苏教版三年级下册体育与健康课教案

烧茶小学2013-2014-2三年级体育与健康教案

执教：邓志英

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第一周 第1课时

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、600---800米自然地形跑 2、游戏：跑战 1、认知:能说出利用自然地形跑方法和要求，并记住游戏的方法、规则； 2、技能:学会自然地形跑的动作，做到呼吸与动作的协调；脚夹沙袋连续跳跃有一定高度 3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1了解课的内容； 2、遵守纪律； 1 10 2 15 1、组织学生分组讨论自然地形跑的方法； 1、分组讨论各种地形跑的方法 2、组织学生分组试练一次后讲评，提醒学2、学生分组试练习一次； 生注意动作与呼吸协调配合 3、听讲评后分组练习； 3、组织分组练习，速度有慢到快； 内容: 600-800米自然地形跑 3 10 内容： 游戏：炮战 要求：按游戏规则做好相应的活动 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游 戏； 1、讲解游戏规则和方法，并提出要求； 2、组织示范练习； 3、讲评后组织做游戏并指定小组长带领； 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 场地 器材 听小结，收还器材。 课后 小结

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第一周 第 2 课时

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、韵律活动和舞蹈 2、高抬腿跑 1、认知：能知道集体舞中已学过的动作；能说出高抬腿跑的动作要求； 2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈动作及高抬腿跑的动作； 3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解课的内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容: 集体舞： 嘀哩嘀哩 1、播放歌曲让学生熟 悉音乐节拍； 2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察男女生动作的区别 3、口令指挥学生练习 动作重点指导对位动作 4、音乐伴奏，辅导学生练习动作 1、熟悉音乐节拍； 2、听讲解、看示范模仿动作 3、听口令练习动作 4、音乐伴奏练习动作 内容： 高抬腿跑 要求：腿高抬、步幅小、频率快 3 10 1、讲明练习内容和要求； 2、组织练习，提示要求； 3、讲评后继续练习，教师用击掌来加快学生练习频率； 1、听清要求，原地试练习； 2、听讲评后分组练习； 3、做得好的学生表演； 4、继续练习 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

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第二周 第 1 课时

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、小足球：脚背正面颠球 2、游戏：障碍赛跑 1、认知：了解脚背正面颠球的方法，记住游戏的方法、规则； 2、技能：能试做出脚背颠球动作，熟悉球性，能在快跑中用跨、跳、钻的方法通过障碍； 3、情感：在练习中表现出认真、进取、勇敢及乐于互相帮助的好品质 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容: 脚背正面颠球 重难点:触球瞬间给球一些力，使球内旋。 1、讲解示范动作； 2、组织徒手模仿练习； 3、组织自抛自颠球 4、和学生一起讨论存在的问题并商量改进方法； 5、组织继续练习 1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、自抛自颠 3、讨论后分组练习； 3 10 内容： 游戏：障碍赛跑 重难点:用合理方法快速通过障碍。 1、讲解游戏规则和方法，并提出要求； 2、组织试练习； 3、讲评后组织做游戏并指定小组长带领； 要求：按游戏规则做好相应的活动 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游戏； 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

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第二周 第 2 课时

教学 内容 1、30——50米放松跑； 2、选修内容：放风筝。 教 学 目 标 程序 时间 1、 认知：了解跑的含义和作用；知道放风筝的方法； 2、 技能：跑时动作正确； 3、 情感：培养认真、刻苦的精神； 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解课的内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容： 30——50米放松跑 1、 原地练习摆臂和起跑； 2、讲解、示范放松跑的动作要领； 3、带队练习； 1、 注意力集中； 2、 观察老师的动作示范； 3、 体验放松跑的正确动作； 内容： 放风筝 1、讲解、示范动作方法； 2、分组，提出要求； 3、练习。 1、 掌握动作要领； 2、 了解要求； 3、 认真练习； 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

