最新毛笔教案

第一课 汉字的书写规律

教学目标：熟练掌握汉字的笔画书写规律和结构处理规律，以达到触类旁通写好毛笔字的目标。

教学重点：掌握汉字的笔画书写规律和结构处理规律 教学难点：掌握汉字的笔画书写规律和结构处理规律 教学准备：纸张、毛笔 教学过程：

一、导入课题：

只有熟练掌握了汉字的书写规律，写字时才能举一反三，触类旁通，不至于“想一笔，写一笔”，从而练好毛笔书法。 二、新授： 1、笔画的书写规律

汉字书写的基本笔画有点、横、竖、撇、捺、钩、折、提等8种。每个汉字都是由基本笔画组成的，因此写好笔画是写好汉字的基础。在笔画教学过程中，要让学生体会笔画的形状，领悟起笔、行笔和收笔，以及运笔的轻重、缓急和提按的要领，从而掌握好每个基本笔画的规范写法。笔画的书写规律包括运笔的规律及变化的规律：

（1）运笔的规律。楷书的笔画形状各异，但书写每一个笔画都要有三个基本步骤，即下笔（或重或轻）——行笔（轻一些，线条或直或弯）——收笔（或顿笔或轻提出尖），书写任何笔画都离不开这三个基本步骤，只是用力部位不同而已。

（2）变化的规律。汉字笔画富于变化，比如撇画，在“人”字中写成斜撇，在“月”字中写成竖撇，而在“千”字中就要写成短撇。这些笔画在不同汉字中又有一定的变化，如短撇，在字头出现时，笔画形态较平，如“反、禾、后”等字；而在字的左上部出现时，笔画形态较斜，如“生、失、朱”等字。在教学过程中，教师要引导学生观察——比较——分析，揣摩笔画的变化规律。 2、结构的处理规律

汉字字数繁多，字形各异，但其中也有一定的规律。以下是三条正楷字结构的处理规律： （1）横平竖直。汉字中，横画和竖画占的比重最大，要求写得正，写得稳。正和稳的具体表现就是横要平，竖要直。这里所讲的“横平”，不是绝对的水平，而是视觉上的平稳，书写时略呈左低右高的斜势。竖直有两种基本要求：只有单一的竖画，要求正且直；有对称的两竖画，是短竖的，可以呈上开下合之势，是长竖的，可以基本并行。

（2）间距匀称。在汉字中，有许多笔画是连续平等排列的，一画与一画之间的距离要保持均匀，不能忽大忽小、忽紧忽松，如“曹”字，有七个横画，横画间隔的空隙就要均匀。 3、主次有别。这一规律有两方面的意思：一是突出主笔。一个字中往往有一笔是主要的。一般来讲，主笔所处的部位往往是字的顶盖、横腰、底托和垂中线。突出了这一笔，字就显得平稳，富有神采。如“鱼”字，最后一横是主笔，书写时就要写得长一点。二是突出主体。一个字由两个或几个部分并合的，其中有一部分处于主导部位，其它部分则要收缩、容让，这样才能突出重点，稳定字形。如“眼”字，“艮”是全字的主体，而“目”旁就要写得紧缩。

第二课 良好写字习惯的培养

教学目标：培养良好的书写习惯，做到正确执笔、想好再写、保持良好心境、持之以恒的练习

教学重点：培养良好的书写习惯 教学难点：培养良好的书写习惯

教学准备：纸张、毛笔

教学过程：

一、导入课题：

好习惯是成功的一半，养成良好的写字习惯会让我们受益终生。 二、新授：

1、正确执笔

执笔正确与否，直接影响到运笔的灵活和书写的速度。以往教学中，许多教师对写字姿势的理解只停留在“三个一”上，即胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，对最为关键的执笔书型，常常是不提及的。正确的执笔方法应该是：右手执笔，在离笔尖约一寸的地方，大拇指与食指相对握住笔管的左右两侧，大拇指不能压在食指上，大拇与食指的关节自然弯曲；中指的第一节垫在笔杆下端；无名指、小指依次自然弯向手心，并放在中指下方；笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处，与纸面成50度角，五指自然有力，掌心要空。 2、想好再写

许多小学生写字时习惯边看边写，即看一笔写一笔或看一个部件写一个部件，这样做不但影响了字的美观，而且大大降低了写字的速度。当然，初入学的孩子未尝不可“边看边写”，但当学生有了一定的写字基础时，一定要帮助他们形成“想好再写”的习惯。“想”主要是指认真观察笔画的变化、结构的处理，分析笔顺的规则，达到“意在笔先”，做到“观察仔细认真，书写一气呵成”。 3、保持良好的心境

写字时保持良好的心境，可以有效提高写字的速度。写字时，要挺胸收腹，面带笑容，心情愉快，呼吸顺畅，高度专注。同时，安静的环境也非常重要。如今，一些教师在学生写字时播放一些轻音乐，笔者认为这样做容易让学生分心，既不利于写字的质量，也影响了写字的速度。学生写字时，教师也不要随意大声说话，干扰学生的书写。 4、持之以恒地练习

要想提高书写速度，熟练是基础。首先要常练。这就要求在课堂教学过程中，教师必须留给学生练写的时间，特别是低年级语文课教学，力争每节课都留有充足的时间让学生练习写字，并提出适当的速度要求。其次是巧练。应该注意引导学生归纳总结字与字之间的区别和联系，认识和掌握同一类字的共同点，做到指导一个字，在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，巩固和提高书写技能，进而提高学生的写字速度。 5、选择合适的字帖

临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。 临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，应临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、章法完美的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时应去其血肉，取其筋骨。 6、临摹字帖的方法

（1）挑选字帖。挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。

（2）先摹后临、临摹结合 在习字时，要先摹后临、临摹结合。 所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地描红。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。 所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，有轻重节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要

先摹后临，由于临和摹是两种相辅相成的学字手段，因此要临摹结合，循序渐进。 （3）仔细读贴。再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。

（4）背、核、用 除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点； 用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。

（5）博采众家之长。在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其它字帖。 第三课 毛笔书法的练习阶段

教学目标：1、了解练习毛笔书法的四个基本阶段 2、明白每个阶段需要注意的事项 教学重点：明白练习毛笔书法四阶段的注意事项 教学难点：明白练习毛笔书法四阶段的注意事项 教学准备：纸张、毛笔 教学过程：

