宝宝添加辅食的食谱
更新时间:2023-05-20 06:48:01 阅读量: 实用文档 文档下载
各阶段宝宝添加辅食的介绍
4-6个月宝宝
奶类
母奶或婴儿配方奶
一天食用量:5次;每次170-200c.c
水果类
柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果
一天食用量:稀释果汁1-2茶匙
蔬菜类
胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
一天食用量:青菜汤1-2茶匙
五谷根茎类
米糊、麦糊
稀饭或面条、面线
吐司面包
馒头
一天食用量:麦糊或米糊3/4-1碗,最好先以米糊喂食
7-9个月宝宝
奶类
母奶或婴儿配方奶
一天食用量:4次;每次200-250C.C
水果类
柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果
一天食用量:果汁或果泥1-2汤匙
蔬菜类
胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
一天食用量:青菜汤或青菜泥1-2汤匙
五谷根茎类
米糊、麦糊
稀饭或面条、面线
吐司面包
馒头
一天食用量:稀饭、面条、面线1+1/4~2碗;吐司面包2+1/2~4片,切小块;馒头2/3~1个;米糊、麦糊2+1/2~4碗
蛋豆鱼肉类
豆腐、豆浆
蛋黄泥
鱼肉泥白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等(质地柔软且烹煮过的鱼)
肉泥、肝泥猪肉、鸡肉、牛肉等
鱼松、肉松
蒸全蛋
一天食用量:豆腐1-1+1/2个四方块;豆浆1-1+1/2(240-360c.c);鱼、肉、肝泥1-1.5两;鱼松、肉松0.5-0.6两;蛋黄泥2-3个
各阶段宝宝添加辅食的介绍
10-12个月宝宝
奶类
母奶或婴儿配方奶
一天食用量:3次;每次200-250c.c
水果类
柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、苹果等水果
一天食用量:果汁或果泥2-4汤匙
蔬菜类
胡萝卜、蔬菜、青江菜、豌豆、高丽菜、小白菜、空心菜等蔬菜
一天食用量:剁碎蔬菜2-4汤匙
五谷根茎类
米糊、麦糊
稀饭或面条、面线
吐司面包
馒头
一天食用量:稀饭、面条、面线2-3碗;干饭1-1+1/2碗;吐司面包4-6片;馒头1-1+1/2个;米糊、面糊4-6碗
蛋豆鱼肉类
豆腐、豆浆
蛋黄泥
鱼肉泥白鲳鱼、刎仔鱼、旗鱼、白带鱼、鳕鱼等(质地柔软且烹煮过的鱼)
肉泥、肝泥猪肉、鸡肉、牛肉等
鱼松、肉松
蒸全蛋
一天食用量:蒸全蛋1+1/2-2个;豆腐1+1/2-2个四方块;豆浆1.5-2杯(480c.c);鱼、肉、肝泥1-2两;鱼松、肉松0.6-0.8
注:1茶匙=5c.c;1汤匙=15c.c;1杯=240c.c=16汤匙
正在阅读:
宝宝添加辅食的食谱05-20
数学四年级下册拓展题04-05
2017-2018学年八年级第一学期期中考试政治科试卷(五)06-15
政务服务管理局年度工作总结和明年工作安排08-08
2017反洗钱知识测试 单选题05-23
美日反导体系暗藏玄机09-14
铁塔产品出厂质量检验规程(作业指导书)10-15
酒店餐饮服务个人心得感悟范文03-24
山东肥城曹庄矿医院卓越360SOP01-14
- 教学能力大赛决赛获奖-教学实施报告-(完整图文版)
- 互联网+数据中心行业分析报告
- 2017上海杨浦区高三一模数学试题及答案
- 招商部差旅接待管理制度(4-25)
- 学生游玩安全注意事项
- 学生信息管理系统(文档模板供参考)
- 叉车门架有限元分析及系统设计
- 2014帮助残疾人志愿者服务情况记录
- 叶绿体中色素的提取和分离实验
- 中国食物成分表2020年最新权威完整改进版
- 推动国土资源领域生态文明建设
- 给水管道冲洗和消毒记录
- 计算机软件专业自我评价
- 高中数学必修1-5知识点归纳
- 2018-2022年中国第五代移动通信技术(5G)产业深度分析及发展前景研究报告发展趋势(目录)
- 生产车间巡查制度
- 2018版中国光热发电行业深度研究报告目录
- (通用)2019年中考数学总复习 第一章 第四节 数的开方与二次根式课件
- 2017_2018学年高中语文第二单元第4课说数课件粤教版
- 上市新药Lumateperone(卢美哌隆)合成检索总结报告
- 辅食
- 食谱
- 添加
- 宝宝
- 聊城大学毕业论文撰写内容及格式要求
- 人教版新目标八年级下测短文填空专项训练(含答案)
- 控制器设计毕业论文
- 浅谈路基挖方施工方法及注意事项
- 郭涛--班组长管理技能提升课纲(2天)
- 中心论点是议论文中所表明的作者的主要见解或主张
- 2014广东省教师资格证(中学综合素质)理论考试试题及答案
- 1、创业服务中心业主物业管理协议
- 2010年中国医药企业最新排名
- 表达载体pHAT2图谱及序列信息
- 轧制H型钢每米重量
- 南昌市住宅装饰装修施工合同
- 2015年枣庄市初中学业水平考试历史试题
- 《实数》单元测试题及答案1
- 第18章病理练习题
- 中国对外贸易概述 第一章
- 亮化工程施工组织设计
- 公务员面试自我介绍
- 青年大学生思想状况调查问卷
- 综合探究小学数学开放式的教学方法策略