新世纪大学英语综合教程2课文翻译及练习完整版

新世纪大学英语综合教程2 Unit 1 Living in Harmony

Text A ?我原谅你?

1并非只有婚姻关系才需要宽恕。我们与子女、朋友、同事、邻居，甚至陌生人相处时同样需要宽恕。事实上，没有宽恕的氧气。任何人际关系都无从维系。宽恕并不是脾气好的人们才拥有的特质，它是所有关系的必要条件，也是自己身心健康不可缺少的。、

2有些人可能认为自己受伤太深、次数太多，无法宽恕、可耐人寻味的是，恰恰是被伤得最深的人，才真正需要宽恕别人。原因很简单：仇恨就像癌症。会毁掉宿主。如果不尽快铲除。它就会生根发芽，是那些执意仇恨无法释怀的人受伤甚至死亡。

3因为事实是。除非我们能宽恕他人，否则就永远无法恢复。伤口会继续溃烂，永不愈合。中国有句古谚，?复仇者必自绝‖

4对有些人来说。宽恕他人似乎是不可能的，因为他们根本不知从何做起，首先你要接受一个非常重要的事实：宽恕他人并不是件容易的事。事实上，对于我们大多数人来说。这也许是最难做到的。

5被伤害的是我们，却还要宽恕他人，这似乎毫无公平可言。然而这正是宽恕的关键所在。 6―宽恕并忘记‖，这句俗话谁都会脱口而出，但实际上既简单又肤浅。一则这是绝对不可能的，二则它完全偏离了宽恕的真正含义。生活中最需要宽恕的事正是那些无法忘记的事。我们不应把这些事掩饰起来，而需记住它们，并有意不因此对做过这些事的人怀有成见，然后继续生活。

7这就是为什么有的时候会感到：宽恕别人，一开始会相对容易些，难的是每次你看到那个人，与他谈话，甚至只是想起他之后如何控制自己的感情。真正的宽恕不是一劳永逸之举，而是持久的情感面对。

8等待越久，宽恕就越难。实际上，时间不会愈合伤口，只会让愤懑和仇恨更长时间地吞

噬你的内心。如果要等待 ―适当的时候‖，你也许永远都找不到机会。

9开始运用宽恕的艺术之前，你先要问自己这样一个问 题：我们中有多少人在特定的场合下是完全无辜的呢？

10几年前，我和妻子买了一件便宜家具。最初几个月，它蒙蔽了所有人——美观、实用、人见人爱。我们认为它太适合我们家了。可时间一长，表面薄层的边角部分开始慢慢脱落。再也没有当初的效果了，不过至少它现在是以真实面目示人！事实是，不管喜欢不喜欢，在漂亮的表层下，我们都只是刨花板。因此，在我们评判别人之前，明智的做法是先在镜子里认真审视自己。我们越是审视自己，正视自己的缺点，便越愿意也越能够宽恕他人的缺点，宽恕得越多，也就越能体会到真正的满足。

11宽恕他人能得到令人满意的反应。我发现向自己的孩子道歉不仅修复了我们破裂的关系，也有助于缓和紧张的局 面，使孩子们更容易自己开口请求我的宽恕。如果你认为自己是对的，没有办法宽恕，那么问自己这个问题：要正确，还是要快乐？

12要宽恕别人，最难的一点是迈出第一步——如果你已经好长时间不和伤害你的人讲话，就更是如此。但请记住，他们很可能会很高兴得到你的消息。他们也许甚至会因为你做了他们多年来想着要做的事而深受感动。但谨记你这样做是为他们，同样也是为自己，所以即便他们的反应有违你的期望也不要难过。

13当然，有些人并不认为自己做错了什么，或者根本不在乎，因此如果你说要宽恕他们，那只会让两个人都懊恼。但这并不意味着你自己的心里没有宽恕。实际上，这才是真正的宽恕：不再生气，不再感觉受伤，心平气和对待发生的 事，继续自己的生活。

14怨恨越深，越不开心。如果不能学会宽恕这门―失传的艺术‖，你就将永远是受害者，不仅是伤害你的人的受害者，也是自己情感的受害者。

15宽恕别人能让你处于主动地位。尽管宽恕很难，但不宽恕的话情况还会更糟。―宽恕我

们的罪过吧，虽然我们拒绝宽恕对不起我们的人‖，《圣经》里没有这样的话，这可是有道理的。

Text B那个微笑

哈诺·麦卡蒂 1很多美国人都熟悉《小王子》这本精彩的书，作者是法国作家安托万·德·圣埃克苏佩里。这书情节离奇，既可作儿童读物，也可看作引人深思的成人寓言。不过，圣埃克苏佩里的其他作品、小说和短篇故事却鲜为人知。

2圣埃克苏佩里是战斗机飞行员，在二次大战对抗纳粹的战斗中阵亡。二次大战前，他曾参加西班牙内战打击法西斯分子。他根据这段经历写了一个引人入胜的故事——《那个微笑》。我在这里想跟你分享的就是这个故事。我不清楚他希望读者把这故事当成真实经历还是虚构的故事，不过我倒愿意相信是前者。

3作者说他被敌军俘虏，关进监牢。看守不屑的眼神，恶劣的态度，使他相信自己第二天肯定会被处决。以下，我将根据印象用自己的话来讲述这个故事。

4?我肯定我会没命了。我极其惶恐不安。我翻遍口袋，希望能找到一些没被他们搜走的香烟。我找到了一支，但是手抖得厉害，差点没法把烟塞到嘴里去。但我没有火柴，他们搜走了。?

5?我透过铁栏望着看守。他不与我进行眼神交流。是啊，人是不会跟物体、尸体交流眼神的。我对他喊道：‘有火吗？’他看了看我，耸耸肩，走过来帮我点火。?

6?他凑过来点燃火柴，眼光不经意中与我的交织在一起。这时，我微笑了。我不知道自己为什么要这么做。也许是因为紧张，也许是因为两个人靠得很近时，你很难不对他微 笑。不管怎么说，我微笑了。一瞬间，仿佛有一朵火花跃过我们两颗心，两个人类灵魂之间的鸿沟。我知道他并不想 笑，但我的微笑跃过铁栏，在他嘴角也引发了一个笑容。他帮我点上了烟，但没有走开，正视着我的眼睛，一直微笑着。?

7?我一直朝他笑着，此时，在我心中，他是一个人，而不是一名看守，而他盯着我看的动作也似乎有了新的含义。‘你有孩子了吗？’他问。?

8?‘有，在这呢。’我拿出钱包，手忙脚乱地翻出了家人的照片。他也拿出了照片，开始讲述他对家人的期望与计划。我的眼中满是泪水。我说我害怕再也见不到家人，再也没有机会看他们长大。泪水也涌入他的眼眶。?

9?突然间，他二话不说打开了牢门，静静地带我出去。出了监狱，悄悄从后面的小路出了小镇。就在小镇的边上，他放了我。之后一言不发地就转身朝小镇的方向往回走。? 10?一个微笑救了我的命。?

11是啊，微笑是人与人之间最自然真挚的联系方式。我在文中讲这个故事，是因为我希望人

们能想想，在我们为保护自己而建立的层层保护膜下——尊严、头衔、学位、身分、希望给别人留下某种印象的需要——在这一切之下，存在着一个真实、本质的自我。我不害怕把它叫做灵魂。我真的相信，如果你的那一部分和我的那一部分能彼此相认，我们就不会是敌人。我们就不可能有仇恨或妒嫉或恐惧。遗憾的 是，所有那些我们小心翼翼建起的保护层，阻隔了彼此，让我们无法真诚相对。圣埃克苏佩里的这则故事，讲述的就是两个灵魂相认的那个神奇时刻。

12我也曾经历过几个这样的奇妙时刻。坠入情网是其中一刻，还有就是看着幼童的时候。为什么我们见到幼童会微 笑？也许是因为在他们身上没有种种防护层，我们知道，他们的微笑完全是纯真自然的，而我们内心的那颗童心也在热切而会心地微笑着。

Unit 2 The Value of Life Text A假如拥有三天光明

海伦·凯勒

1我们都读过一些扣人心弦的故事，主人公将不久于人 世，长则1年，短则24小时。而我们总是很感兴趣，这个即将辞世的人会如何度过他最后的时日。当然，我指的是拥有选择权利的自由人，不是那些活动范围受到严格限制的死囚。

2这一类故事会促使我们思考，在类似的处境下，我们自己会做些什么？身为生命有限的人类，我们会把什么样的事件、经历、联想，塞进这最后的时光里？回首往事，我们又会有哪些快乐和遗憾呢？

3有时我想，把每天都当作生命的最后一天来度过，会是一个很好的原则。这样的态度将更能凸显人生的价值。每一天我们都会怀着柔情、充满活力、心存感激，而这些，在来日方长时却常被我们所忽视。当然，也有一些人会奉行享乐主义——吃喝玩乐，但是绝大多数人在得知死期将至时都会更加珍惜生命。

