摆渡人生

篇一：征文 摆渡人生

征文 摆渡人生

枫叶从树上飒飒飘落，一个身影站在窗前，望着操场上的五星红旗，不禁生出疑惑：国家在人心中是什么？

这个人便是我。我经常愁闷，怎样才算是报国？是像岳飞那样舍弃个人利益为国尽忠？还是像曾国藩那样以自己的利益为主，再念国家？老师教导我们：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强.”每每读到这里，我便生出疑惑来，少年又当怎样做呢？看了看窗前的来往人群，心生烦躁，寻不着头绪，郁闷地离开窗前，来到桌旁，随意地翻开了《二十四史》，竟不想，无意中得着了启示：

戚继光出身将门，年纪轻轻就负责山东治安工作。27岁时，调到浙江抗倭，镇守宁波，绍兴，台州。他到任后，见原来的军队士气低落，缺乏战斗力，于是在义乌招募了一批新军，进行严格训练。针对江南水乡很难大规模作战的特点，他创造了机动，灵活的新阵法，“鸳鸯阵”。戚继光为祖国的统一，民族的振兴立下了汗马功劳。

戚继光的一句“封侯非我愿，但愿海波平”顿时惊醒了我.

当我读到这句豪情壮语时，不禁心头一震，一股敬佩之情油然而生。实实为戚继光忠心报国的精神所折服。立时颇有感慨。

作为21世纪的青年，是祖国未来的希望，自幼时就应有爱国情感，国家是人的依靠，祖国便是蹒跚学步的孩童最需要的臂膀。热爱祖国，并不是单单只是一句口号，更是一个人对自己的承诺，对民族的承诺，是需要一个人永世坚守的。爱祖国要甚过爱个人。戚继光的一生，为国尽力，足可以说是“为国生，为国逝”了。他的光辉照耀着我，为我以后的人生指南。

以前，海浪捉弄着一叶孤舟，我昏然的在舟中沉睡，没有任何航向。孤舟承受着海浪的戏弄，狂风的呼啸，礁石的摧残，淫雨的侵蚀。忽然一天，得到一个罗盘，根据罗盘的指引，我有了前进的目标，依靠罗盘，不管风大浪高石坚雨绵，我永远挺劲前行。戚继光便是那罗盘，是我人生的摆渡者，戚继光指引着我的人生??

篇二：聂振伟：摆渡精彩人生

抓住成长机遇，摆渡精彩人生

北京师范大学心理咨询中心 聂振伟

2009年5月15日

大学生生涯不确定现象的观察

?社会分工的精细，科技发展的多元社会中，工作不再只是个人寻求糊口和温饱的手段。更是

个人表现自我、发展自我的途径。从而使职业的选择成为一种复杂的历程，以致许多青年学子

在步入大学/研究生学习阶段之际，缺乏清楚、明确的生涯及职业的发展方向，甚至对未来职业

的选择感到陌生和困难。

大学生心态和就业市场调查分析：

发现不是就业难，而是择业难。在我国高等教育由精英化向大众化转变的阶段，“有业不就”和

“无业可就”并存的现象，暴露出大学毕业生心态中许多深层次的问题。

生涯辅导的思路：

?我是谁？

?我是否有价值？

?我努力奋斗为的是什么？

?生命的意义是什么？

? 人生的目的是什么？

在WHO驻华代表Cristobal Tunon博士眼里，“青少年好比蝴蝶，他们经历着从毛毛虫到蝴蝶

之间的层层蜕变。这种蜕变充满潜能，但又很脆弱。”而蜕变过程中的这种脆弱，在这位专家

看来，如果没有适宜的营养和呵护，安全、充满支持的环境来弱化，则可能潜藏着某种致命的

危险。

心理辅导的形式：

?短期课程:系统的生涯辅导

?专题讲座、工作访:用人单位的讲解或主题讲座（自我探索、案例分析）

?团体训练:职业心理素质 人格成长 (口才、沟通、交际、团队精神)

?个别咨询:个性测验专业选课指导 性格塑造 交往障碍的矫正

?专业社会实习:专业技能的考察 自我评估

?就业政策的了解：就业指导中心的分工配合

案例分析：咨询室里有关生涯求助的问题

小A:

