武术

多选题

1、 武术中最基本的步型包括（ABCD）。 弓步 马步 仆步 虚步 2、基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括 （ABCD）。 手法、步法 腿功、腰功 臂功、跳跃 平衡、跌扑

3、手型拳的部位名称有(ABCDE)。 拳心 拳背 拳眼 拳面 拳轮 4、手型掌的部位名称有(ABCD)。 掌心 掌背 掌指 掌根 掌外缘

5、下列动作属于长拳动作名称的有(AB)。 提膝推掌 马步横打 单鞭 搂手勾踢 高探马 6、劈腿的动作要点是( ABCD )。 挺胸 立腰 沉髋 挺膝

7、武术比赛中评分裁判员由评判（AC）的裁判员组成。 动作完成 动作组别 演练水平 功力 创新难度

8、武术动作插图一般用（BD）表示某部位下一个动作的行进路线。 曲线 实线 折线 虚线 9、武术图解是记录（AC）的主要方式。 武术动作 武术图形 套路 动作技巧 10、武术图解包括（BC）。 动作路线 插图 文字说明 动作要点 11、五步拳动作名称包括（AD）。 弹腿冲拳 白鹤亮翅 提膝穿掌 马步架冲拳 12、武术器械包括（ABCE）。 长器械 短器械 软器械 硬器械 双器械

13、武术套路运动中，对练包括（ABC）。 徒手对练 器械对练 徒手与器械对练 攻防对练 14、剑身包括（ABCD）。 护手 剑脊 剑尖 剑刃

15、中国武术除具有自卫防身的作用外，还有(ABCDE)的作用。 强身健体 磨练意志 修身养性 娱乐欣赏 交流技艺

16、武术套路动作讲解的方法包括：（ABC）。 形象化讲解 口诀化讲解 单字化讲解 术语化讲解

17、下面属于套路运动的有：（ABCD）。 拳术 器械和对练 集体表演 散打 18、下列属于腿法的是：（BD）。 腾空飞脚 蹬腿 旋风脚 正踢腿 19、平衡练习包括：（AB）。 提膝平衡 望月平衡 腾空摆莲 燕式平衡 20、下列属于长器械的是：（AD） 大刀 三节棍 九节鞭 棍 21、下列属于短器械的是：（CD） 流星锤 枪 匕首 单剑

22、下列属于裁判长扣分的是：（BA） 出界 遗忘 动作组别不够 重做 23、下列属于裁判员扣分的是：（ACD） 遗忘 重做 倒地 出界 24、下列名称（BE）不属于步型。 弓步 击步 虚步 歇步 插步

25、太极拳有多种流派，主要包括吴式、孙式、（ABD）。 陈式 杨式 庄式 武式 26、下列不属于太极拳动作名称的是（BD）。 白鹤亮翅 大跃步前穿 高探马 虚步亮掌 27、长拳基本技法“四击”是指（BD）。 踢、踹 踢、打 擒、拿 摔、拿 28、长拳中“八法”是指（AC）。 手、眼、身、步 动、静、起、落 精、气、力、功 快、缓、轻、重

29、太极拳演练中要求（ACD）。 心静体松 忽快忽慢 连贯圆活 虚实分明 30、目前开展的武术格斗运动有（ACD）。 散打 太极推手 对练 少林拳 31、用于描述武术运动特点的术语包括（ad）。 四击 八法 三合 十二形 32、长拳运动的呼吸方法有：（ABCD）。 提 托 聚 沉 33、武术课的教案有多种类型，他们是： A B

A：实践课教案 B：理论课教案 C：理论课为主实践为辅课教案 D:实践为主理论为辅课教案

34、 ABCD 是武术实践课教学的内容。

A：教学目标 B：教学内容 C：组织教法与学练法

D：课的各部分时间和各项内容的教学时间 35、中小学生的武术训练，应采取以 A 为主。

A：负荷量 B：负荷强度 C：总负荷量 D：练习密度 36、武术套路运动训练的内容包括： ABC 。

A：专项身体训练 B：一般身体训练 C：技术训练 D：基本动作 37、中小学生武术教学的特点： ABC 。

A：强度内外兼修，突出不同拳种的风格。 B：重视直观教学，以示范领做为主的特点。 C：重视基本功练习，强调动作规格。 D：锻炼性的特点。 38、武术教学过程有： ABCD 。

