如何培养强大的气场

如何培养强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要……它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。 三：胆识

（1）不要常用缺乏自信的词句

（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 （5）任何成果和成就都应和别人分享。

（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。 五：诚信

（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。 （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。 （4）停止一切“不道德”的手段。 （5）耍弄小聪明，要不得！

（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。 六：担当

（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。 （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。 （3）认错从上级开始，表功从下级启动

（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。 （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。

（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担

就算是普通人，也能有气场。气场，真的不是靠拗造型、或端着架子做出来的。有时候，让自己在细节上有一些改变，你的气场就会慢慢凝聚。

一、告别小碎步

小碎步这个玩艺，说好听点，是稚气可爱； 一直用的话，整个人就是一副畏畏缩缩的模样。

反正我是从来没听说过穿和服的日本女人气场强大的说法。

二、闭上嘴

同桌有四位MM，打扮的都不错，聊天也很愉快。四个人当时的神态如下： A张着嘴，下巴往前探，听得很入神。B咬着下嘴唇，一会松开，一会咬住。C靠着椅背，眼神定定看着手中叉子，抿嘴，听。至于D，D当然是在说话。 谁比较有气场？

不自觉地张嘴显得很无知。所以，就算是樱桃小口，就算是丰润红唇，如果不是在诱惑那个他，或者拍摄写真。张嘴这一招，勿用，慎用。

想要表达惊讶或别的什么情绪，是你实在不知道走路时要干什么，那么微微低头，双手插兜。

三、挺直你的膝 四、别散步！

请用正常的步速行走吧 如果真要慢慢散步（例如约会，慢谈的平行线上，因为我知道散步时绝对走不出一条直线，尽量，尽量，这时候就算PP乱摆，也不至于要被人用围巾捆住。

五、站着别乱动

站着等的时候，不要让你好不容易聚起来的气场跑掉了 LZ站着等公交车的时候经常犯懒，站着站着就往旁边出溜。然后被斥：站好！不要倚在站牌上！可见自己更雷的，挺好一个息，一会扯扯衣服下摆，一会摸摸 说实话要是有个明星在公众场合这样我可能就吐了，多幻灭了。话说坐有坐相站有站相，如果你想要气场的话。

六、坐好，坐好

坐下来，并不意味着你比别人矮了一截，至少气势上可以不会。 坐出气场，两种姿势。一是把椅子坐满一半，跷一个比较收敛的二郎腿，上身向前微倾，这是一种具有压制气势的身体语言。关键在于：肩膀展平！说话的时候下巴稍抬，直面而视；张大眼睛或挑挑眉毛，都比张开嘴合适得多。 ~

……），那么尽量让双脚踩在两条靠近 …… LZ当时的猥琐姿态。不过有时候还能看到比MM，五六分钟时间内，一会换左脚稍息，一会换右脚稍PP……我俩看得那是目不暇接。

要是是我偶像我也差不话虽然老旧点，那是一条颠扑不破的真理哇，

倾听的时候也可以用这个姿势，如果觉得过于逼视

要BF喝 对方，可以将目光投在前方桌面上。目光垂得别太低了，当你发觉已经看到了自己的脚尖，请把眼睛抬起来一点吧。 第二种坐姿，后仰。

七、对眉毛高抬贵手

眉和眼，在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置。眉眼有神，人的气势就出来了。

浓密眉毛比细长眉形显得更有气势。保持适当浓密的眉毛，干净，刷一点眉粉，够了，真的。看看这张一抬眼的瞬间就出来了。

八、眼神放正！

无论是大眼睛小眼睛单眼皮双眼皮，就行了对吧？最关键的是眼神要放正！MM的话。

这小半辈子，我们跟很多、很多、很多人有过面对面的交流。回想一下她们的眼神，最令你觉得不舒服或不愉快的眼神是哪些？反正1、头微垂，翻着眼睛看你；扫你。

看人的时候，脸也要跟着转过去。格的呵护呀。

九、四肢收起来

适当收拢四肢，让你的气场和别人的注意力一起集中在身上，漫天乱舞旁人眼花缭乱的囧效果。TX们应该想像得出来。

十、大大方方穿出去

LZ的建议是如果条件许可，买稍微宽松一点的候不会太过于牵挂自己的小肉肉。衣料与肌肤之间的轻微空隙，会在四肢摆动、

气场也会跟着出来。PP。哪位明星我分不清。但气势在LZ我觉得都不是最关键的，整体协调如果你不想成为木有气场或者气质猥琐的2、头微偏，斜着眼睛瞟你；不仅是对别人的尊重，但也别太紧缩，过于杂乱的边缘部分修LZ我比较受不了几种：3、目光游移，拿眼睛也是对自己身段品不要营造四肢YY，这让你在穿着它的时人显得精神， 太紧缩的效果如何聪明美丽的 风吹过、阳光透过……等等情况下，营造一种舒适流畅的效果。只有你自己感觉舒服了，气场才敢浮头。鸡手鸭脚的，如芒在背的，坐立不安的，你上哪里找气场？

