沙滩球活动方案

阳光 海滨 沙滩情 ——赴沙滩排球场活动方案 篇二：西涌沙滩活动具体方案 附件1：

“西涌踏浪”活动内容 一、人员分组 ㈠划分成若干个人组成的小组（根据人数分成4组）。 ㈡各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。

㈢各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 ㈣游戏过程中要称呼他们的队名、口号。 a．沙滩排球比赛规则 一、比赛原则

本着体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神 二、活动地点 西涌沙滩 三、比赛规则 ㈠每队的五名队员必须始终在场上。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须

在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误。 ㈡每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

㈢用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以“持球” 。 ㈣每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。 ㈤当双方得分相差为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给

球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。 ㈥三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。 b 烧烤活动 一、人员安排 原则上是沙滩排球活动结束后开始进行，视排球活动时间而定，若时间太长，则抽调部

分人员提前准备烧烤物品。

二、活动时间：排球比赛结束后，大概12点左右 三、相关物资准备 野外烧考必备物品清单 装备:

1、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、锡纸（烤牛排和鸡翅时建议用，可防止糊） 2、小刀、剪子、打火机、竹签、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、扇子、防烫手套（帆布手套也可以）、一次性碗/碟子/手套、香皂 3、旧报纸、塑料野餐布 4、铲子、汤勺、刀、砧板 5、花露水 餐具：

1、不锈钢盘30个 2、纸巾 10盒

食物:

1、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、黄瓜、土豆、地瓜、芋头、香蕉、梨

2、鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。 3、猪肉：选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩 4、牛肉：选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉 5、海鲜：鱿鱼、海虾、扇贝 6、香肠：好烤又好吃的香肠 7、各种鱼类（鲳鱼、鲫鱼、小杂鱼） 8、玉米

9、白薯、土豆（切成片） 10、馒头片（刷些蜂蜜） 11、蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，如玉米、青椒、香蕉、茄子、韭菜等 调味料: 基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱、调和油、蜂蜜（刷在馒头片上），

还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱 饮料: 可乐、雪碧 矿泉水：4箱

水果: 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子、柚子等 c 其他游戏活动 互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离。因此，在设计互动游戏的时候可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争

取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。 d “保护碧海蓝天”沙滩清洁活动方案 我们很荣幸生活在一个海滨城市，这里的沙滩洁白如银，海水湛蓝似梦。这样美好的环境是我们赖以生存的必要条件，这样美好的环境也需要我们每一个人来爱护和维持。遗憾地是我们时常看到各种因素导致在美丽的海滩上散落着颜色各异的塑料袋、包装盒，废弃的鱼网、断绳，破烂的衣物片，断砖碎瓶??这不是我们想要的海滩！为了宣传环保意识，倡导文

明行为，还海滩清洁如昔的面貌，活动最后将组织清洁海滩的活动。 e 其他物资 篇三：沙滩排球比赛方案 烧烤方案 金海滩商务会所活动方案 一、活动目的

1、聚合人气，增进了解，提升用户忠诚度 2、激发广大员工的工作激情，增进相互之间的了解和认识 3、以赛事牵引，推行健康向上的工作理念和态度 4、以体育活动为载体，将服务营销一体化落到实处 二、领导小组 组 长：香钦鹏

副组长：何章 张淦侑

成 员：香小娜 庞愈霞 曾学峰 叶敏 a．金海滩商务会所沙滩排球比赛 值此春暖花开、夏日将临之际，为激发广大员工的工作激情，增进相互之间的了解和认

识，推动我公司体育活动的开展，丰富和活跃大家的文化生活。特举办金海滩商务会所沙滩

排球比赛，详情如下： 一、比赛原则

本着体育竞赛“公平、公正”的原则，提倡发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神 二、活动地点

