我的职业生涯规划书 - 图文

2015

大学生职业规划书 于欣洋

YXY

邵阳学院 | 2015 能源与动力工程2班

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目录 引言 ............................................. 4 第一章，个人资料 ................................ 5 第二章：自我分析 ................................. 6 我的性格 360°评估 职业兴趣 职业价值观 职业能力 自我分析小结 第三章：环境分析 ................................ 14 家庭环境 学校环境 城市环境 职业环境 社会环境 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐1 第四章 ：职业分析 ............................... 15 职业定位 SWOT分析 职业分析小结 第五章：职业计划与路径 .......................... 16 短期计划 中期计划 长期计划 第六章：评估调整 ................................ 20 评估内容 评估时间 调整原则 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐2 引 言 只有11.7%的人十分了解自己将来从事的具体工作内容。只有10.3%的人十分清楚自己未来三到五年的职业发展计划。复旦大学学生职业发展中心日前面向沪上7所高校2000多名大学生所作的调研结果令人担忧。许多高校就业工作中心的老师更是感慨：“很多学生在临近找工作的时候才想到对自己进行职业规划，才想到找老师、找家长、找同学商议就业大事。” 大量事实证明，毕业生在求职时如果没有明确的目标和方向，甚至连自己的性格与特长都不了解，职业选择将非常盲目，甚至会影响到之后职业道路的发展。因此较早的树立正确的职业理想，规划自己的职业生涯，就十分迫切和重要了。现在，利用这个机会，系统的订立目标，计划人生，思考前进的方向，无疑是最恰时的了。 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐3 姓名： 于欣洋 笔名： YXRichtofen 性别： 男 年龄： 18 籍贯： 湖南株洲 身份证：430204199702171013 学校： 邵阳学院 班级及专业：15级能源与动力工程2班 学号： 1541102032 邮编： 412200 联系电话：13975396796 QQ号：2213359809 电子邮箱：YXRichtofen@icloud.com 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐4

第二章：自我分析 我的性格 性格与很多方面有关联，环境可以改变一个人，“出淤泥不染“近朱者赤近墨者黑”都说明了这个道理。除了这些外部因素，性格还和基因遗传以及自己小时候的见闻有关。 性格优点 1. 做人诚实厚道，坚持原则，严格的家教，使我从小就懂得要踏踏实实做人的道理，对待人要用诚心，对待事要讲原则。诚实厚道待人，知恩图报，同时对于原则一定坚持，不因人情世故违背公平公正。凡事对得起自己的良心。 2. 坚持不懈。确立了一个目标就会一直努力下去直到完成！。相信只要肯努力，一定可以找到合适的方法，最终达到自己的目标。不达目标，决不罢休。 3. 喜欢从对方的角度看待问题。在做事情或者交谈中习惯会站在对方的角度考虑问题，这样在实际生活中可以避免许多不必要的误会，容易使双方互相让步和理解，解决实际问题。 性格缺点 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐5 1. 本身的成长经历使自己的观点、看法有异于别人，又属于内向性格，比较害羞。不太乐意于与陌生人交流，经常无言以对。不善于处理人际关系。 2. 容易浮躁、急躁。心态不稳定。常常因一些小事影响自己的心情，太苛求完美，当某件小事没有按预想的结果或者结果在自己控制之外，就会有焦虑的心情。 3. 自信心不足。在一项技能完全熟悉之前不想在别人面前展示自己的技能。对于上台表演没有太大的兴趣。 1. 职业兴趣 我是一个不喜欢特别热闹的人，我喜欢稳定的工作，特别是更有艺术气息的工作。当然自己的专业并不适合我的预想，但是我会努力转型为最适合的那个自己。 2. 我的MBTI图形 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐6 根据MBTI倾向测评结果显示 我的性格类型是 ISTP 其主要性格特征有 容忍，有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。 自我分析小结 ISTP型的人坦率、诚实、讲求实效，他们喜欢行动而非漫谈。他们很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。 ISTP型的人擅长分析，所以他们对客观含蓄的原则很有兴趣。他们对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。他们往往做出有条理而保密的决定。他们仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。 ISTP型的人好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使他们信服。他们重视事实，简直就是有关他们知之甚深的知识的宝库。他们是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时他们擅于把握时机，这使他们变得很讲求实效。ISTP型的人平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。他们平等、公正。他们往往受冲动的驱使，对于即刻的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐7 挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为他们喜欢行动和兴奋的事情，所以他们乐于户外活动和运动。 我适合的领域有 证券、金融业、贸易、商业领域户外、运动、艺术 我适合的职业有 ·信息服务业经理·计算机程序员·软件开发员·药剂师 ·证券分析员·银行职员·管理顾问·财务顾问·电子 ·技术培训人员·信息服务开发人员·软件开发商 ·海洋生物学者·经济学者·贸易商·警察 ·侦探·体育工作者·赛车手·雕塑·手工制作 ·画家 3. 我的气质类型 我的气质类型是典型的多血质 多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。 4. 职业价值观 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐8 我不看重名利和财富，我只想找一份工作令自己开心，愉悦。毕竟工作也是生活中的一部分，要学会享受生活。自己感觉到舒适的工作能让我更认真去完成事物，因此我觉得要踏踏实实工作，少一些金钱的诱惑 5. 霍兰德职业测试 现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管先天下之忧而忧，后天下之乐而乐9

