大学生就业咨询记录

一、2012年4月12日 星期四

咨询对象：王×× 李×× 孙×× 陈××

工程技术学院2011级电气自动化技术[对口]

地 点：×号楼 ××××室 咨询记录：

问题一：如何获得招聘信息来源？

答：（1）互联网（2）招聘会（3）利用社会关系网络（4）直接与用人单位联系

（5）平面媒体（6）人才中介

问题二：作为一名大学生，应该为将来就业做好哪些准备呢？ 答：从大一就开始准备自己的就业，锻炼自己各方面的能力，特别是自己的专业技能。在具有一定专业技能的前提下，在大三的时候我们要做的就是积极参加招聘，锻炼自己面试的能力，说不定哪一定你就被别人破格录取了。当然，我们还要不怕丢人，看到合适的，即使某些条件不适合，还是可以尝试一下，可能你的某些好的方面正是被人需要的

问题三：能详细说说你自己的求职过程吗？

答：在求职的过程中真的有很多碰壁，挺打击人。因为我自己的原因，所以我找工作的目标地就是郑州。一开始的校园招聘，让我大受打击，一点自信都没有了。后来，在知道现在的工作单位在招聘的时候，我

在犹豫之中还是投了简历，就抱着试一试的心态，很好运的是几天后通知我面试了。面试的流程是先是笔试，这个笔试不是考专业知识，是考思维能力，面试的时候就淘汰了大部分人；然后进入第一轮面试，校长亲自面试，会问到一些教学方法和教学技巧，试讲是我的强项，可能是试讲这一块让我有机会留下来。 问题四：对于求职，你对我有哪些建议呢？

答：在求职的过程中，看到喜欢的就上，不要怕丢人，丢多几次就没事了。另外就是我们不要想着自己不是好学校，不是本科就不敢，其实很多这样学校的学生都不如我们的。在大三的时候我们是比较闲的，但是一定要每天都浏览招聘网站，积极参加招聘，在资金条件许可的情况下，多多参加招聘。 问题五：面试时应该注意哪些技巧？

答：第一要注意自己的形象，注意穿着，要表现得大大方方的；第二别人提问的时候，不要着急回答，先弄清楚别人问什么再回答，回答的时候最好就是有逻辑顺序，让人感觉到淡定冷静、思路清晰。还有就是尽量要扬长避短，尽量展示自己的优点给被人看，至于缺点最好不要让人知道。（简历上也是） 四、咨询体会

按现在的趋势，大学生的就业形势会越来越严峻。作为大学生，多些关注当下的就业情况，关注国家的形势。放宽就业范围，不要非大城市不去、非专业不干，这是不太现实的，其实能在二三线城市工

作也是不错的选择，还有就是要理性的对待，不管社会如何发展，政策如何变化，首先要调整好心态，不断提升自己的能力才会更好地适应社会。积极乐观地去面对就业，理性去看待问题，化压力为动力，坚持不懈，终会成功。 二、2012年5月16日 星期三

咨询对象：张×× 管理学院2011级旅游管理[对口]1班 地 点：×号楼 ××××室 咨询记录： （一）咨询者陈述：

上大学后学习很努力，但成绩并非名列前茅。看见大三师兄师姐天天为工作奔波，想到自己前途渺茫，感觉压力很大。甚至会影响了正常的学习生活和人际交往。去体验过招聘现场的严峻形势，听过几个师兄师姐讲就业的压力很大而且用人单位的要求很高。想到自己什么都不会，很担心自己毕业找不到一份满意的工作，特别害怕辜负了父母。所以我总是很焦虑很烦躁，注意力不集中，情绪低落，学习效率低，爱发脾气。 （二）咨询者特征

外貌整洁、朴素，仪表得体。注意力比较集中，有点胆怯，语言表达清晰具体，语速较平缓，态度端正诚实，理解能力强，配合度较高，但语气和举止表现出烦躁沉不住气，避免和教师目光接触，显得有些紧张，时常皱眉，自我抱怨较强。很爱父母，每次回家都会买东

