浅析幼儿入园分离焦虑成因及对策+李谨成

目 录

一、幼儿入园分离焦虑的表现特点 ················································· 2 （一）依恋亲人，不愿入园，哭闹 ············································· 2 （二）不言不语，漠视一切 ······················································ 3 （三）形影不离，紧跟不舍 ······················································ 3 （四）拒绝他人的帮助，独自游戏 ············································· 3 二、幼儿入园分离焦虑产生的原因 ················································· 3 （一）幼儿自身的因素 ···························································· 3 （二）家庭因素 ····································································· 5 （三）幼儿园的因素 ······························································· 7 三、缓解幼儿入园分离焦虑的策略 ················································· 8 （一）家长端正教育思想观念，创造良好家庭氛围 ························ 8 （二）幼儿园做好入园准备，全面提高办园质量 ··························· 9 参考文献 ················································································· 11

浅析幼儿入园分离焦虑成因及对策

提纲：

引言 正文

一、幼儿入园分离焦虑的表现特点 （一）依恋亲人，不愿入园，哭闹 （二）不言不语，漠视一切 （三）形影不离，紧跟不舍 （四）拒绝他人的帮助，独自游戏 二、幼儿入园分离焦虑产生的原因 （一）幼儿自身的因素

1、生理与安全需要得不到满足导致焦虑产生 2、离开依恋对象导致焦虑产生 3、内向的性格导致焦虑产生 （二）家庭因素

1、不良的家庭教养方式是分离焦虑产生的重要原因 2、单亲家庭中的孩子更易形成分离焦虑 3、家长的不当行为导致分离焦虑的形成 （三）幼儿园的因素 1、幼儿园的环境创设 2、教师对幼儿的态度

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3、教师的教学经验

三、幼儿入园分离焦虑的缓解策略

（一）家长端正教育思想观念，创造良好家庭氛围 1、降低亲子依恋程度，培养幼儿的独立性

2、经常带幼儿外出，接触新鲜的人和事物，培养幼儿的交往能力 3、尽量每天坚持亲自接送幼儿，多陪伴幼儿，减少幼儿的分离体验 4、缓解家长自身的分离焦虑，相信幼儿，鼓励幼儿 5、建立民主和谐的家庭氛围，营造轻松和谐的环境 （二）幼儿园做好入园准备，全面提高办园质量 1、进行新生家访，帮助家长解决自身的焦虑情绪 2、设立预入园制度 3、注重幼儿园的环境创设

4、丰富教师自身的教学经验，提高教学能力 结语 参考文献

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浅析幼儿入园分离焦虑成因及对策

杨柳中心小学 李谨成

摘要：分离焦虑是焦虑的一种，是新入园幼儿常见的心理问题之一。幼儿的这种分离焦虑情绪若较为过度，会影响他们一生的身心健康发展，同时还会加重家长的担忧，增加幼儿园教师的负担，阻碍教师教育教学活动的顺利进行，所以帮助幼儿缓解入园时的分离焦虑是十分有必要的。本文主要围绕着笔者实习过程中所遇到的问题，在家庭因素、幼儿园因素、幼儿自身的因素中寻找原因，从所学的教育学、心理学，以及不同学者的解说中寻找经验和论证，再进行自我归纳和总结得出一些有关幼儿入园分离焦虑的原因及缓解策略。

关键词：幼儿；分离焦虑；原因；对策

对于幼儿入园分离焦虑的概念解说，国内外不同学者有着各自不同的思想和见解，但最终的结论方向都是一致的。

分离焦虑也称离别焦虑，属于焦虑的一种，是一种比较常见的学前儿童情绪障碍。根据精神障碍诊断与统计手册IV（DSM-IV）界定，分离焦虑是指个体（尤其是婴幼儿）与其依恋对象分离时的不适应导致的焦虑心理产生。幼儿心理学中把“幼儿在心理上特别依赖从小就熟悉的亲人和环境，离开亲人到了新的环境就产生的焦虑感，称为分离焦虑”。它是幼儿和父母家人分离时表现出的一种不安情绪和行为，是幼儿对陌生环境和陌生

