300字爱眼作文4篇

篇一：爱眼征文

爱眼护眼健康成长 （三等奖）

304班 王婉璐

眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。

据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22。78%，初中生为55。22% ，高中生为 70。34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的呢？据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长；写作业姿势不正确；喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书；长时间上网；不认真做眼保健操等。我们班有些人就是一个例子。他们的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。他们的父母在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可他们陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”父母包里的钱去网吧。他们的父母为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。他们更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上家长不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上

架上了深度眼镜。原来他们很喜欢户外运动比如篮球、足球之类的，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。他们现在再知道问题的严重性了，他对自己的无知追悔莫及。每当他们看见别人坐在电脑前时，时常会用自己的经历教育他们。

像我的同学们这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说有些同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。她们都有一个共同的外号叫“书虫”。她们的这个外号是怎么来的呢？是因为她们非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她们去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她们都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。她们喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她们呢！糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她们看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才六年级，眼镜便五百多度。

就像我们的同学一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们，竟然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操。

保护好“心灵的窗户” （二等奖） 304班 李宇翔

眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们看见世界的一切。

瞧，花儿那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊！如果你眼前美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错，错在我们自己。

比如说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到正确的坐姿，爱上网、爱看电视的小朋友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了??而今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了??从生活中的许许多多的例子，我们就足以认识到眼睛对我们的重要。

小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。

对自己的眼睛好一点（二等奖）

304班 郭宇轩 当你眼前多了一副眼镜时，当你看书觉得眼前模糊时，你可能会问，为什么会变成这样呢？其实，这个问题很简单，答案就是——你对自己的眼睛不太好。

还记得自己在昏暗的灯光下写作，摇摆的车中读书，呆坐在电视或电脑前的情景吗？父母一次次提醒你，你却一次次视而不见时，无形之中，你的眼睛正因为你的行为而变得越来越糟，最后变成一个个“眼镜男”和“眼镜女”。

我曾看过一位眼睛拥有者写的一篇文章，上面写道:“在我小学四年级时，我戴上了300度的眼睛，是我们班上第一个拥有眼睛的孩子。他们都很羡慕我，觉得戴个眼镜漂亮好多。可戴眼镜背后的故事只有我自己知道——出门我要带上眼镜盒、眼镜布；要负责定时清洗它；一遇到热气，眼前就一片苍白；户外活动时，还要时刻保护好它，以免发生意外伤害；还要等待一年一次可怕的复查。只要你得了近视眼，它的度数就会一年一年的增加，从四年级到现在我的眼镜就涨了300度，我即将晋升为‘小瞎子’的行列。从前忽闪忽闪的眼睛也一去不复返了。”

看到这儿，我才明白戴上眼镜后，对于我们的生活会很不方便。当戴上框架眼睛的同学被其他同学戏称为“小四眼”时，他们伤心、无奈、无助。近视也给他们的身体状况、心理健康、升学就业等问题造成了严重的影响。看到这儿，你还想成为一名“眼睛拥有者”吗？

你还想为自己“心灵的窗户”再加上一块“玻璃”吗？

相信现在你一定了解了戴眼镜的危害。那么，从现在开始，你就要爱护自己的眼睛，预防近视，不要等到严重了才悔恨不已。从今天告别那些坏习惯，对自己的眼睛好一点。

预防近视，刻不容缓！（三等奖）

304班 涂若茜 最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5·0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

篇二：“爱眼护眼”广播稿4

“爱眼护眼”广播稿

眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体——

春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ，需要我们用眼睛去看。

夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ，需要我们用

眼睛去看。

秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ，需要我们用

眼睛去看。

冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ，需要我们用

眼睛去看。 人的悲欢离合，月的阴晴圆缺；

人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中

的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放??都需要我们用眼睛去看。

眼睛不仅可以向自然汲取情感，也可以向自然传递情感。

眼睛是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样？一切美好的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱护我们的心灵之窗。

