浅谈中学体育教育对学生终身体育意识的培养

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浅谈中学体育教育对学生终身体育意识的培养

作者：杜江 周晓庆

来源：《体育时空·上半月》2014年第05期

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）05-000-01

摘 要 终身体育是中学体育教育的一个重要指导思想。本文分析了终身体育教育的内涵与意义，提出了在中学体育教育中培养学生终身体育意识的有效途径和方法，旨在为中学生身体锻炼奠定基础，为中学体育教育开辟新前景。 关键词 中学体育教育 终身体育 培养

随着社会经济的快速发展，人们的生活水平和人文素质也不断地提高，体育运动渐渐成为人们生活内容的一部分，终身体育的观念也就应运而生。学校为学生提供了体育锻炼的平台，也是进行终身体育观念教育的最好场所，学校的体育教育也是培养学生终身体育意识、锻炼体育能力的重要环节。中学阶段是学生成长发育和个性形成的重要时期，是学生终身体育教育的关键时期，中学体育老师怎样促使学生主动积极进行体育锻炼，成为当下的一个重要课题。 一、终身体育教育的内涵与意义 （一）终身体育教育的内涵

终身体育指的是人得一生都要进行体育方面的教育和指导，都要进行体育锻炼。终身体育教育会按照人体发展的规律，锻炼的需求以及社会的发展，不断对人提出要求。体育运动是一项持之以恒的锻炼，只有不断坚持才能保持锻炼成果。终身体育包含两个方面：第一，指人的一生，从生命开始到结束，都要有目的的参加体育学习和锻炼，让体育运动成为生命中不可或缺的重要一部分；第二，指以终身体育教育为指导思想，将体育运动系统化、整体化，为在不同时期，不同领域生活的人们运动提供体育运动实践的依据。 （二）终身体育教育的意义

1.中学体育是终身体育重要的基础环节。在中学阶段，是学生生理以及心理发展的重要时期，针对学生不同年龄、不同性别的生理、心理特点，有计划地对学生进行身体锻炼和知识传授，再辅之以各种活动，让学生在实践中既增强了体质又掌握了一些身体锻炼的方法，从而为终身体育打下良好基础。可以说，中学体育对终身体育起到了最基础最重要的作用。 2.终身体育是中学体育主要目标。学校实施终身体育的主要措施有以下三点：第一，加强学生体育意识的培养；第二，传授科学锻炼身体的方法；第三，加强实践。体育意识是认识问

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