小学控烟教案

小学控烟教案

教育题目:吸烟的危害大课时 安排： 一课时 教育目标：

1、通过学习使学生深刻了解吸烟对人体健康的危害。

2、明白我校控烟的实际行动，立志今后远离香烟，也告诫身边的人离开香烟。

教学重点难点：明白吸烟有害健康，还得让自己以及劝周围人远离香烟。 教育过程

一、知道每年的5月31日是世界无烟日。 二、、说说吸烟的危害 １、烟中的有害物质

（１）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 （２）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 （３）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（４）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（５）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 （6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 2、吸烟对人体的危害

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

3、香烟是生命最凶恶的杀手

三、在了解了香烟的危害后，你准备怎样向你的家人及邻居亲戚朋友宣传？ 1、讲抽烟的危害 2、劝阻 3、给抽烟的家人写一封信。

四、如果你在校园内看到老师或家长吸烟，你会怎么做？学生讨论交流 了解学校制定的控烟规定：任何人都不准在校园教学区和学生生活（活动）区内吸烟。

五、签名承诺：坚决不吸第一支烟 六、小结

体育与健康控烟教案

课题 远离生命健康的杀手——香烟 课的目标：

1、 通过讲授吸烟的害处，让学生从现在做起，禁止吸烟。

2、 通过讲授不抽烟的好处，以及被动抽烟给身体带来的伤害，让学生用自己的行动去感动，劝导身边的家人，朋友远离香烟。

3、 结合实例，告诉学生抽烟给我们生存的环境带来的巨大危害，让学生从小养成保护环境的好习惯。

重点：香烟给我们带来的危害。 器材： 香烟盒 宣传画 多媒体

难点：让学生真正了解到远离香烟给我们带来的长远的利益 教学过程 一、课堂常规： 1、 师生问好 2、 点名

二、宣布本次课的内容及要求 1、 远离香烟

2、 上课同学们积极讨论老师提出的问题，踊跃发言，课堂气氛要活跃。 三、授课

1、通过香烟盒导入香烟然后导入本堂课授课的第一个知识点——抽烟的害处。

1、 师生问好声音洪亮，有助于带动课堂气氛。 2、 点到名的同学举手答“到”。 3、 学生认真听讲本次课的内容及要求。

4、 老师：同学们看老师手里面拿的是什么大学啊？ 学生：香烟盒

老师：对，这就是我们本节课所围绕的中心。那么同学们知道抽烟能给我们带来什么害处么？

学生：知道！

老师：那好，我们大家现在分组讨论一下抽烟到底能给我们带来什么害处好

不好？

学生：好！

2通过了解学生身边有没有抽烟的人导入本堂课的第二个知识点——不抽烟的好处。

注：学生前后两位四个人为一个小组开始进行讨论，最后每个小组选出一名组长为代表告诉老师讨论的结果（每小组一条害处）。

老师：好，现在请个小组的组长告诉老师你们小组的讨论结果（老师将讨论的结果板书到黑板上）。

老师：同学们总结的非常好！那么现在老师来给大家总结一下（通过宣传画以及国内为实例导出抽烟的害处）

1、 抽烟会造成呼吸道的感染，特别是肺癌的发病率会高出不抽烟的人很多。

2、 抽烟会带来心血管的方面的疾病，比如心脏病，袭击梗塞

3、 长期抽烟的人身上有难闻的气味，牙齿和手指都被熏黄了。影响正常的社交活动。

4、 大量抽烟可以导致人死亡！

老师：同学们，既然抽烟对我们人体有那么多的害处，那我们应该怎么样做呢？引出本节课的第一个授课目标——从现在做起，禁止吸烟！

老师：同学们，我们身边有没有抽烟的人？ 学生：有！

老师：那么我们除了告诉他们抽烟的害处来劝导他们远离香烟以外，还有没有其他的办法呢？

学生：???.

