的:锻炼合作精神与气量
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时间:15~20分钟
材料:每人一杯水、吸管 内容:
1. 组员平均分两队。
2. 各组每人一支吸管,排成单行,在距起点约10尺处为每人放置一杯水。
3.
口令发出后,各队首位组员从起点跑向水杯,用吸管饮水,喝完后速跑回换另一人,最先喝完的那一队算胜方。
一百零二. 指尖流转 目的:锻炼合作精神 时间:20~30分钟
:材料:指环两个,牙签每人一支1. 两组相对而坐,各人手中一支牙签,为首者各有一枚指环。 2.
口令发出后,为首者即将指环套在牙签上,用牙签将指环传到另一人的牙签上,最先传完的一组即获胜。
3. 若指环掉在地上,不可用手去拿,必须用牙签挑起,才可继续。
一百零三. 金鸡独立 目的:打破僵局 时间:20~30分钟 材料:旧报纸、笔 内容:
1. 组员分为男女两组。人数要以4、6、8、9`````
2. 每组一张报纸,按人数画分均等格数,各人站在一格上。 3. 先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。
4. 如是者,要另对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输
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材料:黑板或纸、笔 内容:
1. 两人自由组合配对,用5分钟的时间了解对方,不拘形式。 2. 约5分钟后,各组说出交谈的主题,组长记录在黑板上。 3.
接着组长可约略说一番话:人的一生中都有几位互相信任的知己朋友,若现在这位同伴成为你的知己,你想了解他什么呢?要维持知己关系,你觉得什么最重要?再用5分钟讨论这问题。
4. 之后大家再集合分享,可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。
5. 一起讨论前后两次的记录,分享感受。
六十八. 好礼相送 目的:关心别人的需要 时间:30~40分钟
材料:“送礼物单”、“受礼物单”、笔 内容:
1. 每人一份“送礼物单”。
2. 各人写下每位组员的姓名(自己除外),在每个名字后面,写下你想送给他的礼物。
3. 再发给每人一份“受礼物单”,再写一遍全体组员的姓名(自己除外)。
4. 请一位想得到礼物的组员站出来,大家开始送礼物给他,他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。
5. 每人可轮流接受礼物,并分享对礼物的看法和所送礼物的原因,也可表示对那些礼物的喜好程度。
六十九. 人物速写
目的:增进交流 时间:30~40分钟 材料:纸、笔 内容:
1. 组员轮流分享。 2.
用隐喻表绘团体中的每一个人,例如以某种动物、家具、汽车、植物等,例如:“我觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。 3. 组员分享被描绘的感受。
七十. 倾心吐意
目的:探究自己与他人的感情 时间:40分钟 内容:
1. 将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话,说话时注视对方,叫出对方的名字。
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2. 程序: A.
背靠背(10分钟):两人一组,静默几分钟后,两人轮流告诉对方自己的感受,及感觉到的对方的情绪和感觉。 B. 面对面(10分钟):凝望对方脸部数秒之后,轮流述说感受。 C. 手拉手(10分钟):两人面对面,手拉手,闭眼静默数分钟后,彼此述说感受。
D. 讨论(30分钟):大家集合讨论刚才的经验。
七十一. 听我细诉 目的:发泄情绪 时间:30~40分钟 材料:白纸、笔 内容:
1. 组员围成半圆形,每人一张白纸。 2. 写出目前所遭遇的三件不如意的事情,并写出心目中的倾诉对象。
3. 请一位倾诉者站在小组中央,请他描述他的倾诉对象。
4. 找出一位符合条件(或是条件最接近)的倾诉对象,向他述说心声。
5. 旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后,说他所不敢吐露的感受。 6. 每人轮流寻找倾诉对象。 备注:
1. 分享感受。
2. 讨论是否达到发泄情绪的效用。
七十二. 比武擂台
目的:消除组员间对立的社会面具,促进人际关系。 时间:20~30分钟 内容: 1.
两位组员面对面站着,两人互扣右手拇指,在听到“开始”以后,把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。 2. 赛后讨论:
A. 把人制服的心境。 B. 被人压倒的感受。
C. 见到旁人被压倒时的感觉。 D. 尽力施展体能时的感受。 E. 仇情敌意升华后的感受。 七十三. 击掌聊天GIVE ME 5
目的:用听觉、触觉来表达想法及感觉,创造出表达情绪的声音和韵律
时间:30~40分钟 内容:
1. 组长于一位组员示范,两人互相注视,一人拍手表示“你好吗?”
