团体心理辅导方案

领导才能训练团体辅导计划书

1. 团体名称

“学生干部领导才能训练团体辅导”（结构式的、同质性的团体）。 2. 团体目标

（1）通过团体活动相互沟通学习，提升自己的领导才能。 （2）学习沟通与处理冲突的技巧，增强人际沟通能力。

（3）学习管理时间与缓解压力，促进自我成长与潜能开发。 3. 团体领导者

领导者2人，助手2人（每次团辅安排2个人）。 4. 团体对象与规模

学生 ，团体规模8人。 5. 团体活动时间

共4次，每周1次，每次90分钟，第9-12周每周一晚上7:30-9:00. 6. 团体活动场地

封闭、安静、不受打扰的，可以容纳15人的教室（第一实验楼情绪宣泄室）。 7. 团体设计理论依据

主要理论基础为人际沟通理论与领导心理：（1）领导才能包括：人际沟通，压力管理，时间管理等。（2）领导才能与事业发展的关系：了解自己；推荐自己；认知情境；增强自信；自我表达能力；生活效率。 8. 团体计划书 单元 1 主题 相聚是缘 目标 1. 团城成员相互了解，建立和谐团辅氛围 2. 明确团体性质和规范 内容与活动 1， 领导者发言，盖章定契约（15分钟） 2， 小组的基本情况介绍（5分钟） 3， 热身活动：大风吹，小风吹（15分钟） 4， 叠罗汉（25分钟） 5， 结尾游戏：萝卜蹲（15分钟） 6， 总结（15分钟） 1，热身游戏：全家一起去旅行（15分钟） 2，找水杯（30分钟） 3，撕纸条比时间（20分钟） 4，结尾游戏：抖纸条（10分钟） 4，总结（15分钟） 准备 契约书 2 天时人和 1. 增强人际能力，学会沟通与处理冲突的技巧 2．增强时间管理能力 水杯2个 眼罩2个 纸条10张 便利贴2个 3 领导艺术 1. 提升情绪管理能力 2. 实际管理能力的情景操作 1， 热身游戏：气球比拼（15分钟） 2， 我的心情故事（25分钟） 3， 情景表演（模拟角色分配）（25分钟） 4， 结尾游戏：体验责任（10分钟） 3，总结（15分钟） 1，冥想放松（35分钟） 2，反向思维-做相反反应（20分钟） 3，我的收获（25分钟） 4，拍照留念（10分钟） 气球20个 纸条8张 笔8支 4 分手快乐 1.学会缓解工作带来的压力 2，团体分离 轻音乐 坐垫8个 相机1个 9. 团体评估

团体成员的自我改变表及自我总结；团体领导者的观察，拍照，记录。 10. 其他

通过招募海报吸引参加者报名 备注：

·体验责任：

1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边； 2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 我的心情故事 ：

1 发给团员一人一张小纸条，写下自己感受最深、印象最深刻的心情故事或是目生活中的烦恼与麻烦。

2 团员不记名地将完成的小纸条丢到团体中央。 3 请团员依序抽出纸条，并念出内容，分享自我的感受与想法或与成员一同讨论找出解决的策略。

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