国家心理咨询师-个人成长报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

文章类型：文章题目：姓 名：身份证号： 准考证号：所在省市：

所在单位： 个人分析报告 自助与助人

XXX XXXXXX 安徽省合肥市 XXXXXX

自助与助人

XXX XXXXXX

摘要：人生中总难免经历一些看似并非积极的事件，但人们需要从中汲取积极的意义，这样才有利于自身的成长。如果人们偶尔忽略了这样智慧的反应模式，心理咨询师将给到人们更加健康生活的契机。学习心理学相关知识，最先获益的一定是学习者本身。如果能够通过分享自己的学习所得，使别人也有所获益，那将是非常有意义的事情。

关键词：成长经历 自我分析 职业分析

一、自我成长分析

我出生于1984年6月，父亲是一名煤矿工人，母亲是一名家庭主妇，爷爷和外公也都是依靠着煤矿生活的工人。父亲是家中的次子，母亲是家中的长女。老辈人难免有些重男轻女的念头，加之在我出生之前，大伯家生的也是女孩，所以奶奶特别期盼我能是个男孩。按照当时的计生政策，我们家原本可以再生一个孩子，但由于家计艰难，父母最终决定还是只生了我一个。母亲原本是矿上的家属工，由于家庭生计的需要，她一直工作到我5岁上学。所以，我是由外公和外婆抚养长大的。外公和外婆是淳朴善良的工人，对我呵护有加。他们会把自己年轻时候的艰辛经历当作故事说给我听，言传身教地让我懂得了最朴素的生活道理，为我以后的人生奠定了最质朴的基础。

在我5岁时，父亲因工作表现优异被矿上奖励了一套2居室住房，我们一家三口才住在了一起。后来母亲因矿上政策而下岗在家，承担起了父亲上班、我上学的后勤保障工作。父母却常因生活琐事争吵，身为孩子的我当时选择了用学习来逃避，所以成绩一直较好。小学时，我活泼有余，脾气秉性很像男孩，经常和男生嬉闹打架，却从未欺负过女孩。记得曾经因为和男生打架，被老师调到最后一排坐，仍不知悔改，最后被惩罚撤掉板凳站着听课1个多月，后因成绩较好，各科老师说情，被重新调回前排就坐学习。因为调皮，也常被父母体罚。学习之余爱好美术、手工、养蚕、养花、集邮等，常跟着父母在田间嬉戏，认识各种动植物。初中时，性格逐渐内敛，专注学习，各科均衡，更喜欢

上了课外阅读，经常到校图书馆借阅。此外，见数学老师和英语老师打羽毛球配合默契，竟能背身接球，喜欢上了羽毛球等体育活动。父亲也陪着跑过晨步、练过双杆等。这样丰富精彩的童年生活，对我的心智发展事多有助益的。

中考时，发挥一般，后就读一般高中。因离家较远，所以住校，过上了自主的集体生活。虽然是一般高中，老师们却非常认真地教书，更身体力行地教育着我们。比如，政治老师就说，高中能养成一种好的习惯，就能受益终生，所以我通过整理书桌学会了条理性。化学老师更指出为人诚信的重要性，教育我们现在要在学业上守信，以后要在工作上勤恳，努力塑造自己的人格魅力，所以我坚持考试不作弊一直到大学毕业。数学老师也强调，身体是革命的本钱，鼓励我们多加锻炼、增强体质，所以我各项体育项目均达标。在人生重要的少年期，这些老师的积极引导让我受益匪浅。高三文转理后，考上二本，在离家更远的高校就读。初到大学，成绩优势逐渐消失，有过短暂的适应障碍，后因写作较好加入系文艺社和校学生会而逐渐改观。大学期间，将精力主要投入到了加强专业学习、丰富课外阅读、参加专题讲座等方面。利用多次获得的奖学金，带母亲游历了多处名胜，增长了见识。更积极参加社会实践，和同学一起兼职过快消品促销员、快餐店后厨和服装导购等，撰写的社会实践报告和本科毕业论文获得了院系优秀奖。 二、个人职业分析