一、导入课题： 二、新授：

1、第一阶段，练习字骨阶段： 首先不要用毛笔直接练习，书法初学者应该用铅笔在字帖上临摹——描线。描线的方法是把半透明的纸张叠放到字贴上，然后用铅笔画字的笔画中心线。由于毛笔字的笔画一般有几个毫米（mm）粗细，要画出中心线必须自己把握，所以就是一种很好的练习。在描线时候注意以下几点：第一，选择描线的字体足够的大，达到什么程度呢？大到必须移动胳膊才能写完的程度，所以字应该大于10厘米。只有移动胳膊，才能运动胳膊，也才能让学习者注意到真切地感觉到书法的运笔走势。字体足够的大的另一个好处是促使写者注意视野以外的空间和字体，这样字就能写整体均匀。第二，不能选择行书和草书来练习，练习书法的骨一定要选择楷体字来练习，行书和草书只能用来练习肉。第三，不能选择小字体来练习骨，小体字和大体字相反，小体字骨架结构不够明显，练习效果不好。第四，练习完一定要检查和评判，检查是否在壁画的中心线，检查是否和谐、平稳、检查是否紧凑疏密有致等。第五，各种字体相间练习，柳体字笔画细，欧体字笔画粗丰满，赵体字富余变化。 等到用铅笔练习一定程度可以改用毛笔练习，但是依然没有必要急于用合适的笔来练习。我认为用“小字笔”练习“大体字”，依然是个练骨的好办法。和用铅笔临摹描线一样，用小毛笔、细毛笔来练习大字是练习“字骨”的好方法。毛笔笔头软，必须用力气来掌握，所以，用小笔来练习大字可以有力地帮助学习者运用臂力，腕力和全身力气。当臂力腕力练习到可以灵活写字的时候，字体的间架结构自然了然于胸了。

练习得到的大量的描线作品等到第三阶段再用（这些都是未成就作品）。

2、第二阶段，练习字肉阶段：

当用以上方法练习毛笔字两三年以上以后，我认为可以正式用毛笔来练习毛笔字了，进入练习“字肉”阶段。 练习“字肉”阶段的初期应该依然用大体字来练习，这主要还是同时练习臂力和腕力的需要。应该先练习臂力，后练习腕力。而练习臂力必须用大号字体。初学者用大号字练习“字肉”的另一个好处是能够真切的体会笔画的粗细、长短、转拐、快顿等指标。所以就会进步很快。在现实中，有些人用“拖把”在地上练字，其实这是一种好方法，是练习臂力和笔画的好方

法。

练习“字肉”的方法是从大到小，采取临摹方法。先练习大体字，再练习中体字，到了水平很高的时候练习“蝇头小楷”。只有到了练习蝇头小楷的阶段，书法水平才是到了高级的，可以叫好的阶段。练习大体字用一年时间，练习中体字用三年时间，练习“蝇头小楷”就得用五年时间。

3、第三阶段，练习骨肉阶段：

其实练习第二阶段也必须练习字骨，但是往往许多人对于单个字掌握得很好，却对字与字之间的间距，各个字的大小掌握得很不好。有的练习者写的字有些大有些小，有些紧，有些疏，有些逐渐变大，有些逐渐变小，有些越写越斜，有些段落弯曲等等。这些都是字体骨肉综合能力欠佳的表现。

在这个阶段应该能够脱离描线和临摹，照着就能书写，或者凭借自己记忆就能书写。书写的主要字体还是柳体、赵体、欧体、颜体、瘦金体等。

这个阶段用合适的毛笔把以前描线的作品进行“复原”练习，看能不能写到原字帖的程度，然后从笔画、形状、角度、转折等方面检验揣摩。

初始练习阶段应该仅仅用一种字帖，把这种字练习熟悉了再换用另一种字体的字帖。这个阶段的最后阶段是要求能够自如地书写这四种字体，不对照，凭借记忆。

4、第四阶段，练习字体阶段：

能进入这个阶段的人书法已经不错了，但是还需要进步。这个阶段就是临摹各种字帖，不仅有楷书，还练习行书和草书。不仅练习柳体、赵体、欧体、颜体、瘦金体，还练习各个名家的字帖。

