陈氏太极扇动作名称及分解式

陈氏太极扇动作名称及分动提示 陈氏太极扇动作名称及分动提示1.腰横玉带（ 1.腰横玉带（南） 腰横玉带 （1）开步直立 （2）园臂接扇（南） 2.怀中抱月 西南） 怀中抱月（ 2.怀中抱月（西南） （1）向左带扇（东） （2）向右带扇（西） （3） 屈膝擦步 （东南） （4）绕扇前棚（南） （5） 虚步开扇 （西南） 3.青龙探爪 西南） 青龙探爪（ 3.青龙探爪（西南） （1） 上步旋扇 （东南） （2） 弓步劈扇 （西南） 4.悬崖勒马 悬崖勒马（ 4.悬崖勒马（东） （1） 转身带扇 （东北） （2）虚步架托（东） 5.左右摇旗 左右摇旗（ 5.左右摇旗（东） （1） 上步挥扇 （西南） （2） 虚步拨扇 （东南） （3） 上步挥扇 （西南） （4）虚步架扇（东） 6.风火车轮 6.风火车轮 （1） 上步挥扇 （西南） （2）上步抡劈（西） （3）叉步开合（东） 7.鹞子翻身 鹞子翻身（ 7.鹞子翻身（东） （1）翻身抡臂（东） （2） 叉步挂扇 （西北） （3）弓步劈扇（东） 8.叶底藏花 叶底藏花（ 8.叶底藏花（东） （1）后坐分展（东） （2）弓步开扇（东） 9.倒插杨柳（ 9.倒插杨柳（北） 倒插杨柳 （1）右转平摆（北） （2）左转下切（北） 金鸡独立（ 10. 金鸡独立（东） （1）弓步劈扇（东） （2） 后坐绕臂 （西南） （3）提膝开扇（东） 黄莺落架（ 11. 黄莺落架（西） （1）转身反击（西） （2）叉步挂扇（东） （3）歇步托扇（西） 古树盘根（ 12. 古树盘根（南） （1） 叉步捧扇 （西南） （2）转身云扇（西） （3）歇步抱扇（南） 13. 乌龙摆尾 东北） （东北） （1）上步接扇（南） （2） 提膝击扇 （东北） 张飞骗 14. 张飞骗马（北） （1） 垫步震脚 （西南） （2）转身里合（北） 15. 蹬转乾坤 西北） （西北） （1）丁步接腕（北） （2） 对拉接腕 （西北） （3） 蹬脚撩拳 （西北） 16. 凤凰点头 东南） （东南） （1） 踏撤点扇 （东南） 17. 叶底藏花 西北） （西北） （1） 左弓开扇 （西北） 云燕归巢（ 18. 云燕归巢（北） （1） 向右摆扇 （东南） （2） 向左云扇 （西南） （3）弓步背扇（北） 大鹏展翅（ 19. 大鹏展翅（东） （1）向右反穿（北） （2）展脚分展（西） （3）转歇云抱（东） （4）独立平斩（东） 猛虎出洞（ 20. 猛虎出洞（东） （1）撤步收扇（东） （2）仰身推扇（东） （3）弓步开扇（东） 乳燕斜飞（ 21. 乳燕斜飞（东） （1）扣步平摆（西） （2） 转身云扇 （东北） （3） 弓步斜插 （东南） 22. 黄龙搅水 东南） （东南） （1） 坐步翻扇 （东南） （2） 左转翻扇 （东北） （3） 弓步斜插 （东北） （4） 向右立转 （东南） （5） 弓步合扇 （东

南） 白蛇吐信（ 23. 白蛇吐信（东） （1）收脚收扇（东） （2）震脚按掌（东） （3）弓步刺扇（东） 24. 二郎担山 西南） （西南） （1）移步收扇（南） （2） 马步顶肘 （西南）1狮子摇头（ 25. 狮子摇头（东） （1） 换跳绕臂 （西北） （2）马步横击（东） 英雄坐山（ 26. 英雄坐山（北） （1）马步开扇（北） 行步撩衣（ 27. 行步撩衣（西） （1） 提膝合扇 （东北） （2）行步穿掌（西） （3）提膝开扇（西） 打虎登山（ 28. 打虎登山（东） （1）仰身合扇（西） （2）转身架扇（东） （3）蹬脚推掌（东） 29. 燕子抄水 西北） （西北） （1） 擦脚转身 （西北） （2） 仆步穿扇 （西北） 30. 带马勒缰 西北） （西北） （1） 半马横例 （东北） （2） 震脚崩扇 （西北） 31. 推窗望月 西北） （西北） （1） 弓步点扇 （西北） （2） 虚步拉扇 （西北） 32. 灵猫捕鼠 西北） （西北） （1） 展脚分展 （西北） （2） 歇步捕压 （西北） 风摆荷叶（ 33. 风摆荷叶（东） （1） 上步合扇 （西北） （2） 叉步带扇 （东南） （3） 开步带扇 （西北） （4）弓步开扇（东）34. 霸王捆肘 东北） （东北） （1）弓步横击（南） （2）左右绕臂（东） （3） 并步压肘 （东北） 金鸡撒 35. 金鸡撒膀（东） （1） 弓步劈扇 （东南） （2） 坐步绕臂 （西南） （3）提膝开扇（东） 36. 鱼跃龙门 西南） （西南） （1）前落后收（东） （2） 跳擦收扇 （西南） 蛟龙出海（ 37. 蛟龙出海（东） （1）收脚收扇（东） （2）弓步刺扇（东） 力劈华山（ 38. 力劈华山（东） （1）坐步上推（东） （2） 扣腿开扇 （东北） （3）弓步劈扇（东） 39. 抱虎推山 西南） （西南） （1） 转身收扇 （西北） （2） 弓步推扇 （西南） 风扫梅花（ 40. 风扫梅花（东） （1）坐步穿扇（南） （2） 摆布穿扇 （西北） （3） 扣步背扇 （东北） （4）转身摆莲（东） 天王打闪（ 41. 天王打闪（北） （1） 撤转摆臂 （西南） （2）叉步开合（北） 神龙回音（ 42. 神龙回音（东） （1）上步挑掌（西） （2）转身抡臂（西） （3）歇步开扇（东）243. 脑后摘盔 西北） （西北） （1）立身合扇（西） （2）盖步缠头（北） （3） 叉步开扇 （西北） 44. 玉女穿梭 西北） （西北） （1）开步平斩（东） （2） 左移右穿 （东北） （3） 右移左穿 （西北） 45. 白鹤亮翅 东南） （东南） （1）歇步绕抱（北） （2）立歇绕抱（北） （3） 转身平斩 （西南） （4） 虚步背扇 （东南） 春回大地（ 46. 春回大地（南） （1） 擦脚收扇 （东南） （2）提膝撩扇（西） （3）马步开扇（南） 力挽狂澜（ 47. 力挽

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/e754.html