金海滩商务会所沙滩 三、参加办法 全公司职工依据所处部门自愿组队报名参加，一个队由五名队员组成。在报名截止后通

过抽签形式决定对阵对手并编制程序册。 报名时间：4月21日至4月23日 比赛时间：4月24日上午十点开始 报名联系人： 电话： 四、比赛方法 比赛主要是部门对抗赛（即公司各部门先组队，然后报名），采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽签方式分成十六组，小组采用循环制比赛，小组前两名，进入八强，

再进行淘汰赛，直至决出冠军。 五、比赛规则 （一）每队的五名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击

球后立即通知裁判员。 （二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

（三）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。 （四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。 （五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以“持球” 。

（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。 （七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。 （八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向

裁判员提出暂停请求。 （九）当双方得分相差为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时

可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。 （十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。 （十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则

宣布该队为阵容不完整。 六、奖励办法

奖项设置按照参赛人数视具体情况待定。 b 烧烤活动 一、人员安排 原则上是沙滩排球活动结束后开始进行，人员即是当天参加排球比赛活动的队员和各部门的拉拉队员。

1．将队员划分成若干个人组成的小组（根据我们的人数大致可以分成2组，1、2报数法）。 2．各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 3．各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4．游戏过程中要称呼他们的队名、口号。 二、活动时间：排球比赛结束后，大概14点左右 三、相关物资准备（由金海滩商务会所准备） 野外烧考必备物品清单 装备:

1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、锡纸（烤香蕉和梨时需要它，烤牛排

和鸡翅时建议也用，那样不会糊） 2、小刀、剪子、打火机（火柴）、竹签（要买）、刷子（用来刷油和酱之类的东西）、扇子、防烫手套（帆布手套也可以）、香皂（洗手用） 3、旧报纸、塑料野餐布 4、铝锅、铲子、汤勺 5、刀、砧板 餐具：

1、不锈钢盘10个 2、纸巾 4盒 食物:

1、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、黄瓜、土豆、地瓜、芋

头、香蕉、梨(超市里面有卖的穿好的串,成袋卖,比较方便) 2、鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。鸡翅味道相当好，对烧烤技术的要求比烤香肠要高一些。

3、猪肉：应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩。 4、牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。 5、海鲜：虾、虾虎、鱿鱼、蛤蜊、海虹、扇贝等样样都可以，但一定要选新鲜的。 6、香肠：好烤又好吃的是香肠(外焦里嫩,也相当美味耶~)，最好吃的是腊肠，烤的时候

用小刀划开几个口子，跟做鱼的时候一样，便于进调料。 7、各种鱼类（鲳鱼、鲫鱼、小杂鱼应该都不错） 8、玉米

9、白薯,土豆（切成片就非常好烤了） 10、馒头片（刷些蜂蜜） 11、蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，例如玉米、青椒、菠

萝、香蕉等。牛羊肉，建议少买或者不买，烧烤技术要求较高。 调味料: 基本调料：盐（最好能装在小罐里，这样撒起来方便）、孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱（满足喜欢吃辣的朋友）、调和油（考鸡翅时不刷油会没法吃的）、蜂蜜（刷在馒头片上），还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱（刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种）。 饮料: 可乐

矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。 水果: 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子、柚子等 四、游戏安排

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。 篇四：2011日照沙滩文化节活动方案 2011日照国际沙滩文化节活动方案 一、指导思想 以“展演日照魅力、彰显东港风采”为主题；以海水浴场为主会场；以增进游客参与为目的，通过举办健康、欢乐和时尚的系列旅游、体育、文化等活动，弘扬沙滩文化，丰富日

照夏季 “3s”旅游产品内涵，提升日照知名度和美誉度，促进日照旅游发展。 二、活动特点 沙滩文化节在创意、策划和实施的过程中，以突出沙滩，体现文化，着眼参与为原则，

表现出国际性、参与性、拉动性和市民性四大特点。 国际性。十余项活动均有外国选手或游客参与。 参与性。十余项活动都以不同形式设计了游客现场参与的内容，让游客通过自身的参与