这个阶段完全脱离了临摹阶段，进入揣摩阶段。

这个阶段基本进入“意念练习”阶段。一般不需要亲自动手来写，只要在心里面来写基本就能提高水平。

第四课 左偏旁练习

教学目标：1、使学生掌握口字旁、日字旁、月字旁、提手旁、木字旁、禾字旁及12个单字的书写要领。

2、培养学生良好的书写习惯和学习习惯。 3、在书写训练中进行爱学习的教育。 教学重点： 左偏旁的书写

教学难点： 如何记住书写要领 教学方法： 示范引导法 学法：读练结合

教学准备： 视频展台、录音机 教学过程： 一、导入新课 指名上台书写： 体 行 凉 消 地 珠

二、教学口字旁

1、指名读口字旁书写分析。

2、指名上台书写，并讲解要领。

3、生关上书，在草稿本上练习，然后再和字帖进行对比，找出问题所在。 4、生完成练习。

5、生默读“唱”和“鸣”的书写分析，边读边用手比划，要求要把字“印”在脑中。 6、指名上台书写，其他学生在草稿本完成书写。 7、对比找问题，然后在书上完成练习。

8、总结学法：先读帖，后练习，再对比，最后巩固。 三、自学其他偏旁的书写

1、生按刚才的方法自学其余字的书写。 2、生练习时，师放音乐，巡视辅导。

3、生进行行款练习时，老师提醒学生注意还要把练习内容搞清楚是什么意思，不要写完一个字再去看下一 字怎么写，要一气呵成。 四、作品展示

选择部分优秀作品进行展示，师指出作品中的优缺点。

第五课 左偏旁字的练习

教学目标：学会写“唱、鸣、明、暗、服、肢、持、护、村、桃、积、科”等字 教学难点：把握写字要领

教学重点：学会左偏旁在写单个字中的运用 教学准备：PPT课件 教学过程： 一、 导入新课 组织学生上台书写： 唱、鸟、鸣、暗、服

二、新授：

1、教师指导书写

唱字，右部横的间隔均匀，上下对正。 鸣字，口偏左上，竖折折钩的横稍长。

明字，日偏左上，横的间隔要匀，暗字，右部中间横要长，上下对正。 服字，左右长短相等，右部稍宽。 肢字，右部比左部稍长。

持字，右部比左部稍长，横的间隔均匀。 护字，右部比左部稍低，点须独立。 村字，右部比左部稍长。 桃字，兆比左部宽。

积字，左长右短。

科字，左右宽窄相等，右部比左部稍长。 2、根据教师指导，学生练习 3、作品展示

选择部分优秀作品进行展示，师指出作品中的优缺点。

课题撇的写法：

教学目标：

1、认知目标：认识撇的特点。

2、能力目标：掌握不同撇的写法，初步学会撇在汉字中的运用 3、情感目标：欣赏、体验撇的形态美，培养学生的审美能力，陶冶学生的艺术情操。

制定依据：

1、内容分析：撇的笔画比较优美，注意要写出它的顺畅美。 2、学生实际：这个笔画难度不高，学生较易掌握。 教学过程

时间教学环节教师活动学生活动 设计意图

一、导入新课1、出示书法作品；

2、今天我们学习毛笔字的基本笔画——撇。撇有很多种，我们现在先来学习斜撇。欣赏书法作品。通过欣赏，激发学生的兴趣。

二、讲授新课1、出示斜撇的幻灯，观察撇画的形态特点：

斜撇头方，身直斜左下，尾细尖。

2、如果把短撇和斜撇的幻灯片重叠，比较他们的相同处和不同处。学生观察学生齐记撇画的特点口诀通过幻灯的演示，比较简洁明了地认识其特点。

三、教师示范学生练习1、讲解撇画的运笔方法并示范，强调斜撇的写法。撇画的运笔步骤：

①逆锋起笔； ②右下落笔；

③调整笔锋；

④笔锋离散纸时，借下行之势凌空收笔。

2、学生练习，教师巡堂辅导检查。小组合作讨论这撇的运笔特点。

学生练习书写短撇和斜撇长撇是我们汉字的一个基本笔画，但各种撇有各自的特色。先掌握其基本的写法，可触类旁通。

四、作业展评并小结1、组织学生书写三个例子，最后进行课堂“小型书法展”，评出“小小书法家”

2、巩固撇的运笔方法。学生相互交流，并作互评。让学生在尝试成功后有一种成就感。

反思;书写完毕，先由各小组推荐一幅作品来展示，鼓励其他学生在课后相互交流，学生畅谈他们的感受。不仅发现了班上许多对书写颇有研究的小理论家，而且还有许多名副其实的小书法家，为他们共同的收获鼓

课题点的写法 教学目标：

1、认知目标：能对字的笔画和结构发表简单见解，初具书法作品审美能力。 2、能力目标：体验从墨画游戏到点画练习的乐趣，发现点的书写方法。 3、情感目标：领略祖国传统书法艺术之魅力，从学习书法中懂得一些道理。 制定依据：

1、内容分析：点的笔画是比较难写的一种，关键是露锋斜入、回锋收笔的部分。 2、学生实际：激发学生的学习兴趣，吸引他们的注意力。 教学过程

时间环节教师活动学生活动设计意图

一、欣赏引入书画作品欣赏 ①赵孟頫行书《春晓》 ②金农《梅花图册》

③齐白石《虾》学生欣赏通过欣赏，激发学生的兴趣。 二、

新授1.点的基本写法 点的运笔要领：

（1）露锋斜入笔； （2）渐按笔； （3）回锋收笔。 2、教师示范。

3、学生练习。 4、点的意境（“永”字八法中被称作“侧法”）点画像什么。古有云：“点如高峰坠石。”学生边看教师示范边书空。学生通过边看教师示范边书空，从中理解点画同样要注意它的起笔、运笔、收笔等。

三、

巩固练习教师巡回指导、纠错。学生按要领书写加强练习，以便牢固掌握。 四、

小结1、作业展示，点评。同组互评。 反思

本课如果采用多种教学方法进行教学，可能效果更理想。如：1、运用比较法，可以加强前后课文的联系，化解了教学的难点；2、采用“歌谣”的方法，帮助学生加强写法的记忆；3、采用多评析的方法，既培养学生的观察力、欣赏美的能力，又让学生明确自己的努力方向。

、书法入门-执笔法

笔、墨、纸、砚和字帖均已备齐，接着就是怎样临写的技法问题。技法中首先接触到的是握笔及姿势问题。

第一节 执笔法

干任何事，只要使用工具，都涉及到如何拿工具的问题。

毛笔是书写的工具，你要想写好毛笔字，首先必须了解握笔的方法。因为握笔的方法正确与否，对写出来字的好坏有着直接的关系。

一、执笔有哪些方法？

自古至今，执笔的方法五花八门，可以说应有尽有,据已故的著名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿势考证认为，古人是用三指执笔法写毛笔字的。因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股 坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌

子只有像茶几之类的机于，因为机子很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。到来代桌椅板凳开始 大兴，生活习惯也随之发生变更，执笔方法也变为五格执笔法了。宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使 虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起， 捏住笔杆的尾部书写。古人执笔方法众多，但使用最广泛，也可以说普遍接受的是“按、压、钩、顶、抵”五指执笔法。 二、五指执笔法

“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆* 身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部 紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不 同态势。

三、枕腕、悬腕与悬肘

<----> 枕腕 枕腕是执笔的手腕枕*在桌面上或枕*在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易将纸洇 潮。用枕腕法书写毛笔字，因手腕*在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也因手腕搁死了难于移动。如果再写大一些的字，就要用悬碗来书写。

悬腕 悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘（Zhou，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位）臂仍*在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一 些，臂和肘关节还是*在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。

悬肘 悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。这种方法因手臂不*在桌上，没有一点妨碍，可以任意挥洒，不管写大字、小字都很适宜，是最佳的书写方式，也 是书法家普遍采用的方法。宋代的大书法家米蒂，连写小楷字都用悬肘法来写，可见他功力有多深。当然初学者没有必要这样做。

我们练毛笔字，在起步阶段时，因对毛笔的性能一点也不熟悉，可先用悬腕法写二三寸见方的楷书，经过一段时间的练习，对笔法稍有把握以后，手也慢慢听使唤 了，可采用悬肘法来练习。当然，突然将手臂全部悬空，一上来有一定的困难，手会酸麻、疼痛，只要坚持便会解决。快则一个星期，慢则一个月。如果开始阶段就 怕疼，或者看看写的字还没有原来枕腕时写得好，仍把手臂放回到桌面上，那很可能一辈子手臂都悬不起来。

