浅谈歌唱心理在演唱过程中的作用论文1

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题目： 浅谈歌唱心理在演唱过程中的作用

院（系）专 业年 级姓 名指导教师艺术与设计学院 08音乐学二班

2008级 徐震震 学 号 08084203 赵 薇

职 称

教 授

2012年5月10日

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毕业论文（设计）评语及成绩

论文类型： 评语： 指导教师（签字） 年 月 日 评语及评分 成绩： 答辩委员会主席（签字） 年 月 日 院（系）学位评定委员会意见： 签字： 年 月 日 学校学位评定委员会意见： 签字： 年 月 日

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目 录

摘 要 ............................................................................................................................................... 3 Abstract ........................................................................................................................................... 4 前 言 ............................................................................................................................................... 5 一、歌唱心理 ................................................................................................................................. 6

（一）什么是歌唱心理 .......................................................................................................... 6 （二）影响歌唱心理的因素 .................................................................................................. 7

1、影响歌唱的情绪性因素 ............................................................................................. 7 2、影响歌唱的性格性因素 ............................................................................................. 7 3、影响歌唱的意识性因素 ......................................................................................................... 8 4、影响歌唱的想象性因素 ......................................................................................................... 5

二、影响歌唱心理的几种主要因素 ............................................................................................. 8

1、歌唱的动机和欲望 ................................................................................................................... 8 2、歌唱的音乐能力 ....................................................................................................................... 6 3、表现的欲望 ................................................................................................................. 9 4、演唱者的身体和生理状况 ......................................................................................... 9 5、对演出现场的反应 ..................................................................................................... 9

三、演唱过程 ............................................................................................................................... 10

（一）演唱过程中不良状态的表现 .................................................................................... 10

1、怯场 ........................................................................................................................... 10 2、害怕出错 ................................................................................................................... 11 （二）演唱过程中对不良状态的调整对策 ........................................................................ 11

1、注重舞台实践，加强舞台意识 ............................................................................... 11 2、音乐情感表达，全身心投入 ................................................................................... 11 3、选择适宜歌曲，演唱充满自信。 ........................................................................... 11 4、临场不乱，应变自然。 ........................................................................................... 12 5、注重艺术修养，提高音乐文化素质。 ................................................................... 12

四、歌唱心理准备在演唱过程的重要作用 ............................................................................... 12

（一）增强心理素质，作好心理准备 ................................................................................ 12 （二）歌唱心理准备在演唱过程的重要作用 .................................................................... 13 注 释 ......................................................................................................... 错误！未定义书签。 参考文献 ....................................................................................................................................... 15 后 记 ............................................................................................................................................. 16

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摘 要

作为一名演唱者，需要具备各种素质。既要具备对歌曲从理论上的掌握能力，也要具备情感上更深层次的探究感悟能力。除了这些因素外，心理素质方面的培养也是非常重要的，会直接影响整个演唱过程的发挥。良好的心理能够挖掘演唱者的演唱潜能，能使演唱者在表演过程中发挥出自己最佳的水平，培养出良好的心理状态，才能使演唱者适应各种能对歌唱心态产生影响的外来因素，最终达到声情并茂，唱表合一的目的。

声乐演唱是一门综合艺术,是通过人的思想感情,利用声学上的各种技能、技巧而获得的.一首歌曲演绎的好坏,除了技术和生理上的因素外,心理素质也非常重要.因此,研究心理活动对歌唱的影响、歌唱心理障碍(也就是怯场心理)产生的原因、找出应对策略,就能使歌唱者得到正常甚至超常的发挥. 歌唱受到众多心理因素的作用和影响.良好的心理因素是学好歌唱技巧的基础,在声乐表演中心理因素有时也会起到决定性作用.因此,心理因素的培养与歌唱技巧的学习同等重要。歌唱心理是非常复杂的,它受到每个心理因素中多方面的影响,了解和掌握这些影响因素,就会变消极因素为积极因素,在声乐学习与演唱中发挥重要的作用.