4我们大多数人都不珍惜生命。我们知道有一天自己定会死去，但是总觉得这一天很遥远。我们身体健康时，死亡是完全无法想象的，我们很少会加以考虑。日复一日，没有尽头。所以我们忙于琐事，几乎不曾意识到自己对生活的态度有多么冷漠。

5在运用所有的感官时我们的态度恐怕同样冷漠。只有聋人才珍惜听力，只有盲者才知道能见光明的幸运。对于那些成年后才失明失聪的人来说尤其如此。但是那些听力或视力从未遭受损失的人却很少充分利用这些幸运的能力。他们眼睛看见的、耳朵听到的，都是模糊的，不专心，也不带感 激。这个道理，就是常说的失去才懂得珍惜，生病才知健康可贵。

6我常想，如果每一个人在刚成年时，有几天突然既盲又聋，也不失为一件幸事。黑暗会令他更感激光明；寂静会教他领会声音的乐趣。

7有时我会试探视力正常的朋友，问他们看见了什么。最近，一位非常要好的朋友来看我，她

刚刚在树林里走了很长时间，我问她看见了什么。?没什么，?她回答说。我本应觉得难以臵信，不过我早已习惯类似回答，因为很久以前我就知道视力正常的人看到的东西很少。

8我问自己，在树林里散步一个小时，看不到任何值得注意的东西，这怎么可能呢？我看不见东西，只凭触摸，却也能发现数以百计的有趣的东西。我感觉到树叶的精巧对称。我的手爱抚着白桦树光滑的树皮，或是松树粗糙的树干。春天里，我怀着希望触摸着树枝寻找新芽，那是大自然从冬眠中苏醒后的第一个征象。我感受花朵的悦人纹理，发现它的可爱褶皱，大自然的神奇一角展现在我的面前。偶尔，如果幸运的话，当我把手轻轻地放在一棵小树上，会感到放声歌唱的小鸟欢快的颤动。张开手指，让清凉的溪水从指间冲 过，我会很开心。对我来说，厚厚的松针或松软的草坪比奢华的波斯地毯更惹人喜爱。对我来说，多彩的季节如同一场动人心魄的不会完结的戏剧，剧中情节从我的指尖流过。

9我的心不时地在呐喊，渴望能亲眼看到这一切。仅仅通过触摸，我就能获得如此多的喜悦，那光明又将展示多少美啊。然而，有眼睛的人看到的却分明不多。整个世界色彩缤纷、生机勃勃，人们却都漫不经心。也许，已经拥有的不加珍惜，还没得到的却想拥有，这是人之常情，但是在光明的世界里只把视物的天赋作为使生活方便的工具，而不是丰富生活的工具，这实在是太令人遗憾了。

10啊，假如拥有三天光明，我将能看见多少事物啊！

Text B生命的亏欠

塞尔玛·拉格洛夫

1几天前，我坐在火车上，前往斯德哥尔摩。天刚入夜，车厢内光线幽暗，车外已是一片漆黑。同车的旅客在各自的角落里打瞌睡，我静静地坐着，听着火车喀嚓喀嚓地行进。

2这时，我开始回想过去前往斯德哥尔摩的一桩桩往事。通常都是些劳神费力的事——去考试或是为书稿找出版商。这次，我是去领―诺贝尔文学奖‖ 的，但我想这也绝不轻松。

3不过，在内心深处，我还是会因为得奖而欣喜。我想着那些会为我的好运而高兴的人们，以此来排遣自己的焦虑心情。我的好朋友，我的兄弟姐妹，都会为我高兴，最重要的是，我年迈的母亲，坐在家中，也会很高兴她能活着看到这一天。

4但随后我又想到父亲，不禁悲从中来，他已不在人世，我不能告诉他我得了诺贝尔奖。可我知道，听到这个消息，他一定会比谁都高兴。

5坐过夜车的人都知道，火车在黑夜中疾驰，有时一连数分钟，车厢会平稳地滑行，没有任何颤动，簌簌声、喧嚣声都停止了，车轮的声音汇成了抚慰、平和的乐曲。这正是当时的情形。我坐在那儿，想着自己多么渴望再次见到我的老父亲。于是我的思绪开始飘飞。?假设，我现在是去天堂见父亲！我好像听说过类似的事情曾发生在别人身上，那发生在我身上又何妨？?火车继续平稳前进，但前路漫漫，我的思绪越过列车而驰骋。父亲肯定是坐在阳台上的摇椅上，面前是阳光灿烂、鸟语花香的庭园。

6他会说，?你好啊，我的女儿，见到你真高兴，? 或者 说，?哟，你来了，你好吗，我的孩子？?，一如从前。

7他会坐回到摇椅上，这才想起问我为什么来看他。?你肯定没什么问题吗？? 他会突然问道。

8?没有，爸，一切都好着呢，?我会回答。随后，我正想告诉他这个消息，临时决定故意再多隐瞒一会儿，用间接的方式告诉他。?我是来向您求助的，爸，?我会说，?因为我负债累累。?

9?这事我恐怕帮不上什么忙啊，?父亲会说。?这地方可说是什么都有，就是没钱。? 10?噢，可我欠的不是钱，爸。?这时父亲就会说，?那就 更难办了。从头说起吧，女儿。? 11?我来让您帮忙，可不算过分，爸，因为全都是您的错，从一开始就是。您可记得，我们小时候，您弹着钢琴为我们唱贝尔曼的歌曲吗？还有，每年冬天至少两次，您都会让我们读鲁内贝格

和安徒生呢。从那时起我就开始欠债。爸，让我怎么回报他们呢？正是他们教我热爱童话，英雄传奇，我们生活的土地，还有所有人类的生活。?

12父亲会在摇椅中坐直身子，眼睛里有一种奇妙的眼神。?我很高兴我让你背上了这笔债，?他会说。

13?是啊，也许你是对的，爸，不过请记住，这还不是全部呢。想想我还欠了多少人的债。想想你年轻时，那些贫穷 的、无家可归的流浪艺人在我们的家乡游荡，演滑稽戏，唱着所有那些歌谣。还有那些老人家，坐在小小的灰色农舍 里，给我讲精彩的故事。是他们教会我，坚硬的岩石和黑暗的森林中也蕴藏着诗意。爸，想想我们自己的农夫——他们如此光辉的事迹为我提供了写作素材，我就什么也不欠他们吗？我欠的债不只是人类的；还有整个自然的。地上的走 兽、空中的飞鸟、花草树木——它们都告诉了我各自的一些秘密。?

14父亲会微笑，点点头，根本不着急。?可是，您还不明白吗，爸？我负着一笔沉重的债务啊。?我会说，神情也越来越严肃。?世间没人知道我要如何才能偿还这笔债务，可我还以为你们天国的人会知道呢。?

15?我们知道啊，?父亲会说，一副轻松随意的模样，一如从前。?别怕，孩子，你的烦恼会有解决办法的。?

16?不错，爸，可是我还没说完呢。还有那些人，他们把我们的语言锻造成如今这么精良的工具，并教会我如何使用，我也欠他们太多。还有啊，那些在我出生之前就写下各种诗文的人，将写作变成艺术，传递知识、开创道路的人，我难道不欠他们的吗？那些伟大的挪威人，伟大的俄罗斯人，在我孩提时就已在写作的他们，难道我不欠他们一千一万笔债吗？?

17?是，是，?父亲会说。?你说得对，你是负了沉重的债，不过，别怕，我们总会想出办法的。?

18?爸，我还欠了读者的债。欠他们太多了。?

19?对啊，对啊，?父亲会说，这时他该看来不那么泰然自若了。可以肯定，这时他会开始明白，要帮我并不容易。

20?想想所有帮助过我的人，爸！?我会说。?你现在还不明白吗，我来找您是想问您如何还清这一切债务？?

21父亲已经把头低下，不再信心十足。

22?我同意，女儿，要为你找到帮助并不是件容易的事。不过，你肯定你没再欠别的什么人的债了吗？?

23?有啊，爸，之前欠下的债已经让我觉得不堪重负，但还有一笔最大的债呢，就是为这笔债我才来向您请教的。?

24?我真不知道你还能欠什么样的债，?父亲会说。 25?啊，能啊。?我会回答，然后告诉他得奖始末。

26?我真是不敢相信文学院······?父亲会说，但看看我，看着我的脸，他会知道一切都是真的。然后，他脸上的每一条皱纹都会颤抖，泪水会涌入他的眼中。

27?那些提名我获奖的人，还有那些决定颁奖给我的人，我要对他们说什么呢？爸，他们给我的，不只是荣誉和金钱。他们这是对我有足够的信心，才把我挑选出来，推向整个世界。我又如何才能偿清这笔债呢？?