体验轻松自然的沙滩文化，突出了参与性的特点。 拉动性。举办本次沙滩文化节就是要提高日照夏季旅游的文化内涵，丰富旅游菜单，拉动旅游消费。可发动各地旅行社组织游客参加沙滩文化节。相信会对今年夏季日照的食、住、

游、购等起到一定的拉动作用。 市民性。活动的形式、内容都面向普通市民，贴近大众，立足公众最熟悉的海洋沙滩文化，活动的组织方案也淡化政府色彩，突出休闲、轻松的旅游氛围，力争办成真正的市民节

日，体现市民性的特点。 三、总体思路 强化国际性、市民性、参与性和拉动性四大节日特性，不断开拓目标客源市场，定位华北、京津、山东客源市场，重点开拓日、韩市场。以沙雕、沙滩排球、足球赛等市民、游客喜爱的项目，搞好“开幕式”、“日照小姐大赛”、 “市民沙雕赛”等关注度高、参与性强的

活动。 海水浴场设演艺舞台和海鲜排档，广场周边各种功能完善，增设沙滩游乐设施和运动项目，形成“沙滩主题乐园”的概念，为市民游客“吃海”、“玩海”提 供更多选择，丰富文化生活，增强参与互动，拉动旅游消费。 四、组织机构

主办：日照市人民政府 承办：

日照东港区管委会 日照开发区管委会 日照市体育局 日照市旅游局 协办：

日照市活动协调指导办公室 日照市总工会 日照电视台

日照人民广播电台 日照日报 媒体支持：

日照旅游网、日照卫视、日照开发区电视台、日照晚报、日照日报 五、举办时间、地点

时间：2010年7月x日至8月x日 地点：日照海水浴场 六、系列活动 （一）开幕式 时间：7月x日 地点：海水浴场 概述：本届沙滩文化节开幕式以浪漫时尚为风格，注重仪式性和艺术性完美结合，力求

做到简洁明快，热烈火爆，高潮迭起。其主要亮点是：通过靓丽多姿 的日照小姐秀场，精彩纷呈的异国风情表演，优美奔放的主题歌演唱，炫目辉煌的冷焰火表演、震撼视听的巨型led烘托以及热烈盛大的度假区文化旅游资源巡游等来展示日照旅游的风采。

承办：沙滩节组委会 （二）国际沙滩攀岩邀请赛 时间：7月x、x日 地点：海水浴场 概述：来自美国、瑞士、奥地利、日本、韩国等国家的攀岩高手和中国北京、日照的攀岩高手同台竞技，体现沙滩文化节的“国际性”，体验极限运动带来的特殊魅力。每周六、日

都将举办由攀岩专业人士指导、市民参加的攀岩赛。 承办：xxxxxxx （三）国际沙滩极限飞盘公开赛 时间：7月x、x日 地点：海水浴场 概述：丰富沙滩文化节内涵，全民健身，推广极限飞盘运动，届时将请20支国内外队伍、百余人参赛。

承办：日照xxxxxx公司 （四）市民才艺大赛颁奖晚会 时间：2011年7月x日 地点：海水浴场xx舞台 概述：晚会将以“魅力沙滩节、浪漫万平口”为主题，对首届“万平口杯”市民才艺大

赛进行总结和颁奖。在颁奖的同时，获奖选手将在现场展示获奖才艺。 承办： 东港区万平口浴场管理有限责任公司 日照xxxxx公司 （五）沙滩狂欢月活动 时间：7月－8月 地点：海水浴场 概述：海水浴场海岸沿线设四个演艺舞台及若干海鲜排档，白天组织区内武术、模特、学校等演艺资源进行表演；沙滩上组织排球、足球、游泳、沙滩趣味体育比赛等活动项目，