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第三周 第 1 课时

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、韵律活动和舞蹈 2、30米迎面接力跑 1、认知：能知道集体舞中歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法； 能知道迎面接力跑的基本方法； 2、技能：掌握歌曲后半段舞蹈动作，做出迎面接力传接棒动作和正确的错肩方法； 3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累、认真负责。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 内容: 集体舞： 嘀哩嘀哩 重难点:男女生动作的相互配合。 1、播放歌曲让学生熟 悉音乐节拍； 2、示范、讲解歌曲动作，提示学生观察男女生动作的区别 3、口令指挥学生练习 动作重点指导男女生动作的相互协调配合 4、音乐伴奏，辅导学生练习动作 1.讲明练习内容和要求 2.组织学生在慢跑中练习传接棒，提示要求 3.讲评后继续练习，教师用击掌来加快学生练习频率； 要求：接棒时相互配合、互错右肩传接到位 1、熟悉音乐节拍； 2、听讲解、看示范模仿动作 3、听口令练习动作 4、音乐伴奏练习动作 1、听清要求，原地试练习； 2、听讲评后分组练习； 3、做得好的小组表演； 4、继续练习 3 10 内容： 30米迎面接力跑 重难点:接棒时两人相互配合、互错右肩传接到位。 4 5 内容： 整理活动，上课小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

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第三周 第2课时

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1 10 1、 2、小足球：左右脚后拖球 1、认知： 2、技能：； 3、情感： 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 2 15 内容: 1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、持球练习 3、讨论后分组练习； 内容： 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组练习； 3 10 4 5 内容： 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第四周 第1课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、 知：； 2、技能：； 3、情感：。 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、熟悉音乐节拍； 2、听讲解、看示范模仿动作 3、听口令练习动作 4、音乐伴奏练习动作 3 10 1、听清要求，原地试练习； 2、听讲评后分组练习； 3、做得好的学生表演； 4、继续练习 4 5 内容： 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第四周 第2课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知： 2、技能：； 3、情感：。 4、本节课渗透法制教育《中华人民共和国学生伤害事故处理法》。 内容与要求 教师活动 学生活动 1、了解上课内容； 2、遵守纪律； 1 10 2 15 1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、持球练习 3、讨论后分组练习； 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、熟悉游戏规则后试练习 3、讲评后分组练习 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第五周 第1课时

9

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知: 2、技能:； 3、情感:； 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、分组讨论障碍跑的方法 2、学生分组试练习一次； 3、听讲评后分组练习； 。 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游戏； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第五周 第2课时

10

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知： 2、技能：； 3、情感：； 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、听讲解、看示范、想动作 2、学生徒手模仿、持球练习 3、讨论后分组练习； 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组练习； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第六周 第1课时

11

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知:； 2、技能: 3、情感: 内容与要求 教师活动 学生活动 3、 了解上课内容； 4、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、分组讨论障碍跑的方法 2、学生分组试练习一次； 3、听讲评后分组练习； 1、认真听讲，并模仿示范练习； 2、听讲评后小组长带领分组做游戏； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第六周 第2 课时

12

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、情感：； 2、技能:； 3、 情感: 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、听讲解、看示范、想动作 2、观看优秀学生示范； 3、讨论后分组用轻物练习闯关； 1、认真观看听讲； 2、练习运球、传接球； 3、比赛； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第七周 第 1 课时

13

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：； 2、技能： 3、情感：。 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、熟悉音乐节拍； 2、听讲解、看示范模仿动作 3、听口令练习动作 4、音乐伴奏练习动作 5、进行创编动作练习 1、听清要求，原地试练习； 2、听讲评后分组练习； 3、做得好的学生表演； 4、继续练习 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第七周 第2 课时

14

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：； 2、技能：； 3、情感： 内容与要求 教师活动 学生活动 1、 了解上课内容； 2、 遵守纪律； 1 10 2 15 1、听讲解、看示范、想动作 2、观看优秀学生示范； 3、讨论后分组用轻物练习闯 关； 1、认真观看听讲； 2、练习运球、传接球； 3、比赛； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第八周 第1课时

