十二正经作用

十二正经作用

1、任督二脉

任督二脉是人体的主干，督脉统气，统领六条阳经被称为“阳经之海” 任脉统血，统领六条阴经被称为“阴经之海” （小周天）

2、肺 和 大 肠

肺主气：肺经是主一身之气的，它能调解呼吸，而且还能吸入氧气和排除二氧化碳，同时排除体内废物；

肺朝百脉：肺气助心行血，帮助心脏推动血液运行，供给全身营养。

主皮毛：肺经不通容易出现皮肤干燥无光，长痘，严重者会出现皱纹，毛囊炎过敏等症状。 秋天养肺，天气寒冷，（心脑血管疾病）注意保暖.保护膝盖、肚脐、口鼻

大肠传化糟粕，进一步消化和吸收（万病之源） 3、脾和胃

中医讲脾 脾为后天之本（脏腑肢体器官各部的营养物质都来源于脾的运化 ），其主要功能是帮助胃肠消化水谷，吸收和输布营养精微，为营血生化之源。 一：脾主运化（运输转化）：

1运化水谷：是指脾对饮食物的消化吸收、对营养物质的转运输布作用。

2运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄 以维持机体水液代谢平衡的生理作用。（脾主湿气） 二：脾主统血:脾有统摄血液的作用。维持血管在脉管内的正常运行，脾健康不渗到脉外。（就是说血管壁是否致密，与脾有直接的关系。脾气旺盛，脉管致密，就能控制血液的正 常运行。反之，脾气虚弱，脉管松弛，就会出现各种疾病，如：身体不明淤青、鼻出血， 三：脾主肌肉、脾主四肢脑出血、白血病等。） 、其华在唇

人体的肌肉、四肢、唇和口都是脾的外现，人体丰满紧实，四肢活动敏捷，口唇红润都是脾功能好的表现。

四：脾主忧思：情志不和，思虑太过，劳倦过度，或久病不复，耗伤脾气等有关。 中医讲胃

一：胃主受纳腐熟水谷

1受纳：即接受和容纳。水谷，即饮食物。胃主受纳，是指胃在消化道中具有接纳饮用

食物的作用。

2腐熟，是指胃对饮食物进行初步消化，形成为“食糜”的作用过程。 二：胃主通降

通，就是通畅。降，就是下降。饮食物经食道进入胃中，经胃受纳腐熟后再下传小肠，在这一过程中，胃必须保持畅通状态，才能使饮食物的运行畅通无阻。保持“通”的状态，有赖于胃气的推动作用。胃气的运动特点是“降”，才能使饮食物经腐熟后，向下传送到小肠。

脾胃关系：胃主受纳腐熟水谷的功能，必须和脾的运化功能相配合，才能使水谷化为精微，以化生气血津液，供养全身，维持机体的生命活动。“胃受纳，脾运化，一纳一运，化生精气。”故脾胃合称为“后天之本”、“气血生化之源地”。

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备注： 胃失通降，即为病理状态。若胃气虚弱，传送无力，致饮食停滞胃中，产生胃脘胀满疼痛、食少等症；若胃气不降，甚则上逆，产生胃脘胀满、打饱嗝、呕吐、时间久就形成胃痛、胃炎、胃溃疡、胃癌等。 3、心 和小肠

一：中医讲心 ：

心脏犹如发电站，全身血脉似电网。心脏有节律地搏动，使血液在脉管中运行不息，周流全身，如环行无端点的环。 心为五脏之首：

1心主血：它主要功能是主持血脉、即主管血液在脉管内的循环运行，向各组织器官输送养料，以保持正常的生理功能活动。

2心主神明：主精神、意识、思维活动。精神、意识、思维是大脑对外界事物的反映，但以心为主宰，故说：“心藏神”，“心为君主之官”。 3汗为心之液。汗液和血液异类而同源，皆由心所主。正常情况下汗液的排泄常感觉不到的。但异常出汗往往与心有关，当心脏虚弱时，就会出虚汗，身体无力。

