关节咔咔响:它也会耍威风?
更新时间:2023-09-10 20:38:01 阅读量: 教育文库 文档下载
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关节咔咔响:它也会耍威风?
经常在电视剧中看到,某位黑社会大哥一派威风,横着眼睛转一转脖子,掰一掰手指,就会发出“咔咔”的响声,于是众人或目瞪口呆,或望风而逃。那么,这“咔咔”声是怎么回事呢?能说明这位“黑大哥”武功超强吗?其实,这只是指关节发出的声音。
我们之所以能灵巧的活动身体各部位,全依赖关节的存在。成人有206块骨头支撑起我们的身体,而关节就是骨与骨之间连接的纽带。每个关节都是由纤维结缔组织、软骨与骨连接形成的,外面包裹着关节囊,与关节面构成了一个封闭的关节腔,这个小空间里存储的有润滑、缓冲作用的关节滑液,能够确保我们活动自如,不会像僵尸一样全身僵硬,跳着走路。
为了使对应的关节面互相紧密贴合,关节腔内的压力是小于大气压的,这使关节更趋稳定。当突然受到外力拉动弯折时,腔内的空隙随之变大,压力降低,溶解在滑液里的气体便析出形成小气泡,又迅速破裂扩散而发出弹响声。
不仅我们在电视剧中见到的这种示威性的掰手指的脆响声,当我们突然伸展四肢、扭转身体时,也可能会听见自己的胳膊、腿或腰部发出“啪啪”的响声,不过声音比较沉闷,一般也没有疼痛或不舒服的感觉,而且不可以短期内重复发生,必须等关节静止一段时间后才会再次有响声。这被称为生理性关节弹响,常见于中青年人群,幼儿不会出现,少年时期和老年阶段也比较少见。 由于生理性关节弹响发生时,关节腔内的压力发生变化,关节囊受到拉伸,刺激滑液分泌增加,使关节的灵活性增加,所以适度的关节弹响能避免长期呆滞导致的关节功能退化,反而对身体有益。在医学上,有些医生会利用推拿方法让不适的关节发生弹响,可以起到舒筋活络、缓解痉挛等作用。
让关节发生弹响的最简单的掰手指不仅是“黑大哥”耍威风的道具,也是很多人平时喜欢干的事,或喜欢听“咔咔”的声音,或感觉手指舒服,或纯粹为了耍帅摆酷。虽然没有科学依据证明频繁的掰手指会导致软骨损伤、关节炎等健康疾病,但是如果哪天你耍帅过了头,一个用力过猛,就可能造成关节周围韧带急性损伤,或者肌腱错位,有这个习惯的小伙伴们可要多加小心哦。 除了生理性关节弹响外,有时候还会因为关节的损伤、病变等,连续发生关节弹响,响声或清脆或沉闷或磨砂质感,同时可能伴有痛感或感觉关节似乎被什么东西卡住,不能自如地转动了,这就是病理性关节弹响,需要尽快去医院治疗。
我们身体的每一个关节都至关重要,无论吃饭、走路、玩游戏都得靠各个关节协同合作才能完成,颈椎关节、肩关节、胯关节、肘关节、腰椎关节……缺一不可,我们平时要加倍爱惜自己的每一个关节,不要等到它“耍威风”不干活了再去着急后悔。
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