15

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知: 2、技能: 3、情感: 内容与要求 教师活动 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 1、做追逐跑游戏； 2、认真听讲，说说动作要领； 3、模仿练习体会动作； 4、分组练习； （1）认真听讲，并模仿示范练习； （2）听讲评后小组长带领分组做游戏； （3）评选“最佳机器人” 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第八周 第 2课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知: 2、技能:； 。 3、情感:在练习中表现出敢于拼搏、积极进取的精神，以及相互合作的品质 内容与要求 教师活动 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 1、原地练习摆臂、高抬腿 2、认真听讲，做好相应准备； 3、分组考核； （1）认真听讲，并模仿示范练习； （2）听讲评后小组长带领分组做游戏； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第九周 第1 课时

17

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：； 2、技能：； 3、情感：。 内容与要求 教师活动 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 1、听讲解、看示范、想动作 2、观看优秀学生示范； 3、讨论后分组用轻物练习闯关； 1、认真观看听讲； 2、练习运球、传接球 3、比赛 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第九周 第 2 课时

18

教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知： 2、技能： 3、情感： 内容与要求 教师活动 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 1、看示范、想动作 2、学生分组练习，在练习过程中注意动作的正确性； 3、讨论后比赛； 1、认真观看听讲 2、一组学生试做 3、听讲评后分组练习 4、学生分组比赛 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十一周 第 1 课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：； 2、技能：； 3、情感：。 内容与要求 教师活动 学生活动 站好队，做好准备。 1 1 10 2 15 1、熟悉音乐节拍； 2、复习动作，提高动作质量 3、学生创编各自展示表演动作 4、随口令练习动作 1、听讲解、看示范、想动作 2、观看优秀学生示范； 3、讨论后分组用轻物练习闯关； 3 10 4 5 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十一周 第2课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、小足球：运球过障碍物 2、游戏：运送地雷 1、认知：了解左右交替运球的作用，记住游戏规则和方法； 2、技能：能做出左右脚背外侧绕过障碍物的动作，能在负重的情况下快速协调跑进； 3、情感：在练习中表现出认真、进取及乐于互相帮助的好品质 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 运球过障碍物 （1）讲解游戏规则和方法，并提出要求； 1、听讲解、看示范、想动作 （2）组织试练习； 2、学生徒手模仿、有球练习 （3）讲评后组织做游戏并指定小组长带领； 3、讨论后分组练习； 内容： 游戏：运送地雷 要求：按游戏规则做好相应的活动 3 10 （1）讲解游戏规则和方法，并提出要求； （2）组织试练习； （3）讲评后组织做游戏并指定小组长带领； （1）认真听讲，并模仿示范练习； （2）听讲评后小组长带领分组做游戏； 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十二周 第 1 课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、五禽戏:单臂熊 2、投掷：两脚前后站立投掷垒球 3、 认知: 记住单臂熊的动作名称及各拍动作要领；知道蹬地转体挥臂用力和加速的作用 2、技能: 初步掌握单臂熊动作；能连贯完成投掷动作，并能注意投掷时的角度和速度 3、 情感: 模仿熊憨厚、沉稳的神态，做到沉稳中寓轻灵； 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 单臂熊 1、情景导入语言诱导熊的神态 2、组织分段学习单臂熊动作，并将上下肢动作与怒目的神态配合练习； 3、分组练习，并启发创编熊的不同神态，进行讲评 1、看示范、想动作 2、学生分组练习，在练习过程中注意动作的正确性； 3、讨论后比赛； 内容： 两脚前后站立投掷垒球 1、组织学生持轻物练习投掷动作 2、组织学生目标远处的高大物体练习，教师加强辅导 3、组织学生分组比赛； 1、用轻物练习动作 2、目标远处高大物体练习 3、学生分组比赛 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十二周 第2 课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、跳跃 2、技巧：后滚翻 1、 知: 了解单脚起跳的方法；记住后滚翻的动作、方法 2、技能: 能连贯地做出跑几步单脚起跳的动作，腾空有一定高度；后滚翻时团身紧、方向正、动作连贯 3、 情感: 练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 内容: 跑几步，单脚起跳用手或头触一定高度的物体 重难点:掌握单脚起跳动作 内容： 后滚翻 重难点: 滚翻时团身紧、方向正、动作连贯 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 1、情景导入语言诱导2、组织学生练习单脚起跳 3、用不同高度的悬挂物激发学生的练习兴趣 2 15 1、想动作、看示范 2、学生分组练习，在练习过程中注意动作的正确性； 3、讨论后练习； 1、组织学生练习团身滚动 1、练习团身滚动 2、示范讲解动作提示滚翻时团身紧、方向正、2、看示范、听讲解 动作连贯 3、学生分组练习 3、在组织学生练习时，启发学生在什么情况下做滚翻动作起到自我保护作用 4、加强安全教育 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十三周 第 1 课时

