疫情下大学生学习情况及学习策略提升的研究

疫情下大学生学习情况及学习策略提升的研究1 疫情对大学生学习产生的影响

在全球疫情蔓延的情况下，超过180个国家的学生上课受到影响，在线授课成为新风尚。自教育部开展“停课不停学”工作以来，在线教育的蓬勃发展，减缓了疫情对学生们学习的影响。截止目前，在线教育已取得显著成效。

疫情下大学生主要的学习方式是利用网络资源开展在线学习。在这一特殊时期，大学生线上学习呈现模式多样化、自主学习比重增加的特点，同时也暴露出学习平台技术滞后、学生课堂体验差、学习压力较大等不足(黄菁菁,袁世清,2020)。孟爱青、李晓莉和武珊珊(2020)在对716名医学生开展线上学习心理状况问卷调查时发现，整体上学生对在线学习兴趣一般，遇到困难时更多的向网上搜索寻求答案而非向老师求助。但与此同时，更应把握机会，充分发挥线上教学的优势，使此特殊时期成为大学生培养自主学习能力的契机。

疫情影响下的大学生在学习过程中必然会伴随一系列的心理及行为的变化，这些都会对大学生的学习产生重要的影响作用。

1.1学习环境和心理的变化

在疫情的大规模影响下，在心理层面大学生很可能会产生恐慌、焦虑等不良情绪。实行“云课堂”初始，居家隔离更是进一步影响了学生们的心理，家中环境和父母对大学生学习的态度成为了影响学习效果的关键。在疫情的危机暂缓的目前，大学生也可以进行适当的外出社交。对自由与娱乐的追求可能使大学生对自己的学习有所疏忽。加之离开了教室，缺乏课堂纪律的约束，失去了学校、老师、同学等重要的外部监督，同时家长一方往往认为大学生具备了良好的自主学习能力，不需严加管控，这些都容易让大学生产生学习适应困难的情形，从而影响到学习计划的正常实施，影响其学习效果。

1.2学习模式和行为的变化

当下，受疫情影响，大学生从传统的在校集中学习模式转变为个人居家自主学习模式。在这种的居家学习过程中，老师隔着屏幕对学生的状态一无所知，而学生自身面对家中舒适的环境，触手可得的娱乐以及整个放松的氛围的控制力因人而异。这就需要学生具备良好的学习素养，如较强的自我管理、自我监控能力和自我评价能力可以帮助学生更好实现在线学习，监控自己的学习进展，反思和评价在线学习的效果。此外，目前网络发展迅速，大众面对着各种纷繁复杂的网络信息，大学生在面对丰富充盈的网络学习资源时，可能会产生时间浪费、陷入迷茫、损失学习信心等现象或行为，进而影响学习效率，降低学习效果(石岩

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冰,2020)。并且由于在线教学的一些限制，不少的课程考察方式有所放松和改变。这种情形也容易让学生产生懈怠心理，

2 在线学习遇到的问题分析

截止目前，各高校已经在紧锣密鼓张罗线上期末考试，学生的学习效果在考核中可见一斑。不久前北京的疫情出现二次反弹，种种迹象显示，疫情远未到结束的时刻。及时反思疫情中在线学习的问题，除了能更好地帮助大学生提高自主学习的能力、高效学习，还能为这样大规模的在线学习情况奠定理论基础。总体来说，疫情期间大学生在线学习所存在的问题主要有以下五个方面：

2.1学习规划缺失，学习目标模糊

一般来说，如果目标模糊不清或目标过于远大，就无法引导个体在特定情况下辨明学习的具体任务，无法合理安排时间投入和采取适当的学习手段，致使在学习行动上缺乏时间概念和计划性，产生学习懈怠和学习拖延行为。疫情打破了大学生固定的学习模式，大多数人没有专门制定系统的学习规划，处于无计划学习状态。这样学习目标模糊的状态不仅会导致他们终日沉迷于自己自由的生活，导致精神疲惫，还会在上课期间容易走神，迷失自我，学习效率低下。学生应明确学习目标，制定科学的学习计划，并持之以恒地落实到行动层面。其中，SMART原则是制定目标时常用的方法，它包括具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达到（Attainable）、现实（Realistic）、时限明确（Time-bouded）五个条件。