西回去，生活很节俭。不太爱说话，常常为一些小事发脾气。 (三） 咨询者原因分析

1.不能有效处理自己的情绪，对事情的认识和成因分析不够透彻，也不能有效地释放压力。

2.父母期望太高，管教严格。家庭经济贫困，自我期望很高。 3.师兄师姐不能找到工作的负面性影响以及就业形势本身严 峻。

4.存在错误认知，认为成绩好就可以找到好工作，认为成绩代表着能力。

5.行为模式上，缺乏解决问题的策略与技巧，不能缓解因为就业而带来的压力。情绪焦虑紧张，不能很好地控制情绪。

（四）咨询目标

1.改变咨询者认为成绩好就可以找到好工作，成绩代表着能力的错误认知；帮助咨询者认识自己目前心理问题产生的原因，使其正确对待就业压力，正确认识过度焦虑对学习和生活的不良影响，消除目前的焦虑等不良情绪；帮助咨询者发现自身的优点，增强自信心。

2.使咨询者能够以正确的心态对待就业压力，完善咨询者的个性，促进咨询者的人格发展，提高咨询者的心理健康水平。

（五） 咨询过程

1.运用倾听技术，以尊重、热情等态度与咨询者建立初步的信任关系，咨询者开始倾诉引发焦虑的现实问题，即就业形势的严峻所带来的压力和紧张情绪。做出初步的问题分析

2. 帮助分析困扰自己的是不合理信念不是现实冲突,帮助咨询者者认识到产生不良情绪的根源是因为自己的认知错误，促进其自我审查，改变其认知、情绪和行为。

3．引导咨询进入一个她不愿发生的情景（大三了，找不到工作），让她体验这类情景下的强烈情绪反应；帮助咨询者调整自己的认知（并不是好成绩才能找到好工作，成绩并不代表能力），分析咨询者心理问题产生的深层原因，即内心的焦虑，帮助咨询者审查焦虑的原因是什么。通过提问，引导咨询者认识到自己认知的错误是不良情绪产生的根本原因。因此要改变自己的认知。 （六）咨询效果评估

咨询者已经明确自己的问题是由于敏感和自卑造成，认识到就业难并不代表自己找不到工作，认识到并不是好成绩才能找到好工作。 三、2012年12月28日 星期五

咨询对象：郑×× 信息工程学院2010级电子信息工程技术[普招] 地 点：×号楼 ××××室 咨询记录： （一）咨询者陈述

今年11月，我第一次在一场大型的招聘会上递交了几十份个人简历，全都是往大企业、大公司投的。招聘单位说：过一个星期会通知面试，当时自己心里还挺兴奋的，心想总会有一两家大公司录用我。

的学生却是第一名，这又如何解释？所以，工作的好坏和读不读好的大学没有直接的关系，要找到好的工作，不但要有能力，还要在恰当的机遇之下的。你是有能力的人，只是机遇还没光临到你。 郑××： 嗯，这个??或许吧。

教师：对啊，骑白马的不一定就是王子了，王子也可以骑驴了嘛。 （郑××听了教师的话，咯咯的笑了声音来）

教师：笑一笑，没有什么解决不了的。嗯，你认为的好工作是什么样的呢？

郑××：在大公司工作。

教师：在大公司里工作，不论职位卑贱，都是好工作吗？ 郑××：这??这??

教师：在大公司当清洁工和在一般的学校当清洁工，并没有质的区别，本质都是清洁工。或许，你可以是一个小公司的顶梁柱，可到了大公司，也许可有学识的人数不胜数，要何日你才能够成为瞩目的焦点呀。大姐你觉得呢？

郑××：（眼睛有些放光，点了点头）对啊，或许能放光，在哪里都是金子。 ??