十一、万能V领

V领有什么好处？它露出锁骨，它显得脖子修长，它留出大片空白，给皮肤or项链发光发热的余地。 我不是学美学的，所以拿不出什么专业术语来证明力。但确实么容易走光，不像斜肩那样要求肩膀胳膊的纤细，它的适当留白，以及条，是营造范儿的好选择。

十二、如果决定不了穿什么，那么选白色

为什么是白色而不是别的颜色？白色像一块干净的画布，和肤色甚至发色比较好地衬托出来。如果驾驭不了太多颜色，如果拿不定主意，那么选白色。 那为什么是白色而不是黑色？黑白是永远的经典款，得了黑色，

十三、遇到强气场，别自乱阵脚

气场不好修炼，甚至只因为她比你高挑，就矮了一截。 LZ刚参加工作那会，一碰到领导或前辈赶紧装可爱，装活泼，装无知，借此掩饰自己的紧张和新人入行的自卑。脚乱，二来别人跟着穷紧张，行列归位。参加工作不到练一练。

所以遇到气场比你强大，LZ有时候是有那么一点点不自觉地逼视着人，眼见着有的人在面前露出不知所措或遮遮掩掩的微笑，伸手拿笔，摸包，东张西望好好坐下来，或稳稳站着，别乱晃，清晰地说话，目光正视人？V领显得干净，给人更多美感，它不像圆领那么可爱，不像

LZ就是其中一个。但毕竟有人炼成了。

比你有钱，三来你的个人形象从此定型，2年的MM或者说可能比你强大的人，V字形对人的视觉冲击它能够将你的面孔但并不是所有的人都受MM应该不多，然后慢慢向不靠谱的2年还这样，确实得好好自己不要提前乱了阵脚。别乱，乱什么呢，能不能U领那V形线

可怜的受不了白色的所以选白色。 那个人可能是比你大的前辈，你的上司，比你漂亮，所以你见了她就慌，就束手束脚，后来发现这不是个好办法，一来自己手忙可以原谅，超过……

十四、甩掉苦瓜脸

看到前面有TX说，气场大的人一般表情清淡，用TY的说法就是淡定。是的，表情淡定的MM比较容易出气场，微笑或大笑的MM也可以出气场，但是，苦瓜脸的MM绝对没有气场，就算有，也只有气，没有场。

当然，我们不是明星，在任何场合保持微笑那是时候，请放松一下自己的眉，轻轻抚平、展开。每一个它会在10多年、20多年或 不要在迎面对人的时候才展开笑容，仍然有很多人在悄悄地看着你。真的很难看。

十五、身材可以不正点，颜色要正点

LZ的一个大学同学，身材蛮正，身高也适中，以了），腰细腿长，YY了很久终于明白了：是衣服的颜色不正。 平时都喜欢穿些什么颜色的粉的蓝色，带点褐的黄色，一片。她穿对衣服的时候，从头到脚清爽了很多，气质马上不一样。并不是说，以上那些含含糊糊的颜色不能穿，些暖昧的颜色，那么最好不要，去选那些清爽干净的颜色吧！ 黑白灰的低调搭配。没有亮点，亮点是你自己。

十六、保持充盈的发量

头发这个DD，至少比气场容易养成， 1、别削太薄

如果你的头发不够长，不是一片纸。 2、选择深发色

深色系比浅色系更有重量感和垂坠感，不适合所有人，有人染了浅色，肤色反而显得很黄很脏。黛黑、深棕、咖啡、深

眼，嘴角，MM出生的时候，都拥有一副娇嫩清透的面庞，为何30多年之后紧缩成焦黄黯淡的一团？让苦瓜脸尽量离你远一点， YY呢？带点紫的红色，带点暗格子的灰色LZ再念一遍经：如果你觉得自己驾驭不了这那么别削得太薄，SB行为。但是当你不笑的请用干净的手指帮助它们，