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另一人或拍手回应,或生气等等。
2. 大家找一位不熟悉的人,以击掌方式沟通。(10分钟) 3. 两人一组,讨论击掌沟通的感受。(5分钟) 4. 讨论完后,回到大团体中再分享彼此感觉。
七十四. 南北台
目的:建立关系,加强自我表现 时间:30~50分钟 内容:
1. 找一位与自己最不相象的组员。(3分钟) 2. 自由讨论彼此的不同。(10分钟)
3. 回到大团体中,每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。
4. 重新讨论当初认为彼此不同之处,有没有一些相同点?再交谈时又发现了什么异同之处?(10分钟)
5. 二人在大团体中分享大家的经验。
七十五. 复述练习
目的:体会倾听和复述的技术,感受说者与听者之间思想的距离 时间:40~50分钟 内容:
1. 全体组员围圈坐下。
2. 讨论一个切身问题。例如:青年男女在大学时代应不应该谈恋爱?
3.
待讨论进入情况,组员们热烈发言时,组长请大家安静片刻,并规定从现在开始,在发言前必须重述前一位发言者所说的大意,直到他满意为止。 4. 大家继续讨论问题。
5. 留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话(20分钟)。 6. 结束复述实习,开始关注复述本身的讨论。 讨论:
1. 复述练习中,你对倾听或复述的感受如何?
2. 练习中有没有发觉人与人之间思想的差别?如何能减少误会? 3. 复述练习能否训练人成为主动的听众?
七十六. 人格特质回响
目的:关心自己,提出自己拥有但不太喜欢的人格特质,并聆听他人所提供的改变建议
时间:20~40分钟 材料:纸、笔 内容: 1.
组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如:成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异、坚强、异性恋、攻击等。
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2.
请组员写出其中三项自己认为太高或太低,而自己不喜欢的人格特质。例如:秩序性太低,自主性太低,攻击性太高等。
3. 各人轮流念出所写的,简略述说不喜欢的原因,其他组员回应,并给予建设性的具体建议。
4. 大家轮流完毕,讨论感觉
七十七. 秘密大公开
目的:加深互相信任 时间:20~30分钟
材料:每人一份同式样的纸、笔 内容: 1.
各组员以不记名方式,写下一件个人秘密,每人抽取一张读出来,并分享假如自己也有此秘密的话,有何感受,如何处理。
2. 若抽到自己的纸,全部重新搅混,并重新抽取。 3. 态度要严肃,不可写下开玩笑的事件。
七十八. 气球大对抗 目的:合作性 时间:20~30分钟
材料:红、兰两包不同颜色的气球 内容:
1. 组员分为红兰两组。 2. 组长将气球吹放在地上。 3.
组长一声令下,组员在15分钟内,用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或脚,可用坐在地上的方式等。
4. 限时15分钟,剩下最多气球的一组得胜。
七十九. 模仿大赛 目的:考验模仿别人的能力 时间:20~40分钟 内容:
1. 组员围圈坐下,由一位组员开始做一个动作。 2. 其他组员重做他的动作。 3. 若组员跟不上动作,便要退出。
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4. 最后剩下的一位组员便得胜。
备注:带领者可以做一些特异动作。例如,只动一条眉,或动耳朵。
八十. 慈绳爱索 目的:合作性 时间:20~30分钟 材料:两卷卫生纸 内容:
1. 组员平均分为两组,直排。
2. 组长将卫生纸发给排在第1位的组员。 3.
组长一声令下,第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物,纸不可断开。
4. 再用卫生纸捆第三位组员的脚。
5. 如果卫生纸断开,要取下已捆好的纸,重新开始。 6. 最快把组员捆在一起便得胜。
备注:组长可以请组员一起从一方走向一方,但不可弄断卫生纸。
八十一. 看看我的背面
目的:合作性反应 时间:20~30分钟
材料:每人一份手巾或纸巾 内容:
1. 两人一组,每人一条手巾。
2. 组员将手巾一端“塞”在衣领后面,露出另一端。 3. 两人挽手,不能动及分开。
4. 组长一声令下,两人合作去偷别人的手巾。 5. 将偷来的手巾也塞在衣领后面。
6. 如果两人手巾都被别人偷去,便要退出。 7. 获得最多手巾的一组便得胜。
八十二. 如果你爱我 目的:打破隔膜 时间:15~20分钟 内容:
1. 组员围圈坐下。选一人站在中央。
2. 这人要走到圈内的其中一人面前,设法逗他笑:“HONEY,如果你爱我,请你为我笑一下。”
3. 被问的组员要忍住笑,看着对方回答:“HONEY,我很爱你,但我真的不能为你笑。”
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4. 如果被问的人忍不住笑了,他就要站在中央,再逗另一人笑。 5. 逗人笑时可用任何方法,但不可触摸对方。
八十三. 最佳人缘奖
目的:彼此欣赏(可在认识期结束后玩) 时间:15~20分钟
材料:每人5张纸(另备20张纸)、笔、礼物一份 内容:
1. 每人5张纸,如有需要可多取。
2. 组长在白板或壁报纸上写出以下的句子: “多谢———,当我————时,你——————,使我感到——。” 3.