晚上举行啤酒、海鲜、音乐狂欢派对，使十里黄金海岸变成沙滩狂欢乐园。 承办：xxxxxxx （六）市民沙雕大赛 时间：8月x日

地点：金石滩黄金海岸

概述：组织专业沙雕展及中外家庭业余沙雕赛，角逐金铲大奖。 承办：xxxxxxxxxxx

（七）“鸟人”大赛 时间：8月x日 地点：海水浴场 概述：使用无动力飞行器参加的滑行比赛，届时将有众多国内外好手参与，国际化、娱

乐性强、关注度高，很符合沙滩文化节的特性。 承办：日照xxxxxx （八）“日照小姐”大赛 时间：8月

地点：万平口海水浴场 概述：组织以“沙滩文化、竞赛选秀”为主线的选美赛事。主要有沙滩小姐评选、泳装

展演等系列活动，分为初赛、复赛、决赛三个阶段进行。 承办：沙滩节组委会 （九）国际越野大会 时间：8月

地点：海水浴场 概述：创造性地将汽车场地越野、山地自行车越野、定向越野全球最具吸引力三个项目整合一体，将大会打造成全球最具特色的越野综合赛事之一，将吸引众多海内外越野爱好者

参与。期间，将举办自驾、越野嘉年华、汽车露营派对、越野车展等活动。 承办：日照xxxxxx （十）万平口人体彩绘邀请赛 时间：8月

地点：万平口海水浴场 概述：将成为全国大型的、成规模的、由国内外人员及作品参加的赛事，影响力非凡。作品以万平口自然风光和人文景观为题，分为和谐、自然、服装、行为艺术四大板块，届时

将有全国名家、名师、名角、名模及诸多媒体齐聚金石滩。 承办：日照xxxxxxx （十一）沙滩节摄影大赛 时间：沙滩节期间 概述：活动过程中的动态发片报道、整体结束后《日照日报》、沙滩节网站等进行优秀作品选登。

承办：日照市摄影协会、日照日报 （十二）万平口环保海报设计大赛 时间：沙滩节期间 地点：万平口海水浴场 通过广泛征集全市范围内企业、院校间优秀的创意设计作品，挖掘优秀人才和作品，更加直观地传播低碳旅游的绿色生活理念，鼓励创意人才用创意、灵感和智慧投入到环保旅游

的宣传上来。进一步丰富日照沙滩文化节的活动内容和增篇五：户外沙滩排球烧烤活动方案 “金海滩·夏日fiesta2011”活动方案 一、活动目的

1．迎接初夏，庆祝五一，为金海滩商务会所的开业预热氛围； 2．沟通感情，增进了解，加强员工内部、领导与员工、公司与客户的凝聚力及亲和力； 3．丰富员工业余生活，让员工充分表现自我，促进新老员工交流。 二、活动主题 金海滩·夏日fiesta2011（让快乐与夏日同行，让金海滩成为员工的“大家庭”） 三、活动时间及地点

2011年4月24日，北海银滩3号功能岛金海滩商务会所

四、活动组织及分工

组 长： 香钦鹏（全面负责） 副组长： 何 章（监督执行） 成 员： 香小娜（开支） 庞愈霞（做账） 曾学峰（采购） 翟焕东（现场布置） 叶敏（娱乐指导） 张淦侑（活动设计） 马李艺（海门香邨） 欧玲玉（名典咖啡） 协 助： 钟耀明 樊艳艳 谭婷婷 王锟 陈柏凤 蔡世凤以及指定人员 五、活动参加人员 总经理、副总经理，电视台，北部湾传媒，白马公交广告，海门香邨，名典咖啡，平安旅行社，相关媒体及特邀嘉宾。海门香邨、名典咖啡参加员工名单分别由马李艺、欧玲玉安排。

六、活动流程和内容 08:30人员进场

09:00-10:30沙滩排球 11:00-12:00拓展训练 12:30-14:30就餐休息 15:00-16:30游戏赛事 17:00-20:00烧烤游泳 20:00活动结束

