第四章 意识与注意

心理学之四

第四章 意识与注意

主要内容

I

意识的含义

II

几种不同的意识状态

目 录

III

注意的内涵、类别

IV

注意的相关理论

一、意识的含义意识：一个古老而难解的谜。 (Dennett,1996)

意识研究在心理学史中的起与伏

构造主义，意识是研究的中心，意识的组 成。机能主义，强调意识的实用 精神分析(Freud):无意识。 行为主义，排除意识的研究，S-R。 人本主义：个体的潜能，意识经验。 认知神经科学：推动对意识的研究。

(一)意识是什么？

意识是一个复杂的概念，从不同的角度看： 1、心理状态，“意识”意味着清醒、警觉、觉察、注 意集中等。 2、心理内容，“意识”包括可用语言报告出来的东西。 如对幸福的体验、对周围环境的知觉、对往事的回忆。 3、行为水平，意识意味着受意愿支配的动作和活动。

4、哲学水平，意识是一种与物质相对立的精神实体。

心理学意义的意识意识是对环境的感觉知觉。

意识是一种高级的心理官能。意识是一种心理状态

2015/12/5

(二)意识的状态与层面

1

正常的意识状态 非正常的意识状态 意识层面

2

3

1.正常条件下的意识状态 控制的意识状态考试 强

自动化的意识状态边看电视边织毛衣 意识支配性

白日梦状态不由自主的走神

睡眠状态并非完全无意识

弱

2.非正常条件下特殊的意识状态幻想服用致幻类物质后，可以使人产生欣快感受，

摇头晃脑，手舞足蹈，不能自控，体力与心理活动产生最佳状态，既无冷暖饥饿，亦无烦恼 忧愁，使人狂欢不已。

高热下的意识改变、濒死体验 催眠

3.意 识 的 层 面 焦点意识：个人全神贯注于某事物时所得到的清楚明确的意识经验。茶不思饭不香

边缘意识：对注意范围边缘上的刺激物所获得的模糊不清的意识。视而不见

半意识(下意识):不注意或者略微注意的情形下所得到的意识。初为人母的妈妈对婴儿的轻微响动都格外敏感

前意识：当前虽未意识到，但稍加注意就很容易被觉知到的经验。待提取的长时记忆

潜意识

无意识 Freud

意识 压抑 前意识 潜意识

意识：心理表面部分。前意识：潜意识中可召回的部分，能够 回忆起来的经验。介于意识与潜意识之间

的一种意识层面。潜意识：潜隐在意识层下的欲望、情 绪等经验，被控制和压抑而使个体不觉知

的意识状况。 愿望、恐惧 记忆、情绪

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二、几种不同的意识状态

睡眠 梦

催眠 状态

幻想 幻觉

正常

非正常

非正常

(一)睡眠：美妙的境地

1

.睡眠的本质是一种与觉醒对立的意识状态脑电EEG的研究表明：

清醒和警觉：β波较多安静和休息：α波较多 睡眠状态： δ波为主 脑电EEG的研究工具

2.睡眠的结构

– NREM:非快速眼动睡眠 SWS I 过渡期 (轻度睡眠，持续10分钟) II 轻睡期(20分钟) III熟睡期(40分钟，脑波变慢，振幅变大) IV沉睡期(沉睡，很难唤醒，梦游、尿床)

– REM: 快速眼动睡眠(高频、幅小，做梦)

3.为什么要睡？ 睡眠剥夺实验：危及生命 世界睡眠日：2001.3.21 睡眠的需要理论： 生物节律论 ：身体内部的过程和意识经历有规则的循环和波动 ，周期为24小时

演化论：人类缺少夜行能力， 恢复论：睡眠具有恢复精力与消除疲劳的功能

(二)梦：心理的剧场 每个人都做梦吗？ 一个梦能持续多长时间？ 10分钟左右 每夜会做多少个梦？ 4-5个梦 为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？ 睡眠中“做梦”有必要吗？

1.梦的理论解释(1)精神分析的观点梦是潜意识过程的显现，是通向 潜意识过程的途径。被压抑的潜意识 冲动或愿望以改变的形式出现在梦中 ，这些冲动和愿望在清醒状态下不被 社会伦理道德所接受，受到压抑和控 制，而在睡眠状态下，意识的警惕性 放松，这些冲动和愿望就会在梦中表 现出来。所以，通过分析精神病人的 梦，就可以进行心理治疗。

(2)脑神经学说霍布森(Hobson,1998):梦是 个体对脑的随机神经活动的主观 体验。通常情况下，一定数量的 刺激对维持脑与神经系统的正常 功能是必要的。睡眠情况下，刺 激减少，神经系统产生一些随机 活动，梦就是认知系统对这些随 机活动进行解释并赋予一定意义 的过程。

(3)认知的观点

梦担任着一定的认知功能。睡 眠中认知系统依然对储存的知识 进行检索、排序、整合、巩固等 ，这些活动一部分会进入意识， 成为梦境。梦的功能就是将个体 的知觉和行为经验重新编码和整 合，使之成为可用的知识。

2.梦与身心健康

做梦会影响人的睡眠吗？ 剥夺人的梦会怎样呢？

(1)梦是正常的生理和心理活动

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