XX二年级体育课走跑教案

XX 小学二年级体育课走和跑教案第 1 课 小学二年级体育课走和跑教案第(水平一 第二学期) 学习主题：走和跑 知识 一、走和跑：400~600 米自然地形跑 技能 二、游戏：拍球比多 运动参与：能用快速跑的正确方法进行练习 学 运动技能：能在快速奔跑中做出灵敏躲闪动作 习 身体健康：发展学生快速奔跑的能力和跳跃能力 目 心理健康：能协同动作，团结一致 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 强调快速灵活躲闪的动作方法 难点 能在快速跑中做出灵敏躲闪动作 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、走和跑：400~600 米自 1、组织：散点 教法： 然地形跑 重点：强调快速灵活 ①讲解、示范，组织学生原地自我 躲闪的动作方法。 模仿。 难点：能在快速跑中 ②组织先原地再行进练习。 做出灵敏躲闪动作。 ③组织小组长带领进行练习。 基 要求：体验呼吸自然，动作协调 本 部 2、游戏：拍球比多 2、组织：四列纵队； 分 重点：能在游戏中团 教法： 结一致。 ①组织复习游戏方法。 难点：掌握原地运球 ②分散练习定量运球。 的基本动作，提高运球技 ③分组进行游戏。 能，熟悉球性。 要求：防止只求数量，忽视动作质 量的现象。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 小篮球 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、观察示范，知道利用自然地形 跑的方法和要求。 2、自我练习，掌握动作要领。 3、在教师启发下，由组长带领下 练习。

1、进一步体会原地运球的动作方 法。 2、自我练习，掌握动作要领。 3、分组游戏，努力做好。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课走和跑教案第 2 课 小学二年级体育课走和跑教案第(水平一 第二学期) 学习主题：走和跑 知识 一、走和跑：2 分钟定时跑 技能 二、游戏：拍球比多 运动参与：能知道什么叫定时跑和定时跑的方法 学 运动技能：能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久 习 身体健康：发展学生耐力跑的能力 目 心理健康：能协同动作，团结一

致 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 动作正确，跑得持久。 难点 呼吸与跑的动作配合协调。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、走和跑：400~600 米自 1、组织：散点 教法： 然地形跑 重点：动作正确，跑 ①组织分散自由练习辅助练习 得持久。 ②讲解，并组织学生练习 难点：呼吸与跑的动 ③教师指定场地进行练习 作配合协调。 要求： 跑后不能立即停下、 坐下等， 基 要慢跑放松，调整呼吸。 本 部 2、游戏：拍球比多 2、组织：四列纵队； 分 重点：能在游戏中团 教法： 结一致。 ①组织复习游戏方法 难点：掌握原地运球 ②分散练习定量运球 的基本动作，提高运球技 ③分组进行游戏 能，熟悉球性。 要求：防止只求数量，忽视动作质 量的现象。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 小篮球 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、分散自由练习原地摆臂、原地 高台腿 2、自我练习，掌握动作要领 3、在教师启发下，由组长带领下 练习

1、进一步体会原地运球的动作方 法 2、自我练习，掌握动作要领 3、分组游戏，努力做好

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课走和跑教案第 3 课 小学二年级体育课走和跑教案第(水平一 第二学期) 学习主题：走和跑 知识 一、走和跑：直线跑 技能 二、游戏：传递实心球 运动参与：能知道直线跑的意义与要求 学 运动技能：做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直 习 身体健康：培养学生直线跑的能力 目 心理健康：认真学习，在重复练习中获得满足和体验 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 两臂前后摆动，前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。 难点 能体验直线跑的意义和要求。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、

准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、走和跑：直线跑 1、组织：四列纵队 1、体会两臂前后摆动和前脚掌着 地脚尖向前动作。 重点： 两臂前后摆动， 教法： 2、分组由组长带领练习。 前脚掌着地，脚尖向前， ①原地练习到慢跑练习。 跑得直。 ②分组由小组长带领依次练习。 3、通过比赛，进一步理解掌握直 难点：能体验直线跑 ③“开火车”比赛，进一步掌握直 线跑的要领。 的意义和要求。 线跑。 基 要求：跑时上体放松，两臂前后摆 本 动，用前脚掌着地，跑得直。 部 分 2、游戏：传递实心球 2、组织：四列纵队； 1、分组复习，体会。 重点：传递迅速。 教法： 2、在教师启发下体验增加难度后 难点：能在游戏中团 ①组织复习游戏方法。 的各种形式的游戏方法。 结一致。 ②组织学生增加游戏难度。 3、分组游戏，努力做好。 ③分组进行游戏。 要求：注意安全，不可推人。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 实心球 器材 课后 反思