28父亲会坐在那里，一言不发，他思考时都会这样。然 后，他会拭去欢乐的泪水，一拳砸在摇椅的扶手上，说道：?我才不会绞尽脑汁想那些天上地下都没人能解决的问题 呢。你得了诺贝尔奖，我太高兴了，顾不上操心别的事 了！?

29国王及王后陛下，殿下，女士们，先生们——我所有的问题没有找到比这更好的答案，我只能邀请各位与我举杯向瑞典文学院致意。

Unit 3 The Road to Success

Text A追梦

——亚历克斯·哈利

1很多年轻人告诉我，他们想当作家。我总是鼓励这些人，但我也会解释，―当作家‖和写作是有区别的。在多数情况下，这些人是在梦想名利，而不是在打字机前独自度过漫长的时间。我对他们说，―你得渴望写作，而不是渴望当作家。‖

2孤独、冷清、低薪，这就是写作的现实写照。幸运之神会眷顾一些作家，但数以千计的人心中的渴望永远无法满足。就算是成功者，大多也曾长期无人问津、穷困潦倒，包括我。

3我离开工作了20年的美国海岸警备队成为一名自由作家时，前途一片渺茫。唯一拥有的是一个儿时的朋友乔治，他跟我在田纳西州的亨宁一起长大。乔治在格林尼治村公寓看门，他在那里帮我找了间腾出来的储藏室。那儿很冷，又没有卫生间，可是我不在乎。我马上买了一部二手的打字机，感觉就像一个真正的作家了。

4然而，过了一年左右还没有时来运转，我开始怀疑自己。作品很难卖出去，我只能勉强维持生计，但我知道，我渴望写作，多少年来我一直梦想着写作。我不要像有些人一样，临死时还想，―假如······‖我要坚持不懈地试验着我的梦，哪怕衣食无着，害怕失败，也决不放弃。这是希望的阴影地带，每个有梦的人都必须学会在那里安居。

5一天，我接到一个电话，我的一生从此改变。不是经纪人或编辑打来要和我签一份大额合同。刚好相反，这个电话像海妖的歌声，诱使我放弃梦想。打电话的是海岸警备队的一个老熟人，警备队现在设在旧金山。他借过一些钱给我，不时提起这件事。―我什么时候才能拿回那15块钱啊，亚历克斯？‖他揶揄道。

6―等我下次卖了稿子吧。‖

7他说，―我有个更好的主意。我们这里要新招一个公共信息助理，年薪六千。想要的话，这位子就是你的了。‖

8一年六千！在1960年，那可是一大笔钱了。我可以买套不错的房子，一辆二手车，还清所有的债，甚至还可以有点积蓄，而且我还可以在业余时间写作。

9钞票在我脑海中舞动，但我的头脑蓦地清醒了。从内心深处，一个固执的决定涌上心头。我的梦想是要当作家，全职作家。我一定要实现梦想。―谢谢，我不去，‖我听到自己在这样说，―我要坚持写作。‖

10放下电话，我在小小的房间里踱着步，开始觉得自己像个傻瓜。我把手伸进壁橱（一个钉在墙上的装桔子的板条箱），拿出里面所有的东西：两个沙丁鱼罐头。我把手伸进口袋，找到了18分钱。我把罐头和硬币塞进一个皱巴巴的纸袋。我对自己说，看吧，亚历克斯，这就是你的全部家当了。我觉得前所未有的沮丧。

11我希望我可以说，情况马上有了好转，可是没有。幸亏还有乔治帮我渡过难关。 12通过他，我认识了一些正在苦苦奋斗的艺术家，比如乔·德莱尼，绘画多年，来自田纳西的诺克斯维尔。乔经常穷得连食物都买不起，所以他会去附近的一家肉店，那屠夫会给些沾着肉末的大骨头；他还去杂货店，店主会给他一些蔫了的蔬菜。用这些，乔就可以做他喜爱的汤了。

13村里还有一位邻居，是个英俊的年轻歌手，开一家生意清淡的餐馆。据说，要是顾客点了牛扒，这歌手就会冲到街对面的超市里买一份回来。他的名字叫哈里·贝拉方特。

14德莱尼和贝拉方特等人成了我的楷模。我懂得了，要追求梦想，就得做出牺牲，有创意地生活。在梦想的阴影里生活就是这样的。

15我品味着这个教训，这时我文章的销路也慢慢好起来。我写的是当时街头巷尾大众谈论的话题：公民权利、美国黑人、非洲。很快，就像南归的鸟儿一样，我的思绪回到了童年。在寂静的房间里，我仿佛可以听见亲人的声音，祖母、乔治亚表姐、普卢思阿姨、利兹阿姨、蒂尔阿姨，在向我讲述我们的家族历史和奴隶制度。

16以前，美国黑人对这些故事避而不谈，所以我也很少向别人说起。但有一天，我与《读者文摘》的编辑们共进午餐时，我讲了祖母、阿姨和表姐她们的故事。我说，我有一个梦想，就是要追溯我的家族史，找到那戴着枷锁来到美国海岸的第一个非洲人。午餐结束时，我已经得到一份合同，资助我的调查与写作，为期九年。

17爬出阴影所在，是一个漫长而艰难的过程。不过，到了1970年，我离开海岸警备队十七年之后，《根》发表了。一夜之间，我拥有了大多数作家都不曾拥有的名望和成功。阴影已经变成了令人目眩的聚光灯。

18平生第一次，我有钱了，机会之门处处为我敞开。电话响个不停，总是有新的朋友，还有新的合约。我收拾好，搬到洛杉矶，协助拍摄《根》的电视系列短篇。这段时间，我应接不暇，令我精神振奋。在某种意义上，我被成功的光环蒙蔽了双眼。

19有一天，整理行装时，我看到一个箱子，装的是多年前我在格林尼治村时的家当。里面有一只棕色的纸袋。

20我打开来，看到两个锈迹斑斑的沙丁鱼罐头，一枚五分硬币，一枚十分硬币，三枚一分硬币。突然，往事潮涌而来。我仿佛看到自己又蜷缩在打字机前，在那个凄冷的单间里。我对自己说，这袋子里的东西也是我的一部分根。我可不能忘了。

21我请人把这些东西镶起来。我把这个透明塑料盒放在每天都能看到的地方。我现在就可以看到它，就放在诺克斯维尔的办公桌上方，放在一起的还有普利策奖杯，一张有电视版《根》所获九个艾美奖的照片，还有斯宾甘奖牌——―全国有色人种协进会‖（NAACP）的最高荣誉。要是问我，哪一个对我意义最大，我会感到很难回答。但这中间，只有一样东西会提醒我，在梦想的阴影里坚持自己的方向需要怎样的勇气和毅力。

22这个教训，每一个有梦的人都应该汲取。

Text B 我的求学之路

布克·T·华盛顿

1一天，在煤矿上班时，我无意中听到两个矿工说到，有一所专为有色人种开设的很好的学校，在弗吉尼亚州的某个地方。矿井里一片漆黑，我悄无声息地爬到离那两人尽可能近的地方。我听到一个人对另一个说，学校不仅是为了我的种族成员而专门建立的，而且也会提供机会，使穷苦但上进的学生得以支付全部或部分食宿费用，同时也能学会一门手艺或技术。

2我当即决定要去那所学校，虽然我根本不知道，学校在哪里，离我有多远，我又该怎么到那里；我只记得心中有个愿望在熊熊燃烧，那就是去汉普顿。这个念头日日夜夜在我心头萦绕。

3这个重要的日子终于到了，我动身前往汉普顿。我只有一个廉价的小包，装着仅有的几件衣物。莫尔登到汉普顿之间的距离大约有500英里。我离开家，走了还没几个小时，我就清楚而痛苦地意识到，靠我身上这点钱是到不了汉普顿的。

4我一路走，求过路的司机捎我一程，几天后不觉到了弗吉尼亚的里士满，离汉普顿还有大约82英里。到那里的时候已是深夜，我又累又饿，一身肮脏。我从没到过大城市，这有点让我更加难过。到里士满时，我已身无分文。人生地不熟，又不习惯城市的道路，我根本不知道该往哪儿走。我去了几个地方想投宿，都是要收钱的，而我缺的正是钱。我不知如何是好，就在街上晃悠。沿街走着，我经过许多食档，炸鸡和半月形的苹果馅饼堆得高高的，极其诱人。多希望我能够拿上一条鸡腿或一个馅饼啊。但我什么也拿不到，也找不到别的东西吃。

5我一直在街上走，直到半夜过后。最后，我精疲力竭，再也走不动了。我既累又饿，可就是没有气馁。就在疲惫不堪之时，我到了一条街道，木板铺成的人行道高出路面不 少。我等了几分钟，确定过往行人不会看到我，就爬到人行道下面，整夜躺在地上，用装衣服的包当枕头。几乎一整夜我都能听到头顶上沉重的脚步声。第二天我觉得自己精神好了一点，不