A：传授—接受技术阶段 B：组织练习—进行练习 C：检查纠错—巩固提高阶段 D：考试—独立演练阶段

39、直观法包括： AB 。

A：动作示范 B：电化教学 C：完整教学 D：分解教学 40、在练习的初级阶段，学生对动作不熟悉，可用 A 。

A：提示性口令 B：分解动作口令 C：广播体操的口令 D：一个动作一个口令 41、平衡动作可分为： AB 。

A：持久平衡 B：非持久平衡 C：提膝平衡 D：望月平衡 42、 AB 是直摆性腿法。

A：正踢腿 B：外摆腿 C：蹬腿 D：侧踹腿 43、武术课的教案有多种类型，他们是： A B

A：实践课教案 B：理论课教案 C：理论课为主实践为辅课教案

D:实践为主理论为辅课教案

44、 ABCD 是武术实践课教学的内容。 A：教学目标 B：教学内容

C：组织教法与学练法 D：课的各部分时间和各项内容的教学时间 45、中小学生的武术训练，应采取以 A 为主。

A：负荷量 B：负荷强度 C：总负荷量 D：练习密度 46、武术套路运动训练的内容包括： ABC 。

A：专项身体训练 B：一般身体训练 C：技术训练 D：基本动作 47、中小学生武术教学的特点： ABC 。

A：强度内外兼修，突出不同拳种的风格。B：重视直观教学，以示范领做为主的特点。 C：重视基本功练习，强调动作规格。D：锻炼性的特点。 48、武术教学过程有： ABCD 。

A：传授—接受技术阶段B：组织练习—进行练习

C：检查纠错—巩固提高阶段D：考试—独立演练阶段

49、直观法包括： AB 。

A：动作示范 B：电化教学 C：完整教学 D：分解教学 50、在练习的初级阶段，学生对动作不熟悉，可用 A 。

A：提示性口令 B：分解动作口令 C：广播体操的口令 D：一个动作一个口令 51、平衡动作可分为： AB 。

A：持久平衡 B：非持久平衡 C：提膝平衡 D：望月平衡 52、 AB 是直摆性腿法。

A：正踢腿 B：外摆腿 C：蹬腿 D：侧踹腿

单选题

1、武术起源于原始的（B）。 部落战争 生产劳动 宗教活动 狩猎活动 2、（A）开始实行武举制。 唐朝 隋朝 宋朝 三国

3、《纪效新书》的作者是（B）。 何良臣 戚继光 程宗献 茅元仪 4、（C）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。 1950 1953 1957 1958 5、(C)年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。 1994 1986 1996 1990 6、(B)年首届全国武术学术研讨会在北京召开。 1989 1987 1985 1983

7、1927年在（D）成立了“中央国术馆”。 北京 上海 广州 南京

8、1953年在天津举行了以(A)为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。 武术 射击 马术 摔跤

9、（C）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 1901 1905 1910 1915

10、1985年在（C）成立了国际武术联合会筹备委员会。 北京 上海 西安 武汉 11、1987年在（C）举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。 北京 曼谷 横滨 香港 12、（C）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。 1985 1989 1990 1991

13、武术按其运动形式一般分为（B）大类。 2 3 4 5

14、武术套路竞赛一般分为(b)类型。 3 4 5 6

15、集体表演是指(D) 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。 2 3 5 6 16、武术的格斗运动项目前开展的有（A）和太极推手。 对练 搏击 散打 中国功夫 17、（B）是武术短器械的一种，一边有刃，由古代兵器演变而来。 剑 刀 双截棍 匕首 7 “内外合一，形神兼备”中的“内”指的是人的（B）活动和气息运行。 身体 内脏 心志 血液循环

18、(A)在传统武德的内容中最为重要。 仁 义 信 勇

19、架拳动作要求拳眼(C)。 朝后 朝上 朝下 朝前

20、正踢腿的易犯错误是(D)。 俯身弯腰 拔跟或送髋 速度缓慢无力 以上三点 21、推掌的力点在(A)。 掌外沿 掌根 掌心 掌指 22、劈拳的力点在（B）。 拳面 拳轮 拳心 拳背

23、弹腿的力点在(B)。 脚跟 脚尖 脚面 脚外沿 24、侧踹腿的力点在（B）。 脚尖 脚跟 脚掌 脚心 25、武术基本功练习中，压腿的方法有（C）种。 2 3 4 5

26、大跃步前穿要求前跳距离须（a）弓步。 大于 小于 等于 不做要求 27、马步要求两脚左右开空约为本人脚长的(B)倍。 2 3 4 5 28、崩剑力达剑尖，臂伸直，剑尖高不过（D）。 腰 胸 腹 头