XX 小学二年级体育课走和跑教案第 4 课 小学二年级体育课走和跑教案第(水平一 第二学期) 学习主题：走和跑 知识 一、集体舞：猜拳游戏舞 技能 二、走和跑：30 米加速跑 运动参与：能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步 学 运动技能：能模仿出集体舞中舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况 习 身体健康：培养学生身体协调性 目 心理健康：积极参加集体舞的学习，并对集体舞感兴趣 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 模仿集体舞中的分解动作。 难点 三个动作环节的连接。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、组织：四列纵队 1、集体边听音乐边拍手，熟悉音 1、集体舞：猜拳游戏舞 乐。 重点：模仿集体舞中 教法： 的分解动作。 ①播放音乐， 熟悉节拍， 掌握节拍。 2、观察教师示范动作。 难点：三个动作环节 ②讲解示范动作要领。 3、自由结

伴模仿练习三个环节的 的连接。 ③三人一组，分组模仿练习。 分解动作。 ④及时提示学生动作。 4、互测互评，看看谁的舞姿做优 基 要求： 能配合手臂动作， 动作优美。 美。 本 1、集中注意力听信号起跑。 2、走和跑：30 米加速跑 2、组织：四列纵队； 部 重点：知道正确的加 教法： 2、分组体验从放松跑到快速跑的 分 速跑方法。 ①集体做跑的辅助练习， 听信号起 动作变化。 难点：逐步加快跑的 跑。 3、分组听信号练习。 速度。 ②分组练习听信号站立式起跑的 30 米加速跑。 要求：不可跑曲线，着重体验从放 松跑到快速跑的动作变化。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 VCD、音响 器材 课后 反思

XX 小学二年级体育课走和跑教案第 5 课 小学二年级体育课走和跑教案第(水平一 第二学期) 学习主题：走和跑 知识 一、走和跑：30 米快速跑 技能 二、游戏：看谁投得远 运动参与：能知道快速跑的动作要求 学 运动技能：能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高快速跑技能 习 身体健康：培养学生快速奔跑能力 目 心理健康：通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣 标 社会适应：在练习中体现相互协作 重点 两臂前后摆动，前脚掌着地。 难点 动作正确、协调、达到跑得快速的要求。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、走和跑：30 米快速跑 1、组织：散点 1、通过辅助练习，熟悉和掌握各 重点： 两臂前后摆动， 教法： 种跑的基本方法。 前脚掌着地。 2、体验和相互观察、比较。 ①组织原地辅助练习。 难点：动作正确、协 ②安排学生分散练习自然快速跑。 3、分组听信号练习。 调、 达到跑得快速的要求。 ③分组做自然站立式起跑的 30 米 快速跑。 要求：通过相互配合，相互观察， 基 相互纠正，交流体会。 本 部 2、游戏：看谁投得远 2、组织：四列纵队； 1、观察示范和自我模仿练习。 分 重点：体会到投远的 教法： 2、通

过学习同学的示范表演，进 动作要领。 ①讲解示范，学生进行模仿练习。 一步改进。 难点：能完成用力挥 ②请几个同学进行示范表演并进 3、游戏中，听教师的信号统一行 臂、向前上方掷出的投掷 行讲评。 动。 动作。 ③组织学生尝试听信号统一练习。 要求：注意安全，体会动作方法， 掌握动作要领。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 小沙包 器材 课后 反思

XX 小学二年级体育课走和跑教案第 6 课 小学二年级体育课走和跑教案第(水平一 第二学期) 学习主题：走和跑 知识 一、走和跑：30 米跑(考核) 技能 二、游戏：黄河、长江 运动参与：能用快速跑的基本要求完成考核任务。 学 运动技能：两臂前后摆动，前脚掌着地。 习 身体健康：培养学生快速奔跑能力。 目 心理健康：考核中能勇敢顽强，努力进取。 标 社会适应：考核中相互鼓励。 重点 用快速跑的基本要求完成考核任务。 难点 考核中相互鼓励。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、走和跑：30 米跑 1、组织：散点 (考核) 教法： 重点：用快速跑的基 ①组织学生充分做好准备活动。 ②宣布考核标准及方法。 本要求完成考核任务。 难点：考核中相互鼓 ③考核。 基 励。 要求： 完成 30 米快速跑考核任务。 本 2、游戏：黄河、长江 2、组织：四列纵队； 部 重点：奔跑快，躲闪 教法： 分 灵巧。 ①组织复习游戏方法 难点：听到信号迅速 ②组织学生增加游戏难度 作出反应。 ③分组进行游戏。 要求：注意安全，体会动作方法， 掌握动作要领。 组织：四列横队 1、放松活动 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、分散练习快速摆臂和快频率高 抬腿跑。 2、考核中，相互鼓励，争取跑出