2.2缺乏监督过程，学习动力不足

学习动机(motivation to learn)是指激励并维持学生朝向某一目的的学习行为的动力倾向。学习动机与学生的学习兴趣、学习需要、个人价值观、态度、意志水平、外来鼓励、学习后果(如学位、待遇及社会地位等)以及客观现实环境的要求(如考试、竞赛和升学)等诸多因素紧密相联。在居家学习过程中，学习动机与学习自觉性显得尤为重要。但实际上，与在校集体学习相比，居家学习缺乏良好的学习氛围，同时也失去了老师和同学的监督，同学们更多的以自身作为参照，这在很大程度上助推了学习惰性，引起学习懈怠，使其缺乏学习热情，学习的内外动力严重不足。

2.3网络与平台问题

目前，使用较多的线上教学平台有中国大学MOOC、钉钉、腾讯课堂、学习通和智慧树等平台。尽管有些学习平台在疫情之前已经开始投入使用，但上网课这一在线学习模式在疫情之下迅速展开，导致上课期间使用人数众多，网络平台常常出现卡顿、网络延迟、画面

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不清和突然闪退等状况。这类网络和平台运行不畅问题会影响到学习进程和学习效果。对那些学习的自觉性和自制力相对较低的同学，线上上课更方便偷懒或者做些与学习无关的事情，更容易造成学习效率低下。

2.4互动缺失致学习效果不佳

虽然网络授课方式多元，学生能接触到丰富的学习资源，但课堂中最重要的互动环节缺失，导致了学习效果不佳。当下网课的传授模式基本上是单向的，授课老师很难观察到学生的真实反应，老师与学生之间缺乏灵活的沟通渠道，课堂氛围很难调动起来，往往是老师在网线的另一端不断的输出，对学生的输入却一无所知。无法掌握学生的学习进展也使得老师只能继续自己的授课，而学生只能一味的吸收。若学生身边受到手机娱乐的诱惑和身边嘈杂环境的影响，那将难以集中注意力，造成学习中断许多知识点无法有效把握，很大程度上影响了在线学习的学习效果。

2.5 因沉迷游戏的低迷学习状态

随着网络游戏的兴起，大学生玩游戏的现象愈发普遍。在学校时，偶尔能看到部分学生沉迷于网络游戏，耽误学习和课业，更别提因网络成瘾的学生。而在线学习期间，鲜少的外出及长期待在家中的烦闷让不少大学生沉浸在网络游戏的世界中寻求安慰与快感。研究发现，大学生沉迷网络游戏与其所处的家庭成长环境及父母的教育方法和陪伴等十分密切。单亲家庭、家庭的消极教养方式、父母拥有不良习惯或嗜好的家庭及亲人之间关系不融洽的家庭中的孩子更易沉迷网络游戏(荆忠国,王星,万舟,2020) 。同时，因没有良好的自我监控能力，缺乏他人的管理监督，大学生很容易沉迷于网络游戏，浪费大量宝贵的学习时间。这造成精神状态萎靡不振，进一步影响了学习效率和学习效果。

2.6课业繁多，身心压力倍增

面对突如其来的重大疫情，学习和生活方式随之发生了相应的改变。在疫情初始，由于大学生缺乏足够的生活阅历和必要的心理准备，容易产生恐慌、焦虑等心理不适。在习惯线上学习的过程中，因缺乏合理的自我管理与客观的监控导致了一定的学习懈怠。在线课程门类多，课表紧密，也容易使学生产生较大的学习压力，进而增加心理压力和精神负担。此外，在线学习时间较长，大学生一般一节课时长为1.5小时，学生需长期盯着电脑和手机屏幕看，容易产生视觉疲劳，损害到眼睛健康。同时长期久坐与缺乏运动使大学生的身体素质变差，身体素质的下降也部分影响了学习的效果。

3 提高在线学习学习效果的策略分析

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在有关学习策略的研究中，学习策略的界定始终是一个基本的问题。对于什么是学习策

略，人们从不同的研究角度和方法，提出了各自的看法，至今仍然没有达成一个统一的认识。有的被用来指具体的学习技能，诸如复述、想象和列提纲等；有的被用来指较为一般的自我管理活动，如计划、领会、监控等；有的被用来指组合集中具体技术的复杂计划，甚至有的与元认知、认知策略、自我调节等术语的含义相互重叠。概括起来对学习定义的界定，大致可以分为三种：把学习策略视作学习活动或步骤；把学习策略视作学习规则；把学习策略视作学习计划，是学习者“为了完成学习目标而制定的复杂的计划”(陈琦, 刘儒德, 2007)。游忆(2020)通过对影响大学生学习策略的因素分析，可以从四个方面来提升大学生的学习策略：一是发挥教师的重要引导作用，培养大学生的学习策略意识；二是发展大学生的学习主体性，激发其内在学习动机；三是鼓励和支持家长积极参与大学生的学习活动；四是尊重大学生个体差异，有针对性的帮助和引导大学生学习策略发展。根据上述内容，本文提出以下提高在线学习学习效果的策略。