29、点剑要求力达（B）。 剑身 剑尖 剑身前部 剑身后部

30、对练属于(B)运动。 搏斗 套路 竞技 表演 31、器械运动可分为（4）类。 2 3 4 5

32、在武术比赛中，评分裁判员由（A）人组成。 A.6－10 B.5－8 C.4－6 D.3－5

33、武术比赛中，运动员遗忘，裁判员根据不同程度应扣（D）分。 0.05－0.15 0.1－0.2 0.15－0.25 0.2－0.3

34、下列不属于长拳技术要求的是（D）。 手到眼到 头正 立腰 连绵不断

35、冲拳后拳收到腰际总是（B）。 拳心朝上，拳面贴身 拳心朝上，拳轮贴身 拳心贴身，拳面向前 拳心贴身，拳面向下 36、长拳有（B）种手型。 2 3 4 5

37、太极拳是一种动作（b），势势相连，绵绵不断的拳术。 快速 缓慢 有力 无力 38、武术中马步，要求脚尖（B），全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间。 正对前方 内扣 外展 弓步的动作要点是()。 挺胸 塌腰 沉髋 以上三点都对

39、旋风脚动作身体的旋转不得少于（C）。 90度 180度 270度 360度 40、腾空飞脚要求脚高（B）。 过肩 过腰 过膝 过头

41、武术教学的一般口令要求、（B）宏亮、有力。 慢长 短促 提前 轻声 42、二十四式简化太极拳是以（A）太极拳为基础。 杨式 陈式 吴式 武式 43、武术动作插图中表示人体左侧肢体运动的路线一般用（b）。 实线 虚线 曲线 折线 44、比赛中太极拳自选套路的时间为：（a） 3-4分钟 5-6分钟 7-8分钟 9-10分钟 45、比赛中太极拳规定套路的时间为：（b） 3-4分钟 5-6分钟 7-8分钟 9-10分钟 46、武术比赛完成套路的时间，成年男子长拳不少于：（b） 1分30秒 1分20秒 1分10秒 1分

47、武术套路比赛场地四周应标明（c）宽的边线。 3cm 4cm 5cm 10cm

48、在套路竞赛时，对运动员开始计时的标准是（D）开始动作。 手 脚 躯干 任何部位 49、武术套路比赛各项比赛的满分为（D）分。 6.8 3 8 10 50、武术评分标准中，动作完成分值为：（A） 8分 6.8分 4分 2分 51、武术评分标准中，演练水平分值为：（D） 8分 5分 4分 3分 52、武术评分标准中，创新难度分值为：（C） 3分 0.3分 2分 0.2分

53、武术是以 为主要内容。（A） A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作 54、武术起源于原始的 。（B） A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动 55、所记载的越女论剑。理法深奥、论述精辟至今不失光彩。（A） A。吴越春秋 B．吕氏春秋 C．汉书 D．纪效新书

56、 开始实行武举制。（A） A．唐朝 B．隋朝 C．宋朝 D．三国

57、《纪效新书》的作者是 。（B） A．何良臣 B．戚继光 C．程宗献 D．茅元仪 A．1901 B．1905 C．1910 D．1915

59、1927年中央国术馆于 成立。（D） A．北京 B．上海 C．广州 D．南京

60、1953年在天津举行了以 为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（C） A．马术 B．射击 C．武术 D．摔跤

61、 年国家体委将武术列为体育竞赛项目。（C） A．1950 B．1953 C．1957 D．1958 62、国家体委于 年制定了第一部《武术竞赛规则》。（D） A．1950 B．1953 C．1957 D．1958 63、1982年在 召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。

58、年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体（C)

（A）

A．北京 B．天津 C．上海 D．重庆

64、 年武术挖掘整理工作正式全面铺开。（B） A．1982 B．1983 C．1984 D．1985 65、散打运动于 年被批准为体育正式竞赛项目。（B） A．1979 B．1989 C．1990 D．1994 66、 年国家体委出台了“中国武术段位制”。（C） A．1990 B．1991 C．1994 D．1996 67、年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。（D） A．1990 B．1991 C．1994 D．1996 68、 年首届全国武术学术研讨会在北京召开。（C） A．1983 B．1985 C．1987 D．1989 69、1985年在 成立了国际武术联合会筹备委员会。（C） A．北京 B．上海 C．西安 D．武汉

70、1987年在 举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。（C） A．北京 B．曼谷 C．横滨 D．香港

71、 _________在传统武德的内容中最为重要。 A A．仁 B．义 C．信 D．勇

72、武术接运动形式一般分为 大类。（C） A．2 B．3 C．4 D．5

73、集体表演是指 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。（D） A．2 B．3 C．5 D．6 74、在传统武德的内容中最为重要。（A） A．仁 B．义 C．信 D．勇 75、推掌的力点在 。（A） A．掌外沿 B．掌根 C．掌心 D．掌指 76、弹腿的力点在 。（B） A．脚跟 B．脚尖 C．脚面 D．脚外沿 77、冲拳的力点在 。（A） A．拳面 B．拳轮 C．拳心 D．拳背 78、侧踹腿的力点在 。（B） A．脚尖 B．脚跟 C．脚掌 D．脚心