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人产生不安全感的反应，是生活规律及周围环境的转变给幼儿造成的心理和生理上的不适应。

幼儿入园分离焦虑是幼儿常见的心理问题之一，如果没有正确处理好幼儿入园分离焦虑的问题，这种焦虑程度一旦过高，不仅会影响到幼儿的身心健康发展，同样也会阻碍幼儿智力的正常发育。如果不能有效的缓解幼儿入园分离焦虑，当焦虑产生时幼儿会大哭大闹，这种不良的情绪也会感染到其他焦虑情绪较小的幼儿，从而加大了教师的管理难度和管理范围，给教师带来更大管理负担的同时也影响着教育教学活动的顺利进行，而且幼儿入园之后的不良改变也会影响着家长对幼儿园的信任程度。幼儿如果在幼儿园过得不愉快或是经常哭闹，拒绝上幼儿园，也会给家长带来焦虑不安的心理。家长随时担心幼儿在园的状况，给他们的工作和生活带来一部分额外的压力。所以帮助幼儿缓解入园分离焦虑是教师和家长共同的责任。

一、幼儿入园分离焦虑的表现特点

不同的幼儿在刚入园时分离焦虑的表现是不同的，这主要反应在焦虑痛苦的程度和持续时间的长短上，也有的幼儿会反应在焦虑情绪表达的方式上。例如，有的幼儿只是与亲人分离的时候会暂时感到不安，亲人离开一段时间后很快就转为正常。但有一部分幼儿与亲人分离后很难适应环境。通常幼儿入园分离焦虑会表现出以下特点：

（一）依恋亲人，不愿入园，哭闹

刚入园之时，幼儿对亲人的依恋程度还比较强烈。所以在亲人离开之后会表现出大哭大闹，不愿意上幼儿园。长时间哭闹过后导致声音沙哑，

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甚至会出现呕吐的现象。

（二）不言不语，漠视一切

性格较为内向的幼儿在面对新环境的时候，内心会产生强烈的情绪反应，但这一类幼儿一般都不会把这种情绪表现出来。他们只会默默的流泪，不与其他幼儿和教师交流。通常表现出神情呆板，有时会出现睡眠障碍，从梦中惊醒或难以入睡的情况。

（三）形影不离，紧跟不舍

有的幼儿会紧跟和他接触较多，或是特别依恋接待时第一位接待他的教师。例如：午睡、入厕、喝水都要找特定一位老师的帮助，进餐要她喂，活动时间紧跟不舍，当她们所认定的教师离开之后就会表现出焦虑不安的情绪。

（四）拒绝他人的帮助，独自游戏

性格比较孤僻的幼儿，他不与任何人交流，经常独自静坐，独自游戏，或是不让任何人碰他的东西，在午睡时紧抱自己的书包和衣物。

二、幼儿入园分离焦虑产生的原因 （一）幼儿自身的因素

1、生理与安全需要不能得到满足导致焦虑产生

由于生活制度的改变，导致生理需要的缺失。幼儿在没有入园之前，在家里面有专人照顾饮食起居，其生理需要基本可以达到满足。而进入幼儿园之后，有统一的生活制度和作息时间，没有家长的陪伴，幼儿必须学会独立。每当幼儿渴望得到家长帮助却得不到满足的时候，就会产生焦虑不安的情绪。在实习期间观察到，生活自理能力稍强的幼儿入园之后分离

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焦虑较轻一些，因为这一类幼儿与父母离开之后基本可以照顾自己。相反，生活自理能力差的幼儿，对父母的依赖性更强，随时都渴望得到父母的帮助，害怕与父母分离。

安全需要是人类的基本需要之一，也是决定人的心理健康最重要的因素。由于幼儿入园之前整天都是与家人生活在一起，生活气息浓厚，家庭生活也比较随意自由，熟悉的环境和人能给予幼儿一种安全感。但幼儿入园之后，接触新的环境，陌生的面孔及陌生制度的约束，这一切对于从未离开过父母的幼儿而言，无疑是一个巨大的挑战，很容易导致幼儿安全感的缺失。蒙台梭利指出：“大自然赋予儿童对秩序的敏感性，这是一种内在的感觉，它能区分物体间的关系而不仅仅是一种习惯，当幼儿被送进一个陌生的环境时，一切刺激都可能打破其内心原本的平衡状态和内在秩序。”所以当幼儿刚被送进一个陌生环境的时候会本能的产生一种不安全感。这时幼儿就会产生一种渴望回家的心理，当这种渴望得不到满足时，幼儿就会形成一定的焦虑心理。