好成绩。

1、分组复习，体会。 2、在教师启发下体验增加难度后 的各种形式的游戏方法。 3、分组游戏，努力做好。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课投掷教案第 1 课 小学二年级体育课投掷教案第(水平一 第二学期) 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物掷远 技能 二、集体舞：猜拳游戏舞 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 肩上屈肘，向后引伸。 难点 挥臂有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、组织：四列纵队 1、投掷：持轻物掷远 重点：肩上屈肘，向 教法： 后引伸。 ①组织辅助练习：手腕、肩、肘等 难点：挥臂有力。 部位。 ②做肩上屈肘、 用力挥臂的徒手模 仿练习。 基 ③分组练习持轻物掷远。 本 要求：掌握肩上屈肘，改进挥臂动 部 作，相互配合、相互帮助。 分 2、集体舞：猜拳游戏舞 2、组织：四列纵队； 重点：能记住音乐节 教法： ①复习上次课的内容，及时纠错。 拍和已学舞蹈动作。 难点：能随音乐节拍 ②请同学配合示范表演连贯动作。 连贯完成练习。 ③在音乐伴奏下做游戏。 要求：能积极参与，相互合作。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、体会肩上屈肘的投掷动作。 2、前后排同学相互配合，反复模 仿。 3、分散自由结伴练习。

1、自由结伴复习。 2、观赏老师和同学的合作表演。 3、成单圈对形站立，在教师指导 下，随音乐节拍做游戏。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课投掷教案第 2 课 小学二年级体育课投掷教案第(水平一 第二学期) 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物对墙投掷 技能 二、游戏：传递接力 运动

参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 体会蹬地转体、挥臂鞭打动作。 难点 动作协调，用力顺序正确。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、 投掷： 持轻物对墙投掷 1、组织：四列纵队 重点： 体会蹬地转体、 教法： 挥臂鞭打动作。 ①示范三次： 一次出手过早向上掷 难点：动作协调，用 出； 一次出手高度适宜向前上方掷 力顺序正确。 出； 一次出手过迟， 向前下方掷出。 ②组织分散徒手模仿动作， 持轻物 对墙投掷。 基 要求：提高肩上屈肘、用力挥臂、 本 向前上方掷出的技能。 部 分 2、游戏：传递接力 2、组织：四列纵队； 重点：能知道正确的 教法： ①讲解示范动作要领， 重点强调手 加速跑的方法。 难点： 两臂前后摆动， 递手传、接球的基本技术 用前脚掌着地，逐步加快 ②分组练习 跑的速度。 ③分组游戏比赛 要求：注意安全，体会动作方法。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 纸球 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、对教师的三次示范进行比较， 展开讨论。 2、交流后，知道第二次示范是正 确动作，分散模仿练习。 3、分组听信号投掷轻物。

1、仔细观察示范。 2、自我尝试练习。 3、认真游戏，与同伴密切协作， 体验游戏的乐趣。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课投掷教案第 3 课 小学二年级体育课投掷教案第(水平一 第二学期) 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物投过 2~3 米高的横绳 技能 二、游戏：传递接力 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困

难的决心。 重点 知道投过远出横绳需向前上方挥臂投掷的道理。 难点 掌握正确的投掷方向，动作协调有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、投掷：持轻物投过 2~3 1、组织：四列纵队； 教法： 米高的横绳 重点：知道投过远出 ①组织原地抛接各种轻物练习。 横绳需向前上方挥臂投掷 ②对准 2—3 米高的横绳示范三种 的道理。 不同出手角度的投掷动作。 分组进行比 难点：掌握正确的投 ③分组练习投过横绳， 掷方向，动作协调有力。 赛，看哪组掷过的人多。 基 要求：学习掌握正确的投掷方向， 本 动作协调。 部 分 2、游戏：传递接力 2、组织：四列纵队； 重点：能知道正确的 教法： ①讲解示范动作要领， 重点强调手 加速跑的方法。 难点： 两臂前后摆动， 递手传、接球的基本技术 用前脚掌着地，逐步加快 ②分组练习 跑的速度。 ③分组游戏比赛 要求：注意安全，掌握动作方法。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 纸球、跳高架、皮筋 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、分散练习，体会。 2、观察示范，比较分析，知道动 作要领。 3、分组比赛中相互观摩，互相学 习。