大学毕业后，在一所民办高等专科院校任专职辅导员，负责3个班超过200人的辅导员工作。由于工作勤恳负责，加之有较强的行政办公能力，被分院提前转正并转岗到教务助理岗位。此后参与了分院多项行政流程的优化和改革工作，在制定考试管理流程、教学档案管理制度、教学计划监督执行等方面有突出表现。通过全分院教职员工的共同努力，使得分院成为全学院教学秩序井然、学习氛围良好的典范。此后还在协调教学、组织培训、专业授课等方面进一步提升自身的工作能力。除此之外，在担任兼职辅导员工作期间，也有不少学生与我分享她们的成长困惑。当时，学院还没有设立学生心理辅导的岗位，我也没有接受过系统的心理咨询师培训，只能从自身的成长历程中汲取经验与她们分享，希望借此能够给予她们力量和帮助。期间也有较为成功的案例，例如处理因奖学金评定而引发的学生冲突、梳理因大学落差大而引发的厌学情绪等。但也有不少力不从心的案例，例如缓解因参军远赴西藏而引发的心理不适等。

我在第一份工作岗位上一干就近4年，后因发展原因离职。后经直属领导的推荐，进入一家科技型小微企业任总经理助理，离开熟悉的城市到无锡的工作。那里有公司新建的办事处，我作为公司的先遣人员被外派过来负责最初的

启动工作，其中包括办公室装修、办公家具采购、编撰行政管理文书、草拟项目申报材料等行政工作以及员工招聘、核发工资、员工户口调动、社保申报等人事工作，兼带着整理会计凭证、负责财务抄报税等财务工作。一时间，我需要自学很多新事物、处理很多新情况，公司总经理也常不在办事处，没有人能够给到我切实的工作指导，这让我难免有些不适应。加之我与总经理身处两地，信息沟通不够顺畅，他对我的工作认可较少而对我的工作疏忽多有指责，心中难免委屈。后又因逐渐发现岗位职责和职业发展与当初入职时公司承诺的大相径庭，遂最终选择离职。在无锡期间，我学习了很多新的办公技能，逐渐认识到自己尚有不少工作短板需要努力改善。也有了更多的独处时间，系统反思自身的不足，促进了心智的成熟，为日后更好的工作生活奠定了基础。

从无锡回来后，我便进入了一家小型生产制造企业从事人力资源相关的工作。除了系统得学习了企业人力资源管理师三级、二级、一级的相关专业知识，更在工作实践中逐渐积累着专业经验。此后，由于工作生活的需要以及个人兴趣使然，自学了国家心理咨询师三级的相关内容，发觉心理咨询不仅让自己获益良多，它更是能够“助人自助”的非常有意义的领域。 三、对于职业咨询师的看法

回顾我的成长历程，期间多有矛盾。既有长辈的偏见，也有长辈的疼爱；既有父母的不良惩罚，也有父母的深情关爱；既有老师的变相体罚，也有老师的循循善诱；既有同学间的嬉闹，也有朋友间的互助成长······但在成长中，自己大多汲取事件积极的意义，没有受到太多负性情绪的影响。回顾我的职业历程，在工作实践中与不同的人打交道，也收获了不少的经验和教训。我逐渐发觉，人们对于事物的认知和对待问题的心态的不同直接影响着人们行为方式的不同。而通过了解人们的心理将有利于加强沟通，并最终有益于矛盾的化解和问题的解决。

我始终认为，学习心理学相关知识，最先获益的一定是学习者本身。如果能够通过分享自己的学习所得，使别人也有所获益，那将是非常有意义的事情。每个人都要处理自己与周遭的关系，我们虽然具备了一些本能的反应，但也需要通过学习掌握更加智慧的模式。心理咨询师正是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术和方法，帮助求助者解除心理问题，帮助人们开启智慧模式的一群人。其实，每一件发生在我们身上的事情其实都是一份“礼物”，只是有的“礼物”包装的难看了些，让我们心有怨怼。它可能是一份礼物，也可能成为一次灾难。而当我们带着信心，多点耐心地拆开这个原本没能让我们心生怜爱的外壳时，你会享受到这份为你量身订造的礼物之内蕴

涵着的丰盛美好。心理咨询师可以给到人们更加健康生活的契机，他们能够帮助求助者认识自己的内、外世界，了解和改变不合理的观念，学会面对现实和应对现实，使求助者学会理解他人，使求助者正确认识自我，协助求助者构建合理的行为模式。但我们也必须学会为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任，学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，因为每个人都有自愈的力量。

成为心理咨询师也是有条件的，除了具备应有的思维方式与态度外，还要做一个尊重生命、热爱生活的人，做一个有利于社会和他人的人，其次要有自我修复和觉察的能力，再次要善于接纳他人，再则要有强烈的责任心，最后要有自知之明，即清楚自己的优、缺点，指导自己的能力和限度。在心理咨询这个广阔的领域里学习工作，虽然艰辛而充满挑战，但同时也伴随着幸福，我相信自己可以在此不断成长。

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/fes3.html