体育试讲稿《立定跳远》
更新时间:2024-02-23 09:16:02 阅读量: 经典范文大全 文档下载
体育试讲稿《立定跳远》
各位考官好:
我是小学体育组的1号考生,今天我试讲的内容是小学二年级体育《立定跳远》,下面开始我的试讲。
一、开始部分
教师:口令:全体都有——立正——稍息,现在开始上课。
教师:同学们好!
教师:同学们都见过青蛙吗?
学生:见过。
教师:那么有哪位同学可以给大家讲讲青蛙的特点都有哪些呢?
教师:这位同学,你手举的最高,就由你来回答吧。
教师:这位同学回答的非常正确,看来这位同学在生活中喜欢观察事物呀。是的,青蛙的叫声是呱呱呱,走起路来是一跳一跳的。
教师:有哪位同学愿意给大家演示一下青蛙走路时的动作呢?
教师:这位同学举手最积极,那么就有你来给大家展示一下。其他同学可以观察一下这位同学表演的像不像?
教师:大家说他表演的像不像啊?
学生:像。
教师:是的表演的非常的像,那我们把掌声送给这位同学,大家一起来鼓励一下他的勇敢。
教师:我们知道小青蛙走路时是一跳一跳的,那么大家想不想像青蛙一样快乐的跳跃呢?
学生:想。
教师:看来大家都非常喜欢青蛙,那么今天呢,老师带领大家一起学习《立定跳远》这节课,学完这节课之后,我们就能像小青蛙一样跳的又好又远。
二、准备部分
教师:好,现在大家以这位同学为基准,呈体操队形依次散开,大家跟着老师一起来做热身运动。
1.扩胸运动
2.体转运动
3.跳跃运动
教师:同学们做的都非常认真,接下来我们活动一下踝关节、腕关节。
三、基本部分
环节一:教师示范讲解
第一步:整体动作示范
教师:1.下边我们一起来学习立定跳远,老师先给大家示范一下,同学们要注意观察老师的动作,前两排蹲下(教师进行动作地示范)
教师:2.同学们看明白了吗?那么接下来,老师给大家讲解一下立定跳远的动作要领:
①首先两脚要自然左右开立,与肩同宽,两腿屈膝,上身前倾,两臂后举,记得后举的时候要自然展开;
②然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅速向前跳出;③最后落地的时候小腿前伸,用脚跟着地,立刻屈膝缓冲,保持身体平衡;
④为了方便同学们地记忆,老师在这里将动作要领总结为三句话:一展、二蹬、三屈。也就是两臂后举,展开身体;用力蹬地,迅速跳起,屈膝缓冲,保持平衡。
教师:请同学们跟着老师复述两遍。
教师:同学们都记住了吗?
学生:记住了!
教师:同学们真聪明!
第二步:分步骤教授
教师:现在我们把刚讲解的动作分解为三个部分来练习,同学们跟老师一起做:
①预备动作要两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举,嗯——很好,当听到“一”时两臂向上摆起展开,同时两脚弹性屈伸一次,好、放下,我们再来一次。预备——“一!”——大家先不要动,老师来检查一下。明明同学的手再举高一些,对,要举过头顶;——洋洋同学身体不要晃,保持稳定。大家做的很棒,放下,再来一次,预备——“一!”,不要动,这次做的很棒。
②当老师数到“二”的时候两臂自上而下摆至后举,同时两脚弹性屈伸一次,也就是我们的预备动作的姿势;(教师再次对学生的动作进行检查)
③当数到“三”时两臂用力上举,同时两脚用力蹬地,迅速向前跳出,落地时两腿弯曲。
教师:好,大家都做得很棒,下面同学们原地自由体会一下动作,做小幅度的练习,不要跳的太远,要把动作做的标准,然后老师找同学来做示范。(学生原地练习的时候教师巡回指导)
教师:下面哪位同学愿意到前面来给大家示范一下?
教师:好,华华同学最勇敢,出列展示一下。
教师:注意听老师的口令,预备1-2-跳。
教师:同学们说华华同学做的好吗?
教师:很棒,掌声鼓励一下。
教师:现在大家再和老师一起来做一遍立定跳远,来熟悉一下每个步骤的要求。
教师:很好,大家做的都很棒!
环节二:学生练习
教师:下面我们来做分组练习:
教师:第一排准备:预备1-2-跳。
教师:第二排准备:预备1-2-跳。
教师:大家掌握的都非常的棒!
环节三:比赛游戏
教师:看来同学们都已经掌握了立定跳远的基本动作要领,下面我们来做一个小游戏,游戏的名字是:跳远接力。
教师;下面同学们注意听游戏的规则:
①首先,我们分四队站在起跑线后面,当老师发出开始的口令时,每队第一名同学不断向前跳远,跳到终点后返回,然后与第二名击掌后,第二名同学再次跳远,依次类推;
②每列的第一位同学在老师发出口令时才能起跑,后面的同学在前一名同学返回击掌后才能起跳,记着不能抢跑。
③大家在跳远的过程中一定要注意安全,避免相互碰撞
④看哪组同学先完成,就是我们今天的冠军。
教师:同学们都听明白了吗?
学生:听明白了!
教师:好,现在大家分四列纵队站好,我们开始游戏(教师对于没有站好的队列进行提示,并请同学们们保持安静)
教师:好,同学们请保持安静,刚才每组同学配合的都很好,尤其是第二组配合的最好,第一个完成了游戏,我们把掌声送给我们的小冠军。
四、结束部分
教师:大家都累了吧,下面老师放段音乐,同学们放松一下
教师:好,集合、立正、向前看!今天同学们表现的都很棒,希望同学们继续保持。这节课就上到这里。下课,同学们再见。
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