老师：我们是不是可以告诉他们不抽烟的好处以及我们作为被动抽烟者受到的伤害来劝导啊？

学生：对！

老师：那我们大家现在就来讨论一下，不抽烟到底有什么好处以及被动抽烟的害处！

3、延伸——导入抽烟会不会对环境造成污染。

注：学生前后两位四个人为一个小组开始进行讨论，最后每个小组选出一名组长为代表告诉老师讨论的结果（每小组一条害处）。

老师：好，现在请个小组的组长告诉老师你们小组的讨论结果（老师将讨论的结果板书到黑板上）。

老师：同学们总结的非常好！那么现在老师来给大家总结一下不抽烟的好处以及我们被动抽烟的害处

1、 远离香烟可以延长人的寿命。 2、 远离香烟可以降低肺癌的发病率。 3、 远离香烟可以更能集中精力工作和学习。 4、 远离香烟可以让人更有风度。

5、 经常和抽烟的人在一起的人，其肺癌的发病率是普通人的6倍！ 老师：同学们想一下，既然远离香烟对我们有你们多的好处，而且被动抽烟对我们的伤害也你们大，那么我们是不是应该行动起来，从自己做起，从身边的朋友，家人做起劝导他们远离香烟（导出了本次课的第二个教学目标——让学生用自己的行动去感动，劝导身边的家人，朋友远离香烟。）

老师：同学们在日常生活中有没有发现抽烟的人吐出来的烟雾是不是对环境也造成了破坏呢？现在还是请同学们一起讨论一下，一会起来回答老师提出的问题。

注：学生前后两位四个人为一个小组开始进行讨论，最后每个小组选出一名组长为代表告诉老师讨论的结果（每小组一条害处）。

四、评课 五、作业

老师：老师发现同学们都很善于观察生活。现在呢老师就和我们大家一起来总结抽烟对环境的污染好不好？

学生：好！

1、 吸烟者较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。

2、 大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。

3、 据国外分析，卷烟烟雾对人群的危害超过工业污染的化学气体。 老师：同学们看，香烟的烟雾对我们生存的环境污染是多么的严重！同学们，为了我们共同生存的家园永远美丽健康，让我们大家携起手来，保护环境，去呼

吁身边的朋友远离香烟吧！（导出了本次课的第三个教学目标）！此时课堂进入小高潮！

1、 同学们上课的讨论程度方面。 2、 学生发言的积极程度方面。 3、 对教学目标的领悟方面。 资料：

1、 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

2、 关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

3、 1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。

（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。

（3）戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

（4吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。

4、 从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。

5、 吸烟引起急性中毒死亡者国内外都有报道。我国也有吸烟多了就醉倒在地、口吐黄水而死亡的例子，为此，崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报告：原苏联有一名青年第1次吸烟，吸1支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香

烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行吸烟比赛，优胜者吸了40支烟，未来得及领奖便死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

控烟主题班会方案设计

一、班会背景

“吸烟有害健康”，这是众所周知的。可是，我们的中学生因为好奇，因为年幼不懂事，一边唱着“早起一支烟，舒坦大半天；饭后一支烟，赛过活神仙；睡前一支烟，梦里乐无边”，一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现，是成熟的气质。其实，吸烟并不会让我们看起来成熟，更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象，不是吸烟时的模样，而是运动场上，意气风发、英姿飒爽的形象；是竞赛场上，沉着冷静、机智对答的形象；是课堂上，认真听讲、积极思考的形象。

二、班会目的

让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识、长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。

三、班会准备

1、搜集有关香烟方面的资料。 2、分组排练歌舞、小品的表演。 四、班会过程 ㈠程序

1、第一章 香烟的自述 2、第二章 香烟的危害 3、第三章 香烟的故事 4、第四章 拒绝香烟 ㈡活动记实

主持人（女）：给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐。 （男）：给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和。 （合）：我们要拒绝香烟。

（女）：给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃。 （男）：给春天种一份生机，给祖国种一份祥和。 全班一齐说：我们全班都要拒绝香烟。

主持人（女）：青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，

有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。

主持人（男）：什么？社会问题？不就是吸支烟，有什么大不了的，犯得上这么大惊小怪，危言耸听！我看抽烟的好处到挺多的，比如：困倦时提神，烦恼时顺气，人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，“要想脑筋空，全靠烟来冲”，我真不明白，为什么要让青少年远离香烟呢？

主持人（女）：不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。

第一章 香烟的自述 学生1：香烟烟雾的自白。

我是大名鼎鼎的香烟烟雾，我的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的三位大将。

学生2：尼古丁。

我是尼古丁小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需7、5秒，我就能到达烟民们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。