过我饿极了，因为已经很久没有吃饱过了。天一亮我能看清周围的时候，我立刻就注意到我是在一条大船旁边，这船似乎是在卸生铁。我立刻走到船上，请求船长允许我帮忙卸货，好换点钱买东西吃。船长是个白人，看着一副心地善良的样子，同意了。我干活赚够了早餐钱。记忆里，这是我平生吃得最有滋味的一顿早餐。

6等我觉得自己攒的钱够去汉普顿了，就再度出发。一路顺利地到达了汉普顿，这时我身上只剩五十美分，这就是我的教育资金了。对我而言，这趟旅程漫长而曲折，但一看到宏伟的三层砖房教学楼，我就觉得一路所吃的苦都是值得 的。看见它，仿佛给我注入了新的生命。我感觉，新的生活已经开始了，从此我的生命将有新的意义。

7我到了汉普顿学院后就尽快找到校长，请她给我安排班级。不过，那么久都没有好好吃过东西，也没有洗澡、换衣服，我当然不能给她留下什么好印象，我立刻就看出来她心里在怀疑，录取我是不是一件明智的事。我觉得，就算她认为我是个一无是处的懒人或流浪汉，我也不能怪她。有一阵子，她没有拒绝录取我，但也没有同意，我于是继续在她周围晃来晃去，使出浑身解数让她对我产生好感。与此同时，看到她录取别的学生，我感到很难受，因为在内心深处，我觉得，只要给我机会让我展示自己，我也能像他们一样出 色。

8几个小时后，校长对我说：?隔壁的教室该打扫了。拿扫把去扫一下吧。?

9我立刻意识到，机会来了。我把那间教室扫了三遍。然后找来抹布，把房间抹了四遍。墙边所有的木制部分，每一张长凳、餐桌、课桌，都用抹布擦了四遍。我有种感觉，在很大程度上，我的前途就取决于我打扫这房间给校长留下的印象。打扫完之后，我就去向校长汇报。这个女人非常清楚到哪儿去找灰尘。她走进房间，检查地板和橱柜；然后拿出手绢，在墙上的木制部分上，在餐桌和长凳上擦。她在地板上找不到一粒尘土，所有的家具上面也都找不到一点灰尘，她轻声说：?我觉得你可以进这所学院了。?

10我感觉自己是全世界最幸福的人了。打扫教室就是我的大学入学考试，任何一个通过哈佛或耶鲁入学考试的年轻 人，所体会到的由衷满足也不过如此吧。在那以后我通过了其他考试，但我一直觉得这是我成绩最好的一次。

Unit 4 Optimism and Positive Thinking

Text A选择乐观

里奇·德沃斯

①假如你预料某事结局不妙，结果可能真会如此。悲观的想法很少落空。不过这个法则反过来也成立。假如你觉得会有好事发生，通常就会交上好运！乐观与成功之间似乎有一种天然的因果关系。

②乐观和悲观都具有强大的力量，我们每个人必须选择其一，来塑造自己的前途和理想。每个人的生命中都有足够的幸运与不幸——丰富的哀伤和喜悦、充足的欢欣与痛苦——令我们找到或乐观或悲观的理由。我们可以选择哭或是笑、祝福或是诅咒。这完全取决于我们自己：用什么样的眼光去看待生活？是积极向上，还是垂头丧气？

③我信守积极向上的态度。对积极的东西我浓墨重彩，对消极的东西则一笔带过。我是乐天派，既是天生如此，也因后天选择所致。诚然，我知道生命中会有伤痛。我已经七十多岁了，经历过不止一次的危机。但是，当一切尘埃落定，我发现生命中的美好远比丑恶多。

④乐观的态度不是奢侈品，它是我们生活的必需品。你看待生活的方式将决定你的感受、你的表现，以及你与他人相处得怎样。反过来，悲观的想法、态度和期待也会自成因 果：它们是能自我实现的预言。悲观会制造出无人愿往的黑暗之地。

⑤多年前，我驱车去一个加油站加油。那天天气很好，我的心情也不错。当我走进加油站付油钱时，服务员问我： ―你感觉怎样？‖这问题有点古怪，不过，我感觉很好，于是便照实回答了他。―你脸色不好，‖他回答。这话让我大吃一惊。我告诉他我的感觉从未像现在这么好，

但已不像开始那么底气十足了，而他则毫无顾忌地继续大讲我的气色如何 差，还说我肤色发黄。

⑥在离开加油站的时候，我觉得有点心神不宁。驶出一个街区之后，我把车停在路旁，对着镜子看着自己的脸。我感觉如何？我的脸色那么差吗？一切都正常吗？等我回到家里，我已经开始觉得有点想吐。我的肝脏出了毛病吗？是不是染上了什么怪病？

⑦再次光顾那个加油站时，我还是感觉很好，我弄明白了个中蹊跷。这个地方不久前把墙漆上了一种抢眼但又难看的黄色，墙面反射的光线使里面的每一个人看起来都像得了肝炎。不知道有多少人有过与我类似的反应。和一个根本不认识的人的一次短短对话竟然改变了我整整一天的心情。他说我面带病容，没过多久，我就真的觉得不舒服。那一句消极的话就大大影响了我的感觉和行为。

⑧唯一比否定态度更有力量的是积极的肯定，充满乐观与希望的话语。最让我心存感激的一件事情，就是我生长的这个国度有着伟大的乐观主义传统。如果一种文化从整体上采取积极向上的态度，不可思议的事情也能变成现实。人们若把世界看作光明与希望之地，他们将被赋予努力进取和成就功业的力量。

⑨乐观不意味着幼稚。在保持乐观的同时，你仍然能意识到问题的存在，意识到有些问题非常棘手。乐观带来的改变在于面对问题的态度。比方说，这些年我总是听到有人抱怨用于太空计划的钱是被白白浪费了。他们会说：―与其花4亿5千5百万美元把一个人送上月球，为什么不把这些钱用来解决地球上的贫穷问题呢？‖但当你追问他们打算如何用这些钱来消除贫困时，大多数人又会无言以对。我对他们说： ―告诉我一个解决办法，我会为你们筹到钱。‖以积极的方式思考如何解决问题，而不是对花在别的项目上的金钱妄加挑剔。实际上，美国的太空计划带来了许多有价值的发现，全人类都从中受益。

⑩乐观精神使我们的注意力从消极的否定态度转向积极 的、建设性的思考。乐观主义者更关心如何解决问题，而不是毫无意义地怨天尤人。事实上，如果没有乐观精神，像贫穷这样严重而且现正存在的问题是无望解决的。解决这样的问题需要一个梦想家——一个拥有九死不悔的乐观、矢志不移的坚韧和无限信心的人。何去何从，由你决定。

Text B 积极思维的威力：幸福生活的秘诀

雷米兹·萨松

1积极思维就是将有利于成长、发展和成功的想法、话语和图像纳入大脑之中。积极思维就是期待良好与顺利的结果。积极思维的头脑期待幸福、愉悦与健康，还有在任何情况与行动中都会有成功的结局。大脑希望有什么，就能找到什么。

2并不是每个人都会接受或相信积极思维的好处。有些人会认为这样的话题完全是一派胡言，另外的人对相信和接受积极思维的人嗤之以鼻。而那些熟悉这个话题的人中，知道如何有效地行动而达到理想结果的也不算多。不过，关注这个话题的人似乎越来越多，相关书籍、讲座和课程越来越 多，就是明证。这个话题已越来越流行。

3常听人们对那些情绪低落而焦躁的人说：?想开点！?绝大多数人不把这样的话当回事

儿，因为他们不知道这话的真实含义，或者觉得它并不实用。试问，在你认识的人当中，有多少人曾经停下来思考过积极思维的威力到底意味着什么呢？

4阿伦申请了一份新工作，但他对自己评价很低，认为自己是个失败者，没有成功的资本，

因此肯定自己不可能得到这份工作。他对自己的想法是消极的，相信其他的应聘者比他好，比他更有资格。阿伦有这样的想法是因为他之前申请过的工作大多都没有成功，因此会有消极的体验。

5面试前的整整一个星期，他的脑子中都充满着关于那份工作的消极想法和恐惧。他肯定

自己不会被录取。面试那 天，他睡过头了，然后惊恐地发现他打算穿的衬衫竟是脏 的，而另外一件还要熨烫。因为已经来不及了，所以他穿着皱巴巴的衬衫就出门了。

6面试过程中他很紧张，表现得很消极，顾虑着他的衬 衫，再加上没时间吃早餐已经是饥肠辘辘。所有这一切都让他分心，让他很难把精神集中在面试上。他的整体表现给面试官留下了极坏的印象，结果他的恐惧就变成了现实，没有得到这份工作。