1、仔细观察示范。 2、自我尝试练习。 3、认真游戏，与同伴密切协作， 体验游戏的乐趣。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课投掷教案第 4 课 小学二年级体育课投掷教案第(水平一 第二学期) 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物投过 2~3 米高的横绳 技能 二、游戏：大鱼网 运动参与：能知道肩上屈肘的投掷基本方法。 学 运动技能：能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力。 目 心理健康：听从指挥，相互配合，相互帮助。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 初步掌握蹬地转体侧向投掷动作。 难点 蹬地转体动作快速有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、

宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、投掷：持轻物投过 2~3 1、组织：四列纵队； 教法： 米高的横绳 重点：初步掌握蹬地 ①组织原地抛接各种轻物练习。 转体侧向投掷动作。 ②请同学示范对准 5—6 米远，2 难点：蹬地转体动作 —3 米高的横绳投掷动作。 快速有力。 ③分组练习投过横绳， 分组进行比 基 赛，看哪组掷过的人多。 本 要求：学会侧向投掷的动作。 部 分 2、游戏：大鱼网 2、组织：散点 重点：能协同动作， 教法： 团结一致。 ①复习游戏的过程、方法，重点练 难点：能在快速奔跑 习快速奔跑和灵敏躲闪动作 中较熟悉地做出灵敏躲闪 ②组织进行游戏 动作。 要求：能积极参与，相互合作。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 纸球、跳高架、皮筋 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、分散练习，体会。 2、观察示范，比较分析，知道动 作要领。 3、分组比赛中相互观摩，互相学 习。

1、复习游戏方法。 2、每次捕捉前，在组长带领下讨 论确定围捕目标。 。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课投掷教案第 5 课 小学二年级体育课投掷教案第(水平一 第二学期) 学习主题：投掷 知识 一、投掷：持轻物掷远 技能 二、游戏：大鱼网 运动参与：能说出转体挥臂的动作要领 学 运动技能：能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力 目 心理健康：通过观察，进行自评、互评 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 挥臂有力，向前上方掷出。 难点 动作正确、协调有力。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、投掷：持轻物掷远 1、组织：四列纵队； 重点：挥臂有力，向 教法： 前上方掷出。 ①组织原地侧向蹬转练习。 难点：动作正确、协 ②组织用轻物做侧向投掷练习。 ③按技能分组听信号。 调有力。 ④掷远比赛。 基 要求：改

进转体挥臂投掷动作，配 本 合协调。 部 分 2、游戏：大鱼网 2、组织：散点 重点：能协同动作， 教法： 团结一致。 ①复习游戏的过程、方法，重点练 难点：能在快速奔跑 习快速奔跑和灵敏躲闪动作 中较熟悉地做出灵敏躲闪 ②组织进行游戏 动作。 要求：能积极参与，相互合作。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 纸球 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、分散练习，体会。 2、观察示范，比较分析，知道动 作要领。 3、分组比赛中相互观摩，互相学 习。

1、复习游戏方法。 2、每次捕捉前，在组长带领下讨 论确定围捕目标。 。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课投掷教案第 6 课 小学二年级体育课投掷教案第(水平一 第二学期) 学习主题：投掷 知识 一、投掷：投掷(考核) 技能 二、游戏：黄河、长江 运动参与：能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领 学 运动技能：能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务 习 身体健康：培养学生上、下肢协调能力 目 心理健康：通过观察，进行自评、互评 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心 重点 用侧向投掷动作完成考核任务。 难点 考核中相互鼓励。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、投掷：考核 1、组织：四列纵队； 重点：用侧向投掷动 教法： 作完成考核任务。 ①组织集体做准备活动以及侧向 难点：考核中相互鼓 对投掷方向的转体挥臂辅助练习。 励。 ②分组做持轻物掷远练习。 ③宣布考核标准和方法，进行考 基 核。 本 要求：完成考核任务。 部 分 2、游戏：黄河、长江 2、组织：四列纵队； 重点：奔跑快，躲闪 教法： 灵巧。 ①组织复习游戏方法 难点：听到信号迅速 ②组织学生增加游戏难度 作出反应。 ③分组进行游戏。 要求：注意安全，掌握动作要领。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练