79、属于跌扑动作有 。（D） A．扶地后扫 B．抢背 C．鲤鱼打挺 D。以上三点 80、架拳动作要求拳眼 。（C） A．朝后 B．朝上 C．朝下 D．朝前

81、正踢腿的易犯错误是 。（D） A．俯身弯腰 B．拔跟或送髋 C．速度缓慢无力 D．以上三点

82、侧踢腿的要点是 。（D） A．开髋 B．侧身 C．猛收腹 D．以上三点

83、旋风脚动作身体的旋转不得少于 。（C） A．90° B．180° C．270° D．360° 84、腾空摆莲动作要求 。（C） A．一响 B．二响 C．三响 D．可以而却向 85、武术的基本功主要包括肩功、（ C ）腰功、腿功、桩功。 A指功 B：膝功 C：腕功 D：掌功 86、腿功包括压腿、搬退、劈腿、（C）和踢腿等。 A：弹腿 B:蹬腿 C：控腿 D：踹腿 87、马步要求两脚平行开立约为本人脚长的（C）。 A：一倍 B：两倍 C：三倍 D：四倍 88、腿法包括有直摆性腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法和（D）。

A：屈摆性腿法 B：蹬伸性腿法 C：后扫腿法 D：击响性腿法 89、武术最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（A）、望月平衡。 A：扣腿平衡 B：扣膝平衡 C：单腿平衡 D：十字平衡

90、立掌在胸前，掌指向上，左手握右手手掌处，用力向后扳压的动作叫做（B）. A：抖腕 B：压腕 C：压掌 D：坐掌 91、下列哪个是属于屈伸性腿法（B）。

A：外摆腿 B：侧踹腿 C：里合腿 D：正踢腿 92、武术的手型主要包括（D）。

A:拳、爪、勾

B：拳、掌、勾、爪 C：肘、勾、爪

D：拳、掌、勾

93、武术的基本步型有弓步、马步、虚步还有下列（C）。

A：垫步、歇步 B：弧形步、仆步 C：仆步、歇步 D：箭步、独立步 94、武术运动员可以参加的比赛项目有：（D）

A：一项 B：两项 C：三项 D：根据规则要求 95、在一次全国武术比赛中，一名运动员最多可以参加（D）项。

A：一项 B：两项 C：三项 D：根据规则要求 96、91年规则，一场武术比赛的评分裁判员可以有（A）

A：5名 B：6名 C：7名 D：8名 97、正规的长拳套路的比赛时间是：（A）

A：1’20秒 B：1’ C：1’30秒 D：1’10秒 98、91年规则，武术套路规格的评分标准是（B）。

A：7分 B：6分 C：5分 D：4分 99、集体项目在质量的评分是（B）。 A：7分 B：6分 C：5分 D：4分 100、比赛时，运动员的发夹掉地了，应扣（B）。

A：0.05分 B：0.1分 C：0.15 D：0.2 101、运动员的最后得分是（C）。

A：裁判员给的分数 B：裁判员给的平均分 C：裁判长最后宣布的分数 102、运动员在场上比赛时忘了动作，就下场了，其得分是（A）。 A：零分 B：5分 C：根据相应的动作给予一定的分数 103、上海体育学院的武术通级赛，三级标准需要参加（C）。 A：一套 B：二套 C：三套 104、目前搏斗运动竞赛中正在开展的有（B）。

A：太极拳 B：散打 C：刀术 105、集体表演是（C）人以上的徒手或器械集体表演。

A：2人 B：3人 C：4 人以上 106、长拳是在总结传统 （B ）拳等拳术技术的基本上形成的。 A：劈挂拳 B：华拳 C：太极拳 107、太极拳是一种轻灵、缓慢、（B）的拳术。

A：激烈 B：柔和 C：威猛

108、在漫长的历史进程中，武术与 （A） 斗争紧密相连，结伴而行。 A：军事 B：传统 C：习俗 109、（C）运动是在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。 A：太极拳 B：武术套路 C：搏斗 110、传统太极拳有（A）、孙式、吴式、武式、陈式等。 A：杨式 B：24式太极拳 C：48式太极拳 111、外练手脚眼身法步，内练精神气力功是（C）练习的根本法则。 A：形意拳 B：太极拳 C：长拳

112、对练包括徒手对练、器械对练、（A）等。

A：徒手与器械对练 B：少林对打 C：散打 113、软器械项目有九节鞭、绳标、流星锤和（B）。

A：大刀 B：三节棍 C：剑 114、武术是以 为主要内容。（A）

A．技击动作 B．舞蹈动作 C．杂技动作 D．狩猎动作 115、武术起源于原始的 。（B）

A．部落战争 B．生产劳动 C．宗教活动 D．狩猎活动

116、所记载的越女论剑。理法深奥、论述精辟至今不失光彩。（A） A．吴越春秋 B．吕氏春秋 C．汉书 D．纪效新书 117、开始实行武举制。（A）

A．唐朝 B．隋朝 C．宋朝 D．三国 118、《纪效新书》的作者是 。（B）

A．何良臣 B．戚继光 C．程宗献 D．茅元仪

119、年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。（C） A．1901 B．1905 C．1910 D．1915