（六）咨询效果评估

改变了对于就业的不良认知，基本消除了焦虑情绪，及由此而产生的注意力不集中，学习效率低，睡眠障碍等问题得到缓解，精神状况好，自我评价积极、肯定，自信心增强，咨询基本达到预期目标。 四、2013年4月2日 星期二

咨询对象：苏×× 于×× 李×× 周×× 郑××

经贸学院2011级物流管理[普招]2班

地 点：×号楼 ××××室 咨询记录：

1、问：求职时，是不是准备的材料越多越有竞争力？

答：初次接触，简历即可，并且要控制在2张以内。招聘人员所做的初选工作，无非是在你的简历上找“点”，找那些能跟他们招聘信息里要求的条件一一对应的点。若准备的材料过于繁杂，通常会被看成是不专业的表现，只会使重点不突出，反而降低选中几率。 建议：如果你真的一定要在简历上做出效果，也要先考虑清楚投递给什么人。确保投递的有效性，给那些对此确实感兴趣，有专业判断能力或者有权力聘用你的人——做简历筛选的HR们通常并非恰当人选。

2、问：简历海投，成功几率会不会比较大？

答：少是不可以的，但过犹不及，尤其是想在短时间内，提供无差别的简历给不同的雇主，这更是求职的一个误区。简历中的“点”很重要，招聘人员筛选简历时就是在找与招聘信息所对应的点。如果没有这些对应性，简历投得再多也没有意义。

建议：每个人应该有一个自己的基本简历模版，然后再根据特定雇主的要求，以招聘条件为指向，对简历进行一定的调整修改。所有符合招聘条件的都应该被突出强调，所有与此无关的都应该尽量压缩删减。

3、问：求职信，是不是写的越动感情越好？

答：“给我一次机会，我会还您一个惊喜！”熟悉这句话吗？类似的话，有空喊口号之嫌，估计HR已经厌倦了。

建议：求职信有两种功效：一是再次强调自身优势，二是解释自己为什么胜任工作。这些都必须通过实实在在的事例来证明。未经事实证明的能力，就是不存在的能力。如果你想要证明自己，明天就去做出一件事来，足以写进求职信与招聘人员分享的——你必须首先给自己一个惊喜，才能“惊喜”他人。

4、问：我的在校成绩不好，是不是找不到好工作？

答：成绩只是影响毕业生就业的因素之一，不否认，成绩好确是助力，但它对就业的促进作用是有限度的，并不是学得好，就业才能好。其核心原因在于，学校里对好学生的评价标准与社会对优秀人才的评价标准有非常大的差距。往往是那些平时在校内外各种活动中比较活跃，有丰富兼职、实习经验，善于与人沟通，能跟不同背景的人打交

道的同学，在毕业时会有更好的出路。

建议：丰富的实践经验，可以适度弥补课业的不足之处，要两边兼顾。应该认识到，求职的过程本身也是一种社会经验的积累，不要把自己的求职搞成是机械发简历和等面试电话的过程，多走近行业中去做调查研究、拜访业内人士，参与实习体验活动，这些都比通过这个那个考试对提高个人竞争力来得更加实在。

5、问：我的条件一般，是不是只能先就业再择业？

答：不要把就业与择业孤立开来。哪怕你的第一份工作不是很满意，可也是行业经验与职业技能的累积。大多数情况下，我们选择一个贴近理想的基层岗位并不比随便找一份工作更难，只是很多人都缺乏职业规划的基本意识。

建议：如果实在困难，也先要在心里有个定位，尽量选择跟长远目标有关联性的，这样才会有打通职业通路的机会。 6、问：求职时，是不是技能和证书越多越有竞争力？

答： 首先要明晰“复合型人才”的概念：复合型人才是有多方面的技能，但是这些技能要有一个合的方向；切忌技能多样，一无所长。如果一个学生考了很多不相关的证书，不加分析的全部罗列在简历中，很可能被认为是缺乏对个人优势的清醒认知而惨遭淘汰。 建议：拥有多项技能和多种证书的确会有助于就业，但一定要先明确职业方向，调查这一职业所需要的相应资质，以职业取向来整合自己的相关技能，或者再定向地补充所需技能和证书。 7、问：刚毕业的应届生，是不是不能提薪资要求业呢？

答：首先要明确，求职是双向选择，求职者也有提问题及谈条件的权利。期望值不要过高，但也应该把自己的求职策略定位为自我升值型求职，而不是只会采取降低身价一招——并且这一招通常也不会奏效。

一味降低薪金要求，会让雇主质疑你的能力，适得其反。雇主是有一套自身价值标准的，如果你的人才价值确实能够满足他们的需要，而你的价格更加便宜，这对他们是有诱惑力的；但假如你根本在价值层面就不可能达标，价格再低又有何意义呢？

