赴丹麦葛莱体育学院的学习总结--黄大林

赴丹麦葛莱体育运动教育学院的学习总结

三个月的时间转眼即逝，在这90天的丹麦学习生活中我感受到了不一样的文化和生活方式。我非常感谢南京体育学院研究生部能给我这个外出学习的机会，下面我将仔细总结和回顾自己在葛莱体院的这三个月时光。

初到丹麦我可以感受到葛莱体育学院同学的热情，他们帮我拎行李分房间。热情的帮助我们解决困难，尽快的让我们进入学习和生活状态。我非常的感激他们的帮助，但是随后很多问题也慢慢的暴露出来，从最后往开头看这些问题是源于东方人的内敛和对自身语言的不自信导致有一种被孤立的感觉，事实上不是外国学生不理我们，而是因为我们自身太羞于表达。但是随着时间的推移，慢慢的克服了语言问题，很快就融入了这个大集体之中。现在回看，刚开始的困难真的对自己是一种磨练。

在丹麦我还选择几项课程例如：帆船，游泳，丹麦文化， 这些课在完成难度上都不如我的主专业，但是也让我受益匪浅，帆船课刚开始是在湖里进行，后来就换到了海上，我从来想过自己有一天会在海上驾驶着帆船，但是为此付出了很多心血一次又一次的掉入冰冷的海水里又爬上船，再进行驾驶。

游泳课更像是普及和传递游泳的教学方法和训练手段，他的课堂教学方式非常的有趣，大人小孩都适用，每节课我们都是在欢声笑语中进行的。最后也学会了很多游泳包括跳水的简单技能。丹麦文化这门课更像是历史课，马丁老师详细的向我我们介绍了丹麦的变迁和发展历

史，让我们更加了解了这个北欧童话王国的历史。 下面我想介绍一下，我在丹麦选择的主专业：篮球

最想说的就是我的在丹麦的3个月的篮球生活，我学到的不光是篮球的技术，更多的是在这个环境中得到了成长，每次的训练中，我总是是被教练关注的最多的那个，体能跟不上，投篮的命中率低，总喜欢耗费太多的体力进行crossover，最后总是得不到好的效果，队友为了帮助我，总是陪着我一遍的练习投篮，因为自己总喜欢投3分，所以在投2分的时候总得力量总是过大，队友就帮帮改变投篮姿势，练习控制力量。每次讲解战术的时候，教练总是耐心的一遍一遍的帮我们进行梳理，跑位，很多时候都要亲自的示范。印象最深的就是带我去打沙滩篮球，为了让我们更加熟悉跑位的，提高反应能力，沙地是最锻炼的地方，教练每次都是陪着我们练习。最后一节课，教练把我叫到一边，跟了聊了很久，最后送了一句话：keep your dream,do not forget before.

所以当我们离开丹麦的前一夜,篮球队这个大家庭给我送了好多的礼物，还一张我一直需要珍藏的集体照片，最后大家都聚在一楼大厅互相回忆和诉说。那夜很多丹麦的同学陪伴了我们一整夜，直到第二天凌晨我们离开，她们纷纷落泪。直到那是我才真正的感觉到不舍，我没有流泪只是告诉自己我还会再回来，我给每个丹麦同学的同学录上留下了一句话：HAPPY FOR YOUR LIFE.我希望他们在生活中能继续保持积极乐观的心态。当然在我们坐火车去哥本哈根机场的路上我还是忍不住让眼泪在眼圈中打转，真的是太美好的三个月经历，无论累

也好，吃的不好也罢。但是在丹麦那么多的困难都克服了，让我更加确定自己可以变的更好，我希望自己改掉一身臭毛病，回来做一个有内涵，有气度，有理想的人，通过自己的努力让自己的家人过上幸福的日子，是我在丹麦许下的愿望。

当然在丹麦学习到的最大的收获不仅在体育技能和塑造人格方面的，还有的是在文化和生活方式上的： 1、

丹麦人的规则意识和人与人之间的信任。这是他们对我最大的

触动。 2、

丹麦人眼中体育的意义和存在价值，体育或者说身体活动是他

们每天像吃饭睡觉一样的一种必须做的事情，孩子放学了一定都会去进行体育锻炼。 3、

安逸的生活，在丹麦生活节奏非常的慢，一杯咖啡就可以度过

一个下午，但是这一点是我们国家不具备的因为我们的生存压力要比丹麦人要大。 4、

女性独立和自强的精神，传统意义上来说就是大部分的丹麦女

性放在中国都会被称为“女汉子”因为她们的眼中没有认为男人就一定比女人强。这点在铁人三项的接力比赛中尤为明显。 5、

教育制度与我们国家的不同也让我了解到了，西方或者丹麦的

教育在青少年时期的主要任务是什么？ 是语言和身体锻炼。 6、

当然他们的课程创新和课堂设计上被我们更加的有创造力和

活力，让每个成员都积极快乐的参与到课堂中去，所以欧洲人的

创造力和灵感是我们不曾拥有的。

7、丹麦人的舞蹈天赋是与生俱来的，小到4、5岁的孩子、大到60、70岁的老者，只要音乐响起的时候他们总能自然合拍的既然他们的舞蹈世界，让我叹为观止！

结尾：

青春的回忆中能有这三个月的美好回忆是我的幸运，认识了一大帮天南地北的同学是一种缘分。在以后的生活中，无论压力多么大，想一想自己在丹麦的时光，让自己浮躁的心静下来多思考。做到中学为体，西学为用。让自己保留住在丹麦看到感受到的美好品德，永远不要忘记自己要做一个有什么样的中国人，通过自身的努力，一点一点去追求自己想要的生活。我知道丹麦确实美好，但我更相信我们的祖国有一天会让我们觉得更美好更幸福。

总结人：黄 大 林

学 号：201115307110025

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