120、1927年中央国术馆于 成立。（D） A．北京 B．上海 C．广州 D．南京

121、1953年在天津举行了以 为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（C） A．马术 B．射击 C．武术 D．摔跤

122、年国家体委将武术列为体育竞赛项目。（C） A．1950 B．1953 C．1957 D．1958

123、国家体委于 年制定了第一部《武术竞赛规则》。（D） A．1950 B．1953 C．1957 D．1958

124、1982年在 召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。（A）

A．北京 B．天津 C．上海 D．重庆

125、年武术挖掘整理工作正式全面铺开。（B） A．1982 B．1983 C．1984 D．1985

126、散打运动于 年被批准为体育正式竞赛项目。（B） A．1979 B．1989 C．1990 D．1994

127、年国家体委出台了“中国武术段位制”。（C） A．1990 B．1991 C．1994 D．1996

128、年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。（D） A．1990 B．1991 C．1994 D．1996

129、年首届全国武术学术研讨会在北京召开。（C） A．1983 B．1985 C．1987 D．1989

130、1985年在 成立了国际武术联合会筹备委员会。（C）

A．北京 B．上海 C．西安 D．武汉

131、1987年在 举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。（C A．北京 B．曼谷 C．横滨 D．香港

132、年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。（C）

A．1985 B．1989 C．1990 D．1991

133、武术接运动形式一般分为 大类。（C） A．2 B．3 C．4 D．5

134、集体表演是指 人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。（D） A．2 B．3 C．5 D．6

135、在传统武德的内容中最为重要。（A） A．仁 B．义 C．信 D．勇

136、推掌的力点在 。（A）

A．掌外沿 B．掌根 C．掌心 D．掌指 137、弹腿的力点在 。（B）

A．脚跟 B．脚尖 C．脚面 D．脚外沿 138、冲拳的力点在 。（A） A．拳面 B．拳轮 C．拳心 D．拳背 139、侧踹腿的力点在 。（B）

A．脚尖 B．脚跟 C．脚掌 D．脚心

140、属于跌扑动作有 。（D）

A．扶地后扫 B．抢背 C．鲤鱼打挺 D。以上三点 141、架拳动作要求拳眼 。（C） A．朝后 B．朝上 C．朝下 D．朝前 142、正踢腿的易犯错误是 。（D）

A．俯身弯腰 B．拔跟或送髋 C．速度缓慢无力 D．以上三点 143、侧踢腿的要点是 。（D） A．开髋 B．侧身 C．猛收腹 D．以上三点 144、旋风脚动作身体的旋转不得少于 。（C） A．90° B．180° C．270° D．360° 145、腾空摆莲动作要求 。（C）

A．一响 B．二响 C．三响 D．可以而却向

146、武术一般按运动形式分为三大类，分别是（BCD ）。 （2分） A 功法运动 B 套路运动 C 器械 D 搏斗运动 147、五步拳练习时要保持（ AD ）。 （2分）

A 思想集中 B 精神兴奋 C 精神振奋 D 精神饱满 148、五步拳是由以下（ ABCD ）几种步型结合而成的。 A 弓步 B 马步 C 仆步 D 虚步

149、基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括 （ ABCD ）。 A 手法、步法 B 腿功、腰功 C 臂功、跳跃 D 平衡、跌扑 150、下列五步拳正确动作名称是（ CD）。

A 拗弓步冲拳 B 马步架冲拳 C 歇步盖打 D 提膝穿掌 151、武术运动冲拳的力点在（ A ） 。 A 拳面 B 拳轮 C 拳心 D 拳背

152、五步拳收势动作为（ C ）并步，还原成预备姿势。 A 左腿向右腿 B 右腿向左腿 C 双腿 D 右腿后退

153、中华武术思想认识论的基础是(C )

A孙子哲学 B孔子学说 C道家本体论 D周易哲学 154、不属于道家本体论一项的是( B) A道论 B神论 C气论 D天人合一论 155、构成武术战略思想的基本原则是(A )

A反者道之动 B天人合一论 C气变而有形 D后之以发 156、关于《周易》说法错误的是( D) A《周易》为我国最古老的哲学经典

B《周易》哲学思想有以阴阳代表的辨证法观念 C《易经》哲学思想有以八卦代表的万物生成观念 D《易经》是中华武术思想认识论的基础 157、关于五行拳说法错误的一项( C)