23

教学 内容 1、投掷垒球（考核） 2、游戏：小飞行员 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：知道投掷考核的要求和规则； 知道飞行动作的要求 2、技能：做出正确投掷动作，发挥最大力量，争取好成绩；能做出旋转动作； 3、情感：在练习中表现出乐于重复练习、敢于表现自己，对完成任务充满信心。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 投掷垒球（考核） 重难点:快速投掷时的挥臂动作 1、讲解考核标准与要求，强调蹬地转体挥臂动作要领，并示范； 2、组织学生用“闯关”的形式分组考核，来激发学生积极性，培养兴趣，形成情趣； 1、认真领会考核的要求 2、观看示范； 3、分组 3 10 内容： 游戏：小飞行员 重难点: 模仿出飞行员的旋转动作 1、组织小组长学习游戏的方法 2、将学生分组，指定小组长组织活动 1、小组长认真听讲； 2、分组进行游戏 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十三周 第 2课时

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教学 内容 1、韵律活动和舞蹈 ：集体舞：小风车 2、跨越式跳高 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：能知道“小风车”的歌曲节拍和分解动作方法；能记住跨越式跳高的方法； 2、技能：男女生进行连贯动作练习并能进行创遍；能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿 3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，敢于表现自己，具有积极向上的精神。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 1、播放歌曲让学生熟 悉音乐节拍； 2、复习动作改正错误 内容: 韵律活动和3、讲解歌曲中猜拳和创编表现运动的基本要舞蹈：小风车 领，重点启发指导学生各自展示表演的动作 重难点:舞蹈4、学生表演示范创编动作，并组织分组学练 5、用口令组织学生进行连贯动作练习 动作的展示 1、熟悉音乐节拍； 2、复习动作，提高动作质量 3、学生创编各自展示表演动作 4、随口令练习动作 内容： 跨越式跳高 重难点: 摆动腿的动作 1、示范、讲解跨越式跳高的动作和方法 2、组织学生做两腿依次过竿，强调摆腿 3、讲评后继续练习， 注：组织个别起跳腿不一样的学生在另外场地上练习 1、听清要求，认真观看示范； 2、分组练习过竿动作，注意摆腿要依次 3、做得好的学生表演； 4、继续练习 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十四周 第 1 课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、五禽戏 2、技巧：前滚翻交叉转体180度 1、认知：记住全套动作名称、顺序及要领；记住组合动作名称 2、技能：能随节奏做出全套动作；能稳定连贯完成组合动作； 3、情感：练好五禽戏增强民族自豪感；态度认真，敢于自我表现 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 五禽戏：全套动作 重难点:掌握全套的动作 1、情景导入用肢体语言诱导学生练习单个禽戏动作、神态 2、用节奏组织学生练习动作和自我表现 3、组织分组汇报表演，进行组间交流，表扬表现突出的学生 1、看示范、想动作、练单个五禽戏动作 2、学生随节奏练习五禽戏动作，在练习过程中自评动作的是否合拍以及动作神态的表现力； 3、小组汇报演出； 3 10 内容： 技巧： 前滚翻两腿交叉转体180度 重难点分清转体的方向 1、组织学生做反应性小游戏：站立两腿交叉转体（教师喊口令1，左腿在前交叉，喊口令2，右腿在前交叉） 2、示范讲解组合动作，提示学生观看滚翻后的两腿交叉及转体 3、组织学生分组练习，提醒学生注意翻滚速度及翻滚后腿并拢的动作细节； 1、集体做反应性小游戏：站立两腿交叉转体 2、看示范，听讲解，并注意记动作环节； 3、学生分组练习，注意动作细节 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十四周 第 2课时