理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。 喜欢现实性的实在的工作，如机械维修、木匠活、烹饪、电气技术、管子工、电工、机械工、摄影师、制图员等，也称“体能取向”、“机械取向”。这类人通常具有机械技能和体力，喜欢户外工作，乐于使用各种工具和机器设备。这种人喜欢同事务而不是人打交道的工作。他们真诚、谦逊、敏感、务实、朴素、节俭、腼腆。 现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。 喜欢现实性的实在的工作，如机械维修、木匠活、烹饪、电气技术、管子工、电工、机械工、摄影师、制图员等，也称“体能取先天下之忧而忧，后天下之乐而乐10 向”、“机械取向”。这类人通常具有机械技能和体力，喜欢户外工作，乐于使用各种工具和机器设备。这种人喜欢同事务而不是人打交道的工作。他们真诚、谦逊、敏感、务实、朴素、节俭、腼腆。 小结：根据上面的测试，我清楚地认识到我自己的职业兴趣方向，我认为测试很准确，平日里我也是一个不喜欢太热闹的人，喜欢安静的弹吉他自娱自乐，当然要热闹起来也是可以的。对于职业，我很期待艺术类的职业，如果职业有关于逻辑性很强的话很稳定也可以。 6. 能力分析 （1）自我主观分析 我认为工作上我是一个感性多于理性的人，而在生活中则与之相反，所以我认为我的能力是在于与别人相处和流露出自己情感的方面。 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐11 职业能力倾向表54.543.532.521.510.50职业能力倾向表TMISCDOLU（2）专业测试分析 (T：言语能力；M：数学能力；I：空间判断能力；S：察觉细节能力；C：书写能力； D：运动协调能力；O：动手能力；L：社会交往能力；U：组织管理能力) 通过测试我有以下职业倾向 空间判断能力 观察细节能力 书写能力 运动协调能力 动手能力 7. 自我分析小节 经过上面的自我分析，体现出我有很多的优势和不足但是正如同一句古话：“好的开头等于成功的一半”认真，仔细的认识自己，才能让自己的职业生涯更有意义，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己先天下之忧而忧，后天下之乐而乐12 能够在未来有更大的发展。因此，自我认知，是一个人从幼稚转向成熟的过程，是一个人开始对未来做出认真规划的一个重要的组成部分，认真努力的自我认识，才能继续对未来做出良好的规划。 第三章：环境分析 1.家庭环境分析： 我出生在株洲市， 1997年的株洲市发展还是不够快。小时候的我在邵阳乡下和我外婆居住，热情的外婆和优美的乡村风景让我觉得很惬意轻松，因此我很向往乡下的宁静，又热爱城市的喧闹。这也塑造了我的性格，喜欢宁静又喜欢喧闹，但我更喜欢安静。 2.学校环境分析： 说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我 学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在时实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。 3.社会环境分析： 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐13 由于出生在城市,从小就意识到电的重要性。没有电的城市无法正常运转。新能源的开发与发现也可以解决火力发电对环境的污染，而且新能源也是国家发展的重要体现。 4.职业环境分析： 在我国火力发电仍然是主力，但是新修订的《环境保护法》对燃煤电厂提出了更高要求，这也就要求电力人员深挖自身潜力，积累专业知识，为环保出力。不断提高自身素养，能有自己的想法在电力行业被采纳和执行。目前国内火电技术自动化程度远落后与其他发达国家，人的作用在生产过程中占有很大作用希望通过自己努力建自动化水平与国际接轨的中国特色现代化火电厂。 5.城市环境分析： 株洲是一个火车城市，因为火车而带动了整个城市的经济发展。株洲并没有放弃车辆这一方面的发展，南车时代为全国的高铁技术奉献了自己的一份力，玻璃制造厂，车辆厂等。 第四章 ：职业分析 1.职业定位 职业目标——将来从事火电发电或多媒体编辑 职业职业发展策略——将来计划选择管理型行业 职业发展路径——管理路线 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐14