7吉姆也申请了同一份工作，但他对此事的态度截然不 同。他很肯定自己会得到这个工作。

面试前的一个星期里，他经常想象自己给面试官留下好印象，并得到这份工作。

8面试前的那天晚上，他准备好了第二天要穿的衣服，提早了一点睡觉。面试那天，他比

平时起得早了些，有充足的时间吃早餐，然后提前到达面试地点。

9他被录取了，因为在面试中表现很好。当然，他也具备相应的工作资质，但阿伦也同样

具备。

10从这两个故事中，我们能学到什么呢？这里有什么魔法吗？没有，一切都自然不过了。

态度积极时，我们会保持愉快的心情和积极的意象，在脑海中看到自己真正希望发生的情形。那会使人眼神明亮，更有活力，感觉更幸福。整个身心散发出善意、幸福和成功的感觉。甚至健康也会受到有益的影响。我们会昂首挺胸，声音也会更加中气十足。我们的肢体语言能折射出内心的感觉。

11积极和消极的思维都是有传染性的。所有的人都会用这样那样的方式影响到周围的人。这种影响是本能的、下意识的，通过思想感情的交流以及肢体语言得以实现。人们可以感受到我们是如何看待自己的，从而受到我们想法的影响。也难怪我们希望接近积极的人，而会避开消极的人。如果我们积极乐观，人们就比较愿意帮助我们。他们不喜欢周身散发出消极气息的人，而且会加以回避。

12要使大脑习惯积极思维，必须掌握相关知识，并且接受训练。态度和思想的改变并非一

朝一夕。思想的威力是强大的，时刻在改变着我们的生活。这种改变通常是在无意识中完成的，但这个过程也可能变成有意识的。就算这个想法感觉有点奇怪，也不妨一试，因为不会有什么损失，有的只是收益。如果你改变自己的思维方式，不要理会别人对你的说法或看法。 13只想象顺利的和有益的情形。内心对话也好，跟别人谈话也好，使用积极的词汇。多一

些笑容，因为微笑有助于积极思维。不理会任何偷懒的想法或是想放弃的念头。只要坚持下去，你就能改变你大脑的思维模式。

14一旦有消极的念头进入脑海中，你就得意识到这一点，并且用积极的想法将其取而代之。

消极的念头会试图再度进入你的大脑，那么你也得再次用积极想法取而代之。就好像是你面前有两张图片，你选择看着其中一张，而忽视另一 张。坚持下去，你的大脑最终将学会积极思维而忽略消极想法。

15你眼下的处境怎样，都不重要。积极思维、期待顺利的结果和情形，情况自会相应改变。

可能要过些时间才能看出变化，但变化肯定会有的。

Unit 5 Moral Values Text A 品德为什么重要

——斯蒂芬·R·科维

1前一段时间，我应邀去一家银行做咨询，因为那里员工士气不振。―我不知道问题出在哪里，‖年轻的总裁伤心地抱怨道。他聪明而且特别能干，一步一步爬到现在的位臵，却发现银行步履维艰，效率和收益都很低。他觉得问题出在员工身上。他说：―不论我采用什么样的激励措施，他们总是死气沉沉，提不起精神。‖

2他说得不假，空气中似乎充满了怀疑和不信任的毒气。我花了两个月的时间举办各种研讨会，但全都无济于事。我无计可施了。

3最后，在闲谈中真相浮现了。老板已经结婚，却与一名员工有染，这件事公司上下尽人皆知。

4如此看来，公司业绩欠佳，显然是他的行为所造成的。但这个人所造成的最大损害，是对他自己。他只顾自己一时的享乐和满足，不管长远的后果，而且，他也亵渎了与妻子之间神圣的信任。

5简而言之，他错在品行不端。 真正重要的是什么？

6品德是由原则和价值观组成，能够为你的生活指引方向，赋予你的生活以意义和深度。这些构成了你内心判断正误的标准，不是基于法律或行为准则，而是基于你个人。

7它们包括了正直、诚实、勇气、公平、慷慨等特点，来自于我们在生活中必须做出的艰难抉择。所以做错了就是做错了，而不在于有没有被人发现。

8然而，有些人会怀疑，我们的内在价值还重要吗？毕竟，我们这位有名的银行主管尽管品行不端，还不是照样在各方面很成功？

9这个问题反映了现代生活的一个困境。很多人已经开始相信：要成功，只要有天分、精力和个性就够了。然而，回顾历史，我们会发现，内在品质比外在特征更加重要。

10在我国历史最初的150多年中，几乎所有关于成功与自励的文献都聚焦在可称为品德标准方面。本杰明·富兰克林和托马斯·杰斐逊等杰出人物很清楚地表明了他们的看法：只有让品德成为我们的指南，才能体验真正的成功与幸福。

11进入工业时代以及第一次世界大战后，成功的基本观念转移到可称为个性标准的方面。成功更有赖于魅力、技能和技巧的运用，使人际交往的过程更加顺畅。我们不会在大是大非的痛苦问题上纠缠，而专注于如何使事情顺利运作。

12这种哲学可以从一些无害然而浅薄的说法中看出端倪，比如，―微笑能比皱眉赢得更多

朋友。‖其他的想法甚至带有欺骗性质，例如假装对别人的爱好感兴趣好让他们喜欢你。

13在这种完全基于技能与个性的价值体系指导下，我们视运动员、音乐家或有权有势的商界主管为偶像。不过，尽管我们钦羡这些成功人士，我们倒也未必要奉他们为楷模。技巧固然是成功所必需的，但技能从来无法保证一个人的幸福和满足感。这二者有赖于品德的塑造。 从家里做起

14可以从任何年龄段开始的，关键是要学会如何内省，然后由内而外，推己及人。 15由内而外，个人生活中的成就便能引发公共生活的成就，而个人生活的成就无非是坚守你对自己和他人的承诺而已。

16日复一日，你许下并恪守越来越有挑战性的诺言，你也同时在往你的―道德账户‖上存―钱‖。一开始需要很努力去做的事情，最终将成为习惯。逐步养成了在生活中一些较次要的方面塑造品德的习惯之后，你在更重要的领域培养品德力量的能力也会随之增强。

17个人生活的成功因此能造就更大的公众生活的成功。比如说，要在工作中获得更高的职位，你首先得是一个责任心更强的员工。要缔造幸福的婚姻，自己首先就要做一个有爱心、慷慨、可靠而又诚实的人。

18在品德成熟的过程中，没有哪一种因素会比信任更加关键的了。不管是同事的信任还是配偶的信任，都是在无穷变化的环境中日积月累而沉淀下来的。

19另一个塑造品德的方法就是承认自己的错误。处理错误的方式也能体现我们的品德。 20然而，塑造品德的最佳机会是在家庭内部，在家里我们时时经受考验，也最容易犯错。真正的品德始于家庭。

21我们常常会觉得，跟最了解我们、不管我们做了什么都会依然爱我们的人在一起，总是能免受惩罚。结果呢，我们的品德受损，关系也遭到了破坏。我们会不会经常听说这样的人，比如一个很出色的员工，却把自己的配偶当作一件家具那样对待？

22我们所有的关系都遵循着生活的规律；都是有起有落的。这就是为什么我们的家庭能为我们的品德提供一个重要的量度，而且不断提供机会滋养它。

23那个与员工有染的银行总裁后来怎么样了呢？我向他透露，我已经知道他的外遇，以及这件事对员工的影响，他用手指挠着头发。―我不知道从何说起，‖他说。

24―结束了吗？‖

25他直视着我的眼睛。―结束了。绝对结束了。‖ 26―那就先跟你妻子谈谈，‖我说。

27他跟妻子说了，妻子原谅了他。接着，他召开了员工会议，讨论士气问题。他说：―我已经找到问题的根源了，问题就出在我自己身上。我现在请求大家再给我一个机会。‖

28慢慢地，员工的士气、开诚布公的气氛、乐观的情绪还有相互的信任最终都有了改观。不过，说到底，这位主管自己是最大的受益者。他找到了修炼自己品德的道路。

Text B 信任

安迪·鲁尼

1昨晚我驾车从宾夕法尼亚州的哈里斯堡赶赴刘易斯堡，其间约有80英里的路程。天色已晚，我动身又晚了，要是有人问我车开得有多快，我就得根据《美国宪法》第五修正案不予回答，以免自证其罪。在狭窄的公路上，我的车几次被慢慢爬行的货车挡在后面，左侧是一条严禁超越的白色实 线，急得我把拳头握得紧紧的。

2我驾车行驶在一条畅通的公路上，这时前面出现一个有交通指示灯的十字路口。公路上就我一个。我的车刚驶近路口，红灯就亮了，我赶紧刹住了车。我环顾四周，什么也没看到。没有一辆汽车，连车灯的影子都没有。尽管如此，我还是一直端坐着，等待指示灯的转换。至少在周围一英里范围内，只有我一个人。