2、离开依恋对象导致焦虑产生

2岁-3岁左右的幼儿离开家人去幼儿园会产生不适，主要原因之一是这个年龄阶段的孩子对父母有强烈的依恋倾向，国外在很早以前就对依恋现象进行了展开研究。约翰.鲍尔比（HohnBowlby，1969）认为幼儿的依恋发展要经历四个阶段：前依恋阶段（出生-6周）；产生依恋阶段（6周-8个月）；明确依恋阶段（8个月-2岁左右）；互惠关系形成（18个月-3岁左右）。在明确依恋阶段孩子对熟悉照料者的依恋已十分强烈，这时当其所依恋的人离开时会感到不安，表现出离别焦虑的情绪。

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3、内向的性格导致焦虑的产生

个性因素也是形成幼儿入园分离焦虑的另一个重要原因，性格内向的幼儿，不愿主动与人交往，不愿亲近教师和同伴，也不参与任何游戏活动。这一类幼儿对父母亲人的依恋会更强烈，当依恋的人离开之后情绪会变得不稳定。

（二）家庭因素

1、不良的家庭教养方式是幼儿分离焦虑产生的重要原因

所谓的家庭教养方式，是指父母对子女抚养教育过程中所表现出的一种相对稳定的行为方式，也是父母在抚养教育子女的日常生活中所表现出的一种行为倾向。家庭教养方式包括：民主型、专制型、溺爱型。

溺爱型的家庭教养方式，在家庭中，父母对孩子的任何要求都是有求必应，家里面的一切都由父母代劳。如今，随着经济的发展，家庭的生活水平得到提高之后，大多数的家长都是以充足的物质来满足孩子的需要。在这种娇生惯养的家庭中，往往会形成孩子自私任性的不良习惯，这一类孩子缺乏自信，意志薄弱，交往困难。当孩子走入幼儿园之时，老师对他们的关爱取代了父母的爱，而老师同时要照顾很多个孩子，有些幼儿有可能会被忽略，这样对于在家里面习惯了被溺爱的孩子来说，他们会觉得老师不爱自己，因此焦虑不安，大哭大闹，难以适应幼儿园的生活。

专制型的家庭教养方式对幼儿产生入园分离焦虑也有着直接的影响，专制型父母要求孩子言听计从，孩子几乎没有发言权，以至于孩子的独立性，创造性受到了严重的束缚。在这种教养方式下成长的孩子不善于交朋友，也不善于表达，做任何事情都会小心翼翼，生怕做得不好会受别人的

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批评。这一类幼儿入园之后面对陌生的环境，陌生的面孔时很难适应于其中。

不良的家庭教养方式直接影响着孩子刚入园时的生活，溺爱型的家庭教养方式和专制型的家庭教养方式对孩子的心理健康成长是十分不利的。

2、单亲家庭中成长的孩子更易形成分离焦虑

在单亲家庭结构中生活的幼儿很容易产生自卑的心理，不善于交际，不善于表达，十分惧怕人多的场合。而且，处于单亲家庭的父亲或母亲大多都需要靠工作来维持家庭生活，所以这幼儿大多数都是和爷爷奶奶或其他亲人生活在一起，久而久之，他们对经常生活在一起的亲人产生了较大的依赖感，不愿接近其他陌生的人和陌生的环境。这类幼儿在入园之后，看到亲人离开，没有亲人陪伴的时候，就会感到不安和无助。

3、家长的不当行为导致幼儿分离焦虑的产生

幼儿入园初期不仅是对幼儿本身的考验，同时也是对家长的考验，家长平日生活里的行为表现随时都可能影响到幼儿入园之后的表现。家长自身的因素包括:亲子依恋关系的质量、家长本身的焦虑情绪。

