小学六年级体育与健康理论课教案
更新时间:2023-06-02 22:58:01 阅读量: 实用文档 文档下载
小学六年级体育与健康理论课教案
第1课时
学习目标:了解排球运动的概况,知道排球比赛的简单规则,并能对排球运动感兴趣,能认真地学习。
学习内容:体育常识:排球。
学习重点:排球运动的简单规则。
学习过程:
一、故事导入,了解排球运动的概况。
导入故事,介绍排球运动的起源:1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球,最初的排球是16人制,四人一排,故称排球,后又改为9人制,直到五十年代改为6人制。
二、师生互动,学习排球的简单规则。
学生知道的由学生介绍,学生不知道的由老师来补充,相互的交流来学习掌握排球的简单规则。场地:长18米,宽9米,网高男2、43米,女2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制,每局以25分制。发球需站在端线后面,采用每球得分制。
三、明星介绍,了解中国女排的辉煌。
通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。
袁伟民:江苏苏州人,我国排球高级教练员,现为国家体育总局局长,曾是我国优秀男排运动员,后担任我国女排主教练,并带领我国女排多次获世界冠军。
郎平:北京人,我国女排主扣手,被排坛誉为“世界三名强扣手之一”,享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。
孙晋芳:江苏苏州人,同是优秀女排队员,号称“最佳二传手”,现任江苏省体委副主任。
女排的辉煌:五连冠。
1981年第三届世界杯女子排球赛。
1982年第九届世界女子排球锦标赛。
1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。
1985年第四届世界杯女子排球比赛。
1986年第十届世界排球锦标赛。
板书设计: 排 球
长18米,宽9米 袁伟民:
郎 平
网高男2、43米,女2、24米 孙晋芳
六人制、五局三胜三局两胜、25分制
第二课
教学内容:1.运动损伤的预防及原因
教学目标:1、了解运动损伤的概念及发生原因。
2、对常见的运动损伤的预防。
教学步骤:
一、运动损伤的概念和分类:
1、定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。
2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损
伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。
二、运动损伤发生的原因:
1、认识不足,措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运
动损伤的发生。
2、准备运动不足:
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤。
B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。
C、准备活动的内容不得当。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
3、不良的心理状态:如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故。
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、运动损伤的预防
1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。
2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。
3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。
5、掌握运动要领,加强保护和帮助。
6、加强医务监督,提高自我保健意识。
思考题:
1、 体育课中的准备活动有哪些作用?
2、 运动损伤发生的原因有哪些?
3、 预防运动损伤的注意事项有哪些
第三课
课题:锻炼意志、激励进取
教学目标:
1、认知目标: 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标: 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段:课堂讲解
教学步骤:
一、意志与意志品质
1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征:
(1)目的性——自觉地确立行动目的;
(2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;
(3)排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;
具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征:
(1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动
调节、支配自己的行动。
(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。
(3)果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求,控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程,它不仅需要良好的意志品质,同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程,它的状况如何,影响着体育运动的效果,体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身,就是人为地设置一些困难和障碍,使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我,战胜自我,完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动,更能锻炼和培养良好的意志品质。另外,体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点,既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的磨
炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中,必然会遇到各种各样的困难,能否勇敢地同困难作斗争,能否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
第四课
教学内容:奥运知识竞赛
教学目标:
1、能知道世界规模最大的体育盛会——奥运会。
2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段。现代奥运会又分为夏季奥运会和冬季奥运会两大类,以及我国体育健儿所取得的成绩。
3、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解,能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。
课时:2课时
教学过程:
一、活跃课堂气氛,激励学生必胜的信心。
1、 各小组按要求坐到各自的位置。(事先分好组,并布置好比赛场地)
2、 师生问好
师:同学们,今天我们将要进行奥运会知识竞赛了,你们准备好了吗?
生:准备好了!
师:你们的口号是
各小组按顺序喊出自己的口号。
师:老师相信你们在比赛中一定会成功的!让我们一起说:“相信自己!耶!”
师生一起做出“V”的手势,表示成功。
二、竞赛开始,鼓励学生沉着应战,赛出好水平。
1、 师讲解竞赛的规则:我们的竞赛题分必答题、抢答题和风险题三种。必答题(12道)每答对一题得10分,答错不扣分;抢答题由老师出题后,各组鸣哨抢答,答对得10分,答错不扣分,但抢答是须在老师说完题目后方可鸣哨,否则扣10分;风险题每题20分,答对得20分,答错扣20分。每小组的基分是100分,最后以得分高低得出名次,如得分相同,则名次并列。
2、 鼓励学生要相信自己,要沉着、冷静。
3、 竞赛开始
4、 师讲解比赛中没有答出和答错的题目。
三、 总结、颁奖
1、 学生自评:评价自己在本次竞赛中的表现,并自己奖励、鼓励自己。
2、 学生互评:由组长为代表评价本组和其他组、本组队员和其他队员在本次比赛中的表现,并为今天表现突出的组或同学发奖。
3、 师评:按得分情况及学生在竞赛中的表现为学生颁奖。(颁奖进行曲)
四、课的延伸
师:今天同学们的表现都很出色,就象我国的体育健儿一样。那我们一起来欣赏他们在赛场的英姿!
1、 观看奥运会开幕式和比赛的精彩片段,让学生充分感受奥运会的魅力!
2、 请学生谈一谈自己如何更好的学习优秀运动员的“顽强拼搏”、“团结协作”等优良品质,积极投入文化知识的学习和体育锻炼中去。
五、课外拓展
1、 将你了解的有关奥运会的知识在课后与同学或老师交流。
2、 积极利用报刊、电视、互联网获取体育与健康的知识、信息。
第五课
课前准备:
一、学生准备:
1、 将学生分成6个小组
2、 要求学生按组合作,通过各种媒体获取有关奥运会的资料。
3、 各组准备好本组的口号及奖品若干(五角星贴花)
二、教师准备:
1、 哨子6个、多媒体一台,录音机一台,《颁奖进行曲》音乐带
2、 课件:奥运会开幕式及比赛的精彩片段
3、 奖品若干(运动图案的贴花)
4、 竞赛题库:
必答题:
(1) 奥运会经历了哪两大阶段?
(2) 现代奥运会分为哪两大类?
(3) 什么叫奥运会?
(4) 现代奥运会是何时开始的?
(5) 奥运会每几年举行一次?
(6) 奥运会会徽是什么?
(7) 奥林匹克的格言是什么?
(8) 奥林匹克的精神是什么?
(9) 到2012年止共举办过多少届奥运会?
(10) 夏季奥运会不得超过几天?
(11) 冬季奥运会不得超过几天?
(12) 第29届奥运会在哪个国家哪个城市举行?
抢答题:
(1) 第一届现代奥运会在哪里举行的?
(2) 奥林匹克环各是哪几种颜色?
(3) 我国第一次参加奥运会是哪一年?
(4) 现代奥林匹克委员会主席是谁?
(5) 在第29届奥运会上,我国在金牌榜和奖牌榜排在第几位?
(6) 我国体育健儿在第几届奥运会上获得15枚金牌,实现了“零”的突破? 风险题:
(1) 我国第一个在奥运会上获得金牌的运动员是谁?
(2) 五环中的五个颜色各象征着哪五大洲?
(3) 目前,冬、夏季奥运会比赛项目共多少个?
(4) 现在共有多少个国家和地区奥委会加入了国际奥委会?
(5) 什么是国际奥林匹克委员会?
(6) 第30届奥运会上在哪里举行?我国共获得金牌几枚?共获多少枚奖牌?
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