2.SWOT分析 优势 劣势 会多种艺术工具，善于思考，冷不擅长交际，反应速度不够快，静幽默 机会 稳定性不强。 威胁 目前的艺术物品很受人欣赏，并不适合在大场面进行活动，以后且工作稳定，对于创新的要求比可能规模不大 较大。 职业分析小结 我认为我是一个喜欢艺术的人，但是我也不会拒绝锅炉工作，如果没有自己想要的工作，一份稳定的工作也可以。我觉得精神上和物质上都很重要。所以我觉得我以后的职业可选范围很广，但是已经有两个重要的方向。 第五章 职业计划与布置 1.职业目标的确定 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐15 职业目标——将来从事火电发电或多媒体编辑 职业职业发展策略——将来计划选择管理型行业 职业发展路径——管理路线 2.职业目标的分解与组合 (1)近期目标 1.在期末考试来临之前认真备考，争取优秀通过。了解转专业事项，做好充分准备。 2.大二要学好专业，要过英语六级，多多了解中国当前局势和市场扩大知识面。 3.大三考取相关的证书，努力为考研准备。 4.大四要以优秀的成绩毕业，取得学位，并取得有效证书，争取考研成功，继续深造。 (2)以后目标 希望可以做到有些骄人的业绩。从低做起，在平时工作中努力表现自己，不怕苦，多做事，帮工作单位获得更好效益，努力工作，并向有经验人的学习，争取在行业内获得一定成就。 具体施行计划 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐16 大二：学习英语努力在大二考过英语四级和计算机二级，积极了解经济知识。有空闲时间尽量往图书馆走，利用网络资源多多了解世界的知识。 大三：在计算机二级和英语四级通过的情况下。用自己的知识储备努力打拼，用扎实的基础深造学习，积极参加社会活动，为步入社会做基础，在平时的学习，研讨中锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。 大四：在之前学习的基础上更加深入的了解能源与动力工程专业知识，为步入社会工作和考研做准备。利用寒暑假到实际环境实习，增加自己的阅历，同时要为考研做充分的准备。 能源问题是中国未来发展的关键问题，在国家的5年规划问题中，能源的技术发展和管理规划放在很重要的位置。所以，以后要想从事管理和公务员等工作也有可能。能源与动力工程专业属于能源动力一级学科，培养能源工程方面，包括能量转换及有效利用的理论与技术、能源综合利用及节能、制冷及供热系统（汽源、热源、冷源、热力管网、燃气输配等热力系统）、热电厂等工程方面规划设计、施工安装、运行管理及相关设备生产开发的高级工程技术及管理人才。本专业含电厂热能动力、城镇市政热能与动力工程（制冷与供热）两个专业方向。随着我国核技术及核产业的不断发展和国家对核技术领域投入的不断加大，迫切需要高素质的核科学技术人才补充到相关单位。 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐17 第六章 评估调整 1.评估的时间 在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。 3.规划调整的原则：因时而动、随机应变 根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下： 2015年—2019年 完成主要内容： a)学业状况：英语过四级，获得计算机二级证书， b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力 2019年以后 进入稳定的工作单位，与上级和同事处理好关系。 千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。 评估调整 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐18 现实世界是未知多变的，定出的计划随时都有可能因为种种原因而面临威胁。另外，制定出来的计划固然好，但更重要的在于其是否能被应用到实践中并达到预期目标。因此，需要对所做的规划做出评估和调整。风险预测与应对 风险一：各种资格认证考试遭遇挫折。应对措施：积蓄力量，重新再来。 风险二：研究生考试准备过程辛苦，自己能否坚持到最后。应对措施：时刻保持高昂的斗志和信心，瞄准目标，奋力前进。 风险三：研究生考试遭遇挫折。 应对措施：找到一份与法学专业相关的工作，在最基层锻炼，储备力量。 目标修正：原则上尽量避免修正或更改目标，除非除非目标或计划无法运转是方可修改。 1.机遇、外界形势变化而修正目标； 2.由于家庭或企业内部因素而修正目标； 3.遭遇突发事件，目标达成遭遇阻碍 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐19

结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼! 如果对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。 在做职业生涯规划的这几天里我不止一次的在心里将我想要达到的成就和目标以及实现这些目标所要走的路做了仔细的演练，就好像放电影一样在我脑海中缓缓放映，遇到行不通的地方就停下来改正后继续想，有时候觉得我今后的人生真的就会这样发展下去。这几天就好像航行在茫茫大海上却始终有一座灯塔在远方指引着我航行的方向。于是，我坚持每天早上睁开眼睛后对自己说一句机会总是留给有准备的人。渐渐地，我从一开始的雾霭朦朦，到现在的烟消云散。一切都好像焕发了新的生机。相信我们搞好学业、职业、就业的关系，在自己的不懈努力下，一定会很好完成我们的学业，并在以后的工作中实现我们的职业理想，体现出自身的价值。在这短暂的一生中，时刻走在胸有成竹的道路上，时刻准备着迎接挑战，时刻想着自己那个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐20 伟大的目标，时时刻刻地成长着，这样就足够了。而我也我相信，一分耕耘一分收获。 我，期待收获的季节 邵阳学院 机械系 2015级能源与动力工程2班 于欣洋 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐21 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐22 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐23

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