3我开始琢磨起自己为什么不肯闯红灯这个问题来。我并不是害怕被抓住，因为周围根本没有警察，即使闯红灯也不会有什么危险。

4当晚在刘易斯堡会见了不少人，半夜时分我才上床。自己为什么不肯闯红灯的问题又一次回到我的脑海中。我想我之所以停车，是因为这是我们大家彼此之间契约的一部分，不仅是法律，也是我们的协议，而且我们相信人人都会遵守这一协议：我们不闯红灯。跟绝大多数人一样，我之所以不做坏事，主要是因为做坏事为社会习俗所不容，而不是害怕哪条法规。

5我们竟然相信彼此会做正确的事情，这着实令人惊奇，不是吗？而我们也确实会做正确的事情。信任是我们的第一心理取向。怀疑某人或对某事起疑心，我们要有意为之。猜忌与怀疑并不是我们的本能反应。

6这的确令人非常欣慰，因为我们的整个社会体系依赖于人们的相互信任，而不是猜疑。如果我们在大部分时间里不能相互信任，那么我们享有其利益的整个社会体系就会分崩离析。在意大利，政府很难收到税款，因为很多人公然不缴所得税。在美国，国内税务局也做出姿态说要执行法律，但政府主要还得靠信任，相信公民会依法纳税。在美国时常听到有人扬言要抗税，最近的例子是密歇根州的一些失业汽车工人。我们的政府也基本承认，如果―抗税‖蔓延开来，政府将束手无策。

7我们说做的事一定会做；我们说来就一定会来；我们说送货就一定会送货；我们说交钱就一定会交钱。在这些事情上我们都彼此信任。如果没有做到许诺的事情，也只是异常情况。做事不够诚实、有负信任的情况时有发生，但我们仍然认为那不是正常现象，而且对那些辜负了我们信任的组织或个人，我们会感到愤慨或失望。（我这是在为如今的人类找几句好话说说。）

8我讨厌看到关于银行营业人员为骗取顾客的存款而窜改账目的报道，因为我信任银行。我不喜欢银行，但我信任它们。我不会一天到晚往银行跑，让他们把我的钱拿出来给我看，只是为了确定钱还在那里。

9买咖啡或牛奶也一样。你不会把咖啡拿回家后称一下，看有没有一夸脱。在生活中你没有时间怀疑遇到的每一个人或有生意往来的每一家公司。我非常厌恶几年前那家率先出售11盎司瓶装啤酒的公司。在我们千千万万个深信不疑的事实中，就包括了每一瓶啤酒应装12盎司。

10看看周围的人，看看他们对别人是否信任，再比较一下他们的生活是否成功，是很有意思的。有些人总是觉得别人都跟自己一样诚实可靠，最后反而会比怀疑一切的人过得好些，生活也幸福得多，尽管偶尔也会上当受骗。

11我真自豪，我在那红灯前停车了。鉴于没有人知道在从哈里斯堡到刘易斯堡的路上我表现有多好，我得跟谁说一下才行。

Unit 6 Being Creative Text A 创意性格

米哈伊·奇克森特米海伊

1) 我花了30年的时间研究富有创意的人是如何生活和工作的。如果要用一个词来概括他们的性格与常人的差别所在，那就是―复杂‖。他们身上有着极其矛盾的特征，他们不是―个体‖，每个有创意的人都是―复合体‖。

2) 下面就是富有创意的人身上常会具备的一些特征。这些特征有机组合、辩证统一。 3) 1.?富有创意的人精力充沛，但也经常安静地休息。他们可以注意力高度集中地工作很长时间，而始终神采奕奕、兴致勃勃。这并不是说富有创意的人超级亢奋。事实上，他们经常休息，睡得也很多。重要的是，他们知道如何掌控自己的精力，而人的精力并不是由日历、时钟或外在的日程安排来控制的。有必要时，他们就能像激光一样专注；没必要时，富有创意的人就会立刻开始充电。这不是得自遗传基因的生物节奏；而是为达到目标而通过反复尝试掌握的一种策略。

4) 2.?富有创意的人往往精明而又天真。换句话说，这个矛盾体就是智慧和幼稚这两个极端。霍华德·加德纳对二十世纪的重要创意天才进行了研究，结果表明，最深邃的洞察力可能与某种程度的不成熟（包括情感和思维方面的）共生共存。

5) 以前对于卓越的思维能力的研究也表明，高智商儿童生活很成功，但过了一定的数值，智商似乎不再与卓越的现实生活表现成正比。后来的研究也说明，智商太低的人要做富有创意的工作可能比较困难，但拥有120以上的智商未必就更有创造力。

6) 此外，富有创意的人似乎能很好地使用两种互为对立的思维方式：趋同和求异。趋同思维由智商测试来衡量，涉及的是解决定义清楚、有唯一正确答案的理性问题。求异思维能产生另类的解决之道，它涉及的是产生大量想法的能力；灵活性，或者说是从一个角度转换到另一个角度的能力；以及能独辟蹊径地产生非凡联想的能力。但求异思维本身是没有多大用处的，除非有能力判断一个想法是好是坏，要做到这一点，我们必须依赖于趋同思维。

7) 3.?富有创意的人既有丰富的想象力，也有根深蒂固的现实感。伟大的艺术和伟大的科学都是借助想象，跃进与现实迥异的世界中去。事实上，艺术与科学的核心所在，便是超越我们目前所认识的现实而创造出一个新的现实。

8) 4.?富有创意的人往往既外向又内向。我们一般都二者居其一，要么偏爱呆在人群之中，要么独坐一旁，冷眼看戏。事实上，在目前的心理研究中，外向和内向被视为能区分彼此的最稳定的性格特点，但富有创意的个体似乎同时显示这两种特点。

9) 5.?他们既谦虚又傲气。这些个体站在―巨人的肩膀上‖。他们尊重自己工作的领域，因而能意识到前人的大量贡献。他们通常如此专注于未来的工程和当前的挑战，过往的成就，不论多么出色，都无法再引起他们太多的兴趣。

10)6.?富有创意的人既叛逆又保守。一味传统，会令一个领域殊无变化，而时时冒险、罔顾传统亦鲜有创新，但冒险精神是绝对必要的。经济学家乔治·施蒂格勒特别强调这个方面：―我

会说，有能力的人之所以失败，大多都是由于缺少冒险精神，凡事四平八稳。要创新，你就不能太求稳，结果才可能有意思。结果是否会顺利是无法预测的。‖

11)7.?绝大多数富有创意的人对工作激情如火，同时也极为冷静客观。没有激情，我们很快就会对困难任务失去兴趣。但如果不够客观，我们的工作就难以出色，缺乏可信度。

12)8.?富有创意的人胸无城府而敏感，这往往令他们痛苦，但同时也令他们体会到很多乐趣。发明家们对痛苦的容忍度很低，身边的事物会让他们看不顺眼。设计拙劣的机器会令富有创意的工程师痛苦，而富有创意的作者看到蹩脚的文字同样也会感觉受伤。 13)居于学科前沿，也会令你暴露于众人视线中，易受攻击。卓越会招致批评，甚至往往是恶毒攻击。艺术家倾注多年心血终于完成一件雕塑作品，科学家皓首穷年提出一种理论，到头来若是无人问津，这种打击无疑是灾难性的。

14)对于富有创意的个体而言，最难以忍受的事情莫过于由于某种原因而无法工作的那种失落感和空虚感。如果一个人自觉创意枯竭，或许就更加痛苦不堪了。

15)而当一个人在自己擅长的领域里工作时，他的一切担心和忧虑都会消失，取而代之的是一种愉悦感。也许最重要的品质，在一切富有创意的人身上最常见的一种品质，就是能够享受创造过程本身。没有这种品质，诗人将不再追求完美而写些商业性的喧嚣之作；经济学家将会去银行任职，收入至少会是大学里的两倍；物理学家也会停止基础研究而加入工业实验室，那里条件优越而且结果也容易预测。

Text B开启你的创意

罗杰·冯·欧克

1）年幼时，我们创意天成，因为头脑无拘无束，但我们慢慢学会遵守规则，思维也就随之变得狭窄。对一般生活而 言，这倒是个福音：如果下班回家为了开辟新路线而去逆 行，那可不成。

2）但在我们生活的很多领域里，是否有创造性可能生死攸关。世界变化太快，单凭陈旧的思想是无法应付的。10年前我在IBM工作时，任何一个技术工程师所学的知识有一半会在三年之内过时；现在过时的速度就更快了。家庭生活又如何呢？比如说，越来越多的女性选择职业和独立，为避免冲突，夫妇双方需要在婚姻关系上更富有创意。

3）好在创意并不那么神秘。诺贝尔奖得主、物理学家艾伯特·圣捷尔吉有句话很好地界定了创意的一个重要特点。他 说，?发现就在于见众人之所见而思众人所未思。?

