一年级单双脚跳及各种游戏练习说课

一年级单双脚跳说课稿

各位的老师，大家早上好

我的说课内容是一年级单双脚跳，我将从教学理念，教材分析，学期分析，目标定位，教与学分析，教学过程和教学效果预计等几个方面来分析和阐述本课为什么教，怎么教，教的怎么样。 根据安排，本课授课内容为单双脚跳第一次课（共四次课），为新授课。

为了上好本次课，我坚持的教学理念是：在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 在教学过程中以学生为主体，充分调动学生的积极性，让学生积极参与其中，享受学习单双脚跳的快乐，成功，挑战和合作的乐趣。

首先我对本次课的教材分析如下： 本节课选取水平一阶段跳跃部分

的内容，跳跃是人体最基本活动能力之一。通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，提高下肢力量，发展弹跳力。为学生以后学习各种助跑的跳跃的发展和提高打下良好的基础

接下来，我对学情进行分析如下： 本次授课对象是水平一一年级学

生，上课时间为四十分钟，男生女生各20. 一年级的学生他们求知欲望和学习欲望都很强，活泼好动，对体育活动兴趣较高，容易接受新内容，这样学生积极主动参与锻炼，使他们真正体会到快乐体育，促进身心健康，同时也达到了锻炼目的，真正体现了学生“乐中学，学中乐”的教学效果。 当然也有不利因素由于儿童阶段学生心理，生理特征处于不稳定状态。自控能力差，好动，注意力容易分散，而双单脚跳是动作简单又很费劲，因此本课我通过了各种游戏练习和游戏比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极参与，充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。

通过以上教学理念，学期分析，教材分析，结合教育目标和教学任务，我从认知，技能，情感三个方面定位本课的教学目标如下：

认知目标：学生通过学习认识到单双脚跳的意义。激发对体育活动的

兴趣。培养学生主动参与的态度和行为。

技能目标：学生初步体验单双脚跳的动作：发展跳跃的能力。提高灵敏、速

度、力量和协调能力。

情感目标：培养学生主体意识，勇敢果断和克服困难的意志品质。团结、

协作和创新精神。

为了实现这一教学目标，基于以上分析，本次课的教法与学法如下：

在教法上，我首先采用了情景导入的教学策略，以激发学生的学校兴趣，使

学生积极主动的去学习。其次在教学方式上采用了启发式学习，分步教学法，我提出问题，启发学生思维，鼓励学生，让学生在练习中自主解决问题，不断的挑战难度，挑战自我。最好采用比赛教学法，学生进行游戏比赛，变现出良好的竞争意识，体验成功的乐趣。

在学法上，我充分发挥学生的主体作用，首先采用自主尝试学习法，让学生

自主尝试完成单双脚跳的游戏动作，其次采用合作探究学习法，让学生在合作解决问题，领悟动作要领，使学生由 要我学 变成 我要学。 基于以上情况，结合教材，本课的教学重难点如下：

重点：迅速同力蹬地、髋、膝、踝充分蹬直。单双脚的连续跳跃 教学难点是：动作轻巧、连贯、协调，单双脚跳轻巧落地方法。

为了实现上述教学任务，本次课程实施过程如下：本节课我分为开始准备部分，基本部分，结束部分。三个部分进行教学。

（一）开始准备部分

1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，老师宣布课的内容，安排见习一，队形为四列横队。

2、准备部分：在节奏较强的音乐伴奏下进行韵律舞踏，让学生一开始就欢乐的气氛中得到充分的活动，充分调动身体各个器官积极地参加到活动中，使学生

从安静状态进入运动状态。激发学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与的态度和行为，为下步基本部分打下良好的基础，。 这节约为7分钟左右，运动强度从弱到中

（二）基本部分这一部分是课的主要部分，包括三个内容的教学，原地单

双脚跳绳、深蹲单双脚跳和游戏：袋鼠赛跑。这一部分约为30分钟 1 、原地单双脚跳绳

（1）通过语言的提示与诱导，让学生尝试单双脚跳绳练习，给学生提供一个自我表现的舞台，充分地展示他们的想象能力，激发学生求知欲望。

（2）教师展示：由于本节课《各种单、双脚跳》是一个动作比较活跃的课题，在展示中教师以本节课的重点，难点为指导目标，给学生一个动作概貌。让学生自己想象发挥自己最佳动作。

（3）学生在练习过程中，老师以语言激发学生对体育活动的兴趣与主动参与。 2， 深蹲单双脚跳

在刚才已有跳的基础上，发展下一步深蹲单双脚跳，让学生展开想象，设计一些好玩的单双脚跳跃的图形，（比如五角星，十字形等等）进一步让学生体验跳跃的动作，在练习过程中发现错误动作要及时纠正，个别错误个别指导，普遍错误动作应集合，通过提问来解决问题，这样可以激发学生的思维能力， 又能解决了教学的重难点。 3游戏：袋鼠赛跑

方法：学生分成四队，各队前面一名学生用塑料袋把双脚捆住，为养袋鼠按照指定的图形向前跳跃，到指定的终点后返回，再接上第二名同学........完成最快为胜利者。进行游戏比赛目的是让学生在乐中学习，激发学生学习兴趣，达到教学目的，这部分是本节课的高潮部。游戏这是各种双单脚跳的有机结合，充分展示了学生的跳跃能力，增强学生以弹跳力以及灵敏。速度、协调等身体素质。从游戏中体现学生勇敢，果断和克服困难等优良品质。培养学生主体意识，团结，协作和创新精神，充分体现了本节课的教学目标。

（三）结束部分

1 、为了消除激烈运动而产生的紧张状态，减轻，恢复心理和生理负荷，在结束部分以轻松欢快的音乐伴奏，缓慢地做一些欢快舒展的动作，以达到放松的目的。

2、小结：总结本课的优、缺点，以表扬鼓励为主。 这一部分约为5分钟。强度弱

效果预计：经过以上教学和学生积极参与，本次课的平均心率预计在110次

每分钟，最高心率在130—140次每分钟，练习密度预计在百分之四十，通过学生努力学习，大部分学生能够正确完成单双脚跳技术，学生的身体素质得到提高，学生团结精神得到提高。

以上是我对本课的设想和认识，我的说课完毕。介于本人水平有限，不当之处甚多，还请各位同仁给予指正，谢谢大家！

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