清代有个书法家，他就因没能过悬肘关，写毛笔字时手腕总是枕江在桌面上，写大字没法进行，于是在屋梁上悬挂一根绳子，结成绳圈，将执笔的手套在圈里书写。可见不能悬肘是件很麻烦事。

四、执笔的高低与松紧

执笔的高低是指执笔的手指（无名指）与笔头之间的距离，距离长就是执得高，反之，距离短就是执得低。执得高，手执在笔杆的中部或尾部，书写时手腕或手指移 动一分，笔毫就会在纸上移动一寸，容易产生意想不到的效果，结体也会奇趣横生，因此，这种方法有利于写行书和草书。但由于执笔高，手中之力传递到笔尖的距 离远，笔画容易浮滑。相反，执笔低，笔力易于到达笔尖，笔圆较沉稳，有利于写篆书、隶书及楷书。当然这也不是绝对的，林散之先生写草书仍然低执笔，他并不 依赖手指的拨动以求得草书结体出于意料之外的奇趣，而是*手腕、手臂的协调动作追求笔画的沉着痛快。

初学者练正楷，执笔应该低一些（离笔根约1寸），使笔画稳健些。执笔高了，变化大，写楷书就不容易掌握。还有执笔的松紧问题。执得太紧，手太用劲就会颤抖 且手指疼痛。执得太松，一点力也不用，笔就会掉下来。对于初学者来说，从未拿过毛笔，心理比较紧张，因此可适当放松些。当然，写字不是不用力，古人说“力 在笔尖”，是要将力量通过执笔的手传递到笔尖上，不能停留在手臂或手指上。写字用的是巧力而不是死力。巧力来自久练，这就像骑自行车一样，会骑了，习惯成 自然，并不感觉到自己在用力。写毛笔字如果感觉不到自己在用力，运笔自如了，也就过了执笔关了。

五、运指、运腕与运肘

写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的协调动作来完成的。纯粹用手指的拨动来完成点画的书写的叫“运指”。由手腕的运动来完成笔画书写的叫“运腕”。由手臂和肘部的协调动作来完成笔画书写的叫“运肘”。

写小楷或寸楷（一寸见方的楷书字）时，手腕（手拿根部与胳膊下端相连的可活动部位）枕于桌上，握笔的拇指和食指均斜立于笔旁，手掌也尽量竖起，手背与桌面 形成70度或80度的夹角，古人称其为“脱平掌竖”，握笔的食指与拇指间形成如“凤眼”状的扁圈，这种执笔法叫“凤眼”。写二三寸见方的大措字，不能用枕腕法来写了，一则手指拨动的范围很小，写不了大楷字，二则手指拨动大了笔就倾倒，会出现病笔，应该用运腕法来写。运腕法，手 腕必须悬起，手掌自然放松，手背与桌面呈45度左右的夹角。如果写再大些的字用悬腕法，因为肘关节枕在桌上写竖画时很容易写歪了。所以，写大字 时，手臂一定要悬起，即使是写二三寸见方的大楷，悬起手臂练也是相当有益的。写斗大的大字，不仅手臂要悬起而且人要站立起来书写，这时执笔的手掌也随之而 平缓放松，手背和手臂呈一平面，与桌面成平行状。古人称之为“平覆式”。这时手腕完全放手，可以自由灵活地左右上下运动，写大字时是以运肘与运腕相结合来 完成的。

除了小楷以外，我们不赞成纯粹用运指法来写毛笔字。有的人练悬肘写大楷，手臂、手腕虽然悬起来了，但仍处于静止僵死的状态，书写时还是用手指的拨动来完 成，而且笔杆倾倒得很严重。这就失去了悬肘的意义。悬肘应该尽量少运手指，而以腕、肘的运动为主。值得一提的是：笔杆也不是一定要始终垂直于纸面，在书写 的过程中，笔杆可以略作自然的倾侧，但幅度要小，一般写楷书时笔杆应经常保持垂直状态。

第二节 坐姿和立姿

一、坐姿

写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了;二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。主张写二三寸大楷模 也要用立姿的主要原因是为了练习悬肘，其实坐着写也照样可以用悬肘法，关键是方法要正确。

正确的坐姿应该是“头正、身直、臂开、足安”。

头 正，指书写时头要摆正，不可偏侧。常见偏侧，往往与执笔的姿势有关。如果你握笔的手掌过于坚起，用“凤眼”法来写字，无名指与小指又将掌心填实，笔尖被手 掌挡住了视线，为了看到笔尖：一种情况，执笔的手往右偏移，甚至移到与右肩膀对齐，笔尖是看到了，但写出来的字会歪斜；另一种情况，将笔摆正，放中间，头 部向左偏侧才能看清笔尖。时间长了，颈椎会出问题的。

身直，指身体要平正、坐直，两肩齐平，当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕*在左手背上。

臂开，指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。有的人写字时手臂虽然悬起了，但紧挨着胁下，以身躯为倚傍，写坚画往往向右歪 斜，没有起到悬肘的作用。因此，手臂在左右撑开的同时，左手掌心向下将纸按住，右手握笔悬起稍离桌面即可，毛笔尽量往中间*拢，古人有笔杆要对准鼻梁的说 法。当然不是绝对的，如果略向右移一点，也应该说是很正常的。只是不能偏得太过了。另外，坐着写毛笔字悬起右手时不能将肩膀抬起，肘部也不要高悬,因为一 抬肩、一高悬，肩臂的肌肉就会紧张，手臂就僵死了，肩应该往下沉，肘关节放松，使手臂与腕在同一水平面上，甚至肘关节还可以比腕关节略低一些，即便衣袖在 桌上揩擦也无所谓，只要不把肘枕死在桌上就行。

足安，是指两只脚自然地平稳着地，不可脚跷二郎腿儿不能双脚向前伸直，或一条腿架在另一条腿上面，这些姿势均不可取。两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。

