2017超星尔雅大学生职业生涯规划期末考试答案

一、单选题

1.（ ）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。 A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量 我的答案： B

2.喜欢与符号、 概念、 文字、 抽象思考有关活动，符合哪种兴趣类型的特点？ A、艺术型 B、研究型 C、实际型 D、事务型 我的答案： B

3.如果本专业在学校开设时间不久，那么需要： A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习 D、说明本专业有发展前景 我的答案： A

4.以下哪个不是演讲目标的类型（ ）

A、告知

不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作， B、指导 C、娱乐 D、理解 我的答案： D

5.关于面试准备，以下建议不恰当的有：

A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需

B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等 C、不要刻意去准备发言，显得不真实 D、事先进行一些演练，缓解紧张 我的答案： C

6.生涯的“以终为始”的规划是： A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 我的答案： C

7.提升 T 就需要用 T 的方法，那么： A、T 往往是非常难以由教育提升的 B、T 更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的 T 特征 D、T 只能通过内省、慎独的方式提升 我的答案： D

8.要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（） 。

A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系 我的答案： A

9. “专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以： A、只要获得职业的价值即为对口 B、专业对口可以忽略不管 C、大学也学不到真正的东西 D、职场才是学习的核心舞台 我的答案： A

10.当在面试中， HR 突然说：通过刚才的面试，我们觉得你不太适合这个岗位。以下哪种反应最理智？

A、HR 不识货，必须反驳他 B、HR 没礼貌，马上生气

C、HR 可能是在压力面试，我需要冷静地表达自己的优势 D、好没面子，我赶紧走吧 我的答案： C 11.生涯基本点就是： A、获得生涯快乐感 B、获得别人支持

C、获得更多财富 D、获得高社会地位 我的答案： A

12.根据 HR 看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？ A、形象专业、重点突出、信息与岗位匹配 B、声情并茂，语言生动感人

C、包装精美，彩色打印，制作精良，一看就特别重视 D、手写的，一看就非常真诚 我的答案： A

13.（）的人喜欢竞争，迎接挑战。 A、社会型 B、现实型 C、企业型 D、艺术型 我的答案： C

14.求职方法中，成功率最高的方法是通过 A、人才中介 B、校园招聘 C、招聘广告 D、人际资源 我的答案： D

15.向更多人表达你的目标与需求，会：

____。

A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑

D、得到更多的资源 /信息 我的答案： D

16.生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑， 与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。 A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键 我的答案： A

17.杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以 A、杠杆解与症状解很难区分 B、杠杆解并非都好

C、杠杆解应该是组织高层的事情 D、长远考虑是杠杆解的关键 我的答案： D

18.自我效能感的来源有： （）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。 A、失败的经历 B、人生经历 C、有意义的经历 D、成功的经历

我的答案： D

19.所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A、生涯规划就是为了避免生涯后悔 B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 我的答案： D

20.探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（ A、奇迹询问 B、例外思维 C、评量询问 D、创新思维 我的答案： B

21.与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？ A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、直接向对方表达自己的不满

C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相为谋，找其他同学交往 我的答案： A

22.事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果

）

C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期 我的答案： A

23.下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？ A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境 B、喜欢独立工作，能表达自我

C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事 D、喜欢说服、影响别人 我的答案： D

24.生涯发展中各种角色的关系是： A、相互支持 B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的 D、同步推进的 我的答案： A

25.生涯阶段的衡量标准是： A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平 D、当前的家庭经济条件 我的答案： A

26.根据所制定的评价指标，运用特定的问题、评价方法和评价标准，严格遵循特定程序，

通过测评人员与应聘者进行语言交流，对应聘者进行评价的标准化过程。这是哪种面试形 式？ A、情景面试

B、无领导小组讨论面试 C、结构化面试 D、压力面试 我的答案： C

27.求职不是卖白菜，因为 A、人与白菜是不同的 B、人更会用技巧 C、求职是个交易 D、求职是双向选择 我的答案： D

28.做职业选择的时候，首先需要（） 。 A、认识客观环境 B、自我探索 C、职业决策 D、了解职业信息 我的答案： D

29.听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：A、点头一下表明听到了即可 B、比较缓慢地点头三下

C、快速高频点头以示认可 D、不认可的事情直接摇头表示 我的答案： C

30.面试中回答问题与问问题的比例最好是： A、各一半 B、尽量少问问题 C、按面试官要求来 D、提前准备问题 我的答案： A 31.演讲者可以通过（

构，进而从中形成要点。A、复述观点 B、引导观众 C、头脑风暴 D、苦思冥想 我的答案： C

32.决策金字塔一共有（A、1 B、2 C、3 D、4 我的答案： C

）层

）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结

33.性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因 表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？ A、探索不清自己的职业价值观 B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么 我的答案： C

34.CASVE 循环的 E 指的是：（）。 A、enourge 鼓励 B、exeption 执行 C、explin 解释 D、expn 扩展 我的答案： B 35.以下哪些是杠杆解

