杨文轩《体育概论》(第2版)笔记和课后习题(含考研真题)详解-第4章 体育过程【圣才出品】

第4章体育过程

4.1 复习笔记

一、体育过程概述

体育过程是通过身体运动手段促进身心和谐发展的实践过程。

1．体育过程的基本特征

（1）体育过程的实践性

体育过程是体育参与者运用感官来认识世界并进行运动实践的过程，并且所有的体育技术、战术、理论知识等都要以运动的形式表现出来，并运用到实践中去。

（2）体育过程的直观性

体育过程是以人体运动的形式得以实现的，具有很强的直观性。一个人的身体素质以及能力，都会在这一过程中直观地表现出来。

①在教学过程中，教师的示范法教学正是利用此特点。

②现代竞技运动正是由于直观性，而迅速发展成为极具吸引力的表演业。

（3）体育过程的层次性

体育过程是一个复杂的多层次的过程，主要包括体育教育、竞技运动和健身休闲三个过程，其中每一个过程都是由学习、应用、恢复三个阶段构成的。

2．体育过程的要素

（1）结构要素和过程要素

①结构要素是在体育过程中实体性较强的要素，包括三种基础要素：体育参与者、体育指导者、体育媒介。

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②过程要素是在体育过程中实体性较弱的要素，主要包括体育目的、体育内容、体育环境、活动时间、活动空间等。

（2）体育参与者

体育参与者是参与体育运动或是体育传播活动的人的总称。根据参与动机，可将体育参与者分为三类：

①以运动健身为动机的体育锻炼者

这类参与者参加体育活动有生理、心理、社会性的需要。

a．从生理需要来看，是出于体育活动可以保持身体健康、增强体力、增强耐力。

b．从心理需要方面来看，是出于体育活动可以调节情绪、保持良好的精神状态、锤炼意志、养成健康的生活习惯。

c．从社会性需要来看，是出于体育活动可以扩大社交面、结交新朋友、增强凝聚力、提高竞争力与社会适应性。

②以提高竞技成绩为动机的运动员

无论是职业运动员还是业余运动员，都以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标。

③以学习体育知识为动机的体育学习者

这类参与者主要以在校学生为主体，通过体育教师的讲解示范，学习体育的基本技术、基本知识。由于不同年龄段的学生对于体育或体育的知识有不同层次的需求，进而表现出不同的参与程度。

（3）体育指导者

体育指导者亦称为体育指导员，是在竞技体育、社会体育、学校体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理工作的人员。体育指导员是体育活动开展的基础。根据体育活动性质的不同，可分为以下三类：

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①社会体育指导员

a．定义

社会体育指导员是在群众性体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员。

b．职能

第一，指导社会体育活动者学习，掌握体育健身的知识、技能和方法。

第二，组织人们进行健身、娱乐、康复等活动。

第三，协助开展体质测定、监测、评价等活动。

第四，承担经营、管理及服务工作。

c．类型

按照技术等级可将社会体育指导员分为国家级社会体育指导员、一级社会体育指导员、二级社会体育指导员和三级社会体育指导员。

②教练员

a．定义

教练员是在运动训练中直接负责培养和训练运动员的人员。

b．职能

教练员对运动员的思想、身体、技术等要全面负责，需具备专项运动的理论知识和较高的技术水平，掌握先进的教学和训练方法，以提高运动员竞技水平为主要目的。

③体育教师

体育教师是受过专门的体育教育和训练，在学校中向学生传递体育相关的科学文化知识和技能，增强学生的体质，培养学生的运动兴趣，培养学生树立终身体育意识，把受教育者培养成社会需要的专业人才的专门教育工作者。

