四年级体育-跪跳起教案 - 图文

四年级跪跳起教案

班级 人数 授课教师 阿班 教学内容 1、跪跳起 认知目标：使95%以上的学生能够积极参与到学习中来，使80%以上的学生能够大胆向同学展示动作。 技能目标：初步学习跪跳起动作技术，使65%以上的学生能够独立完成动作，发展学生下肢力量和腰腹能力，增强身体的灵活性和协调性。 情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯和安全意识。 教学 目标 课的结构 开 始 准 备 部 分 时间 运动负荷 组织教法与要求 组织队形：四列横队 要求： 1.认真听讲，积极学练 2.相互帮助，共同提高 要求： 1.精神饱满，动作整齐 2.节奏清晰，口号宏亮 组织：四列横队 1 课 的 内 容 一、课堂常规 1．体委整队，报告人数 2．师生问好 3．宣布本课学习内容及要 求 4．检查服装，安排见习生活动 二、队列练习 1 .原地转法 2.齐步走——立定 8 - 9’ 二、小游戏 1、报数赛跑（看谁反应快） 游戏方法：各横排为一组，由排头开始连续报数，最后一名同学报数后由队尾跑至排头位置继续报数。这样依次进行最先完成的组获胜。 时 次 间 数 1 1 3-4 次 1次 三、准备活动 1、垫上操（阳光体育之歌） （1） 伸展运动 （2） 扩胸运动 （3） 腹背运动 （4） 体侧运动 （5） 体转运动 2、专项练习 （1）活动各关节 （2）原地屈腿跳 基 本 部 分 27-28分钟 一、跪跳起 动作方法： 跪立，两臂斜上举经下后摆，臀后坐，上体前倾，两臂迅速向前上方摆并立即制动的同时提腰，展髋，小腿及脚面压垫，迅速提膝收腿成蹲立。 口诀： 前上摆臂要制动， 提腰压垫重心升， 跃起收腿膝领先， 落地屈膝要缓冲。 保护与帮助方法： 帮助者站在练习者的后面，两手分别扶胯或腰的两侧，当练习者两臂前上摆时，顺势上提，帮助成蹲立。 教学重点： 摆臂制动要提腰 教学难点： 摆臂压垫的结合 各节均8×4 3-4次 17-18分钟 2-3次 2-3次 4-5次 4-5次 4-5次 3-4次 1次 2-3次 1-2次 要求： 1、精神饱满，口号宏亮 组织：四列横队成体操队形 按教师的口令师生共同练习，教师并提示动作要点。 要求： 1. 动作部位正确，有力 2. 动作节奏清楚，整齐 1.利用三步呼吸法复习原地摆臂练习 在教师统一口令下进行集体练习 要求：摆臂有节奏；摆至身体前上方要制动 2. 两人一组复习垫上跪立摆臂练习 （1）利用呼吸法进行摆臂练习 要求： ① 向后摆臂要放松，前上摆臂要制动 ② 摆臂制动要提腰 （2）摆臂、压垫稍跃起成跪的练习 要求： ②?? 摆臂与小腿、脚面压垫配合协调 ② 身体稍有腾起后成跪立 3. 教师讲解、示范跪跳起完整动作，并结合展板提出本课教学的重点及要求。 4. 四人一组自选高度的跪跳下（三或四层垫子） 要求：摆臂制动和提膝收腿相结合 5. 两人一组在保护帮助下练习跪跳起动作 要求：保护和帮助者站位及手法正确 6.两人一组，利用(红手卷)在保护与帮助下进行练习，并尝试独立完成动作。教师巡视指导，帮助个别学生体会动作。 要求： ② 摆臂制动提腰、立髋 ② 提膝收腿、双腿并紧 8.请2-3名学生展示 9.在教师组织下独立完成跪跳起练习. 10.分组展示（可有保护帮助），师生共同评价，检查完成情况。 11.教师讲评 2 结 束 部 分 场 地 器 材 3 分钟 一、放松练习 放松舞蹈：幸福拍手歌 二、集合整队，教师小结 三、宣布下课，师生再见 四、收还器材 1、 体操垫块 2、 录音机1台 3、 红手绢30个 3分钟 组织：四列横队散开 随音乐的旋律师生共同舞蹈 要求： 姿态优美，身心放松 教师小结学习情况，表扬学练认真的学生，并提出希望 密度预计 38—42% 运动生理负荷曲线预计 平均心率 120-130次/分 课后 反思 一、在课的设计：在课的开始由情境导入，热身活动中，两个人互相合作跑激发学生的学习兴趣。在主教材教学中，首先通过教师示范，学生分小组合作自主练习，带着教师的问题进行尝试练习。通过尝试练习后，教师将学生集中讲解动作的方法和要点，在进行分组合作学习，最后让学生进行展示，在进行技术评价，增强学生的信心。 二、在课的组织：结合本课内容层层递进，分别采用集体和分组的形式，让学生相互观察，相互学习、相互纠正，在合作互助的学习过程中，创设轻松，欢乐的教学情景，让学生在“玩中乐”、“玩中学”、“玩中练”。 三、在教与学的过程中，渗透德育教育，注重安全教育。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。 但在本次课中，也存在一些不足之处：针对本阶段的学生，在跪跳起教学中，可以采用分步教学，对比纠正的方法更直观的向学生表达出动作的重点和难点。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。