二、立姿

写比较大的大字必须站着，一则字大，笔画长，坐着写就够不着；二则坐着看大幅作品视线有偏差，不如站着居高临下准确，看得也全面。

站着写毛笔字身子可略往前倾，头部正直稍微有些下俯，左手掌按住桌面上的纸，右手近于伸直，执笔的姿势也要随着站立而改变，手掌下覆，手背与手臂几乎成一 平面。两脚分开站稳，双足之间的距离与肩宽大致相等。书写时用手腕、手臂的运动来完成；如果写特别大的字，甚至要用腰部的运动来书写，两脚可再 分开些，使书写动作可大一些。执笔方法也应随之而变化。因特大的字要用大斗笔，蘸墨后分量不轻，如果仍然五指执住笔杆，恐怕不堪重负，应该使虎口紧*笔 杆，五指整把抓住斗笔的圆形根部，书写要用腕、肘、臂、腰的联合协调动作来完成。

用笔法 第一节 用笔法

一、笔法

笔法就是使用毛笔的方法和技巧，古人亦称用笔或运笔，即笔毫在纸上的运行方式。毛笔在纸上究竟应该处于怎么样的状态来书写比较理想？这是毛笔字技法的关键，也是笔画写得好坏的最基本的法则规律。

笔法是我国书法理论最重要的组成部分之一。据传早在东汉时期，蔡邕（yong）就著有《笔诀》传世，并一直被书家视为至宝引用至今。古代文人将笔法当作秘 诀，他们都很保守，绝不轻意告诉人。据传有位叫韦诞的书法家，是蔡邕的学生，藏有蔡邕的《笔诀》，另一位书家钟繇想借《笔诀》看一下，但遭到拒绝。钟繇为 了表示诚意，竟用力捶胸到吐血昏死过去，然而终究没能看到《笔诀》韦诞死时，把《笔诀》作陪葬品埋入墓中。钟繇派兵丁挖墓得到了蔡邕的《笔诀》，书艺大 进。传说虽不足信，但足以证明笔法理论的重要性。

那么蔡邕的《笔诀》（《九势》、《笔论》）究竟有什么奥秘呢？涉及到书法技法、书家的情怀以及与外在物象的关系等多方面的内容，最关键的一句话是“圆笔底纸，命笔心常在点画中行”。这就是历来被书家一再引用，并视为毛笔字技法的重要法宝：中锋运笔。

二、中锋运笔

中锋运笔是毛笔书写时的主要运行方式。蔡邕说的“令笔心常在点画中行”中的“笔心”指笔锋、笔尖。“常在点画中行”，是指经常在笔画的中间运行。由于毛笔 是圆锥状态的，因此中间的笔毫要比两边的厚一些，墨汁多一些，所以写出来的笔画呈圆润浑厚的立体感觉，显得很饱满。这就叫“中锋运笔”。但有时候虽然笔锋 在笔画的中间，但是毛笔不是处于圆锥状态，而是像油画笔那样呈扁平状态，这时候写出来的笔画质感会显得扁平薄怯，因此蔡邕要在前面冠上“圆笔属纸”四个 字。如果书写过程中出现‘扁笔”，一种方法可以将毛笔在砚池边上掭一下，使它回复到圆锥状态；另一种方法以执笔的手指将笔杆转动一下，使落笔时扁笔交圆； 还有一种方法是在书写过程中用调节笔锋的方法使其变圆。不过，“今笔心常在点画中行”这种解释中锋运笔的方法，仍然令人觉得难以领会，因为具体书写时，笔 锋已分布在笔画的中间和两侧，是很难找到所谓的笔心来的。因此应该用另一种更精确、科学的方法来进行诠释。毛笔在纸上运行时，笔腹处于运行的前方，笔锋紧 随其后，笔锋始终重复在笔腹所形成的墨迹之上，为中锋运笔。中锋运笔时，笔锋到笔腹的方向与毛笔的运行方向一致。

用 中锋运笔写出来的笔画由于书写力度、速度的不同会产生不同的质感。大致分为两类：一类笔画边线光洁平整，如刀切的一样，古称‘古钗脚”；另一类笔画边缘毛 涩不平，如万年相藤，古称“屋漏痕”，或称之谓“金石气”。前者书写速度略快，用力平均，显示出刚健挺拔、富有朝气的美。后者书写速度略慢，比较用力，手 指路有震颤。显示出遒劲涵蕴而又老成的美。初学者应该先练习前一种干净利索的线条。待熟练了再追求“屋漏痕”。实际上“屋漏痕”是功到自然而成的，决不是 做作而成的，刻意用颤抖或扭动去做是不行的。

古人常用“力透纸背”、“入木三分”来形容笔画线条。所谓“力透纸背”，是指书写时笔力雄厚，墨能透过纸背。老师检验学生毛笔字写得是否认真，往往将元书 纸反过来看笔画中间的墨色是否吃透了，如果笔画的两头与中间一样黑，说明这个学生写字认真，不马虎。如果发现笔画的头尾是黑的，而中段部分不黑，说明这个 学生写字草率，一带而过。“入木三

分”，典出自王羲之。他写的祭祀祝版（木板），因要重写新的祝词，叫木匠将字削掉，结果削去三分才不见墨迹。说明王羲之 笔力浑厚，墨能进入到木板三分那么深。“力透纸背’和“入木三分”，都是讲中锋运笔的力量和墨色实而不虚浮。

三、偏锋运笔

偏锋运笔与中锋运笔不同。偏锋运笔笔锋不在笔画的中间，而在其某一边行走；即笔锋处于笔画的一侧，笔腹处于笔画的另一侧，笔锋与笔腹在并列行走。偏锋运笔的笔锋一侧的笔画光

笔画光洁平齐，笔腹一侧枯涩不平。这种一边光一边毛的笔画．因其不够完美，教历来被书家视为病笔。至于说书法家在写行、草书时，由于书写速度的加快，抑或为了加强作品的节奏感而出现的枯湿浓淡，甚至偶而的偏锋，该当别论。初学者首先要掌握的是中锋运笔的技法。

四、侧锋运笔

侧锋运笔是介于中锋运笔和偏锋运笔之间的一种运笔方法。也就是说从上往下投视，笔毫方向（中心线）与运行方向（笔画中心线）呈45度左右的夹角时，这种运笔方式叫侧锋运笔。

毛笔在纸上运行时大致有以上这三种状况、不同的书体，对运笔的要求也不相同。篆书纯用中锋；隶书、楷书以中锋为主，侧锋为辅；行书、草书以中锋、侧锋为主，偏锋偶尔为之。由于笔毫是柔软的，因此有时落笔处于偏锋状态，运行过程中笔毫逐渐理顺调节成中锋。运笔的关键在于会使用中锋，会调节笔锋，令其保持中锋运笔，这就是笔法。