旁边切记，它真的，真的，（在南方来说算是可带点咖啡的绿色，带点混浊 而浅色系头发并如果有必要，当你独自行走或独自坐着的时候，161cm穿在身上曲线毕露。但怎么看着总觉得不出气场。琢磨

……整个人看上去面目模糊， 头发飘动的时候应该像一片云，且适合东方人的肤色。紫、深红，自己挑一种。 3、剪掉枯草 4、保持顺滑

不是说朋克造型就扮不出气场，可以的，但是普通人很难做到。所以老老实实的，让头发散发出它应有的丝质光泽吧。无论长发短发，直发卷发，光泽度很重要的。

十七、鹤立鸡群or鸡立鹤群？

如果我们当不了那种坐在角落默默喝酒也能吸引爱慕眼光的酷毙男女主角，那么就用开放式的仪态展现自己的气场吧。开放式仪态就是从前后左右不同角度看，你的肢体语言不能流露出拒绝或畏缩或迁就的意味。

肩膀一定要打开，舒展。

四肢放松，不要试图用手遮挡你的小肚腩或别的什么地方。 胯部收好，别往前送。

跟比你高的人谈话，微微抬起头，别一边驼背一边伸脖子；跟比你矮的人谈话，微微收下巴，别用弯腰弓背迁就对方；如果对方是小朋友，背部挺直，稍稍俯身，或干脆蹲下。

十八、说谢谢

三代人才能培养一个贵族。为什么？华服美食并不难得到，香车别墅也不是遥不可及，缺的是贵族的修养和做派。 丢掉了基本的礼貌，气派就不能成为气派。在这个商品经济时代，你是服务生的上帝，是商家的金主，你已经处于优势地位。不要认为自己花了钱，就能消费别人的劳动加上尊严，别人就非得毕恭毕敬点头如捣蒜。在高姿态之下稍稍作一些俯就，会让你显得更有贵气。这就是贵族和暴发户的不同。

什么叫礼尚往来？打你一耳光你都知道扇回去，服务生替你开门对你一鞠躬到地，你是不是也该点头回应一下？

记得说声谢谢，说出它并不会让你跌身份。你不知道在点头致意的时候，你有多么气派。

十九、收起奴相

这里的奴相不是指卑躬曲膝趴在地上捣蒜，没那么夸张。我是指人前人后那种畏缩，要不的。 其实没有必要。把那些不自觉的奴相收回去吧，所有人都觉

得怪怪的。有时候扮可爱是一种不自觉的自卑心理，我说这话可能又要被砸了。注意这种可爱是“扮”出来的，而不是你性格中天然可爱的一面。扮可爱的背后，是潜意识里希望自己或希望别人认为自己仍然是纯真，年幼，有点不谙世事，从而不会受到苛责，压力，冷遇，等等。这种扮出来的可爱，多多少少带着一点奴相，因为它带有目的性，它希望以此得到别人的认同，至少是接纳。

2、收声！无论你的声线是清脆还是甜美，沙哑还是性感，在除了吵架、叫人、危急关头等等情况，大多数场合里，建议TX们放低声音。

二十、从书里找气场 在TX们高高举起板砖前，什么？一是获得愉悦感受，二是获取知识。看书的方法有几种？一是全书通读，二是各取所需。书籍不是死板的东西，上获得什么。

二十一、控制你的表现欲

其实要说表现欲会破坏气场，思路和语言闪烁着雄辩的光芒，字字珠玑，声声掷地，层层辩驳，脉络分明，步步为营，滴水不漏。多么有范儿！小宇宙多么强大！ 如果不想做作，请用轻松自然的方式履行餐桌或社交礼仪。 如果想拥有气场，那就不要这么刻意营造。

二十二、气场是长期信用

所谓长期信用，就是你要长期保持一贯的水准，这个水准包括人品、谈吐、衣着打扮、待人接物、处事手腕等等。不能一下高峰，一下低迷，一下楚楚动人，一下囧囧有神。 这里要注意的是，保持水准，它的衡量标准是，你可以风格多变，造型多变，但不能让人觉得可笑或可悲，这叫大失水准。 要做好一件事情，肯定要付出代价，对吧？气场不可能从天上掉下来，小宇宙也不可能像影子一样天生与你相随。每个人都有独特的灵性，干嘛不做你自己？

LZ先跳到安全地带，严正声明：看书的目的是它是供人灵活运用的，就看你需要从它身也没有那么绝对。说话和举动很牛

B，有底气，

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