关键词： 歌唱心理 演唱过程 心理准备 心理素质

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Abstract

As an artist, you need to have a variety of quality. It is necessary to have the

songs from the theoretical grasp, but also with the Perception of emotions on a deeper level of inquiry. In addition to these factors, the psychological quality of culture is also very important, it will directly affect the play of the entire concert process. Good psychological to tap the concert concerts potential, make the

singer during the show to play their best to cultivate a good state of mind, to make the concert to adapt to a variety of singing mentality impact of external factors and ultimately achieve extremely rich, and sing table unity of purpose.

Vocal music is an integrated arts, thoughts and feelings through the use of a variety of skills on the acoustic, the skills acquired. Interpretation of a song is good or bad, in addition to the technical and physiological factors, psychological quality is also very important Therefore, the study of mental activity of singing, singing and psychological barriers (that is, stage fright causes psychological) to identify coping strategies can make singing to be normal or even supernormal play the role and influence of singing by a number of psychological factors the psychological factors to learn singing skills on the basis of psychological factors sometimes play a decisive role in the vocal performances.

Therefore, the cultivation of psychological factors as important as the learning and singing skills. Singing is a very complex psychological, and by a wide range of effects in each of the psychological factors, to understand and master these factors, it will turn negative factors into positive factors play an important role in vocal learning and singing.

Key word: Sings psychology Sings process Preparation Psychological quality

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(1)对听众或观众及其行为的感受。观众群体有多种分类,每个演唱者也在自觉或不自觉地分类自己的观众,如中国观众和外国观众;再如普通群众、领导、朋友、亲人等等。假如观众群体是歌唱者乐意演唱并想取悦的对象,歌唱者就具有较强的演唱欲望。“假如观众群体的特征和参与、行为感染了歌唱者,歌唱者的情绪与演唱表达的内容相一致,则演出的成功和圆满是轻易之事。如访贫演出中,群众的物质贫穷、质朴的情感、对歌唱艺术的崇敬和仰拜所构成的观众群体的氛围会极大地渲染歌唱演员的情绪。”

(2)场景：露天或礼堂;熟悉的城市和陌生的他乡； 现场布景,包括音响、灯光等；听众的语声、杂声、动作等，对歌唱者的心理学都会产生影响。因此歌唱者在重大演出前一般需要熟悉场地,如实地彩排。

(3)合作组合:歌唱者与音乐(伴奏者或伴奏带)的配合,与伴舞的配合,与场景(包括灯光、音响等)的配合是否默契和谐，对歌唱者的心理产生影响,并将影响到演出效果。

三、演 唱 过 程

（一）演唱过程中不良状态的表现

演唱表演过程中任何一个歌唱演员在登上舞台那一刻，都会交织着兴奋、紧张、期待的心情。上场如上战场，谁也无法预料是否会发生意外。因此，演唱者在演唱过程中有一定的紧张感是正常的，也是难免的。然而过度的紧张或惧怕等不良心态对演唱是非常有害的，会直接影响到歌唱的水平和舞台的表现。

1、怯场

（1）技术不熟练

“一个歌唱演员或是业余歌手，如果掌握的歌唱发声技巧不能达到运用灵活自由的程度，上了台对自己恩能够唱好心里底气不足，越是担心越是紧张，所以，歌唱的功底不够硬，是造成胆怯的最重要的技术原因。”

（2）临场经验不足

初次登台的演员，尤其是声乐演员，最缺乏的是临场经验。环境的变化，音响效果的差异，台下观众的注视，这些都会给经验不足的歌唱者造成紧张。

（3）思想负担重

重要场合的演出也会给思想带来压力与负担。有的演员只要遇到大的演出就心跳加

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速、呼吸急促、嗓子发干、手脚发冷、跑调，有时还会忘记歌词，声音失去深呼吸的支持，常常在高声区失误。