学生3：烟焦油。

我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。

学生4：一氧化碳。

我，一氧化碳，我的绝技是偷梁换柱，我能冒充氧气，偷偷登上血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。

学生1：哈哈，有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点加入烟民的行列吧，只要你吸了烟，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

主持人（男）：哇，这么具有杀伤力，厉害，厉害，佩服，佩服。 主持人（女）：不知道吧！不过不知道也不怪你，接下来，我们再来看看受害最深的肺是怎么说的。

主持人（男）：真是不听不知道，一听吓一跳。

主持人（女）：现在，你懂得香烟家族的高手了吧。想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。

主持人（男）：真是“听君一席谈，胜读十年书”啊！

主持人（女）：是的，青春的花季对于每一个人来说都是那样的难忘，既然拥有，为何不让她轰轰烈烈的度过呢？每个人都可以让她的花季充满春的气息，让她在青草更青处漫步。在星光斑斓里放歌，让她构成一幅幅美丽的画卷。既然这些都能做到，为何要让她变得像一沟绝望的死水，连清风也吹不起半点漪沦呢？

主持人（男）：我们的生活本是那样的美好，但是香烟，一种危害极大的物品，却在不断的残害着许许多多的青少年朋友。

第二章 香烟的危害

学生1：仅在2000年，全球就有490万人因吸烟死亡。

根据昨天在澳大利亚公布的一份研究报告，烟草、酒精和违禁药品每年在全世界范围内夺走约700万人的生命，这一数字还在上升。

学生2：新华社北京４月６日专电科学家最近发现了被动吸烟导致心脏病、癌症等致命疾病的进一步证据，并呼吁尽早全面禁止在公共场所吸烟。

学生3：据《英国医学杂志》网络版报道，美国蒙大拿州有６.８万居民的海伦纳镇自2002年11月至次年６月实行公共场所全面禁止吸烟后，当地医院的统计数字显示，全镇心脏病患者的年发病者从先前的40人减少到26人，降低了40％。而新西兰一项研究也显示，非吸烟者与吸烟者生活在一起，其健康受到的威胁要比常人高出15％。

主持人（女）：我们青少年正处于人生的金色时光，花样年华的我们天真、活泼、单纯，对世界怀着巨大的好奇，有着强烈的求知欲，爸爸妈妈的悉心爱护，为我们营造了一个充满阳光雨露的成长环境，我们的生活多么幸福！听！

小合唱：《我们的生活多么幸福》。

主持人（男）：我们的生活多么幸福啊！是的，我们不能忘记吸烟对人类造成的危害！为了祖国的未来，为了民族的希望，我们有什么理由不好好学习呢？我们有什么理由去吸烟呢？

第三章 香烟的故事

学生1、同学们，你们知道吸烟的传说吗？

很久以前，在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。他们有一片土地和牧场。每天日出而作，日落而息，十分恩爱。几年后，他们有了一对粉妆玉琢般的女儿，有了成群的牛羊，仓库装满了谷物，生活丰足而平安。不幸的是，妻子患了不治之症，丈夫整日郁郁寡欢，寝食无味，妻子心痛了，便告诉他，在她死后，坟头上会长出一株阔叶草。在妻子死后，丈夫依着妻子的叮嘱，把坟头上的草叶卷成筒，吸上一口，觉得清香，爽口，提神，使人心旷神怡，烦闷顿消。丈夫知道，这是妻子在为他祈祷祝福，在为他消愁解闷??从此抽烟便普及开了。

可惜的是，香烟流传到了今天，它已经没有当初的纯洁的含义了。 学生2：小小的一包烟，值多少钱？有趣的是，你们听说过吸一支烟付了2000美元的故事吗？如果告诉您，一个人为了吸一支香烟就要从钱包中掏出2000多美元，而且既不是为了摆阔，也不是有钱无处花，吸烟者本人更不是豪富大腕儿，不知您信不信。但是，最近法国的一个大学生确实有如此遭遇，但他不是“玩儿一把”，而是被罚款，而且还要坐牢4个月。您看，吸这支烟该多么不值。

原来，在今年2月底，这位现年26岁、生活在法国“海外领地”所属的一个印度洋小岛上的大学生，在乘坐一架法国航空公司波音747客机时，据说“要稳定情绪”而想吸烟，可是机舱明令禁止吸烟，他便躲到洗手间偷吸。也是鬼使神差，他把未熄灭的烟头丢在纸篓里，引起火灾。火是小火，也很快被扑灭，事可弄大了。