爱眼护眼，断章取义，即“爱” 、“护” 。

爱眼，首先要找准症状，对症下药，要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50%，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。爱眼，要在眼睛没有受到伤害前“先发制眼”，要从根本上预防眼睛近视。首先，读书写字姿势要端正，眼睛和书本要保持一市尺；其次，连续看书一小时左右，要休息片刻，或

向远处眺望一会儿。另外，我们还要调节好学习的自然环境。我们要 爱惜眼睛，要把它当作自己的生命一样珍惜。

护眼，眼睛近视概率频频向上，护眼工作迫在眉睫，不容乐观。护眼，既要爱护眼睛，又要预防眼睛的进一步近视。另外，要按时让眼睛休息，必要时佩戴眼镜加以矫正。在平时的学习生活中，要认真做眼保健操，做好每一步护眼工作。爱眼护眼就要做到爱和护的有效结合，既治标又治本，从而让自己的眼睛永远绽放心灵之窗的光彩，记录下自然的绚丽和生命的多姿多彩。

朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。” 爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。

2014.10.28

篇三：爱护眼睛作文

爱护眼睛作文

爱护眼睛作文（一）

每个人都有一对眼睛，但每人的眼睛都不相同。有的人眼睛明亮，看东西非常清楚；有的人眼睛近视或远视，需要戴眼睛；还有的人眼睛失明，成了盲人，看不到美好的世界，十分痛苦。眼睛对我们太重要了，我们一定要养成良好的用眼习惯，十分爱护自己的眼睛。

但是，眼睛的作用除了能看清东西外，更重要的是能明辨是非。经过眼睛的认真观察，再通过脑子的分析思考，对看到的东西能分清是非和好坏。

所以，我们不仅要爱眼，还要会用眼，使自己成为一个心明眼亮的人。爱护眼睛作文（二）

眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。

看电视不能离电视太近，必须离电视机两三米远。在老家，我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久，才关掉，我发现，我的视很模糊。妈妈带我去看医生，医生告诉我：“你得了近视眼。”

看书不能躺着看。放学后，我一回到家，就躺在床上看着书。结果，我的头开始痛起来了。

要让眼睛按时休息。有一次，我做作业做的很晚，然后，眼睛就开始痛了，睁不开，就像要爆炸了。

所以，大家不能像我这样。一定要保护好自已的眼睛哦！

爱护眼睛作文（三）

今天是星期天，妈妈要带我到医院去检查眼睛，周围有好多小朋友的眼睛都近视了，连弟弟也戴上了近视眼镜，把妈妈急得像热锅上的蚂蚁，妈妈怕我的眼睛也近视了，以后对生活和学习会带来不便。

我们到了医院，先在一楼挂了个号，再到三楼眼科，我心惊胆战地跟在妈妈的身后，越接近眼科，我的两腿越发软，浑身发抖，我好怕戴上近视眼镜。到了三楼，先由护士阿姨给我测试视力，结果是左眼5.1，右眼5.0。耶！医生说我眼睛没近视，不用再做下一步的检查，真是虚惊一场！ 眼睛是心灵的窗户，

我们一定要保护好自己的眼睛哟！

爱护眼睛作文（四）

眼睛是灵魂之窗，也是重要的器官，如果我们没有了眼睛，就不能看东西，也不能做任何事情，所以眼睛是我们最重要的器官。

如何保护眼睛是我们重要的工作，从日常生活中我们都需要它，看东西、写字，做任何事情都要用到眼睛，所以我们要保护眼睛。看电视要保持距离、写功课要坐姿端正、阅读一段时间要让眼睛充分休息、不可以太晚睡觉、让眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。

眼睛对人类是很重要的，不管任何时间、任何地点，都需要用到眼睛，没有眼睛，我们的人生是黑白的，有了美丽又光亮的眼睛，我们的人生是美丽、光明又灿烂。

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