“怯场”将直接影响演出的质量，甚至破坏演出效果。一个本来很有才华、平时练唱水平很高的歌手，在舞台上一旦发生“怯场”就会使自己失去自信，使演员失去创作欲望和表演激情。如果在艺术表演上出现了重大失误，心灵上的打击会歌手的艺术发展造成隐患。

2、害怕出错

在正式演出中由于心理的因素，演唱者总是担心在平时练唱中遇到的难点之处或高难度的技巧演唱出现失误。

3、缺乏自信

“有的演唱者，因为怀疑自己的演唱水平，在演唱过程中不是全神贯注地表现作品，而是观察场内观众的反映，担心观众是否喜爱自己的演唱，能否超过其他歌手，使自己丧失了自信心，从而引起精神涣散，注意力不集中，以至于缺乏自信心使水平不能很好的发挥。”

4、期望过高

演唱者在演唱中保持适当的期望水平，有利于积极地投入到演唱过程中，是非常必要的。演唱者的总体水平是在日常练习的基础上的，总体水平不会远离日常练习的水准。对自己的期望越高，会给自己的负担越大，结果反而使已经具备的演唱水平不能正常的发挥。

（二）演唱过程中对不良状态的调整对策

1、注重舞台实践，加强舞台意识

舞台演出是一门综合艺术，舞台经验对于演唱的效果尤为重要。一个演唱者的水平可以说一半是通过课堂教学、平时练习，从而另一半则是通过舞台实践得以提高的。

2、音乐情感表达，全身心投入

一首歌要在很短的时间内，使观众喜爱、感动，从而产生感情上的共鸣，这的确是不容易的，这就要求演唱者要声情并茂，进行艺术上的再创造，根据音乐作品的情境去想象，给音乐作品插上情感的翅膀。

3、选择适宜歌曲，演唱充满自信。

自信是通向成功之路的第一步，是对自我力量的充分肯定。要注意积累一些适宜个

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人演唱的曲目，把个人成功演唱过的曲目保留下来，作一个心中有数、充满自信的演唱者。

4、临场不乱，应变自然。

演唱者在演唱过程中难免会出现演唱错误，或是嗓音出现问题。有时处理不好就会直接影响演唱的正常进行和演出效果。“因此，演唱者必须注意培养自己临场不乱的心理素质和较强的应变能力，即使在演唱中出现了某一错误，也要保持内心的平静和情绪的稳定，瞬间做出及时、合理的反映，继续保持良好的心理状态，沉着冷静的唱下去。”

5、注重艺术修养，提高音乐文化素质。

“注重自身的艺术修养，全面提高音乐文化素质，是有效预防不良心态发生，真实发挥演唱水平的一个最关键的方面。”

[11]

因此，才能做到以上四点，从而提高自信心，准确理解音乐和表达情感，进一

步完善自己的音乐表现力。技巧与艺术修养的不断提高，表演者对自己的演唱会越来越充满信心。

四、歌唱心理准备在演唱过程的重要作用

（一）增强心理素质，作好心理准备

1、正确认识和评价自己的客观条件，在训练和演唱中，扬长避短。首先我们应注意自己的意志和性格培养和锻炼,沉着而有自制力。锻炼自己适应环境的能力,克服情绪的干扰,并利用情绪帮助自己演唱成功。

2、加强艺术修养,端正演唱的态度,正确认识演唱的意义。“歌曲是通过歌唱和音乐来表达人们的思想感情的。”[10]健康优美的歌曲加上演员精湛的演艺技巧可以唤醒人们思想意识,增强人民的凝聚力和团结精神,激发人民的思想感情。

3、强化技能的训练。纯熟的技巧是驾驭一切作品的前提。这就要求演唱者自己要有良好的歌唱水平和丰富的技术经验。在平时的学习中，要采取合理的学习方法，循序渐进地训练自己歌唱技能。

