职业生涯规划书格式

篇一：《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用； 2、标题依次为： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；

3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；

4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字； 5、竖向、左侧装订；

6、封面形式：字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：

姓名：xxx 系别:xxxx系

专业：xxx专业 年级：XX级 班级：XX班 学号：XXXXXXXX

联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx

目 录

（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书

内容进行调整）

引言 ................................................................................................ 3 一、自我分析 ................................................................................... 3

（一）职业兴趣..................................................................................................... 3 （二）职业能力..................................................................................................... 3 （三）个人特质..................................................................................................... 3 （四）职业价值观................................................................................................. 3 （五）胜任能力..................................................................................................... 3 （六）自我分析小结............................................................................................. 3 二、职业分析 ................................................................................... 3 （一）家庭环境分析 ............................................................................................ 3 （二）学校环境分析 ............................................................................................ 3 （三）社会环境分析???????????????????????3 （四）职业环境分析????????????????????????2

1、行业分析 ................................................................................................... 3 2、职业分析 ................................................................................................... 3 3、企业分析 ................................................................. 错误！未定义书签。

4、地域分析 ................................................................................................... 3 职业分析小结 ???????????????????????????2 三、职业定位 ................................................................................... 4 四、计划实施 ................................................................................... 4 （一）计划实施一览表 ........................................................................................ 4 （二）详细执行计划 ............................................................................................ 5 五、评估调整 ................................................................................... 5 （一）评估的内容................................................................................................. 5

? 1、职业目标评估....................................................................................... 5 ? 2、职业路径评估....................................................................................... 5 ? 3、实施策略评估....................................................................................... 5 ? 4、其它因素评估....................................................................................... 5 （二）评估的时间 ................................................................................................ 5 （三）规划调整的原则 ........................................................................................ 5 六、结束语....................................................................................... 5

正文部分

（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）

引言（控制在500字以内）

一、自我分析

（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述） （二）职业能力——能够干什么（具体展开描述） （三）个人特质——适合干什么（具体展开描述） （四）职业价值观——最看重什么（具体展开描述） （五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）

（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况） 二、职业分析 （一）家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 （二）学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。 （三）社会环境分析

所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。。。。 （四）职业环境分析：? 1、行业分析

（自身规划进入的行业情况，如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）；?2、职业分析

（理想职业的分析，如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）； 3、地域分析

（理想就职地点的分析，如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人

际关系等，人城匹配分析）。 （五）职业分析小结：

（表明自己取得目标职业的可能性和可行性，你目前已掌握了什么，与职业化的距离有多少）三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职

四、计划实施 （一）计划实施一览表

（二）详细执行计划如下：

本人现正就读大学x年级，我的大学计划是......... 五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 （一）评估的内容： ? 1、 职业目标评估 （是否需要重新选择职业？） 假如一直??，那么我将?? ? 2、职业路径评估

（是否需要调整发展方向？） 当出现??的时候，我就?? ? 3、实施策略评估

（是否需要改变行动策略？） 如果??，我就?? ?4、 其它因素评估（

身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） （二）评估的时间：

一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。。。。。。。。。。。。当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。。。。。。。。。 （三）规划调整的原则六、结束语

篇二：职业生涯规划格式要求

格式要求

1、一级标题：黑体4号加粗（格式—字体）

2、二级标题：黑体 小四 加粗（格式—字体）

3、正文：宋体 小四（格式—字体）

4、首行缩进2字符，行间距1.5倍（格式—段落）

5、封面：效果如下页（布局不要乱了）

6、正文中不要有空行

职业生涯规划设计书

姓名：赵嘉雁

年龄：21

专业：应用电子技术

电话：18758330317

电子邮件：447950322@qq.com

规划年限：3年

性别：男 学院：信息学院学号：102030345 撰写时间：2011年11月20日

职业生涯规划设计书

目 录

1自我分析

1.1职业兴趣………………………………………………………………1

1.2价值观…………………………………………………………………1

1.3职业性格………………………………………………………………1

1.4职业能力………………………………………………………………1

1.5自我分析小结…………………………………………………………1

2职业分析

2.1职业环境分析…………………………………………………………1

2.2目标职业分析…………………………………………………………2

2.3差距分析………………………………………………………………2

2.4SWOT分析………………………………………………………………3

2.5职业分析小结…………………………………………………………4

3职业生涯规划

3.1学业规划………………………………………………………………4

3.2职业生涯规划…………………………………………………………4

3.3评估与调整……………………………………………………………4

4 结语…………………………………………………………………5

赵嘉雁的2010年～2012年的职业生涯规划

一、自我分析

1、职业兴趣

科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作。

2、价值观

希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

3、职业性格

重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作，友好、轻松、团结的集体才能更好的工作。

4、职业能力

做事手脚灵活，具有较强的动手能力和动作协调能力。

5、自我分析小结

尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，讲求精确，喜欢从事高度有序的工作；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律；自我控制能力强；喜欢有秩序的、安稳的生活；喜欢关注实际和细节情况，做事认真仔细。

二、职业分析

1、职业环境分析

(1)家庭环境

生活环境一般，生活在村里,周围环境好。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助.和弟弟的相处也很融洽，时时会互相帮助。家族中有很多哥哥,姐姐在学习上树立着榜样，亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。

(2)学校环境

校园的学习环境很好,围绕着一份浓浓的学习氛围,学校的硬件设施很完备,

师资质量也很高.校园内的生活环境很优美，绿树成荫,有足够的运动场所提供同学们锻炼身体.校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司,制造了很多的兼职机会。.本校有8个二级学院及基础课教学部，32个高职专科专业、4个职教师资类本科专业,涉及就业方面的知识要求广泛.每一学年都会在学习,科研,综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助.在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛,而且每年在科技研究方面获奖，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会.不过校内也存在有一定的竞争压力。

(3)一般社会环境

中国政治稳定,经济持续发展,在全球经济一体化环境中的重要角色,经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务,这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。不过，近两年应届毕业生都趋向于自主创业,这种就业方式成了流行。

(4) 目标地域环境

打算长期在宁波发展，毕竟是沿海城市，外企跨过公司多。而且，现在正是宁波高峰发展期。个人感觉宁波在整个浙江省来说竞争力和发展潜力是最强的。

2、目标职业分析

(1)目标职业名称

企业高级管理人员

(2)目标职业知识、技能、态度品德要求

通过学习提高自身专业知识，熟悉处理本职工作，工作业绩突出，熟悉企业运作机制及企业文化。

(3)就业和发展前景

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的的地方。中国急需管理人才。因此企业网管理职业市场广阔。

篇三：大学生职业生涯规划书格式及范文

大学生职业生涯规划书

职业规划大师之见：

个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。——舒伯

职业生涯规划书

学院：

专业：

年级：

姓名：

性别：

2010年12月

一、自我分析

二、职业分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论：

四、计划实施

计划实施一览表

详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是??

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/eixb.html