4心在五志中为喜：人的心情舒畅、欢快达现则气血和调，一般来说喜对机体是一种良性刺激，有益健康。

5心在体合脉，其华在面。人体面部的血脉特别丰富，面部色泽光采的变化，可以反映脉中气血运行状况。 6心开窍于舌。

备注：五季为夏天易心火过旺，舌苔红、白、紫。五色为红色 二：中医讲小肠

中医认为小肠属腑,主要功能是“受盛、化物和泌别清浊”。

(1)主受盛和化物：是指小肠接受经胃初步消化的饮食物,并能保持一定的时间进一步消化和吸收,将水谷化为精微。 (2)泌别清浊：小肠将消化好的食物,分别为水谷精微和食物残渣两个部分（,将水谷精微吸收，把食物残渣向大肠输送大肠）

(3)心和小肠相表里，因为心主神明、小肠主分清浊降。当心经不同时小肠经也会淤堵的现象。就会心慌、胸闷、气短、心律不齐、高血压、心脏病、心梗、心肌缺血、心脑血管疾病（心脏支架、心脏搭桥）。还会出现腹痛、腹泻、便秘、肠炎、身体过于肥胖或消瘦

4、肾和膀胱

一：中医里面讲：肾是人体生命的根源，肾为先天之本，肾主藏精、主生长、发育，纳气，肾主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳，通于二阴（做详解）

二：西医里讲：肾如过滤器，起到过滤水液毒素的作用。肾脏不健康的时候，毒素过滤不出去就会在人体内反复吸收，造成肾脏炎症。（如：肾盂性肾炎、肾小球肾炎、肾结石、尿结石、尿毒症） 这都是由于肾脏出现的问题 三、膀胱排出人体六邪（风寒湿暑燥热痰）

所以中医里讲：肾经是储存能量，精、血、气、是人体生命的能量库。膀胱经是排除水液毒素，是最大的排毒通道

肾和膀胱相里表，一阴一阳相平衡，所以说肾出现问题，膀胱也受到影响。造成膀经堵塞、毒素堆积，形成膀胱炎、尿潴溜，尿黄、尿痛的现象。

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5、心包和三焦

一、心包：是心脏外面的包膜，中医称心包络，也称心包，心像内臣负责传达君主的一切情志变化，所以心包是最能反映出心脏的一切早起变化。

心主血脉，主神明是人体的君主之官，而心包是心的外围。正常情况下有保护心脏代心行事的作用，病理上却有，代心受邪的功能。心脏外面还有一层包膜，当你心慌、胸闷、气短、心律不齐这是心包出现堵塞。高血压、心脏病、心梗、心肌缺血、心脑血管疾病（心脏支架、心脏搭桥）这是心脏出现严重疾病。

二、三焦：功能是疏通水道，运行水液。三焦联缀五脏六腑的膜，如：胃肠道与膀胱之间，引导胃肠中水液渗入膀胱，是水液下输膀胱之通路。三焦水道通畅，则胃肠中的水液源源不断的渗入膀胱，成为尿液生成之源（提高免疫力）

6、肝和胆

一：中医里面讲： 女人以血为本，以肝为先天。肝主疏泄、藏血开窍于目其华在于爪甲，志为怒、液为泪，主精主谋略，被称为五脏为将军。肝是人体最大的解毒器官，肝经直通女性三宝【子宫、卵巢、乳腺】所以女人最容易得子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、癌症等 二：西医里面讲：

肝是人体最大的解毒器官，储藏人体25%血液帮助储藏及活化制造胆汁、制造抗凝血剂和血浆蛋白、制造巨噬细胞。 1、代谢功能

（1）糖代谢（2）蛋白质代谢(3) 脂肪代谢 （4）维生素代谢（5）激素代谢 2、解毒功能

人体代谢过程中会产生一些有害的废物，还有外来的毒素、药物均在肝部解毒。 3、免疫功能

它能通过巨噬、隔离、消除，入侵和自己内在的各种抗原。 4、血液功能

在胎儿时肝是主要造血器官，成人由骨髓取代造血功能。其肝脏的造血功能开始停止，

但在某些病的情况下会恢复造血功能

胆赋予肝之上，内藏胆汁，贮藏和排泄胆汁，协助消化，胆汁帮助平衡胰岛素

胆的作用是分泌胆汁，胆汁的作用是乳化脂肪，我们平时吃的脂肪必须经胆汁乳化后才能被进一步地转化和吸收。

我们所吃的油脂类食物是不能通过肠壁吸收的，只有经胆汁的乳化分解成为氨基酸和甘油才能通过肠壁进入到血液里进一步被利用。乳化就像油脂里放入火碱分解的意思相似。 切除胆囊的人一般表现为营养不良，身体虚弱，吃油腻的东西会马上要到厕所里去！

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