建议：自我升值型的求职策略。去研究特定的行业、特定的企业、特定的岗位的需要，并且定制式地进行自我培训，把每一次的求职也都看作是一次获取信息的过程，结识业内人士的过程，聆听专业意见的过程，这样在短期内，快速提升你的求职竞争力。

人才金子塔的底端竞争最趋白热化，因为同质型人才轻易会被取代，只能比拼低价；如果你能把自身塑造成雇主所需的有独特招牌式竞争力的相对高端人才，就业的选择权就会更大，薪金谈判的资本也会相对增加。

五、2013年5月30日 星期四 咨询对象：唐×× 孙×× 胡××

工程学院2011级道路桥梁工程技术[普招]1班

地 点：×号楼 ××××室 咨询记录:

1.问：大学生的人事档案如何接转？

答：各地人力资源社会保障部门已形成一些成熟的创业培训模式，如“GYB”（产生你的企业想法）、“SYB”（创办你的企业）、“IYB”（改善你的企业）；高校毕业生可选择参加创业培训和实训，并可按规定享受培训补贴，以提高创业能力。

6.问：什么是小额担保贷款？小额担保贷款的用途是什么？ 答：小额担保贷款是指通过政府出资设立担保基金，委托担保机构提供贷款担保，由经办商业银行发放，以解决符合一定条件的待就业人员从事个体经营自筹资金不足的一项贷款业务。

小额担保贷款主要用做自谋职业、自主创业或合伙经营和组织起来创业的开办经费和流动资金。

7.问：怎样申请小额担保贷款？在哪些银行可以申请小额担保贷款？ 答：小额担保贷款按照自愿申请、社区推荐、人力资源社会保障部门审查、贷款担保机构审核并承诺担保、商业银行核贷的程序，办理贷款手续。

各国有商业银行、股份制商业银行、城市商业银行和城乡信用社都可以开办小额担保贷款业务，各地区根据实际情况确定具体经办银行。在指定的具体经办银行可以办理小额担保贷款。 七、2014年3月13日 星期四

咨询对象：郭×× 李×× 毛×× 张×× 闫×× 韩××

音乐舞蹈学院2012级舞蹈表演[中国舞方向]

地 点：×号楼 5××××室 咨询记录：

1.问：大学毕业生如何申请参加职业培训？

答：职业培训由各地人力资源社会保障部门负责组织实施。高校毕业生可到当地人力资源社会保障部门咨询了解职业培训开展情况，选择适宜的培训项目参加。

职业培训工作主要由政府认定的培训机构、技工院校或企业所属培训机构承担。

2.问：大学毕业生能否享受职业培训补贴政策？如何申请职业培训补贴？

答：高校毕业生毕业年度内参加就业技能培训或创业培训，可按规定向当地人力资源社会保障部门申请职业培训补贴。毕业后按规定进行了失业登记的高校毕业生参加就业技能培训或创业培训，也可向当地人力资源社会保障部门申请职业培训补贴。

申请材料经人力资源社会保障部门审核后，财政部门按规定将补贴资金直接拨付给申请者本人。职业培训补贴申请材料应附：培训人员《身份证》复印件、《就业失业登记证》复印件、职业资格证书（专项职业能力证书或培训合格证书）复印件、就业或创业证明材料、职业培训机构开具的行政事业性收费票据（或税务发票）等凭证材料。 高校毕业生在毕业年度内参加职业技能培训或创业培训，培训合格并通过职业技能鉴定取得初级以上职业资格证书（未颁布国家职业技能标准的职业应取得省人力资源社会保障厅印制的专项职业能力证书或创业培训合格证书），6个月内实现就业的，按职业培训补贴标准的100%给予补贴；6个月内没有实现就业的，取得初级以上职业

资格证书，按职业培训补贴标准的80%给予补贴；取得专项职业能力证书或创业培训合格证书，按职业培训补贴标准的60%给予补贴。 3.问：高校毕业生如何获取职业资格证书？

