一年级下体育教案-爬越60-80cm高的物体人教版

更新时间:2024-01-20 19:21:01 阅读量: 教育文库 文档下载

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教 材:1.爬越60-80cm高的物体; 2.游戏:过独木桥。 任 务:

1.通过练习,使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法,发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。

2.通过游戏,发展学生身体协调性和平衡能力,培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。

教学过程: (一)开始部分

l、体育委员整队,师生问好,宣布课的内容:(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏:过独木桥。

2、队列练习:走、跑成圆形队。

3.徒手操(音伴):①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。 4.单脚平衡练习。

教法:1.简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练,语言提示。 要求:动作到位,有力,练习认真,听指挥。 (二)基本部分

l、爬越60-80cm高的物体

动作要领:双手扶握跳箱一端、两侧,一脚有力蹬地,另一脚蹬箱越过。

重难点:上、下肢协调配合。

教法:l、讲解、示范动作;2、提出要求,启发,诱导;3、学生分组练习;4、教师巡回指导、保护与帮助,站在跳箱一侧,靠近手扶箱的一端,手扶练习者上臂。

2.游戏:过独木桥

方法:发令后,排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回,击第二人手掌,第二人依类推,速度快而不掉下“桥”的得1分,以累积得分多的队为胜。

规则:(1)击掌后再跑,不得抢跑;(2)掉下“桥”者扣1分,踩线为掉下桥。

教法:1.讲解示范方法;2.提出要求,进行安全教育;3.学生分组练习;4.教学比赛;5.教师指导、纠正。

要求:遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。 (三)结束部分

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1.整队放松:(1)放松走(音伴);(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。 2.总结。 3.宣布下课。

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