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教学 内容 1、跳跃 2、游戏：跳短绳接力 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：了解单脚起跳的方法； 2、技能：能连贯地做出跑几步单脚起跳的动作，腾空有一定高度。 3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 跨越式跳高 重难点:起跳点的丈量方法 。 1、组织复习侧向助跑3—5步起跳练习； 2、组织学生学习丈量起跳点的方法 3、设置固定起跳点，组织学生自己丈量助跑点 4、辅导学生丈量助跑点 1、分组复习侧向助跑3—5步起跳练习； 2、听讲解了解助跑丈量方法； 3、分组练习丈量助跑点的方法，并相互帮助； 内容： 游戏：跳短绳接力 1、分组，讲解游戏规则和方法； 2、试练，启发跳绳的最快的方法； 3、进行游戏比赛； 4、评比。 1、 记好游戏的方法和规则； 2、 能用最快的方法跳绳； 3、 认真练习比赛； 4、 互相学习。 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十五周 第 1 课时

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教学 内容 1、技巧：前滚翻两腿转体180度——后滚翻 2、选修内容：足球比赛 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：能记住组合动作的名称和方法； 2、技能：能稳定、连贯地做出组合动作； 3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 前滚翻两腿转体180度——后滚翻 1、情景导入语言诱导2、组织学生练习单个动作 3、示范组合动作，提示学生观察各部位动作的连接 4、组织学生练习组合动作，好学生表演 1、想动作、看示范 2、学生分组练习，在练习过程中注意动作的正确性； 3、讨论后练习； 内容： 选修内容：足球比赛 1、讲解比赛的规则和方法； 2、分组和分球； 3、划分场地，安全教育； 4、进行足球比赛。 1、 掌握比赛的简单规则； 2、 做好本组分配工作； 3、 提高安全意识； 4、 认真比赛。 3 10 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十五周 第2 课时

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教学 内容 教 学 目 标 程序 时间 1、跳跃 ：跨越式跳高 2、游戏：冲过战壕 1、认知：了解起跳点的丈量方法；记住游戏的规则和方法 2、技能：能踏准丈量好的起跳点；能运用快跑、急停、突然启动、躲闪等动作完成游戏 3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 跨越式跳高 重难点:起跳点的丈量方法 1、组织复习侧向助跑3—5步起跳练习； 2、组织学生学习丈量起跳点的方法 3、设置固定起跳点，组织学生自己丈量助跑点 4、辅导学生丈量助跑点 1、分组复习侧向助跑3—5步起跳练习； 2、听讲解了解助跑丈量方法； 3、分组练习丈量助跑点的方法，并相互帮助； 3 10 内容： 游戏：冲过战壕 重难点:游戏的规则和方法 1、组织学生学习游戏方法、规则。 1、学习游戏规则和方法。 2、组织学生分组进行游戏，并巡回指导学生。 2、分组练习游戏，并在游戏过程3、教育学生遵守游戏规则，加强安全教育。 中不断完善。 3、注意安全。 4 5 内容： 整理活动，小结 要求： 轻松自然； （1）放松，自然； （2）小结本课内容； （3）收还器材； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十六周 第1 课时