4、提高自己的综合素质。因为作为一个声乐作品的演唱者，必须要深入地理解作品，这就要求演唱者必须具备较高的文学、美学以及音乐专业方面的综合素养。只有这样，才能全面地分析作品、理解作品、解释作品。因此，作为一名歌唱者除了加强自己的歌唱技能外，还要督促自己学好专业知识，扩展知识面，提高其综合素质。

5、平时加强歌唱欲望的培养和歌唱环境影响的培养。一个人在歌唱前,需要在心理上、精神上、身体上，以及发声器官上做好准备。在歌唱前要自我激发歌唱欲望并对歌唱情绪

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进行培养。而所谓歌唱环境的培养,主要是在平时注意多锻炼、熟悉,努力使自己习惯于各种环境、各种场合的演唱。“成功的表演者都是在反复不断的舞台实践中锻炼成长起来的。他们在实践中不断改善自己的心理状态,消除心理障碍,实现自我调节。随着舞台经验的不断积累和表演技巧与艺术修养的不断提高。表演者越来越对自己的成功充满信心。这就是我们日常所说的“艺高人胆大”。”

6、运用技巧调整情绪,避免紧张感。例如运用情感的转移的方法来调整情绪状态,使自己很快进入演唱的状态，并符合歌曲要求的意境情绪。

7、培养良好的生活习惯和保持良好的心理卫生也是成功的歌唱演员所应具备的基本素质。

8、舞台经验对歌唱者的演唱成功起着重要的作用。舞台经验是通过平时的参与、观察、学习、总结和积累而取得的。所以,一个歌唱演员应该注重社会的实践,在实践中不断提高在演唱中和观众沟通的技巧和经验,帮助自己的演唱取得圆满成功。给自己创造更多的上台演唱的机会。一般来说，上台参加演出多的歌唱者，往往不容易紧张；相反，上台次数少的，每逢上台就紧张。因此，在学习的同时，要经常性地参加一些能锻炼自己心理素质的活动，如班级音乐会、声乐专场音乐会、社会上一些声乐比赛、青歌赛等。这样就可以逐步树立和培养良好的心理素质。

总而言之,歌唱心理是来源于客观存在歌者大脑中的反 映,但又反作用于演唱者的行为中。一个演唱者应该运用科学的方法,正确认识和对待客观事物,不断提高自己的心理 素质,并用来正确指导自己的实践行为。此外,声乐演员技巧的训练和心理素质的锻炼两者同等重要。两者的关系是相辅相成的,不可偏废。演唱技巧的日益提高会使人充满自信，精神饱满。反过来，自信和轻松的心理状态又有助于演唱技巧的发挥,使演唱达到完满无缺的境界。

（二）歌唱心理准备在演唱过程的重要作用

歌唱心理准备在歌唱艺术的创造中有着广阔深刻的影响及作用。不良的紧张心理因素会对声乐演唱的产生消极影响，反之良好的紧张心理因素对声乐演唱起到的影响是积极的。当心理逾越腼腆、胆怯之类的障碍以后，对歌曲演唱过程中产生很大影响： 1、有利于快速的进入角色

声乐演唱艺术是虚幻的浪漫的想象艺术，想象是声乐演唱过程中一个重要的心理因素，歌唱艺术的想象必须来自健康良好的心理状态，只有这样才能创造出好的健康的形象，并转化为歌唱的情感形象。

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2、有利于演唱者的“二度创作”

艺术创造讲究的是个性，声乐演唱也要突出个人的特点特色，当歌唱者在演唱一首曲目时，既要把自己对音乐风格的把握，歌唱的技巧等等融会贯通到这首曲目中，还要讲究创造自己的，独一无二的特征。而这一切不是靠理性的思考就能完成的，而是要靠自由的良好的心理，细致微妙的体验，把这一切集中起来，表现在观众面前。 3、有利于演唱者对歌曲的情感把握

