测试一下自己的情商哦！很准

国际标准情商测试

第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。 1．我有能力克服各种困难：（ ） A 是的 B 不一定 C 不是的

2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：（ ） A 和从前相仿 B 介于A、C之间 C 和从前不一样

3．一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：（ ）A 是的 B 不一定 C 不是的

4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：（ ） A 不是的 B 不一定 C 是的

5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：（ ） A 从未如此 B 偶尔如此 C 有时如此

6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：（ A 我仍能专心工作 B 介于A、C之间

C 我不能专心且感到愤怒

7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：（ ） A 是的 B 不一定 C 不是的

8．我热爱所学的专业和所从事的工作：（ ） A 是的 B 不一定 C 不是的

9．气候的变化不会影响我的情绪： （ ） A 是的

B 介于A、C之间 C 不是的

第10～16题：请如实选答下列问题。 10．我从不因流言蜚语而生气： （ ） A 是的

B 介于A、C之间 C 不是的

） 11．我善于控制自己的面部表情：（ ） A 是的 B 不太确定 C 不是的

12．在就寝时，我常常： （ ） A 极易入睡

B 介于A、C之间 C 不易入睡

13．有人侵扰我时，我：（ ） A 不露声色

B 介于A、C之间

C 大声抗议，以泄己愤

14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到精疲力竭，不能继续安心工作：（ ） A 是的 B 不一定 C 不是的

15．我常常被一些无谓的小事困扰：（ ） A 是的

B 介于A、C之间 C 不是的

16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： （ ） A 是的 B 不太确定 C 不是的

第17～25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。 17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：（ ） A 从来没有 B 偶尔有过 C 常有的事

18．有一种食物使我吃后呕吐：（ ） A 没有 B 记不清 C 有

19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：（ ） A 没有 B 记不清 C 有

20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：（ ） A 从来没有想过 B 偶尔想到过 C 经常想到

21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好： （ ） A 否

B 说不清 C 是

22．每天我一回家就立刻把门关上： （ ） A 否 B 不清楚 C 是

23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安： （ ） A 否 B 偶尔是 C 是

24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难： （ ） A 否 B 偶尔是 C 是

25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉： （ ） A 否 B 偶尔是 C 是

第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可。 26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：（ ） A 是 B 否

27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: （ ） A 是 B 否

28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:（ ） A 是 B 否

29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒： （ ） A 是 B 否

第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案。 30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。 （ ） A 从不 B 几乎不 C 一半时间 D 大多数时间 E 总是

31．我常发现别人好的意愿。（ ） A 从不 B 几乎不 C 一半时间

D 大多数时间 E 总是

32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。（ ） A 从不 B 几乎不 C 一半时间 D 大多数时间 E 总是

33．我时常勉励自己，对未来充满希望。 （ ） A 从不 B 几乎不 C 一半时间 D 大多数时间 E 总是

计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。

第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。 第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计__分。 第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。 第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。

第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。 总计为______分。 高情商

如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手：

你尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识，能承受压力。自信而不自满。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。善于处理生活中遇到的各方面的问题。认真对待每一件事情。 较高情商

如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高：

你是负责任的“好”公民。自尊。有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。比较自信而不自满。较好的人际关系。能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。 较低情商

如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑。能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上。缺乏坚定的自我意识。人际关系较差。 低情商

测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，自我意识差。无确定的目标，也不打算付诸实践。严重依赖他人。处理人际关系能力差。应对焦虑能力差。生活无序。无责任感，爱抱怨。 

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