（1）亲子依恋关系质量的影响

有的家长经常忙于工作，无时间照料幼儿，幼儿不仅没有父母的陪伴，还经常变换照料者。这一类被父母忽视的幼儿内心缺乏安全感，对周围世界不信任。而且这一类幼儿与父母有着多次的分离体验，之所以十分害怕分离。

鲍尔毕曾经对两组接受短期住院治疗的18-48个月大的幼儿进行了观察研究，这两组幼儿其中一组是允许母亲陪护的，而另外一组只允许母亲

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每天探视。一个月后，鲍尔毕对这些母亲进行了访问，结果发现有母亲陪伴的幼儿情绪比较稳定，而多次经历与母亲分离的幼儿，当再次面临与母亲分离时会表现出更加的不安，由此可证明这一类幼儿入园时更容易产生入园分离焦虑。

（2）家长本身的焦虑情绪

父母本身的焦虑情绪对幼儿入园时的情绪有很大的影响，这一类父母往往在照顾幼儿的身上花更多的时间，对幼儿照顾得无微不至，同时，父母也会因为太过顾虑幼儿的安全而限制他们的探索活动。这样容易使他们对父母产生强烈的依附感，当这些幼儿与父母分离后，感觉身边没有可以依赖的人，便会表现出各种不良情绪。而且幼儿入园之时，家长也会过度的担忧幼儿的生活，父母焦虑的表情，担忧的目光会通过微妙的亲子互动传递给幼儿，导致幼儿也产生焦虑的情绪。

（三）幼儿园的因素 1、幼儿园的环境创设

幼儿园的环境创设以及环境布置对幼儿来说是十分重要的，环境就像是一位不说话的教师，默默的发挥着她特殊的，潜在的作用。

这里的环境包括室外环境和室内环境，墙画色彩的设计也是很重要的环节，刚入园的幼儿年龄较小，对色彩鲜艳的东西会很感兴趣，如果幼儿才入园看到的是严肃庄重，没有生命气息，也没有温馨感的幼儿园，这样会造成幼儿的心理压力。其次，室内物品、教具的摆设和选择如果不适合幼儿的年龄特征，是无法吸引幼儿注意力和赢得幼儿好感的。

2、教师对幼儿的态度

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幼儿入园之时，教师对幼儿的态度好坏与否同样也影响着幼儿的情绪。假如幼儿才到幼儿园的第一天，教师就用严肃的态度来对待幼儿，这样也会使幼儿产生焦虑的情绪。

3、教师的教学经验

经验丰富的教师能有效的处理幼儿的入园分离焦虑，因为她们能站在幼儿的角度去理解和了解幼儿心理及生理的变化情况，能用适合幼儿的教育方法教育幼儿，帮助幼儿。反之，缺乏教学经验的教师在面对幼儿发生各种不同状况的时候，往往会变得很茫然，情急之时，会用很严肃的态度对待幼儿，让幼儿觉得老师不像父母那样爱自己，关心自己，上幼儿园并不快乐。

三、缓解幼儿入园分离焦虑的策略

帮助新入园小班幼儿缓解入园分离焦虑，使其尽快融入到幼儿园的集体生活是家长和教师在幼儿刚入园时共同面对的问题。要改善幼儿入园的分离焦虑，可以从以下几方面入手。

（一）家长端正教育思想观念，创造良好家庭氛围 1、降低亲子依恋程度，培养幼儿的独立性

根据约翰.鲍尔毕的依恋理论我们知道，幼儿在与父母分离时所产生的焦虑，大部分是因为亲子依恋的关系，所以解决幼儿入园分离焦虑现象首先要考虑的是降低亲子依恋程度。在日常的生活中，家长要试着对幼儿放手，让幼儿独立做一些简单的事情，多鼓励幼儿与和他年龄相仿的幼儿接触，尤其在幼儿即将入园前一段时间里，家长应有意识的让幼儿从家庭走向外界，让幼儿学会独立，逐步降低幼儿的亲子依恋行为，降低幼儿入园