演唱者在演唱时既投入又游离，既是我在演唱某一角色，又是某一角色在演唱给观众听，既要把自己的演唱当作听众的审美对象，又要自己把自己当作审美对象，始终在热情与冷静、投入与审视、情感与理性之间，进行潇洒自如的审美创造，以美的心理进行美的创造，在美的创造中培育着保持着美的心理，不能只有激情而没有理性约束，也不能只有理性而没有激情。我们必须依靠良好的心理状态，把理性与情感进行恰当的有机的结合，只有这样才能更好的演唱作品。

良好的心理准备，有助于演唱过程的顺利进行。作好了充分的准备，包括对歌曲的理解，情感的把握等全面准备。“演唱过程中可能遇到各种各样的问题，我们应该随机应变，及时解决，保证演唱过程顺利进行。一场演唱，不仅是考验歌唱者的心理素质，更重

[9]要的是对专业方面的全方位考察。”所以说，一个优秀的演唱者，要具备各种各样的素质，

专业方面有过硬的功底，心理素质方面也能承受住考验，这就要求我们平时一定要加强实践的锻炼，在声乐演唱中，歌唱技术、技巧的正常发挥，音乐的完美表现都依赖于良好的歌唱心理状态。在歌唱学习和实践过程中，有目的有计划的歌唱心理状态训练是获得歌唱自信心和良好歌唱状态的必要手段。

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参考文献

[1] 徐行效：《声乐心理学》，科学出版社，2003.6。

[2] 徐小懿等著.《声乐演唱与教学》.上海：上海音乐出版社，第1版.1996.11. P48—57. [3]《音乐心理学手册》第二版，多纳德.霍杰斯主编/刘沛、任凯 译 湖南文艺出版社 [4] 倪亚静《演唱过程中的不良心态及调整对策》泰州职业技术学院音乐系 [5]《沈湘声乐教学艺术》 著 沈湘 上海音乐出版社，1998年 [6]《沈湘声乐教学艺术》 著 沈湘 上海音乐出版社,2000 第1版 [7] 刘朗：《声乐教育手册》，北京师范大学出版社，1995.3。 [8] 邹长海著《歌唱心理学》广东高等教育出版社 [9]《认知心理学》，汪安圣，北京大学出版社

[10]曹云;刘玮“浅议良好歌唱心理的培养” 西安文理学院;西安石油大学 [11]周世斌《音乐教育与心理研究方法》上海音乐出版社

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后 记

毕业论文的完成，首先应该感谢的是我的论文辅导赵薇老师。在读本科的四年里，一直很崇拜老师的演唱技巧，感谢我的导师赵薇教授，老师总是尽职尽责，悉心指点，在我的毕业论文中，凝结着老师的心血。有幸拜至赵薇老师门下读本科四年，深感受益匪浅，赵薇老师不仅是我学术上的导师，更是生活中值得敬重的长辈。忘不了老师严谨细致的治学态度、宁静致远的处世哲学，忘不了老师对我学业和工作上的教诲和鼓励，这份感悟将永远伴随我，激励我！师恩隆隆，铭记于心，谨此向赵薇老师致以深深的谢意！我还要感谢四年来为我传道授业解惑的所有老师们，正是众位老师渊博的知识、丰富的才智和高尚的人格使我领略了学术的无穷魅力！

感谢大学四年中与艺术学院每位同窗好友的相遇，和优秀的你们携手前进，体会学习的快乐时，我还收获了珍贵的友谊；感谢大学同学们，我们在学习上互相探讨，生活上互相关照这段日子，每次回想起来，只觉浓浓的暖意，深深的感激。

最后，要特别感谢我的家人，父爱重如山，母爱深似海，求学多年，家人不仅在物质上给予我最大的支持，更是我永远的精神港湾。回忆至此，感觉幸福已快要将我融化。

今年荷花盛开的季节，我将告别学生时代，几分新奇，几分惶恐，唯有坚持学习，踏实工作，认真生活，以报答所有帮助我成长的人。

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