3.1发挥教师的重要引导作用，培养大学生的学习策略意识

大学生正处于思维、想象、意识等发展阶段，他们经过多年的学习，已经掌握了一定的学习策略，但往往学生的学习策略水平不高，仍需要教师适当的指导，促使学生更好的掌握和运用更加适合自身的学习策略，以此来提高学习效果。实际情况是，在学习和解题时教师常常在讲知识，却很少有教师想到教思维的方法；教师要求学生背课文、公式、定律，却不教他们记忆的方法；学生解题遇到困难，教师也很少从学生的解题思路上分析原因(刘电芝, 2019)。因此，教师应在课堂上发挥其重要的引导作用，培养大学生的策略意识，教授大学生运用学习策略的方法，促进大学生学习策略的形成与发展，让大学生成为“会学习”的学习者。具体来说，现在随着互联网与信息技术的发展与运用，很多大学生已经在网络上进行学习，疫情期间在线学习更是大学生学习的主要方式。因此，教师可以通过线上线下相结合的方式，来为大学生的学习提供帮助和支持，为大学生进行个性化的指导。

3.2设立合理学习目标，提高自我调节学习能力

影响大学生学习动机与学习策略的根本因素是大学生自身。只有发展大学生学习的主体性，激发其内在学习动机，才能从根本上促进大学生的学习积极性与主动性。因此，要从大学生自身入手，真正发展其学习主体性，从而来提升大学生的学习策略水平、激发其学习动机。首先，使用学习策略的前提是学生必须重视学习和理解，给自己设定可以达到的使用有效策略的目标。在居家学习的过程中，更多的是一种自我调节的学习(self-regulated learning)。

学习者应当主动激励自己并且积极使用适当的学习策略的学习。它不仅可以被看作一种动态

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学习的过程(活动)，也可以被视为一种相对稳定的学习能力。自主学习是一种主动的与建构

性的学习过程，在这个过程中，学生首先为自己确定学习目标，然后监控、调节、控制自己的认知、动机和行为(陈琦, 刘儒德, 2007)。其次，大学生要养成良好的学习习惯。良好的学习习惯不仅有助于大学生学业成绩的提升和事业的发展，还在很大程度上影响着大学生毕业后的发展。具体可以根据大学生自身的发展状况与学习特点，结合专业学习内容与知识结构，找到适合的学习方法与技巧，在反复训练中进行总结和反思，不断自我提升，从而形成良好的学习习惯。

3.3鼓励和支持家长积极参与大学生的学习活动

与学龄儿童、中小学生不同，大学生学习通常是自由和开放的。大多数家长对大学生采取放养的态度，教师也不会像以往一般盯着学生学习。这导致了一些在中学时期成绩优异的学生在大学时反而成绩下降，更有甚者面临挂科或学业预警的危险。相比在校时，身边没有学校和同学的管理监控，那些自我管理能力较低的同学就会在家长的无意“放纵”下影响学习效果。所以，家长的管理成为了居家学习的关键。首先，家长应当对学生在家的学习进行适当的监控。虽说大学生是成熟的个体，但有效合理的监管会促进他们的学习活动。其次，家长应当了解大学生的心理活动，主动沟通与交谈。居家学习期间大多时候大学生面对的群体是家长。在线学习出现的各种问题如果没有得到良好的解决也会降低学习的效率，影响学习的效果。最后，在空闲的夜晚或周末，大学生可以利用这段在家“超长待机”的时间和父母相处，进行适当的户外运动。

3.4认识个体差异，有针对性地内化学习策略

不同的大学生之间存在很大的个体差异，在掌握和运用学习策略方面也有所不同。因此，大学生应当在学习过程中反复掌握和练习自己的学习策略，并在老师家长的帮助下，内化吸收学习策略。首先，使用策略之前要制定合理的学习计划。科学合理的计划有助于大学生有条不紊的安排自己的学习生活。其次，针对自己专业学习的知识和情况进行具体的分析，采取合理而有效的学习策略，在学习时利用自我监控、自我评价体系，不断地进行反思与修改，并最终形成自己的学习策略。

综上所述，在疫情影响下，大学生从线下学习模式转移到线上学习模式的过程中会面临各式各样的问题。学习策略的掌握与内化有助于大学生提高自主学习的能力，进行高效学习。万变不离其宗，大学生更应该抓住机会，借助线上学习的契机，调整自己的学习状态，监控学习活动，修改学习策略以适应在线教育的模式。只有这样，才能不负韶华，在大学生活感

受不凡的学习历程。

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