七、活动设置及说明 1．沙滩排球赛 （1）员工依据所属部门自愿组队报名参加，每队由五名队员组成，通过抽签形式决定对手；

（2）部门对抗赛采取抽签方式分成六组，分上半场和下半场，进行淘汰赛，直至决出冠军；

（3）上半场、下半场时间分别为30分钟，中途休息5分钟，加时赛最多10分钟； （4）当双方得分相差为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区； （5）采取三局两胜制比赛制，所有局间休息时间均为5分钟； （6）其它具体赛事规则由裁判根据实际情况决定。 2.拓展训练

（1）快速建立团队，选择团队领导人，设计队名、队歌、队旗、口号及展示队形； （2）主要活动项目有，齐眉棍、七巧板、梅花桩、叠罗汉、生命线（集体游戏）； （3）齐眉棍：

①三个小组依次进行，以小组为单位共同完成； ②所有人员伸出右手食指将棍子抬高至与眉毛平齐，让后逐步下放，最后将棍子放到地上；

③在整个过程中，所有人的右手食指必须附在棍子上，一旦有人离开棍子，则必须重新 开始；

④每个组两次机会，不成功则换下一组，最后直到每个小组都做成功为止。 （4）七巧板（集体游戏）：

①所有人员全部参加，平均分成7个小组，同时选出三个领导； ②7个小组围成一圈，三个领导坐在圆圈中间； ③每个小组发放一套七巧板和一份任务书，每个小组用七巧板完成按照任务书要求； ④每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七

巧板；

（5）梅花桩：

①三个小组依次进行，以小组为单位共同完成； ②小组所有人员每人一根棍子（梅花桩），所有人员围成一个圈，每人伸出一只手，手掌张开，手心按在棍子（梅花桩）上端，使棍子（梅花桩）保持竖直立放，听到教官喊“走”的口令，则小组所有成员成逆时针或顺时针转动，同时手掌按到一下个组员的棍子（梅花桩）上； ③整个过程中，所有人员只能用一只手掌平按棍子（梅花桩），不能抓、拿棍子（梅花桩），

同时在成逆时针或顺时针转动过程中，棍子（梅花桩）不能倒下； ④每个组三次机会，不成功则换下一组，最后直到每个小组都做成功为止。 （6）叠罗汉（踩报纸）： 游戏方法：参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）； 分析：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案。 （7）生命线（集体游戏）：

①10名志愿参加者，到助教处登记出生月日，然后所有人蒙上眼； ②要求：所有人员蒙上眼站成一排，按照出生月日的大小顺序排列，以完成时间长短计算结果。

3．就餐休息

12:30-13:00沙滩自助餐， 13:30-14:30就地休息或自由活动。 4．游戏赛事 （1）3人制沙排赛，排球、球网：①比赛以每球得分制，满15分为一局；②比赛三局两胜制。 （2）沙地拔河（拔河绳）：①5-8人为一队；②宣布比赛规则；③对抗赛。 （3）5人制足球赛（足球1只）：①参赛队伍中至少有一名女生，替补队员每队至少3人；②比赛分上、下半场，半场赛时15分钟，中场休息5分钟；③比赛时间内以进球数多者

为胜，平局以互罚点球决胜负。 （4）2人3条腿：①布带子、小旗各两；②在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插两面小旗；③将学生分成人数相等的两队，排成两路纵队(两人一组)站在起跑线后；④各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩；⑤游戏开始，教官发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第

2组。⑥游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。 （5）螃蟹跑：两两一组，背靠背，中间隔着一个游泳圈或足球，身体下蹲，扮演螃蟹跑，先到达终点组为胜。 5．烧烤游泳

（1）烧烤活动用品详见附件1； （2）游泳与烧烤同时进行。 八、奖励办法 奖项设置按照参赛人数视具体情况待定。

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