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分离焦虑的发生几率。

2、经常带幼儿外出，接触新鲜的人和事物，培养幼儿的交往能力 心理学有关研究指出，幼儿对亲人的依恋主要与两方面有关，一个是家庭教养方式，另一个是与幼儿在成长中所接触的社会程度有关。幼儿平时接触的除了家庭成员以外的事物较少，当她们面对陌生的面孔环境时，由于很难建立起对他人的信任感致使幼儿产生入园分离焦虑。所以在幼儿入园之前甚至更小的时候家长就应该多带幼儿接触外面的世界，培养幼儿的人际交往能力，使幼儿能够较快的融入到陌生环境中。

3、尽量每天坚持亲自接送幼儿，减少幼儿的分离体验

坚持每天都接送幼儿，陪伴幼儿，有利于幼儿入园之后情绪的稳定，让幼儿明白与父母分离只是暂时的。

4、缓解家长自身的分离焦虑，相信幼儿，鼓励幼儿

在陌生环境中，幼儿对环境的判断更多是参照父母的反应，这种现象在儿童心理学中，被称为“社会性参照”反应。因此，家长不可忽视自身的分离焦虑。作为家长，首先应该明白幼儿在刚入园之时会产生入园分离焦虑，这是一种正常的现象，其次家长应该相信幼儿园，相信教师能够帮助幼儿顺利的适应幼儿园生活。而且家长应该积极与幼儿园配合，通过家园合作，鼓励幼儿，共同帮助幼儿消除入园分离焦虑。

5、建立民主和谐的家庭氛围，营造轻松和谐的环境

民主和谐的家庭氛围可以培养幼儿良好的个性，也能给幼儿心理上的安全感，在幼儿入园之后能很快的信任老师和同伴，乐于交往。

（二）幼儿园做好入园准备，全面提高办园质量

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1、设立预入园制度

在幼儿入园前的一段时间设立幼儿预入园制度，让家长经常带幼儿到幼儿园附近玩耍，熟悉幼儿园周围的环境，减轻幼儿对新环境的陌生感。

2、进行新生家访，帮助家长解决自身的焦虑情绪

在新生家访时，教师首先要把幼儿园的具体情况向家长进行全面的介绍，让家长了解幼儿园，相信幼儿园的教师能够照顾和教育好自己的孩子。因为只有家长放心了才能积极主动的配合幼儿园。

3、注重幼儿园的环境创设

幼儿园的环境布置首先要符合幼儿的年龄特点，才能达到吸引幼儿的目的。可以让墙面画的色彩鲜艳一些，尽量把教室和寝室布置成“家”的样子，可悬挂幼儿的家庭照片和喜欢的卡通形象等，让幼儿觉得幼儿园里面也像家里那样温馨。

4、丰富教师自身的教学经验，提高教学能力

缺乏经验的教师可以多看优秀的教学视频，或是向经验丰富的教师学习，在面对幼儿入园分离焦虑时，教师可开展各种丰富的活动来转移幼儿的注意力。游戏是幼儿的天性，通过游戏活动可以缓解幼儿紧张焦虑的情绪，对于新环境不再那么恐慌。教师应该根据幼儿身心发展特点和需要，提供足够的玩具和材料，组织形式多样的游戏活动，引导幼儿在游戏中相互帮助接触，让幼儿在同龄伙伴中找到安全感和归属感，以消除对陌生环境的不安和恐惧。同时，还可以利用音乐、讲故事、绘画等形式来缓解幼儿入园分离焦虑。

幼儿入园分离焦虑是一个普遍存在的问题，同时也是一个不可忽视的

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问题。只有处理好幼儿入园分离焦虑这一问题，才能培养出幼儿良好的个性品质，较强的交往能力和独立的品格，让幼儿的生活和学习有一个良好的开始，保证幼儿身心健康的全面发展。缓解幼儿入园分离焦虑是家庭和幼儿园共同的责任，所以家长需要端正教育思想观念，为幼儿创造良好的家庭氛围，幼儿园需要做好入园准备，全面提高办园质量。总之，只有家庭和幼儿园共同合作，并肩同行，才能使幼儿健康快乐的成长。

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