A劈拳属金 B崩拳属木 C钻拳属土 D炮拳属火 158、太极拳命名中的太极二字来自(C ) A道家哲学 B五行学说 C易经 D孙子哲学

159、知己知彼,百战不殆.是( D)提出的战略重要思想 A周易哲学 B五行学说 C太极哲理 D孙子 160、( B)为武术伦理核心

A易经 B孔孟仁学 C五行学说 D道家本体论 161、武术与传统艺术的互渗错误的一项是(B )

A武术与杂技 B武术与京剧 C武术与舞蹈 D武术与戏曲艺术 162、武术流派分为三类其中错误的一项( C) A武术门类 B武术功类 C种族分类 D地域分类 163、关于民间传说各流派武术创始人错误的一项(A )

A少林武功始于南北朝时期陈王廷 B形意拳创始人为山西姬际可 C八卦拳创始人为河北文安县董海川 D八极拳创始人为癞蓝天 164、不属于宗教与武术发生联系原因的一项是(D )

A庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础 B宗教信仰者的反压迫斗争 C宗教教义或宗教功修对武术的影响 D崇拜信仰宗教的人越来越多 165、武术技击不主张的一项( B)

A内炼气 B赢为目的 C外炼形 D内外兼修 166、不属于气功对武术运动作用的一项是(D ) A武术锻炼方向 B传统武术锻炼内容 C武术运动锻炼步骤 D武术运动锻炼方法 167、关于武术说法正确的一项( B)

A武术是一种专业性学科 B武术是一种综合性学科 C武术是一种概括性学科 D武术是一种论理性学科 168、关于武术科学研究特点说法错误的一项是(D ) A中国民族文化特点 B技击特点 C中国传统健身术特点 D娱乐观赏特点

169、关于武术科学研究方法遵循原则说法错误一项( C)

A传统武术和现代武术相贯通原则 B武术科学和多种相关学科相互渗透原则 C天人合一原则 D理论研究和实践密切相结合 170、武术科研过程排序正确一项( D)

A选题 搜集材料 整理分析资料 撰写论文 研究方法设计 B搜集材料 选题 整理分析材料 研究方法设计 撰写论文 C整理分析材料 选题 研究方法设计 搜集材料 撰写论文 D选题 研究方法设计 搜集材料 整理分析资料 撰写论文 171、武术科研过程选题遵循原则不符的一项(B ) A条件性原则 B广泛性原则 C价值性原则 D适应性原则 172、武术科研过程搜集材料常用方法错误一项(D )

A文献法 调查法 B观察法 测量法 C实验法 观察法 D文献法 测验法 173、武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包(A ) A抽样设计 实验设计 B文献设计 调查设计 C测量设计 观察设计 D实验设计 分类设计 174、清朝以前的武术管理基本从属于( B) A文化管理与军事管理 B军事管理与教育管理 C军事管理与政治管理 D教育管理与体育管理 175、不属于民国时期武术中央主管机关的一项( D) A中央国术馆 B全国体育委员会 C社会教育司 D 武术处 176、中华人民共和国成立后武术管理工作主要以(A )为主 A行政管理 B军事管理 C教育管理 D健身管理

177、(B )年国家体委成立,设置了民族形式体育运动委员会 A1951 B 1952 C1953 D1957

178、( D)年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处 A1952 B1953 C1954 D1955

179、武术管理组织按管辖范围为标准可分为三类其中不属于的一项(A ) A国际性武术管理组织 B全国性武术管理组织 C地方性武术管理组织 D基层性武术管理组织 180、武术运动员技术等级分为(C ) A三级 B四级 C五级 D六级

181、武术教练员岗位培训分( A)个层次 A3个 B4个 C5个 D2个 【184-213答案在213之后】

184、( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A,形意拳 B,长拳 C,南拳 D,太极拳 185、提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法 A,提 B,沉 C,聚 F,托

186、搏斗运动目前开展有三项,散手,短兵和( ) A,推手 B,徒手对练 C,器械对练 D,对练

187、下面拳术属于二类拳的是( ) A,通背拳 B,八卦掌 C,八极拳 D,螳螂拳 188、通背拳动作特点正确一项( ) A 动作整齐简练发力沉着朴实明快 B 沿圈走转势势相连身灵步活随走随变

C 朴实刚劲步法稳固拳势激烈以发声吐气助长发力 D 大开大合放长击远发力起自腰背甩膀抖腕 189、刀术运动特点( ) A 刚柔相济轻快潇洒矫健优美 B 勇猛快速有力手要圆熟 C 勇猛快速刚劲有力

D 劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转 190、枪术的枪法说法错误的一项( ) A 拦 B 拿 C 扫 D 扎

191、棍术的棍法说法错误的一项( ) A 劈 B 扫 C 拨 D 拿

192、以下不属于剑术中剑法的一项( ) A 扎 B 刺 C 点 D 格

193、以下说法中错误的一项( )