习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 纸球 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、徒手练习体会侧向投掷动作。 2、分散练习，相互观察，相互指 正。 3、认真对待考核，明确自己需改 进的动作。

1、分组复习，体会。 2、在教师启发下体验增加难度后 的各种形式的游戏方法。 3、分组游戏，努力做好。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课技巧教案第 1 课 小学二年级体育课技巧教案第(水平一 第二学期) 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻 技能 二、游戏：拍球比多 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：在复习前滚翻动作时，能掌握团身滚动的基本技能。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 知道前滚翻时两腿并拢才能团身紧的道理。 难点 用力推压垫。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、组织：四列纵队 1、前滚翻前做好身体主要部位的 1、技巧：前滚翻 准备活动。 重点：知道前滚翻时 教法： 两腿并拢才能团身紧的道 ①组织集体做准备活动。 2、认真观察教师做的两种动作。 理。 ②分别演示分腿和并腿前滚翻动 3、分组练习，体会在两腿间夹纸 难点：用力推压垫。 作。 片进行练习的感觉。 ③两腿之间夹一纸片，练习前滚 基 翻。 本 要求： 团身紧， 速度快， 动作完整。 部 2、游戏：拍球比多 2、组织：四列纵队； 1、进一步体会原地运球的动作方 分 重点：能在游戏中团 教法： 法。 结一致。 ①组织复习游戏方法。 2、自我练习，掌握动作要领。 难点：掌握原地运球 ②分散练习定量运球。 3、分组游戏，努力做好。 的基本动作，提高运球技 ③分组进行游戏。 能，熟悉球性。 要求：防止只求数量，忽视动作质 量的现象。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好

心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 体操垫、小篮球、纸片 器材 课后 反思

XX 小学二年级体育课技巧教案第 2 课 小学二年级体育课技巧教案第(水平一 第二学期) 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻 技能 二、游戏：迎面接力跑 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 两腿并拢团身紧。 难点 动作协调连贯。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、组织：四列纵队 1、前滚翻前做好身体主要部位的 1、技巧：前滚翻 准备活动。 重点：两腿并拢，团 教法： 身紧。 ①组织集体做准备活动。 2、分组练习，体会在两腿间夹纸 难点： 动作协调连贯。 ②组织学生在两腿之间夹一纸片， 片进行练习的感觉。 练习前滚翻。 要求： 团身紧， 速度快， 动作完整。 基 1、仔细看传接棒动作。 2、游戏：迎面接力跑 2、组织：四列纵队； 本 2、自我练习，掌握传接棒动作要 重点：在奔跑中迅速 教法： 部 传接棒。 ①请体育委员配合， 讲解示范迎面 领。 分 组织尝试 3、分组游戏，争取第一。 难点：能在游戏中团 传递接力棒的两种方法， 结一致。 两种不同的传递接力棒的方法 ②分组游戏时， 逐步引导学生按照 动作的要领跑。 要求：按规定路线跑，传接棒时互 错右肩避免互相冲撞。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 体操垫、接力棒 器材 课后 反思

XX 小学二年级体育课技巧教案第 3 课 小学二年级体育课技巧教案第(水平一 第二学期) 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻成蹲立 技能 二、游戏：迎面接力跑 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度

快。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 前滚翻成蹲立接挺身跳。 难点 动作协调连贯，方向正。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、技巧：前滚翻成蹲立 1、组织：四列纵队 1、前滚翻前做好身体主要部位的 准备活动。 重点：前滚翻成蹲立 教法： 接挺身跳。 ①组织集体做准备活动。 2、分组练习前滚翻。 难点： 动作协调连贯， ②复习前滚翻。 3、分组体会前滚翻成蹲立接挺身 方向正。 ③学习前滚翻成蹲立接挺身跳动 跳动作。 作。 要求：团身紧，速度快，方向正。 基 本 2、游戏：迎面接力跑 2、组织：四列纵队； 1、认真做好辅助练习。 部 重点：保持跑的正确 教法： 2、通过教师辅导，自我改进跑步 分 姿势。 ①组织学生进行原地摆臂、 高抬腿 姿势和传接棒方法。 难点：缩短传接棒时 等练习 3、分组游戏，争取第一。 间。 ②分组进行改进跑步姿势和传接 棒。 ③分组进行游戏 要求：按规定路线跑，传接棒时互 错右肩避免互相冲撞。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 体操垫、接力棒 器材 课后 反思