即将研究生毕业本该是充满喜悦、等待的心情，然而不知道怎么，我心里面却有着一股莫名

的迷惘和焦躁。是离愁？抑或是对未来的彷徨？眼看着还有几个月就要毕业了，却不知道接下

来该怎样走。就业？还是继续读书？就算是读书，是考国内的“土博士”还是留洋呢？要是就业，

问题就更多了，从事什么职业？什么职业才适合自己？一直不清楚自己到底喜欢什么？想要追

求的又是什么？过去虽曾有过打工的经验，也大致听过各行各业的形形色色，然而却未曾有实

际具体的规划，眼看毕业在即，面对一知半解的职业世界和未知的前途，心中不免迷惑。我该

怎么办？

部分大学生就业心态

?“钱多事少离家近，午觉睡到自然醒”。——从众心理

?工资待遇要比本科生高——多上几年学不能待遇吃亏心理?心仪的工资待遇一步到位的工作。——急于求成心理

?寻求家庭、社会期望高的工作。——给家人长面子心理

?要找女/男朋友喜欢的工作。——满足现实婚恋的关系

就业心态扫描

倔强者：绝不降低就业标准

逃避者：为就业难而考研

自信者：转行我也愿意去

激情者：不如自己创业

理智者：转换思路投身西部

不健康的就业心理

羞怯心理

仕途心理

依靠心理

保守心理

浮躁心理

自卑心理

成长DIY

人生曲线的思考

目的：对自己的人生作出评估。理解千差万别的人生经历，增强对他人的理解。

操作：指导者先说明用人生曲线探索自己人生过程的意义。然后要求大家划一个坐标，横坐标

表示年龄，纵坐标表示生活的满意程度。然后找出自己生活中的一些重要的转折点，连成线，

边做边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示。

什么叫 “自我实现”?

自我实现(selLactualization)

是美国心理学家马斯洛之“需要层次理论”的核心概念。所谓“自我实现”，就是指个人可以

充分发挥其潜力和才能，对社会做出自己觉得有意义、有价值的

贡献，从而实现自己的理想和抱

负。

?认知

?情绪

?行为

积极的心态

1.拥有良好的容纳社会的心态

大学生们在校期间，应该多参加一些社会实践活动，了解社会。这样就减少了自己在工作时与社会相适应的时间，毕竟老师、导师与老板不同，同事与同学也是有很大差别的。

2.要有正确的完善自我的心态

社会是另一所大学，大学生们应该随时学习你认为对你以后发展有用的东西，并且勇于实践。很多时候我们常常带着一种有色眼镜去看待别人的成功，自己遇到困难时就埋怨自己的机会机遇没有别人好。或许小小的一点自我改变，就将在招聘会上起到四两拨千斤的效用，相信自己，从现在做起，从小事做起。

3.永远的平常心

浮躁在大学生就业上体现得很明显，就连参加招聘会也都是大家结伴而行或一窝蜂地涌去，找工作前也不仔细想想自己到底适合哪方面的工作。不要因为别人去找工作了，就觉得工作就会没有了一样，保持一个平常的心态你就会发现你的生活不会那么累，找工作的过程也就会变得轻松。

一、认知方面的调整

?对国家就业政策的本质了解；

?对就业形势的正确估计；

?对自己的兴趣、能力的再认识；

?对家人、周围人建议的再综合；

二、学习调整情绪

?不做情绪的奴隶

?情绪的方向盘把握在自己手中

成长DIY

自我情绪描述

1、我是一个在情绪上……的人；

2、当……时，我会很生气；

3、当我生气时，我常常会有……感受；

4、当我生气时，我常常会做……来平息内心的怒火。

调节情绪的方向盘就在你自己手中，那就是学会控制消极情绪

☆承认自己有消极情绪；

☆找到自己产生消极情绪的原因；

☆选择适合自己克服消极情绪的适当方法。

对自我的探索 5方面

（一）了解自己的兴趣

? 无论求学或就业，能适合自己的兴趣，效率必高而且能保持身心愉快。

对自我的探索

（二）了解个人所追求的生活形态

? 什么样的环境下工作

? 和什么样的人共事

?每天的作息

?休闲方式

?家庭生活方式

对自我的探索

（三）了解自己的能力

?目前能做什么，不能做什么

?在哪些方面较突出

?过去或目前的功课哪些比较强

?一般而言，社会上多数专门职业的就业能力都需要相当时间的职业训练。 对自我的探索

（四）了解自己的工作价值观

?对于工作，你看重什么？

?待遇的高低

?升迁的机会

?继续进修的机会

?充分兼顾家庭

?不同的职业，满足不同的人生价值，你希望在未来的职业中得到什么

对自我的探索

（五）了解自己的性格

?性格是个人对人、对己、对事物等各方面的适应时，在其行为上所显示的独特个性。 ?了解自己这些性格上的特性，甚至个人的需求，将更有助于清楚且明智的选择职业。例如：善于人际应对的人适应政治、贸易与管理类的职业；文思细腻、敏捷，感情丰富的人适合选择文学、翻译的职业。