第二节 笔法术语

笔法的术语很多，学习毛笔字不能对笔法的术语一无所知，除了上述的中锋、偏锋、侧锋外，下面我们还要对笔法的其他术语作一些简单的介绍。

起笔 起笔，也叫落笔、发笔。即毛笔的笔尖接触纸面的霎间。

行笔 行笔，指毛笔在纸上的运行。行笔有中锋、偏锋、侧锋三种情况。

收笔 收笔，指毛笔的笔尖离开纸面的霎间。

起笔和收笔均有两种情况，一种叫藏锋，一种叫露锋。

藏锋 藏锋是指起笔和收笔的笔锋不显露出来，书写时将笔锋隐藏在笔画里面。藏锋起笔，一般用逆锋的方法，也就是向运行相反的方向逆入起笔，使笔锋藏在笔画内。藏锋收笔，一般用回锋的方法使笔锋藏于笔画内。这种藏蜂起笔和收笔的方法，不露锋芒，比较含蓄。给人以绵和遒润、沉着涵蕴的感觉。

露锋 露锋是抬起笔和收笔的笔锋显露在笔画之外，直下起笔或直接出锋。这种起笔、

收笔的方法，锋芒毕露，给人以精神外耀。爽利挺拔的感觉。

提笔 毛笔在行进过程中轻轻向上提，使笔画变细，叫提笔。但提笔的程度有个限制，那就是笔锋不能离开纸面，因为离开纸面就成收笔了。

按笔 毛笔在行进过程中轻轻向下按，使笔画变粗，叫按笔。

疾笔和涩笔 疾笔是指运行速度较快。涩笔是指运行速度较慢。一般来说，疾笔所书写的笔画容易光洁秀劲，涩笔所书写的笔画易于毛涩凝滞。书写时快慢要得当。过快，笔画浮滑、乏力；过慢，笔致和形体易于呆痴。

转与折 折，是指毛笔在运行过程中的某一点上突然改变方向。转与折的区别在于转是圆弧形的，没有折点；折是有棱角，有折点。如“礼”字，右边坚折横钩转弯的地方就是“转”，因是慢慢地弯过来的圆弧形，叫圆转。再如“口”字，横折竖的转弯处是方的，有棱角的，称“方折”。

方笔和圆笔 方笔指笔画起笔的地方呈方形或菱形；圆笔指笔画起笔的地方呈圆形。“二”字，上面一根起笔的地方是方形的，叫方笔；下面一横起笔的地方是圆形的，叫圆笔。方笔有锋芒、有棱角，容易见骨力，显得刚健果断；圆笔没有锋芒，不露圭角，骨力内涵，显得含蓄柔韧。一般来说，楷书笔画的起笔要有方有圆，方圆结合，这样才能显得丰富多变

毛笔字 2011-4-23 14:44:18

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1.继续学习写毛笔字的正确姿势和方法，并养成习惯。

2.练写左右结构、左宽右窄的字：形、剧。

3.书写规范、整洁、美观。

教学重点：正确、规范、整洁、美观的书写：形、剧。

课程资源的开发与利用：

笔、墨、纸、砚

课时安排：1课时

教学过程：

一、谈话激发兴趣，检查工具准备情况

1.书写的注意事项

2.你准备好了吗？

二、学习书写：形

1.出示例字：形

引导学生观察这个字的特点：左宽右窄，左半部分为主要部分，所占空间应该为整个字的三分之二。

2.学生讨论书写的注意事项

全班交流：你想提醒大家什么地方？

3.师总结学生的意见，给予指导：

左边的“开”字与独体字开相比要略窄一点，两横在笔画的长短、起笔收笔处等方面有一点变化，左低右高的倾斜度相对大一些，重心偏右，与右边呼应。其中一撇为竖撇，最后一竖是垂露竖，竖画写得挺直，这个字才能写得端正。

右边三撇同为斜撇，第一、第二撇区别不大，第三撇略长一些，这样显得上紧下松，与右边的重心吻合。同时注意这三撇与左边的穿插、避让，第一撇避开左边的第二横，第二、三撇插入“开”下边的空档位置，这样整个字结构显得更加紧凑一些。

4.教师示范书写，强调重点笔画的书写。

5.学生练写两个。

师巡视指导，发现问题及时解决。

三、自学“剧”的书写

1.学生小组讨论“剧”的书写

2.尝试书写

教师巡视指导，发现问题集体解决。

四、总结左右结构、左宽右窄字的书写要点。

五、学生写字

师巡视指导，提醒执笔姿势和运笔方法。

六、作业展评

1.表扬书写工整认真的同学

2.表扬书写整洁美观的同学

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独体字（不平衡中求平衡）

【教学目标】

通过独体字（不平衡中求平衡）的教学，使学生找出字的中心轴线，较合理地安排笔画的位置及形态，激发学生的书写兴趣，提高审美水平。

【教学过程】

一、复习独体字

1．回顾上节课所学知识。

2．展示学生作业。

3．师生点评，导入新课。

二、新授独体字（不平衡中求平衡） 1．讲解

独体字的一部分不平衡，需要通过笔画与结构的调整来寻求字的平衡。

2．指导

（1）学生观察

（2）提问

通过提问，引导学生体会中心轴线在平衡中的重要性。

（3）学生观察

（4）提问

通过提问，使学生认识到笔画位置及形态的合理安排能够使字得到平衡。 3．示范

在音乐《渔舟唱晚》声中，教师范写“子”。

学生观察，教师提问，启发学生想象性思维。

（教师归纳总结，使学生确立书写方法。）

4．练习

（1）在音乐《渔舟唱晚》声中，学生模仿练习，教师行间巡视、指导。

（2） 展示学生作业，提问。

三、总结本节课所学内容

四、布置课后作业

教师书写与“子”形态相近的字，布置课后作业。

毛笔字

教材简析：

本课继续进行左偏旁的教学。主要是进行“口、日、月、扌、木、禾”等偏旁和“唱、鸣、明、暗、服、肢、持、护、村、桃、积、科”等字的书写练习。口字旁，较方。右竖比左竖短。唱字，右部横的间隔均匀，上下对正。鸣字，口偏左上，竖折折钩的横稍长。日字旁，较窄，右竖比左竖长。明字，日偏左上，横的间隔要匀，暗字，右部中间横要长，上下对正。月字旁，窄长，横的间隔均匀。服字，左右长短相等，右部稍宽。肢字，右部比左部稍长。提手旁，竖钩与横的交叉点偏右。持字，右部比左部稍长，横的间隔均匀。护字，右部比左部稍低，点须独立。木字旁，竖要直，点比撇的起笔稍低。村字，右部比左部稍长。桃字，兆比左部宽。禾木旁，首撇较平，横比首撇偏左。积字，左长右短，科字，左右宽窄相等，右部比左部稍长。