A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。 B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束 C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的药 我的答案： C

36.不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段： A、要把 KST 学好 B、K 是最重要的

C、S 是最重要的 D、T 是最重要的 我的答案： B

37.如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出 兴趣？哪种建议是不合理的？

A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围 B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业

C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环 D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽 我的答案： D

38.学生在简历中常常写“精通× × × ”，这主要想要表达某种 S。那么这是否充分呢？ A、表明了部分 S B、充分表明了 S C、不能确定 D、根本不充分 我的答案： D

39.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？ A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以 我的答案： A

40.如何让听众在 15 分钟之后还能够维持比较高的注意力呢？可以用视频、 图片、 讲故事和

（）。 A、游戏 B、对话 C、讨论 D、头脑风暴 我的答案： A

41.以下哪点不是倾听的作用（ ）

A、获取重要信息 B、激发对方谈话欲 C、获得友谊和信任 D、表达自身情感 我的答案： D

42.面试的时候听到面试官的提问，需要： A、毫无犹豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出简历内容 D、请面试官再做更详细解释 我的答案： B

43.从总体而言，职业生涯规划的“基本点”A、让自己学有所用 B、随时准备着改变

是什么？ C、成就快乐生活 D、让自己更成功 我的答案： C

44.如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？ A、分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、逃避难题，开始多多参加社团 C、重新思考自己专业学习的目标 D、重新投入学习，坚信长远的回报 我的答案： B

45.一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是： A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工 我的答案： B 46.选出正确的表述： A、没有人没在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室 我的答案： A

47.引领整个讨论进行， 不断进行总结和升华， 经常透过现象看本质， 不断分析他人的观点， 不断将大家的观点整合成新的观点， 形成完整的、 有逻辑的体系。 这是对无领导小组讨论中

哪个角色的行为要求？ A、破冰者 B、领导者 C、组织者 D、总结者 我的答案： B

48.梭形模型的用处在于： （） A、帮助大家认识职业的分类 B、帮助大家做出生涯规划 C、帮助大家认清自我

D、帮助大家作出有效的职业选择 我的答案： D

49. “先就业再择业”的最大问题是： A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低 我的答案： B

50.教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（ A、教练内在的哲理

）演变出来的。B、教练技术的发展 C、不断的经验总结 D、多种成功的案例 我的答案： A

二、判断题

51.制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。 我的答案： √

52.在压力面试中感到紧张是正常的， 的控制自己的情绪。 我的答案： √

53.人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。 我的答案： ×

54.自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。 我的答案： ×

55.在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。 我的答案： √

56.内在干扰主要指示是房间里的噪音。 我的答案： ×

57.做感兴趣的工作，就一定能把工作做好。 我的答案： ×

（）

HR 想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好

58.能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事， 事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。 我的答案： √

而是我们去做一件事情在做这件

59.隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。 我的答案： ×

60.外在形象跟自我效能感没多大关系。 我的答案： ×

61.决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。 我的答案： √

62.选项越多，人的选择越困难。 我的答案： ×

63.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外 可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。 我的答案： √

64.当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。 我的答案： √

65.演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要 性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。 我的答案： √

66.就沟通的影响力而言，内容占 我的答案： ×

67.兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。

55% ，影响最大。

（）

我的答案： ×

68.价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。 我的答案： ×

69.价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职 业。

我的答案： ×

70.在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。 我的答案： ×

71.教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思 维。

我的答案： √

72.提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于 站在别人的角度。 （） 我的答案： √

73.良好的过渡对于听众来说非常重要。 我的答案： √

74.面试时应该正视自己的优缺点，不要故作聪明，把优点说成缺点。 我的答案： √

75.每个人可能都会有一些天生的兴趣 我的答案： √

76.做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。 我的答案： √

（）

77.面试时紧张是正常的，我们要做到克服紧张，不被紧张打败。 我的答案： √

78.兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到 我的答案： ×

79.人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。 我的答案： ×

80.人有两个概念， 一个是 doing ，一个是 being 。所谓的 being 指的是你是一个什么样的人， doing 指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。 我的答案： √

81.梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。 我的答案： √

82.既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。 我的答案： ×

83.在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。 我的答案： ×

84.无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。 我的答案： ×

85.探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。 我的答案： ×

86.为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择 我的答案： √

87.一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。

100% 符合我兴趣的工作。

我的答案： ×

88.每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。 我的答案： √

89. 在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关 键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。 我的答案： √

90.职业决策的前提是信息的掌握。 （） 我的答案： √

91.自信心与兴趣之间没有必然的联系 我的答案： ×

92.非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。 我的答案： √

93.要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。 我的答案： ×

94.人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛 屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。 我的答案： √

95.职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。 我的答案： ×

96.HR 一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。 我的答案： √

97.对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。

（）

（）

（）

我的答案： √

98.所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。 我的答案： ×

99.生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。 我的答案： √

100.说明主题的重要性有助于引起听众的注意。 我的答案： √

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