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（4）体育媒介

体育媒介是体育活动过程中支持体育参与者与体育指导者相互作用的内容与形式的总称。体育媒介从内容和形式上可分为两大类：

①从内容上看

体育媒介从内容上看包括体育内容、体育材料、体育设施与器材。

a．功能

体育媒介是体育参与者和体育指导者互动的纽带，是体育指导者借以实现体育意图和体育参与者借以实现身心健康发展意图的桥梁。

b．体育内容与体育媒介的关系

第一，体育内容的选择能体现体育的宗旨并满足社会的发展要求，有利于促进体育参与者身心和谐发展，同时也有利于促进社会的进步、完善社会的功能。

第二，体育媒介也要满足体育参与者的兴趣爱好，针对参与者的身体状况，引导参与者选择适合自身的学习内容。

②从形式上看

体育媒介从形式上看包括体育手段、体育方法、体育组织形式。

a．体育媒介与体育内容、体育教材和教科书的关系

第一，作为体育活动的重要媒介，体育媒介通常围绕着一定的体育内容、体育教材或教科书而设计，因而它也受体育内容、体育教材或教科书性质的制约。

第二，体育内容、体育教材或教科书最终都要通过一定的体育方法、体育手段和体育组织形式来体现。

b．影响

体育方法日益多样化、体育手段日益现代化、体育的组织形式日益综合化，都有利于最

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优化地体现体育内容，简捷、快速地将物质层面的体育媒介内化为参与者自身的体育能力。

（5）体育过程要素间的关系

①体育参与者在很大程度上影响了体育的内容、方法和组织形式，没有体育参与者，体育活动就失去了对象。

②体育媒介是体育参与者与体育指导者相互作用的过程载体，没有体育媒介，体育活动就成了无米之炊、无源之水、无本之木，再好的体育意图、发展目标，也都无法实现。。

③体育指导者在整个体育活动中发挥着指导和组织的作用。没有体育指导者，体育活动就难以展开，体育参与者也不可能得到有效的指导。

3．体育过程的发展阶段

（1）体育教学发展阶段

①主要时期

a．20世纪50年代

我国的体育理论基本沿用苏联理论，认为健康是运动教学必然得到的副产品，身体锻炼过程仍处于“暗箱”之中。

b．20世纪60年代

体育理论突出的一个问题是教学概念扩大化，将体育教学与身体锻炼视为同一过程，认为“体育教学过程是发展学生身体、增强体质、增进健康的过程”。

②影响

在较长的时期内，体育界对体育过程的认识，停留在体育教学单一阶段的水平上，不仅导致“体育”与“健身”等概念的混淆，也导致人们忽视了对体育过程的科学性、教育性的研究。

（2）体育教学与体育锻炼发展阶段

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①主要时期

a．20世纪80年代以前

我国体育理论界研究基本上还停留在运动技术的体育教学阶段。

b．进入80年代

体育思想有了长足的进步，理论界普遍认为，体育教学和身体锻炼是不同的过程。

c．80年代后期

我国开始着重研究用运动教学与体育锻炼的关系，即如何用运动去锻炼身体。根据日本的运动处方原理，在大学中开设身体锻炼课，从课的结构、内容、方法、形式、目的、任务等方面完全打破了传统运动教学的模式。

第一，从结构上看，教学模式打破了传统的三段式教学，课程没有明显的开始与结束，教师只起到给予辅助和指导的作用。

第二，从内容方法上看，课的内容以学过的知识为主，简单明了，课程中不存在教学问题只存在如何进行应用的问题，同时不过分要求学生进行身体的运动技术练习，只要领悟如何对锻炼身体有益即可。

第三，从目的任务上看，强调把运动技术作为锻炼身体的方法手段，以发展学生的身心素质，培养锻炼能力，达到终身锻炼身体和自觉树立“健康第一”思想的目的。

②影响

体育课包括体育教学和身体锻炼这种新型的体育课在20世纪80年代中期逐渐被全国体育界人士所接受，意味着我国对体育过程的认识进入新的阶段。

（3）体育教学、体育锻炼、恢复养护发展阶段

随着时代的发展与研究的深入，人们意识到只有将恢复养护视为体育过程的一个阶段，才能促进体育过程高效的、良性的循环，因此体育过程应包括体育教学、体育锻炼、恢复养

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