教学要求：

1、使学生掌握口字旁、日字旁、月字旁、提手旁、木字旁、禾字旁及12个单字的书写要领。 2、培养学生良好的书写习惯和学习习惯。 3、在书写训练中进行爱学习的教育。

教学重点： 偏旁和单字的书写 教学难点： 如何记住书写要领

教学方法： 教法：示范引导法 学法：读练结合

教学时数： 1课时

教学过程：

一、复习旧知，导入新课 指名上台书写：

体 行 凉 消 地 珠

师：今天，我们接着学习左偏旁。（板书课题） 二、教学口字旁

1、指名读口字旁书写分析。

2、指名上台书写，并讲解要领。

3、生关上书，在草稿本上练习，然后再和字帖进行对比，找出问题所在。 4、生完成练习。

5、生默读“唱”和“鸣”的书写分析，边读边用手比划，要求要把字“印”在脑中。 6、指名上台书写，其他学生在草稿本完成书写。 7、对比找问题，然后在书上完成练习。

8、总结学法：先读帖，后练习，再对比，最后巩固。 三、自学其他偏旁的书写

1、生按刚才的方法自学其余字的书写。

2、生练习时，师放音乐，巡视辅导。

3、生进行行款练习时，老师提醒学生注意还要把练习内容搞清楚是什么意思，不要写完一个字再去看下一 字怎么写，要一气呵成。

四、作品展示

选择部分优秀作品进行展示，师指出作品中的优缺点。 五、教学总结

三点水、双人旁的字

教学目标：

1、学会认真读帖，分析字形特点，学习临帖方法。

2、培养良好的写字习惯。

教学重、难点：

1、写准三点水、双人旁的笔画位置，表现左窄右宽的结构特点，做到重心平稳。

2、难点：沐、待的写法。

教学课时：一课时

教学准备：字帖、范字、书写用品、投影仪

教学活动：

一、引入课题，明确要求

1、师生问好，检查上课前的准备情况。

2、引入课题，教师板书课题——三点水、双人旁的字，学生读课题，举出几个字说明课题。（如：沐、汗、泊、待、征、役等）

二、探求新知

1、（出示范字）读帖观察字形特征，说说这些字的字形特点。

2、重点观察有三点水的“沐”字，说说三点水的书写特征和在田字格中的位置。注意三点水与右半部的搭配，书空三点水。

3、重点观察有双人旁的“待”字，说说双人旁的书写特征和在田字格中的位置。注意双人旁与右半部的搭配，书空双人旁。

三、书写实践与练习指导

1、指导书写“沐、待”。（老师范写，强调笔画书写方法）

2、巡视辅导学生练习试写（强调双姿），完成作业：描、临写“沐、待”。

四、教学评价

1、指导自我评价。

2、检查评价学生书写情况，知道纠正不良书写。

3、教师小结，布置课后练习。

4、作品欣赏。

捺的写法 2011-4-23 14:36:27

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1、指导学生写好捺画，要求写得正确、美观、大方，指导学生赏析含捺画的字－－文、之。

2、培养学生良好的写字习惯，形成正确的写字坐姿和执笔姿势。

教学准备：

实物投影 米字格 小黑板 大仿本

教学过程：

一、激发兴趣导入

1.名家书法欣赏、展示身边“小书法家”xxx 的作业 。

2.过渡：大家知道为什么她的字能写得这么好吗？让我们来听一听xxx同学说说她的秘诀是什么。（勤学苦练）

3.加强练习就是秘诀，这个秘诀我们每一个人都能够掌握，是吗？

二、检查课前准备情况

1.互相检查笔、墨、本、册准备情况

2.只要是写字，我们就讲究姿势的正确，指名背坐姿儿歌

三、指导学生写好捺画

1.出示文、之两个字，说说怎么样才能写好这两个字？

2.引导：通常我们写字要注意把字的笔画写好写美，同时注意笔画在米字格中的位置，我们还要把一个字的难写的笔画写好！那么这两个字的难写的笔画是哪个呢？－－捺画

3.指导学生写好捺画

（1）说说捺画该怎么写呢？学生自由说

（2）在学生发言的基础上，教师指导：逆锋起笔，不能顿；行笔时，笔锋要改变方向，渐

按，使笔画粗壮。

（3）老师范写，口念运笔路线，学生书空

（4）学生书空，并且口念运笔路线：逆锋起笔，不能顿，笔画渐粗，到了下边，笔尖改变方向，渐渐地抬起来。

（5）学生练写，教师巡视，提示坐姿姿势，相机指导

（6）实物投影有代表性的学生的作业，全班评议，对好的夸一夸，对于有毛病的字进行“会诊”、“治疗”，师随机用红笔纠正。

（7）生再次临写。互查，有进步吗？

四、指导赏析“文、之”

1.出示“文、之”

引导：我们都知道，写好毛笔字一定要注意每一个笔画的运笔，好在习字册上有字的运笔路线！

2.书空一遍“文”，便于掌握“文”字的运笔路线

3.引导：写好“文”字的又一个重要方面，是掌握字在米字格中的位置，我们的习字册叔叔啊！真好！也给我们标上了，我们能够知道这个字的每一个笔画在米字格中的位置。

4.现在，让我们重温一些这个字在米字格中的位置。学生说（点在竖中线上，横不要过高，捺的起笔在横中线上，一撇靠竖中线起笔，不超过右斜线。）教师范写，学生书空。

5.学生练写，教师巡视，对少数学生进行指导。（强调写字的坐姿，握姿，随机表扬做的好的同学。强调一看二想三写，质量第一，数量第二。）

6.实物投影学生的作业，对好的夸一夸，对于有毛病的字进行“会诊”、“治疗”（两名），师随机用红笔纠正。

7.生再次临写。

8.同样方法指导学生写好“之”