4）那我们要怎样才能开始―思众人所未思‖呢？通常只需要当头一击，就像牛顿那样，一个苹果打中他的头，他就顿悟重力定律。这就是说，如果要想出一个新主意，我们就得把禁锢我们头脑的?心智锁?凿开。

5）是些什么样的锁呢？我在《偏头一击》一书里说过，这些―锁‖多半就是我们对于五种常见的论断不加批判的接受：

6）1.?找到正确答案。?|差不多从上学的第一天，我们就接受这样的教导：每个问题都有一个正确答案。但其实很多重要的问题都是开放性的，比如这个问题：?工作没了，我该怎么办呢？?显而易见的正确答案是：?再找一份。?也还有次之的答案：?回到学校去，再学一门技术。?又或者第三 种：?自己开一家公司。?

7）就算只是想另寻答案，也往往能引发你所需要的那个新想法，正如法国哲学家爱弥尔·夏提埃所言，?最危险的情形就是某个主意是我们的唯一选择。?

8）2.?这不合逻辑。?硬性的逻辑思维可能扼杀新的想法，因为这种思维会排除看来矛盾的选择。新的想法在软性思维的松软土壤中能较快萌芽，这种思维能在不同的事物或情境中找出关联和相似之处。

9）在我主持的研讨班上，我要求大家想出一些比喻来打开他们思想的锁。有个经理一直很逻辑地思考他的公司到底出了什么问题，但却一直无法把握，直到他想出这个比喻： ?我

们公司是一艘船，却没有鼓手。有些人按整拍在划船，有些是按半拍，有些根本就不划。?这个人自己补上?鼓手?的缺，结果一切顺利。

10）3.?按规矩办事。?要找到思路，你经常需要打破一些已经没有意义的规矩。我的朋友诺兰·布什内尔，雅达利公司的创始人，第一个电子游戏的发明者，就很热衷于打破陈规。一次，布什内尔想使弹球戏更有趣一些。有很长一段时间，他遵守着这样一条规则：游戏界面只能是26英寸宽。他抛开这条规则，把界面设成30英寸，这才得以使游戏更具乐趣。

11）4.?不要犯错。?如果你在驾驶喷气客机，这把锁还是留在脑子里比较好。但是，在寻找新的思路时，你需要采取不同的态度。成功和失败都属于同一个过程，而错误可能只是创造过程中的踏脚石。IBM创始人托马斯·J·沃森曾经说过， ?成功的方法就是把失败率翻倍。?

12）5.?我没有创意细胞。?一个人如果在日常生活中认定自己没有创意，他就不会去尝试一个解决重要问题的富有创意的办法。一家大型石油公司曾请来一组心理学家，研究为什么研发部的员工有些人会比另外一些人更富有创意。经过三个月的研究，心理学家们找到了这个差异：富有创意的人认为自己是富有创意的，而创意不足的人则认为自己没有创意。

13）自尊对于创意而言非常关键，因为每个新想法都会使你处于前沿位臵。一旦将其付诸实践，你就只能独自去承受失败和被人嘲弄的风险。

14）我们需要改变——这种改变只能来自于所有人的创造性思维，而不能仅仅依靠天才。

Unit 7 Learning to Work Together Text A 团队精神的真正含义

沙伦·索

1面试中常会问到的一个问题就是，接受面试者是否具有团队精神。通常情况下，回答是肯定的，除非接受面试者特别愚蠢，或者特别诚实而且不想要这份工作。但团队精神的真正含义是什么呢？

2在最基本的层面上，有团队精神的人就是能够与群体合作的人。只要有两个或两个以上

的个体在一起就可以称为 ?团队?。因此，未来的员工是否具备团队精神，对任何工作而言都是一个至关重要的必备条件。

3从较深层次而言，具备团队精神的人能够在团队中扮演特定的角色，能支持和达成团队

协定的目标。打个最简单的比方，一个企业团队就好比一个运动队。足球队有两个主要目标，一是进球，一是阻止对手进球。足球运动中，每一方有十一名队员，还有差不多相同数量的替补队员。场外还有其他不可或缺的成员，如教练和队医等。

4球队的每一个成员都扮演着特定的角色，如队长、守门员、前锋和中场防守球员。每一

个队员对整个球队的成功都有至关重要的意义。任何一名队员缺阵，全队表现都会受到影响。任何一名队员不全力以赴，全队也会受到拖累。

5队长的作用是给全队提供方向，包括战略、动力和灵感方面的，但他/她同时也应该是整

队的一分子。自我主义在团队合作中没有立足之地。如果一个人的自我意识干扰了他\\她的思维，比如某个队员想要进球、出风头，他\\她可能会鲁莽行动，而不是助攻或让队友射门。 6企业界的情况也类似，每一个公司都应该有清晰界定的目标，不过这些目标通常不会像

足球比赛中那么清楚具体。每个员工都有责任去确保实现这些目标，公司团队的每个成员应该相应地有具体的目标和责任范围。

7公司里只能有一个―队长‖，其责任就是领导和指挥团队成员，不断地与团队就整体策略

进行沟通，并为成员提供动力与灵感。领导应该能令整个团队忠实于他。如果团队不忠心或不尊重领导，团队成员就不会听从―队长‖指挥，公司的目标也就无从实现。

8在团队的每个行动中，务必将公司的目标或商业策略放在首要位臵。团队能否成功，完

全取决于团队每个成员是否能完成自己的角色任务和责任，能否与领导的指挥保持一 致。企业文化中必须有―一致性‖，公司中绝不允许某个人的目标或目的与公司的共同目标不一致。

9具有团队精神并不意味着你不可以有自己的想法，也不意味着你应该总是附和其他队员

或者只是随大流。有时，你的想法也许与公司、领导或是团队的其他成员的看法不一致。也许是一个值得一试的想法，如果你很有信心，就应该与团队其他成员分享。你的想法也许可以补充公司的目的与目标，也许不可以。如果领导称职的话，他/她就会客观评价这个想法，而不会令自我意识在那里作祟。不过，要是团队不赞同你的想法，也不要觉得是人身攻击。 10他们也许觉得这个想法不合适，而不是觉得你这个人不行，所以你不要觉得这是针对个

人的。一个优秀的领导应该能够将这种情况与队员沟通，但就算他/她没有这么做，让你感觉受到了冷落，也不要灰心。如果团队觉得你不行，那你自己肯定会最先察觉。要是领导或团队成员看到你能成熟地应对自己的想法被拒绝，那只能对你有好处。

11不要害怕提出新的想法，哪怕是表面看来有些疯狂的也不要紧。团队的每一个成员都应

该无拘无束地提出想法而不担心是否会被拒绝。通常情况下如果想法没有被采纳，人们会认为是针对个人的。不要这么想。接受事实，然后继续前进。工作总是要做的。

12在每个成员都有团队协作精神的环境里工作，那种愉悦是无与伦比的。如果你不喜欢现

在的工作环境，多半是因为你的团队运作不好，问问你自己： 13你有团队合作精神吗？ 14你与团队的目标一致吗？

15你的团队与公司的目标一致吗？如果不一致，原因在哪里？

Text B诚聘：具有团队精神者

哈拉·埃斯特罗夫·马拉诺 1你跟他人合作愉快吗？身在职场，与他人合作良好意味着你是团队的一分子，这在几乎

所有的招聘要求里都是关键的一部分。

2最起码而言，它意味着你可以在工作场所与人和睦相 处，具备一定的社交技能，可以与

其他员工保持开放而有益的关系。总体而言，你可以完成自己需要完成的事情，不管是撰写调查报告，还是推出新的销售报告，或者只是保证公司日复一日地正常运作。

3从较深层次来看，具有团队精神也就意味着控制自己的情绪，将其转化为有效的沟通。

这可能并非易事，要视工作环境、你的个性以及团队其他成员的个性而定。

4人们通常认为，在工作中我们应该控制情绪，感情过于外露是大忌。我们常认为，―专业‖

就意味着克制自己的思想和言语，遵守办公室规范。

5但具备团队精神要求能够解读他人的情绪，包括积极的和消极的，还有介于二者之间的。

然后你就可以相应地做出回应，以便完成自己手头的工作。

6根据密歇根大学研究人员的研究结果，在办公室里压制自己的情绪也许是一个错误，特

别是在如今21世纪多元化的工作场所。如果没有人情味、一心扑在工作上，工作效率也会受到影响。密歇根大学的心理学家杰弗里·桑切斯–伯克斯研究的是不同文化包括美国文化的团队合作风格。他说， ?东亚、拉丁美洲以及中东文化倾向于认为，在工作中，社会和情感关系，与专注于手头的任务一样重要。?