答：高校毕业生个人可向职业技能鉴定所（站）自主申请职业技能鉴定。职业技能鉴定要参加理论知识考试和操作技能（专业能力）考核。经鉴定合格者，由人力资源社会保障部门核发相应的职业资格证书。

4.问：高校毕业生能否享受职业技能鉴定补贴政策，如何申请技能鉴定补贴？

答：对高校毕业生在毕业年度内通过初次职业技能鉴定并取得职业资格证书或专项职业能力证书的，按规定给予一次性职业技能鉴定补贴。

通过初次职业技能鉴定并取得职业资格证书或专项职业能力证书的，可向职业技能鉴定所在地人力资源社会保障部门申请一次性职业技能鉴定补贴。职业技能鉴定补贴申请材料应附：申请人《身份证》复印件、《就业失业登记证》复印件、职业资格证书复印件、职业技能鉴定机构开具的行政事业性收费票据（或税务发票）等凭证材料，经人力资源社会保障部门审核后，财政部门按规定将补贴资金支付给申请者本人。

5.问：主要有哪些机构为高校毕业生提供就业服务？

答：（1）公共就业和人才服务机构。各级人力资源社会保障部门所属人才中心、人才市场、毕业生就业指导中心、就业管理中心、职业

介绍中心、劳动保障所等，主要为高校毕业生免费提供政策咨询、就业信息、职业指导、职业介绍、就业援助、求职登记、就业失业登记、人事劳动保障代理等各项公共服务，并定期开展面向高校毕业生的就业服务专项活动，如8月份开展的“高校毕业生就业服务月”、11月份开展的“高校毕业生就业服务周”、每季度的“高校毕业生网络联盟招聘周”活动、10-2月份开展的“江苏人才服务进校园”系列活动等，为高校毕业生和用人单位搭建供需对接平台。

（2）高校毕业生就业指导机构。省级教育部门及各高校所属的高校毕业生就业指导中心，主要为高校毕业生提供就业咨询、用人单位招聘及实习实训信息、求职技巧、职业生涯辅导、毕业生推荐、实习实践能力提升、就业手续办理等指导和服务。

（3）人力资源中介机构。主要包括从事人力资源服务的经营性机构。政府鼓励各类职业中介机构为高校毕业生提供就业服务，对为登记失业高校毕业生提供服务并符合条件的职业中介机构按规定给予职业介绍补贴。

八、2014年4月28日 星期一

咨询对象：黄×× 罗×× 杨××

化工食品学院2012级食品加工技术[普招]

地 点：×号楼 ××××室 咨询记录：

1.问：高校毕业生获取就业信息的主要渠道有哪些？

答：（1）浏览各类就业信息网站，包括国家、地方人力资源社会保

障部门、教育部门主办人才网、就业信息网站，人力资源社会保障部门主办的就业服务E图、12580求职通，各高校就业信息网站及校内bbs求职版面，其他专业性就业网站等；

（2）参加各类招聘和双向选择活动，包括国家、地方人力资源社会保障部门、教育部门、高校主办的各类现场或网上招聘活动、各类用人单位的宣讲活动等；

（3）参与校企合作实习，包括社会实践、毕业实习等活动； （4）查阅媒体广告，如报纸、刊物、电台、电视台、视频媒体等；

（5）他人推荐，如导师、校友、亲友等； （6）主动到单位求职自荐等。

2.问：在校期间高校毕业生可以通过哪些途径提升就业能力？ 答：在学好专业知识技能的同时，根据学校要求或安排，毕业生可以通过选修或必修就业指导课程、参与学校组织的就业实习、技巧辅导、模拟招聘等活动，学习和了解相关职业的资料和信息，充分借助社会实践平台，全面提升就业能力。

高校毕业生还可通过学校实施的毕业证书与职业资格证书“双证书”制度、组织到企业顶岗实习、参加人力资源社会保障部门认定的定点机构开展的职业技能培训等，切实增强自身的岗位适应能力与就业竞争力，促进职业素养的养成。

3.问：困难家庭高校毕业生包括哪些毕业生？享受哪些帮扶政策？ 答：困难家庭高校毕业生是指：来自城镇低保家庭、低保边缘户家

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