（1）书空练习

（2）你注意观察各个笔画在米字格中的位置了吗？（点写在竖中线上，整个字略微扁一些，捺画显得长。）

（3）学生练写，教师巡视指导。

（4）学生互评

（5）小组汇报，夸夸本组的好字，上台实物投影展示、简评、师激励。

（6）生再次临写。

五、表扬鼓励

1、（出示投影）反思：

（1）你欣赏自己写的哪些字？

（2）选出你自己认为写得最得意的一个字，想想理由是什么？

2、谁来向全班同学展示一下自己最得意的字，说说你的理由？

横和竖的写法 2011-4-23 14:34:48

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教学过程：

一、导入

师：中国文化历史悠久,毛笔字是中国文化的瑰宝.它开放、豪迈,可以说是全世界最漂亮的文字.作为一个中国人,一定要学会写毛笔字，今天我们就一起来学学世界上最漂亮的字——毛笔字。

二、巩固写字姿势和执笔姿势

（一）写字姿势

1、指名说说写字应该怎样坐？

师小结：对，我们在写字时一定要挺直你的腰杆，两脚微张平放，身子与课桌一拳，左手按住纸，与写铅笔字和钢笔字姿势一样。坐得稳字才能写得漂亮！

2、生练习坐姿。

（二）执笔姿势

1、师：毛笔执笔的姿势和铅笔钢笔的执笔姿势一样吗？毛笔握笔要直。你还记得老师告诉大家握笔要：擨、押、鈎、格、抵（学生回答）这是我们5个指头所要做的事情（边说边和学生一起巩固握笔5要）

2、擨：指按，大拇指按住笔。

押：指贴，食指贴着笔。

鈎：中指轻勾住笔。

格：就是无名指抵住笔。

抵：是小指帮助用力，但不贴着笔。

3、整个握笔要做到（指实掌虚）

指实能保证笔正，掌虚能保证灵活运用。

写字时靠手腕来移动。

三、指导基本笔画

过渡：俗话说，好的开始时成功的一半，我们掌握了写字的姿势和执笔的姿势，下面我们就来看看如何写好每一个笔画。

1、一个基本笔画都要经过三个步骤完成，谁来说说是哪三个步骤？（起笔、行笔，收笔）

2、对，每一个基本笔画都有起笔，行笔和收笔。毛笔字在写得时候起笔要逆锋，什么是逆锋？就是笔尖要从相反的方向写起（师示范起笔）

3、行笔要中锋运行，指笔锋保持在笔画的正中央，这样笔画才能饱满圆润。相反，笔锋不在中央写出来的就叫偏锋，会出现凹凹凸凸的，这样笔画就不好看。（示范2种写法）

4、 最后是收笔，收笔时可露锋可回锋，（示范回锋的）这样把笔锋收回笔画里的就叫回锋。

小结：听老师这么一说，你现在知道一个笔画起笔要（逆锋）行笔要（中锋）收笔要（回锋或露锋）写任何笔画都要经过这3个步骤。不过说起来容易，实际写起来可不容易，只有多多练习，才能抓住要领和窍门。古代许多有名的书法家都是经过长时间的练习才能写出一手好字的。比如，洗黑水缸的王羲之，写穿木板的怀素。（穿插讲个小故事放松一下）

四、指导横

过渡：下面我们就来写写横。

1、师示范横，边示范边讲解。

起笔要逆锋，朝左上方逆行，往右下方按，转动笔尖用中锋向右行笔，收笔，笔尖先提向右上角，再向右下角按一按，向左回锋到笔画里。

2、生练习写横，师巡回指导示范，并及时纠正。

3、练习带横的字。

师：会写横画就可以写一些字了，一、二、三。

4、指导简单分析结构，在写时和平时观察结构一样，只要注意毛笔的运笔就行了，起笔要逆锋（生齐说）

5、 生练习

五、指导竖

1、我们把横画转过来就是（竖）了，竖画和横画写法一样，只不过方向不一样。竖有两种（出示两种竖），收笔要回锋的叫垂露竖，收笔露锋的叫悬针竖。

2、比较垂露竖和悬针竖，它们什么地方不一样？

3、师边示范边小结：它们在起笔和行笔时完全一样，只不过收笔时悬针竖慢慢提笔到末端像针尖一样。（师示范两种不同的竖）

4、生练习两竖，师个别指导示范纠正。

六、总结。

写字不是一两天的事情，要持之以恒地练习，才能写出一手好字。

颜真卿是唐代著名书法家。为了学习书法，他向张旭学习。张旭是唐代首屈一指的大书法家，各种字体都会写，尤其擅长草书。颜真卿希望在这位名师的指点下，很快学到写字的窍门，从而一举成名。但拜师以后，张旭却没有透露半点书法秘诀。他只是给颜真卿介绍了一些名家字帖，简单地指点一下字贴的特点，让颜真卿临摹。有时候，他带着颜真卿去爬山，去游水，去赶集、看戏，回家后又让颜真卿练字，或看他挥毫疾书。转眼几个月过去了，颜真卿得不到老师的书法秘诀，心里很着急，他决定直接向老师提出要求。 一天，颜真卿壮着胆子，红着脸说：“学生有一事相求，请老师传授书法秘诀。”张旭回答说：“学习书法，一要‘工学’，即勤学苦练；二要‘领悟’，即从自然万象中接受启发。这些我不是多次告诉过你了吗?” 颜真卿听了，以为老师不愿传授秘诀，又向前一步，施礼恳求道：“老师说的‘工学’，‘领悟’，这些道理我都知道了，我现在最需要的是老师行笔落墨的绝技秘方，请老师指教。”张旭还是耐着性子开导颜真卿：“我是见公主与担夫争路而察笔法之意，见公孙大娘

舞剑而得落笔神韵，除了苦练就是观察自然，别的没什么诀窍。”接着他给颜真卿讲了晋代书圣王羲之教儿子王献之练字的故事，最后严肃地说：“学习书法要说有什么‘秘诀’的话，那就是勤学苦练。要记住，不下苦功的人，不会有任何成就。” 老师的教诲，使颜真卿大受启发，他真正明白了为学之道。从此，他扎扎实实勤学苦练，潜心钻研，从生活中领悟运笔神韵，进步很快，终成为一位大书法家，为四大书法家之首。

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