XX 小学二年级体育课技巧教案第 4 课 小学二年级体育课技巧教案第(水平一 第二学期) 学习主题：技巧 知识 一、技巧：连续前滚翻 技能 二、游戏：迎面接力跑 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：初步掌握连续前滚翻动作方法 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：乐于交流自我练习的体会。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 滚翻时蹬地推手用力均匀。 难点 滚翻方向正，衔接连贯。 课的组织 教学 课的内容 与 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神

饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、技巧：连续前滚翻 1、组织：四列纵队 重点：滚翻时蹬地推 教法： 手用力均匀。 ①启发学生想象力， 自我组织两人 难点：滚翻方向正， 游戏活动。 衔接连贯。 ②在垫上画一条直线， 沿直线示范 连续前滚翻。 ③指导在动作衔接上的保护与帮 基 助方法。 本 要求：能连续做出 2 个前滚翻，滚 部 动圆滑，连接紧密，方向正。 分 2、游戏：迎面接力跑 2、组织：四列纵队； 重点：保持跑的正确 教法： 姿势。 ①组织学生进行辅助练习 难点：缩短传接棒时 ②分组进行改进跑步姿势传接棒。 间。 ③分组进行游戏 要求：注意安全。 1、放松活动 组织：四列横队 2、总结 1、教师组织领做。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 练 习 密 度 预 计 35% 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 体操垫、接力棒 器材 课后 反思

学生活动

1、体育委员组织整队并报告人 数； 2、练习。

1、前滚翻前做好身体主要部位的 准备活动。 2、分组练习前滚翻。 3、试做前滚翻成蹲立接挺身跳动 作。 4、仔细观察教师连续前滚翻动 作，并试说出连续前滚翻与单个 前滚翻的异同点。 5、分组学练连续前滚翻。 1、认真做好辅助练习。 2、通过教师辅导，自我改进跑步 姿势和传接棒方法。 3、分组游戏，争取第一。

1、学生学习，体会； 2、学生练习。

注意力 情绪状态 意志表现

集 中 良 好 认 真

XX 小学二年级体育课技巧教案第 5 课 小学二年级体育课技巧教案第(水平一 第二学期) 学习主题：技巧 知识 一、技巧：前滚翻(考核) 技能 二、游戏：冲过“战壕” 运动参与：能积极参与到本课的练习中。 学 运动技能：能掌握团身滚动的基本技能，知道要团身紧、速度快。 习 身体健康：培养学生身体协调能力。 目 心理健康：在练习中，敢于自我表现。 标 社会适应：在游戏中培养战胜困难的决心。 重点 团身紧，衔接连贯。 难点 考核中相互鼓励。 课的组织 教学 课的内容 与 学生活动 过程 教师活动 1、集队，师生问好 1、排队做到“快、静、齐” 1、体育委员组织整队并报告人 2、宣布本课内容 2、宣布本课内容 数； 3、队列对形练习 3、两路纵队绕场慢跑 2、练习。 开始 4、准备活动 4、准备操：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐；动作 到位、有力。 1、分组练习前滚翻。 1、技巧：前滚翻(考核) 1、组织：四列纵队 重点：团身紧，衔接 教法： 2、认真听清考核方法和标准。 连贯。 ①分组复习， 教师针对性地辅

导纠 3、考核过程中，相互鼓励，争取 好成绩。 难点：考核中相互鼓 错。 励。 ②宣布考核方法与标准。 ③分组考核，相互观摩、鼓励。 基 要求：完成考核任务。 本 2、游戏：冲过“战壕” 2、组织：四列纵队； 1、认真做好辅助练习。 部 重点：快速奔跑蹬地 教法： 2、分小组复习游戏，通过自我尝 分 跨跳。 ①复习“冲过战壕”游戏，并组织 试、自我体验快速奔跑蹬地跨跳 难点：机智、果断地 学生分散练习快速奔跑蹬地跨跳 动作，掌握动作要领。 冲过“战壕” 。 动作。 3、分组游戏，争取第一。 ②分组游戏。 ③分组进行游戏 要求：教育学生注意安全。 1、放松活动 组织：四列横队 1、学生学习，体会； 2、总结 1、教师组织领做。 2、学生练习。 结束 3、归还器材，师生再见， 2、指出本课优点与缺点。 下课 要求：身心放松。 完成动作情况预计 良 好 注意力 集 中 练 习 密 度 预 计 35% 情绪状态 良 好 心 理 负 荷 预 计 平 均 心 率 预 计 125/分钟 意志表现 认 真 1.4 心 率 指 数 预 计 场地 体操垫 器材 课后 反思

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