A立剑或平剑向前直出为刺力达剑尖手与剑成一直线为刺剑 B 立剑由上向下为劈力达剑身手与剑成一直线为劈剑 C 撩剑是立剑剑尖由前向上向后或向下 D平剑在头顶或头前上方平圆绕环为云剑 194、关于形意拳基本技法说法错误的是( ) A 头要上顶项要竖直 B 肩要松肘要坠 C 腕要塌掌要撑拳要紧 D 三圆三顶 195、形意拳名称不符的一项( )

A 心意拳 B 通背拳 C 心意六合拳 D 六合拳 196、通背拳运动特点说法错误一项( ) A 腰背发力放长击远 B 甩腰抖腕立抡成圆 C 猿目鹰神气势贯穿 D 摆扣清楚纵横交错 197、不属于通背拳基本技法的一项( ) A 眼法敏锐心法慧勇 B 身法灵活五护八断 C 手法精巧步法迅速 D 三空三扣四坠四敏 198、螳螂拳发源于( ) A广西 B 山西 C 山东 D 河北 199、螳螂拳创于( )

A明末清初 B 唐朝 C 宋朝 D 战国 200、不属于螳螂拳三大流派的一项( ) A七星 B 六合 C 梅花 D 三合 201、螳螂拳运动特点说法错误一项( )

A 象形取意朴实无华 B 弧中求直刚柔直法 C 出招叫手接势应变 D 劲力充实稳固沉着 202、螳螂拳基本技法说法错误一项( )

A 阴阳要转 B 三折九扣 C 拳法规整 D 八刚十二柔 203、不属于螳螂拳手法的一项( ) A 封 B 闭 C 粘 D 推 204、剑术源于( )

A 春秋 B 商殷 C 明末 D 宋朝 205、剑术运动特点说法错误的一项( )

A 身法矫捷 B 富有韵律 C 勇猛快速 D 轻快洒脱 206、不属于剑术基本技法一项( )

A力劲势猛 B 刚柔兼备 C 把活腕灵 D 气韵生动 207、不属于刀术基本技法的一项( )

A刀法快诈 B 轻快敏捷 C 力劲势猛 D 远跳超距 208、不属于棍异名一项( ) A 殳 B 棒 C 杆 D矛

209、不属于棍术基本技法一项( )

A 势贵四平 B 梢把并用 C 握法灵便 D 长短兼施 210、不属于枪异名的一项( ) A矛 B槊 C 梭枪 D杵

211、关于枪术基本技法说法错误一项( ) A行枪活跃 B 梢把并用 C 工于一圈 D势贵四平 212、不属于枪术运动特点的一项( )

A走势展开 B上下翻飞 C 变幻莫测 D勇猛快速 213、不属于螳螂拳手法的一项( ) A勾 搂 B采 挂 C 推 挑 D缠 劈

184 C 185 D 186 A 187 A 188 D 189 C 190 C 191 D 192 A 193 C 194 D 195 B 196 D 197 D 198 C 199 A 200 D 201 D 202 B 203 D 204 B 205 C 206 A 207 B 208 D 209 A 210 D 211 B 212 D 213 C

【214-239答案在239之后】

214、武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容 A,演练 B,健身 C,技击 D,娱乐

215、竞赛场地的地面空间高度不少于( ) A,7米 B,8米 C,9米 D,10米 216、下列几项中说法错误的是( )

A, 棍术:长器械的一种,最低长度同本人身高,以劈,扫,戳,挑,撩,拨等棍法为主 B, 枪术:长器械一种,由枪头,枪缨和枪杆组成 C, 剑术:由剑刃,背,锋,护手,柄等部分组成

D,刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准,刀尖高于本人的耳上端 217、武术套路中直摆性腿法有( ) A,3种 B,4种 C,5种 D,6种

218、长拳演练中讲究的\六合\是( )六个部位的配合 A,头,肩,手,腰,脚,腿 B,手,肘,肩,胯,脚,膝 C,颈,肘,膝,腿,脚,胯 D,手,肘,肩,颈,膝,腰 219、武术教学的检查方法有哪四种( )

A,观察法,提问法,讨论法,测验法 B,提问法,测验法,观察法,演练法 C,观察法,提问法,抽查法,测验法 D,讨论法,观察法,演练法,提问法 220、武术最初作为( )训练手段 A,搏斗 B,军事 C,健身 D,娱乐 221、集体项目场地为长16米,宽为( ) A,8米 B,10米 C,12米 D,14米 222、其它拳术一类拳有( )

A,形意,八卦,八极 B,形意,通背,八极 C,通背,地躺,八卦 D,地躺,八卦,通背 223、南拳的发力应从( ) A,脚 B,腰 C,肩 D,臂

224竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的 A,矛盾 B,连接 C,相互 D,不断 225、下列说法中正确的一项是( )

