幼儿园晨练倡议书
更新时间:2024-03-03 14:01:01 阅读量: 综合文库 文档下载
五一园晨练倡议书
尊敬的各位家长您好:
一年之计在于春,一年之计在于晨。体育能够强身健体,锤炼我们的意志,提升我们的自信心,体育还能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育更能弘扬我们民族的精神! “生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,它的秘诀就是每天坚持运动。坚强的意志人人也可以得到,它的秘诀更是坚持运动。在此,我向全园幼儿家长发出如下倡议:
1、坚持参加晨练活动,认真对待,一日之计在于晨,让我们披着朝阳,每天锻炼一小时,健康快乐一辈子。
2、晨练是美好的,愉快的。让我们利用好晨训的时间,积极开展各种体育游戏活动。 3、通过每天的晨间锻炼孩子们养成了早起的习惯,养成了坚持锻炼的习惯。
4、持之以恒,不半途而废,把锻炼和学习有机结合起来,让锻炼促进我们更好的学习。
亲爱的家长们、孩子们、老师们,晨练的发令枪已打响,让我们带着孩子们一起走出教室,一起跑起来,一起动起来吧!拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!我坚信:我运动、我健康、我快乐!
晨练集合时间 7:40(教师开完晨会后) 训练内容: 7:40-7:50
热身运动:围绕田径场跑3圈或以上;
关节活动:头部运动,肩关节运动,腰部运动,膝关节运动,踝关节运动,韧带运动(正压腿,侧压腿等)。 7:50-7:58 运动技能与力量训练:跑、跳、投、钻、爬、平衡等运动技能;四肢及躯干力量的训练。 7:58-8:00 放松运动与整理:放松全身肌肉以及调整呼吸,整理好小朋友着装和心情,带入教室。 注:1、若幼儿园教师晨会内容较多,可能会推迟几分钟开始晨练,希望各位家长多理解; 2、若碰到下雨天气,请老师或家长带幼儿到二楼多功能厅参加晨练。 3、晨练贵在坚持,希望各位家长让幼儿每天早些来幼儿园参加晨练。
倡议人:万婴五一幼儿园李力老师 2014年2月25日
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