吃什么可以提高精子成活率

想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。

1. 碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；

2. 酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。

如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。

爱心提示：如果老是担心“没有高潮的感觉，该怎么办才好”，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。 生男孩的秘方

本人公布的生男孩方是由我爷爷留下的,已经应验了上万人。为了让无后的人们不在痛苦，经我们全家同意，决定将此方公布于众，让更多的家庭幸福美满。

声明：凡是心术不正，有其他想法服用本药方，生育男孩引起的后果自负。下面把生男孩秘方告诉大家：

用黄芪15克，华粱草10克、肉苁蓉10克、远荷子10克。 （本药水煎服、每天一付。每天饭后服用，日服3次，每次一大茶碗。） 在女性来月经前5天，连服3--5天即可。

此药方能补气血、调先天精气，提高卵子的发育，促进乳腺和生殖系统的发育，增加女性阴道碱性分泌。

女性服用这药对身体无副作用，生下的儿子的聪明。

精子质量影响着人类的繁衍生息，半个世纪以来，随着死精、无精子、少精、弱精、畸精等异常问题的逐步曝光，越来越多的男性才开始关注到精子质量问题，非常担心自己的精子成活率。那么怎样才能提高精子的成活率呢？

让我们先从吃开始入手。精子成活率低该吃什么，我们给出的建议是多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力，改变精子成活率低的现象。

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。其中微量元素锌，是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用（锌元素与性功能）。多食虾、蛤、贝类、动物肝、牡蛎、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等富含锌的食物，是必要的。精子的活动还与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中果糖含量尤丰，可适量进食。

以上就是对精子成活率低吃什么的相关介绍。平日饮食的调节仍无法根治此病症，为了男性朋友的身体健康及生活质量，提早到医院进行全面的检查，可避免错过最佳的治疗时间。希望能给精子异常的男性朋友带来帮助。

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