各人思想,哪些组员曾在你身上施行恩惠:包括安慰、帮助、劝勉等,用上述句子简单表达出来,每写一人用一张纸。例如:“多谢秀秀,当我不懂得带领小组敬拜时,你花时间与我一起预备,使我感到支持及鼓励。”
4. 约5~10分钟后,组长收集纸张宣读内容,按名字把纸张交给各人。
5. 得纸最多的人,表示他被最多人欣赏,可致送一份礼物以示鼓励。 6.
最后,组长总结各人欣赏的时间种类,及这些行为对别人的影响,以肯定及强化他们对弟兄姊妹的服侍。
八十四. 有情天地
目的:思想自己与他人的关系是否有情,或是已经习以为常 时间:20~30分钟
材料:每人3~5张纸、笔、纸箱或收集箱 内容:
1. 请各人分别在每张纸上写一个对自己很重要的人名。
2. 尝试幻想:现在这些人都因着不同的原因要永远离开你,例如:移民、隐居、意外离世等。
3. 幻想每个名字逐一离开,依次把名字捏成一团丢进纸箱。
4. 默哀一分钟,揣摩自己内心的感受,想想自己现在对这些人有没有新的感觉。
5. 分享题目:
A. 这些人对你有何重要? B. 你与这些人如何维系关系?
C. 环视小组内的弟兄姊妹,他们对你重要吗?你对他们又有什么重要性?
八十五. 聆听三角
目的:提高组员的敏感性及练习聆听的技巧 时间:30~40分钟 内容:
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1. 三人一组。分别是讲者、听者和观察者。
2. 讲者选择一个题目,例如:“我如何使用空余时间”、“假如我是总统”等,发表意见2~5分钟。
3. 听者不可发问、回应、写笔记,但之后必须简要复述讲者说过的话。
4. 观察者在旁安静聆听,若发觉听者复述错漏,可更正或补充。 5. 三人轮流调换角色,重复第2、3、4步骤。 6. 小组讨论:
A. 你能集中精神聆听别人说话吗?为什么? B.
一面要组织思想,一面又要聆听,你感觉困难吗?听后会不会随即忘记?抑或脑袋已被自己的思想占据,接收不到别人的信息?
C. 除了聆听对方说话,你有没有留意他的神情、语调、动作?那些神态表达了什么?
D. 当你发表意见时,是否觉得别人很难了解你的意思?别人在重述你的话时,是否表达得更精简?
八十六. 意乱情迷 目的:融洽相处 时间:20~30分钟 内容:
1. 一男一女两人一组,若男女人数不平均,其中一位充当异性。 2.
组长说“一见钟情”时,两人面对面;“翻脸无情”——背对背;“不解风情”——女向男而男背向女。
3. 加快速度,顺序乱调而重复下令,反应慢或会错意、表错情的一对先被淘汰。
八十七. 过关 目的:打破僵局 时间:20~30分钟 内容:
1. 在空地上划两条平行线,相距3至5尺。一人(A)站在两线中间,其他各人(众B)分站两条线外。
2. A喊一个B名字,那人就要跑到对面线外。A要设法捉到B。 3. 若B安全抵达对面线外,A不得越线去捉他。 4. 被A捉到的B,要在线内帮A去捉其他的B。 5.
待未被捉到的B跑至对面线外后,这些人再一起跑回原地,首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。
八十八. 抢救大兵 目的:合作性
时间:20~30分钟]
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内容:
1. 在场地中间划一条线,组员分为甲乙两队,各占线的一方。 2. 各在阵地划出一角,作为监狱。 3. 各队员冒险跑入敌方阵地。
4. 若被敌人捕获,就成为俘虏被囚禁监内,需待同伴到来相救才能出监狱。
5. 若拯救行动不成功,而人未及逃回阵地而被敌人捕回,则二人都沦为俘虏。
6. 把敌人全数捕获的一方,或有队员成功冲入敌军监狱的,便是胜利队。
八十九. 趣味介绍
向必须一致。
目的:营造气氛,打破僵局 时间:20~30分钟 材料:纸、笔 内容:
组员围圈坐下,每人5张纸。
第1张纸:写自己的名字。第2张纸:地点,例如“在水中”。 第3张纸:时间,例如“凌晨”。第4张纸:动作,例如“睡觉”。 第5张纸:心情,例如“好开心”。
大家写好后,组长请5位组员负责宣读一类纸。 被读名字的人要起立。
备注:字句要简短,动作宜活泼幽默。
九十. 融雪竞赛
目的:营造气氛、打破僵局 时间:10~20分钟
材料:每组一袋冰、一个水桶胶盒。 内容:
人一组。每组分配一袋冰和一个水桶胶盒。 将冰放在水桶胶盒内。
在5~10分钟内,各人用双手摩擦冰块使它融化。 水桶胶盒内最多水的组别得胜。
九十一. 同心协力
目的:体会同心合力的重要和乐趣 时间:15~20分钟 内容:
每组2人,背对背坐在地上,手臂相扣。 两人同心运力,一起站起来。
若2人一组合作成功,则可尝试3人、4人、5人一组。
人数愈多,难度愈大,亦需要更多默契,各人所使出的气力与方
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1. 2. 3. 4. : 1. 3~6 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 九十二. 设计大师
目的:发挥创作力及体验群体的重要性 时间:20~30分钟
材料:每组分配一套用具,包括剪刀、彩笔及一堆没有关系的小物件,如:苹果、火柴、牙签、橡皮圈、硬卡纸等 内容:
1. 每组4人。各分配一套用具。
2. 每组用15分钟,按需要使用分配得到的材料,创作一件适用于任何家居的用品。
3. 各组完成后,派一位代表向别组推销自己的产品。 4. 最后分类“最具有创意产品”和“最佳推销员”等奖项。
九十三. 凹凹凸凸
目的:互相合作,了解自己的长处及短处 时间:20~30分钟
材料:数套自制拼图、信封、纸、笔 事前准备:
1. 自制数套拼图,用海报或杂志图片,贴在硬卡纸上,然后剪成20至30块有凹凸形状的小块。
2. 将一套拼图打散在数个信封中,每位组员一份。 3. 其他几套拼图照样准备,在每套信封上注明组别。 内容: (一) 步骤:
1. 每组4至8人,各分得一套装有拼图块的信封。 2. 在10分钟内,每组齐心将图拼出。
3. 可禁止组员说话,只用身体语言,以增加游戏难度。 4. 亦可计时,最快完成拼图的一组获胜。 (二) 彼此互补
1. 完成拼图后,请各组讨论以下题目: A.什么因素使你们拼得快而准? B.组员中谁最主动?谁最被动?
C.谁只留意自己?有没有人留意别人手中的拼图,尽量配合别人所需,贡献己有?
D.在整个过程中,你感觉如何?为什么? 2.
负责人告诉参加者,其实每人都是拼图的一块,既有凹处,也有凸处,并请参加者想一想,自己有什么突出或不圆满之处? 3.
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每人发一张纸,分两栏,各人在一栏写上自己的凹处(短处),在另一栏写上自己的凸处(长处);并在背面写下一项自己可以在这群体中,发挥“凸处”的具体行动。
九十四. 群策群力
目的:明白群体互助的重要性,肯定自己在群体中有所贡献 时间:20~30分钟
材料:眼罩或蒙眼用的手帕、恩赐表 内容:
1. 4至6人一组。
2. 把“恩赐表”分发给每一组, 3.
恩赐表:说话的恩赐:1人。看见的恩赐(这个可以不蒙眼,其他组员要蒙上眼睛):1或2人。搬运的恩赐:1或2人。指挥的恩赐:1人。 4.
各组在5分钟内分配恩赐,每人起码必须具有一项恩赐。大家计划行动。过程中不可插手做自己恩赐以外的事。 5.
组长指派各组任务。例如:由出发点开始上一层楼梯再回来、携带两张椅子走50公尺,环绕会场一周等。
6. 每组任务异同均可,目的是完成任务而非竞赛。 7. 轮流完成任务表,一起分享经验。 备注: 提议跟进查经
A. 每个肢体的恩赐,都能在身体中发挥作用(林前十二14~31) B. 接纳每个人都有限制(罗十二1~8) C. 彼此同心(腓二1~5)
九十五. 青蛙跳水
目的:留意别人的说话及反应 时间:20`30分钟 内容: 1.
组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。 2.
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