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《跪跳起》

一、指导思想

贯彻体育与健康课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。 二、教材内容分析 1．教材分析

跪跳起是三四年级技巧教学内容之一。跪跳起练习，动作新颖，别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。 2．学生分析

小学三年级学生具有活泼好动和想象力丰富的特点，由于正处于身心分类发展的阶段，各方面都缺乏持久性、连续性和稳定性。本课将主教材动作分解进行教学，让学生逐步学习，最后使大部分学生体会跪跳起的动作。在游戏中，教师首先创设了游戏背景以此来激发学生的学习兴趣和主动参与的积极性，遵循学生的学生的发展规律，合理的设计游戏教学，让学生运动分组进行竞赛，充分调动了学生的学习积极性和培养学生创新合作的精神，循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学目标

1. 进一步学习跪跳起的动作方法，使85%的学生能在保护与帮助下独立完成动作。 2. 通过练习和游戏，发展学生的的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。

3. 在学练中，培养学生的观察、交流的能力，感悟合作学习的乐趣，增强团队精神，树立规则意识

五、教学重、难点

动作重点：摆臂制动要提腰 动作难点：摆臂与压垫收腿相结合

六、教学设计与教学资源

1、教学设计

本课教师能够根据三年级学生的身心特点及认知水平设计相应的教与学的方法；教学中运用多种评价方法提高学生的学习兴趣，增强教学时效性。教法步骤层次清晰，练习的方法和手段游戏性、实效性强，体现出由易到难，由分解到完整的体育教学的规律。在教学中给学生留有一定的空间，在教学中让学生自己发现问题、自己讨论问题、自己解决问题。与此同时，教师通过组织教学充分发挥主导作用，示范标准规范，讲解运用体育术语，生动具体、简明扼要，学生易学易懂；在教学的每一个环节，教师都加强了对个别学生的辅导与帮助，特别是对完成动作有困难的学生，教师善于观察，根据每个学生的不同需求，因材施教，区别对待，使每一个学生都享受成功的喜悦，让每个学生都受益。特别是在评价方面，教学中出现了多种评价方式，其目的就是要培养学生主动学习的积极性，进一步提高课堂教学的实效性。

2．教学资源：

场地器材：小体操垫29块，录音机1台 ，展板1块 小鼓7个 红手绢30个 七、学习效果评价设计

1、通过本节课的学习是否对跪跳起动作有了进一步的动作概念和运动感受。

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2、是否能在同伴的帮助或者采用提高垫子高度降低动作难度的方式，运用正确的动作方法完成跪跳起。

3、在小组合作学习中能否积极的进行讨论和研究，做到互相配合、互相帮助、互相鼓励。 4、是否能够积极地参与到本课的学习中，学习态度端正。

5、评价方式有教师评价与学生评价相结合，过程性评价与终结性评价相结合。 八、教学特色

本节课从开始部分、准备部分到基本部分最后到结束部分每个环节都采用了游戏和比赛的教学形式，使学生时刻处在快乐的情绪下学习，真正体现了“学中玩，玩中学”。教学中充分运用小组合作的学习方法，互相鼓励，互相配合、互相帮助使每个学生都取得不同程度的提高。一块小垫子贯穿整节课、多个教学环节，体现了“一物多用”。在教学手段方面，工作中我发现有很多老师在教授跪跳起内容时，经常采用练习者跪立、帮助者站在身前向上提拉其双手的方法，进行帮助。我认为，如此帮助使练习者的双臂无法摆动，生生的把摆臂、挺腰、压小腿这三个跪跳起的原动力砍掉了一个，很不利于学生对跪跳起完整动作概念的建立和身体协调用力能力的训练。因此，我在教学中首先通过跪跳高、跪跳远的练习让学生体验摆臂制动、挺腰、压小腿动作的协调配合，建立一个全身协调用力的动作感受，再通过保护者在练习者身后帮助，同时采用从高向低跳的形式降低动作难度使学生顺利的完成跪跳起练习，并建立完整的概念。

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海淀区体育评优课教案

跪 跳 起

学校：

学科： 体 育

姓名：

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