中国传统医疗气功养生学的简介

中国传统医疗气功养生学的简介

中国传统医疗气功养生学

《中国传统医疗气功养生学》是一本(万苏建)编制，由(中国医

药科技出版社)在(1999-03)出版的书籍。

中国传统医疗气功养生学内容简介

本书是一本医疗气功专著。作者积二十余年气功临床经验，结合道家养生思想，创造了阴阳八卦循导功为主的医疗气功功法。全书

共分6章，阐述了道家医学、八卦养生气功功理，八卦循导功的功法，道家乐功以及外气功法，外气临床应用及家庭气功保健。全书

图文并茂，通俗易懂。本书可供气功爱好者，中医爱好者参考，也

可供家庭保健之用。

中国传统医疗气功养生学作者简介

万苏建1953年出生，山东省宁津县人。中国共产党党员毕业于

首都医学院、北京军区军医学校、光明中医函授大学。卫技7级副

主任医师。现任北京军区气功研治所所长，北京市红十字会传统医

学交流中心副主任，北京市石景山区红十字会绍家坡康复医院院长。并担任世界医学气功学会理事、专家委员，中国气功科学研究会理事，全军中医学会气功专业委员会副主任委员、秘书长，北京市气

功研究会副理事长。万苏建以道家阴阳八卦思想为基础，结台中医

学原理，经长期实践而总结成一种临床治疗及自我健身的整体气功

医疗功法。主要学术著作有《八卦循导功》、《临床气功学》。八

卦循导功以其独特的治疗效果，受到国内外气功界、新闻界的重视。并在中央电视台、北京电视台、《人民日报》、《光明日报》、

《解放军报》、《健康报》多次给以报道和宣传。万苏建曾赴日本、美国、马来西亚、瑞典、丹麦、法国、等国家讲学传授功法。

中国传统医疗气功养生学目录

第一章总论

第一节气功概况

第二节气功的现代研究

第三节气功与阴阳经络和穴位

第四节练功三要素

第五节练功原则及注意事项

第二章道家医学八卦养生气功功理第一节解析周易八卦

第二节八卦与经络脏腑

一八卦与脏腑

二八卦与经络

三八卦与阴阳五行、天干地支

第三节论万苏建八卦循导功

第四节道家养生理论

一中国道家养生功的由来

二品德修养

三起居饮食与养生

四房室生活与养生

第五节道家理论与中医学之关系一《周易》象数易概念及相互关系二《周易》卦象与中医学

三《周易》爻象与中医

四《周易》象与《内经》藏象学说五五行八卦

六阴阳八卦

七《周易》与《内经》理论体系的学缘关系第三章八卦循导功养生气功功法

第一节初级功法

一八卦静养卧桩功

二八卦静养坐桩功

三八卦静养站桩功

四太极棒静养卧桩功

五太极棒静养坐桩功

六太极棒静养站桩功

七八卦站桩采气功

八八卦筑基功

第二节中级功法

一小抱石球

二单手穿掌

三八卦拉气功

四马步分掌

五徒步舞掌

六双手穿掌

七托天捞月

八八卦回春功

第三节高级功法

一八卦游龙功

二八卦龟缩功

三八卦三丹画圆功

四八卦三丹步卦功

五太极棒周天功

六太极棒三丹功

七太极棒步卦功

八八卦阴阳同修功

第四节常见病症的对症修炼功法一心血管系统疾病

(一)冠心病与站桩理气功

(二)心律失常

(三)高血压病

(四)高脂血症和高蛋白血症

(五)慢性肺源性心脏病

二消化系统疾病

(一)便秘症与八寥震颤通便功

(二)消化性溃疡

(三)慢性胃炎

(四)胃切除术后

(五)慢性胆囊炎

三运动系统疾病

(一)肩凝症与八卦拉气舒络功

(二)颈椎病

(三)创伤性不完全性截瘫

(四)腰椎间盘突出症

(五)慢性腰部劳损

四神经系统疾病

(一)植物神经功能失调症与八卦人静练丹功

(二)健忘症与运气补脑功

(三)头痛症

(四)中风后遗症

(五)重症肌无力

五内分泌系统疾病

(一)糖尿病与坐桩八段锦

(二)更年期综合征

六其他

癌症

第四章八卦循导功道家乐功

第一节道家乐功的机制

第二节道家乐功能够使我们修人良性的气功态

第三节道家乐功能够使我们修人天人合一的高境界第四节道家乐功能够使我们修人辟谷食气的长寿之道第五节道家乐功的功法

一八卦神龟坐桩功

(一)道家音乐

(二)坐桩功法

二八卦神龟站桩功

(一)道家音乐

(二)站桩功法

三八卦神龟周天功

(一)音乐

(二)功法

第五章气功外气疗法第一节外气的物质基础一对外气的研究概况二内气外放修炼法

三发放外气施术法

四发放外气施治法

五发气后的自我调整第二节外气的临床应用一颈椎病

二中风后遗症

三创伤性截瘫

四癌肿

五植物神经功能紊乱六小儿脑性瘫

七糖尿病

八腰椎间盘突出症

九老年退行性疾病

十类风湿关节炎

十一冠状动脉粥样硬化性心脏病十二流行性感冒

十三胃十二指肠溃疡

十四高血压病

第六章家庭气功保健疗法

第一节家庭外气保健术

一脑力劳动者劳累后外气保健疗法二体力劳动者劳累后外气保健疗法三四肢大关节保健疗法

四面部养颜保健疗法

第二节道家气功练养五脏法

一采自然界山水树木的修炼法

二周天运行法

三道家练养五脏的方法

第三节气功与减肥健美

一气功减肥

二气功按摩减肥法

三局部减肥气功

四气功与美容

附录

万苏建与他的气功事业

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/gyee.html