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教学 内容 1、五禽戏 2、技巧：前滚翻两腿转体180度——后滚翻 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：能记住组合动作的名称、顺序和要领； 知道所学技巧内容 2、技能：能稳定、连贯地做出全套动作；完成技巧动作，提高动作质量 3、情感：练习时有兴趣，相互帮助，认真练习，表现出积极向上的精神。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 五禽戏 重难点:全套动作的完整性 1、情景导入语言诱导扼要讲各戏的特点 2、讲解考核方法 3、组织学生分组练习考核 1、认真听讲，记住各戏特点 2、听清考核方法认真练习 3、学生分组练习，在练习过程中注意动作的正确性； 3 10 内容：前滚翻两1、讲解标准和要求。 腿转体180度—2、安排小组长进行测验，并讲明具体操作—后滚翻 方法。 重难点: 3 、安排小组分组测验。 动作的连贯性 4、加强安全教育。 1、认真听讲，记住要求。 2、学生分组练习测验。 4 5 内容： （1）放松，自然； 整理活动，小结 （2）小结本课内容； 要求： （3）收还器材； 轻松自然； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

第十六周 第 2 课时

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教学 内容 1、跳跃 ：跨越式跳高 2、游戏：角力 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：了解助跑、起跳的方法；记住游戏规则和方法 2、技能：能做到助跑与起跳动作衔接、协调；用正确的姿势发力，争取胜利 3、情感：认真练习，体验乐趣，表现出顽强和坚毅的品格。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 跨越式跳高 重难点:掌握助跑与起跳动作衔接 1、组织3—5步助跑起跳动作练习 2、组织学生自行丈量步点，练习踏准起跳点 3、提示学生助跑步数与起跳点要稳定 1、熟悉3、5步的助跑跨跳体会助跑与起跳的协调动作，养成按固定步数、步幅、起跳点起跳的习惯 2、分组各自丈量步数固定步幅、起跳点； 3、反复练习记住自己助跑步数丈量方法 内容： 游戏：角力 3 10 1、组织学生复习游戏方法和规则 2、组织学习角力姿势和发力方法 3、组织分组游戏各组评出“角力能手” 4、加强安全教育 1、复习游戏方法和规则 2、学习角力姿势和发力方法3、学生分组练习评出“角力能手” 4 5 内容： （1）放松，自然； 整理活动，小结 （2）小结本课内容； 要求： （3）收还器材； 轻松自然； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

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教学 内容 1、跳跃 ：跨越式跳高 2、游戏：角力 教 学 目 标 程序 时间 1、认知：了解助跑、起跳的方法；记住游戏规则和方法 2、技能：能做到助跑与起跳动作衔接、协调；用正确的姿势发力，争取胜利 3、情感：认真练习，体验乐趣，表现出顽强和坚毅的品格。 内容与要求 课堂常规 要求: 静、快、齐 教师活动 1、课前的准备； 2、宣布本课内容和要求； 3、安排见习生； 学生活动 站好队，做好准备。 1 10 2 15 内容: 跨越式跳高 重难点:掌握助跑与起跳动作衔接 1、组织3—5步助跑起跳动作练习 2、组织学生自行丈量步点，练习踏准起跳点 3、提示学生助跑步数与起跳点要稳定 1、熟悉3、5步的助跑跨跳体会助跑与起跳的协调动作，养成按固定步数、步幅、起跳点起跳的习惯 2、分组各自丈量步数固定步幅、起跳点； 3、反复练习记住自己助跑步数丈量方法 内容： 游戏：角力 3 10 1、组织学生复习游戏方法和规则 2、组织学习角力姿势和发力方法 3、组织分组游戏各组评出“角力能手” 4、加强安全教育 1、复习游戏方法和规则 2、学习角力姿势和发力方法3、学生分组练习评出“角力能手” 4 5 内容： （1）放松，自然； 整理活动，小结 （2）小结本课内容； 要求： （3）收还器材； 轻松自然； 听小结，收还器材。 课后 小结 场地 器材

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