对职业与教育资料的探索

?职业讯息的了解

?工作世界的认识：

1、途径：报章、杂志、网络消息、社会学校招聘会、学校就业辅导中心的各种资料

2、 举办有关座谈会；

3、邀请相关领域从业人员做经验分享；

4、配合个人的需求，主动寻求讯息，做客观的探索与分析，必要时可到学生辅导中心或相关单位寻求个别辅导。

必要的求助是强者的行为！

?职位名称、类型

?提供此职业的单位、部门信息

?岗位职责

?工作内容

?工作环境、工作时间、工作强度

?薪资福利水平

?资格条件（包括学历、培训、工作经验等）

?胜任职业所需品质和技能

?个人发展空间、提升途径

?职业演变的历史、发展的前景展望

?职业成功人物代表

?与此职业相关的职业

?根据特殊职业需要的其它信息

对环境资料的掌握

生涯规划不能仅只止于个人资料与职业或升学资料的搜集，而应善用个人的基础资源，增进生涯发展。

?父母、家人、师长朋友的期望与协助

?社会资源的助力

?来自不同意见的限制和阻力

?个人的经济和知识资源

个人自我探索

个人风格形态

个人生涯价值观

工作价值观

职业偏好

来自心理咨询中心的建议：

?拜访一位本校你敬仰的师长，听听他对你未来的建议；

?和导师长谈一次，聊聊专业以外你对自己未来发展的事情；

?进行一次深入的自我探索，比如和舍友，师兄师弟，师姐师妹，参加一次心理成长小组，和小组成员一起深入探索自我，或者到心理咨询中心和老师一起探讨等；

?整理自己的书架，看看自己除了专业以外读了那些书，今后还有那些书要读； ?用自己的方式对读研期间帮助过自己的人表达感谢；

?反思一下为什么三年中和一些人相处的不够融洽？

?在校园中最使你难忘的地方留张影，并给自己题词；

?为母校做一件事情，比如，植一棵树、一片草坪，提一个建议，或进行最后的校园义务劳动； ?到你经常上课的教室，独自坐一坐，想一想，十年、二十年后再次回来时，如何对那时的学子们介绍你自己。

?把自己毕业前的感受用电话或写信的方式告诉你的父母和朋友。

祝同学们拥有幸福的人生！

篇三：人生摆渡

人生摆渡

——军训感悟篇

欢乐的时光总是转眼间从我们身边滑过，这充实中的美好更让我们觉得时光荏苒。

仿佛是转眼间，浸泡在汗水中的军训时光已经过去了好几天，这几天 ，我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持着。我们的心变得更加坚定。在篮球场上，我们迈着整齐的步伐一遍又一遍地训练着，铿锵有力，震撼人心。我知道，尽管军训很苦，但它更多地是让我们学会坚强。军训不但让我们的身体更加结实强壮而且锻炼了我们的意志，增强了我们的自信。总之，军训是人生最生动的一课。

我们是以一个军人的姿态来严格要求自己，在以后的大学生活中我们会发扬军人这种“特别能吃苦，特别能战斗的精神”。我相信，通过这次军训，大家凭着这样的心态，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。 我想以后每当回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。

相信印在脑海里的，是一张张溢满笑容的脸庞和一个个充实又坚定地背影，在这片绿色的记忆海洋里,成长，成熟??

都说人生是一次摆渡，将无知懵懂的自我渡向成熟智慧的彼岸。站在军训场地上的我们当穿上这绿色的军装，我们所进行的又何尝不是一场摆渡，人生经历的摆渡，生活成长的摆渡？

军旅生活，在我们的心中永远是那么的充实神圣，那昂扬的斗志

和坚韧的精神，在这号令声响满天际的训练场上，我们是以一个兵的身份站在这里，一样的斗志昂扬，一样的号声震天。从一个学生到一个战士的摆渡，是毅力和信念的摆渡。

军训思来先苦后甜，这中总有淡淡的感动，永恒的回忆。畅想我们的大学，热爱我们军训生活，摆渡我们的人生。

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