7桑切斯–伯克斯发现，在美国的工作场所，典型的、没有人情味的态度经常会导致一个人

无视同事通过非语言沟通传达的重要暗示。他的研究结果表明，主张工作场所里要举止适当的主要是美国人。

8那么，你怎样用有效的方式表露你的情感呢？工业心理学家们声称，你在团队中工作时

必须牢记以下这些关键概念。

9灵活应变：这是优秀的团队成员应该具备的一个重要品质。如果一个项目没有按计划进展或者出现了意外的转变，你如果能够改变策略来应付突发情况，那你就掌握了主动。经济不景气时，应变能力强的员工身价更高。

10让步：学会将很多不同的观点融入到一个行动方案中，是与灵活性有着紧密联系的。学

会倾听团队成员的意见是很重要的，特别是要倾听不同的声音。如果你是团队的一分 子，那你就不能随心所欲。通盘考虑各种看法，会使一个团队更强大，结果也会更令人满意。 11赞誉性批评：你知道怎么表扬别人吗？批评的技巧呢？两者可能同样有难度。要诚实，

但也要尽量有风度。一点点慷慨，便可能成就高效的工作关系。一些心理学家建议，要公开场合表扬同事和下属，而批评就要在私下进行。这也意味着接受别人的反馈、听取意见时，要放下戒备心理。

12身体信号：我们有些人在成长的过程中被告知，直接的眼神接触是不礼貌的。其他的人

学到的却是相反的信息。在工作场所，身体语言在传达信息方面会很重要，可以表明你不仅是在听着，而且还真的理解了。仔细倾听，而且要确保对方明白你在用心倾听。

13勇于承认：这一点不言而喻，犯了错误就应该承认。这就意味着不推卸责任，也不为失

败找借口。要很成熟而且有坚强的意志才能做到这一点，但这对于加强团队凝聚力却大有裨益。其他团队成员将学会信任你、欣赏你的人格。

14优点与缺点：面试中常会问到这个问题，―你最大的长处在哪里，最大的缺点又是什么？‖

说到团队建设，知道答案确实会很有帮助。有些人较擅长面对面交流，而不是书面交流。另外一些人会由于生性好强而不愿与别人分享自己的专长。团队是一个伟大的概念，原因正是截然不同的性格和技能可以相辅相成。

Unit 8 Adversity

Text A 你经历了不幸的童年吗？

吉尔·安蒙-韦克斯勒

1很多人声称，童年时代的严重创伤，会对成年生活造成灾难性影响。果真如此吗？其实，事实刚好相反！重大的困难、艰辛和障碍，往往能造就成功。的确，不幸的童年会使一些人伤

痕累累，处于不利的位臵。但对另外一些人而言，不幸的童年反而会促使他们取得异乎寻常的成就！

2在经典作品《伟人的摇篮》一书中，研究者们考查了全球最为突出的700名成功人士的

童年生活。他们的目标是要找出哪些早期经历有助于这些成功人士取得非凡成就。他们所有的―研究对象‖都是因个人成就而蜚声全球的。这些名字都广为人知：富兰克林·D·罗斯福，海伦·凯勒，温斯顿·丘吉尔，阿尔伯特·爱因斯坦，西格蒙德·弗洛伊德，等等。

3研究结果真的非常有意思！700名成功人士中，有四分之三（525名）有过极其不幸的童

年。他们经历过极端的贫 困，破碎的家庭，甚至父母的虐待。超过四分之一的人 （700人当中有199名）有严重的生理残障如失聪、失明或肢体残障。成功的作家及剧作家中，有80％曾目睹了自己的父母经历失和的一些戏剧性场面。

4安娜·埃莉诺·罗斯福，前美国?第一夫人?，就是一个极好的例子。安娜10岁时失去了

双亲，童年痛苦不堪。少女时，她就痛苦地意识到自己长相平庸。她童年的习作表明，她从来没有?归属感?，觉得自己不属于任何地方或任何人。但随着她慢慢成熟，安娜·埃莉诺·罗斯福拒绝一直?处于劣势?。她依靠自己的努力，着手提高自身的觉悟。

5嫁给富兰克林·罗斯福后，她需要照料小儿麻痹性后遗症的丈夫，她一直坚强地面对。后

来，他临危受命，在经济大萧条最严重时当选美国总统，罗斯福夫人迅速完成了―第一夫人‖的角色转换。作为第一夫人，她公开发言支持所有被践踏的种族、宗教和国家，同时还打理着白宫，并抚育六个子女。

6丈夫去世后，她就一直作为美国在联合国的发言人，极其受人尊重，直到生命结束。她

辞世时，这位年轻时一度腼腆羞涩、身处困境、长相平平、性格内向的女性，已成为她那一代人中最受爱戴的女性之一。

7事情为什么会变成这样呢？埃莉诺·罗斯福做出了自己的选择，要用自己的力量超越想象

中的?局限?。她非凡的自控和自律造就了坚强不屈的勇气。

8障碍和困难未必一定会导致失败！科学证据表明，?安逸?并不一定总是优势，动植物

都是如此。没有挑战、障碍或困难，成长和发展常常会受到限制。生物学家称之为?逆境原则?。 9试看卢·格里克：卢小时候笨手笨脚，附近的男孩都不让他参加自己的棒球队，但他转而

找到内在的勇气和决心。如今，卢·格里克名列棒球―名人堂‖，被视为有史以来最伟大的球类运动员之一。

10还有伍德罗·威尔逊，十岁才开始识字。威尔逊后来成了美国第二十八任总统。托马斯·爱

迪生是聋子。布克·T·华盛顿生而为奴，拜伦爵士天生足部畸形。著名作家罗伯特·路易斯·史蒂文森身患结核病。亚历山大·蒲柏是驼背。但尽管残疾在身，这些人每一个都青史留名。 11海伦·凯勒，既聋又盲，以优异成绩从大学毕业时，举国轰动。数以百万计人至今仍视

她为灵感的源泉。还有路德维希·凡·贝多芬。贝多芬二十多岁时听力就开始下降，50岁时完全失聪，但他创造了世界上最美妙的音乐。有人曾听见贝多芬高喊，?我要扼住命运的咽喉！? 12不管你有任何?残障?，它对你生活的影响将取决于你的态度。这就是你的生活！为什

么不尽自己所能呢？要发掘我们的全部潜力，我们就不能再编造借口。面对任何逆境或想象中的局限，以贝多芬为榜样：攫住命运的咽喉！今天就是一个好日子，开始行动，实现更多真正的潜能。忘记―旧 事‖，我的朋友，让自己振奋起来！此时不动，更待何时？

Text B学会恢复

埃伦·麦格拉思

1你得知道―韧性‖是什么意思，才能记住自己是拥有这个特点的。韧性是情感肌肉，用得越多，练得越多，就越强 壮，不加理会则会萎缩。

2每个人都可以练好这块情感肌。每个人也都必须练好。

3你天生就有一些韧性。你可以选择终生都使用它。培养韧性需要燃料，需要挑战和大量

的练习。

4有些人相信韧性是先天的特点，有就有，没有就没有。其实这种说法并不确切。你天生

就具有一些特点，可以有助于韧性的培养。比如说，性格对于韧性的获得是有帮助的；有些人天生就对压力没有那么强烈的反应。这样他们面对逆境时就会更加坚强，也能够在一些情况下更好地利用自己的认知能力，换了别人，早就已经不知所措了。

5也有些人天生更加乐观或外向一些。还有些人天生拥有更多的勇气，更倾向于冒险。所

有这些品质都会影响到一个人发展韧性的难度，一般认为，这些都属于性格的先天组成部分。但只要有决心，多加练习，每个人都是可以培养韧性的。事实上，韧性的培养更像一个学习过程，而不是先天禀赋。那么，要如何培养韧性呢？

6生活给你挫折时，调整一下自己的定位。别把自己当作受害者，而要把自己当作解决问

题的人。

7转换一下脑子里的那个开关。不要把注意力集中在自己或自己的缺点上，而要一门心思

想着目标，以及怎么做才能到达目的地。问自己，我怎样解决这个问题？

8不断挑战自己，走出舒适圈。冒险能培养韧性，适当地冒些险是没有问题的。 9要走出自己的舒适圈，最简单的办法就是学一门新技 能，比如滑雪或滑雪板。 10在很多方面，你都可以走出舒适圈。如果你总是和另一半吵架，别放弃。再尝试一次，

去理解对方。如果跟孩子的关系出了问题，请记住你有多爱这个孩子。

11目标就是把日常生活中的压力转化为成长的动力。你把这些压力当作跳板，用以训练应

对能力，从而保证自我的存在。

12选择一个楷模，这样，在面对逆境时你就可以保持积极的心态。我知道有一些男性，身

处困境时，会把自己想象成电影《角斗士》里的拉塞尔·克罗。女性可以想想圣女贞德的故事。

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