最近，印度洋小岛首府丹尼斯法院判处他6个月的监禁，罚款1万法郎，赔偿物品损失5000法郎，总计相当于2000多美元。瘾君子们，还是不吸烟为上策。

学生3：嘿嘿，吸一支烟罚款2000美元，那不算什么。你听说过更有趣的吗？抽根烟罚款10万元。哇，大家好奇吧。这是讲大名鼎鼎的蔡振华教练从严治队的故事。

近日，体育报上讲了这么一件事：刚刚升任中国队助理教练的刘国梁日前在机场转机，恰遇一位朋友。两人在咖啡厅闲聊时，这位身为老烟民的朋友递给刘国梁一支香烟，但不吸烟的刘国梁谢绝了。

“没关系呀，抽着玩吧，我这是薄荷烟。”这位朋友说。谁知刘国梁说：“哥们，你这是害我呀。我抽一支烟可是要罚10万元的呀。”朋友不解，以为刘国梁是与人打赌下的赌注。细问之下，方知这是中国乒乓球队的队规。

“哇，抽一支烟要罚款10万元！太狠了吧。”这位朋友感叹不已。其实，抽一根烟罚款10万元，在中国乒乓球队里还不是最高的处罚，如不按时熄灯最高

罚款高达30万元——这就是以总教练蔡振华为首的中国乒乓球队的管理风格。蔡教练说：“没了世界冠军我们可以再培养，丢了世界冠军我们可以再夺回来。”

主持人（男）：听了这么多香烟的趣事，回味无穷呀。过了“耳闻”瘾，现在该过“目睹”瘾了。下面请欣赏咱们班上的吸烟趣事。

第四章 拒绝香烟

主持人（男）：首先，请同学们用热烈地掌声请出我们的吸烟的朋友进行自我解剖吧。

学生1、说说心里话——一个吸烟少年的“切身体会”

烟对我来说是熟悉的、畅快的，甚至有一种亲切的感觉。吸起烟来，那感觉真是飘飘欲仙??

直到今天，通过这次主题班会我了解到这根小小的烟中居然有4000多种有害物质!再看那被烟焦油熏得黑黑的肺，我顿时觉得不寒而栗！生命如此短暂，可我却因一时好奇去缩短自己有限的生命！我心底常常懊悔！

现在，我醒悟了，决心战胜，从现在起，让我永远丢掉这根有百害而无一益的小小的纸卷，让自己拥有一个健康向上而快乐无比的未来。

学生2：有一则《戒烟歌》写道：“劝我民，莫吸烟，五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒，想一想，速死由己不在天！”

学生3：有人模仿宋代诗人陆游的《钗头凤》词牌写的：“本国烟，外国烟，成瘾苦海总无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错！错！错！烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫！莫！莫！”

学生6：说来容易做来难啊。戒烟，可是一个艰难的过程。不过，说难也不难。最为关键的是要在心理上有战胜它的准备，要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考：

（1）扔掉吸烟用具,诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。 （2）告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。 （3）写下你认为的戒烟的理由如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。

（4）为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。

（5）为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

（6）研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

主持人（男）：听！我们的誓言： （合）：走向健康！走向明天！走向未来！ 主持人（女）：听！我们的决心： （合）：让香烟远离，让健康永存！ 主持人（男）：听，我们的口号： （合）：珍惜光阴，共铸理想！ 主持人（女）：我们的选择： （合）：青春的花季，拒绝香烟！

主持人（合）：青春的花季因拒绝香烟而更美丽！天更蓝了，水更清了，鸟儿唱得更欢了，花儿开得更艳了！我们的明天会更美好！

全班大合唱：《明天会更好》 主持人宣布班会结束。 五、班会总结

参加了这次主题班会，我感受很深，劝阻青少年吸烟，净化环境确实很重要。要达到了这个目的，不是一句两句话能说到的，也不是一次两次检讨能做得到的。关键在于，要让同学们从内心里清醒地认识到，吸烟确实有害健康，吸烟是慢性自杀。要让学生先“心动”，然后再“行动”。这样，就能收到事半功倍的好效果。

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