大学生职业生涯规划书的基本格式

大学生职业生涯规划书的基本格式

1．封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 4.2扉页

个人资料： 真实姓名： 笔名： 性别： 年龄： 籍贯：× ×省× ×市 所在学校及学院： 班级及专业： 学号: 联系电话 E－mail:

2．目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力 7自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析 2.学校环境分析 社会环境分析 4.职业环境分析 5职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语

附:参考书目

3.正文

总论（引言）

第一章 认识自我

对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 3.职业能力及适应性—能够干什么 4.个人特质—适合干什么 5.职业价值观—最看重什么 6.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响） 2.学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）3.社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等）

4.职业环境分析

(1)行业分析(如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析)

(2)职业分析(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)

(3)企业分析(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)

(4)地域分析(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:1内部环境因素 2优势因素(S)3弱势因素(W)4外部环境因素5机会因素(O) 6威胁因素(T) 分析

结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) × ×职业 职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等) 2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

1计划名称 2时间跨度 3总目标 4分目标 5计划内容 6策略和措施 7备注

短期计划(如大学毕业时要达到……大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……) 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要……

大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年的计划）

20××年—20××年计划如毕业后第五年时要达到……（如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等）

长期计划(毕业后十年或以上计划)

20××年—20××年计划

（如退休时要达到……如毕业十年要达到……二十年要达到……如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等） 方向性规划

具体路径:××员——初级××——中级××——高级××

第四章 具体执行计划 1.短期目标的具体实施计划

本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段 2.中期目标的具体实施计划 3.长期目标的具体实施计划 4.人生总目标的具体实施计划 第五章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1.评估的内容

(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……

(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。) 2.评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则 结束语

（注：职业规划可以是短期的，中期的，长期的。依照个人规划来做。请于3月28日晚12点之前交稿。联系人18159037558 电子作品请发送 1326978510@qq.com. 感谢您的参与）

机电工程学院社团实践部

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/f4a8.html