A, 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路 B, 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路 C, 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路 D,长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路 226、个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米 A,12,6 B,16,10 C,14,10 D,14,8

227、二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有( ) A,采,列,肘,靠 B,分,云,推,搂 C,棚,捋,挤,按 D,分,云,推,按

228、长拳的手法主要有:冲,劈,( )贯,砸等拳法 A,崩 B,砍 C,压 D,击

229、武术说法正确的一项是( )

A, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,娱乐观赏,丰富文化生活 B, 改善增强体质,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活 C, 寓技击于体育中,内外合一,形神兼备,民族风格,广泛适应性 D,提高防身自卫能力,改善增强体质,内外合一,形神兼备,民族风格 230、其它拳术三类拳包括的拳术有( ) A,形意,八卦,象形 B,地躺,翻子,形意 C,通背,翻子,八卦 D,地躺,象形 231、下列说法中正确的是( ) A, 对练套路演练时间不少于1分钟 B,其他拳术器械演练时间不少于50秒

C,长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒

E, 自选太极拳套路演练时间为5-6分钟

232、竞赛性质:由竞赛规定分为三类,其中错误的一项是( ) A,个人竞赛 B,团体竞赛 C,个人团体竞赛 D双人竞赛 233、下面是南拳步型的是( )

A,单蝶步,叉步 B,横裆步,叉步 C,双蝶步,共步 D,骑龙步,单蝶步 234、长拳劲力要顺达,需从\三节\着手,从上肢来说手是( ) A,根节 B,中节 C,梢节

235、在太极拳演练中讲究\迈步如猫形\要求步法( ) A,轻灵稳健 B,缓出稳健 C,轻缓稳健 D,连绵不断 236、武术套路中屈伸形腿法有( ) A,3种 B,4种 C,5种 D,6种

237、在长拳演练中,其步法要( ),稳固 A,迅疾 B,轻快 C,敏捷 D,灵活

238、\提膝亮掌\犹如金鸡独立,采用了( )讲解 A,单字话 B,形象化 C,口诀化 D,术语化 239、武术的作用表述中,正确的一项是( )

A, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一 B, 磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中

C, 改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活 D,提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性

214 C 215 B 216 D 217C 218B 219C 220B 221D 222A 223B 224A 225B 226D 227C 228A 229C 230D 231C 232D 233D 234C 235A 236A 237B 238B 239C 【240-269答案在269之后】

240、( )拳是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术 A,长拳 B,南拳 C,太极拳 D,形意拳 241、伸屈性腿法有( )

A,单拍脚 B,侧踹 C,里合腿 D,正踢腿 242、属于步法的有( ) A,马步 B,退步 C,仆步 D,虚步

243、( )拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术 A,太极拳 B,形意拳 C,长拳 D,南拳

244、器械种类很多,分为长器械,短器械,双器械,软器械,其中属于短器械的是( ) A,枪 B,棍 C,鞭 D,剑

245、武术运动中\眼法\要求做到( )

A,眼随势注 B,眼随手动 C,形断意连 D,势断气连 246、提膝勾手亮掌这一动作通常运用( )呼吸方法 A,托 B,聚 C,提 F,沉

247、对练分为徒手对练,器械对练和( )

A,对刺剑 B,双刀进枪 C,散打 D,徒手与器械对练 248、下面拳术属于二类拳的是( )

A,螳螂拳 B,通背拳 C,八卦掌 D,八极拳

249、武术套路运动和搏斗运动都从( )作为它的中心内容 A,技击 B,娱乐 C,健身 D,演练 250、武术套路中趣伸性腿法有( ) A,3种 B,4种 C,5种 D,6种

251、长拳演练中讲究的\六合\是( )六个部位的配合 A,手,肘,肩,颈,膝,腰 B,头,肩,手,腰,脚,腿 C,颈,肘,膝,腿,脚,胯 D,手,肘,肩,胯,脚,膝 252、练习法分为哪几种( )

A,集体,分组,双人,分队,练习 B,分组,分队,分排,单人,练习 C,单人,双人,分队,集体,练习 D,单人,双人,分组,集体,练习 253、武术最初作为( )训练手段 A,搏斗 B,军事 C,健身 D,娱乐

254、在正规竞赛中,长拳,剑术,刀术,枪术,棍术套路成年组演练时间不少于( ) A,1分10秒 B,1分20秒 C,1分 D,1分30秒 255、竞赛场地四周内沿应标明( )宽的白色边线 A,3厘米 B,4厘米 C,5厘米 D,10厘米

256、竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等( )运动变化规律编成的 A,相互 B,连接 C,矛盾 D,相向

257、个人竞赛项目场地长为( )米宽为( )米 A,12,16 B,14,18 C,16,10 D,14,10 258、下面器械 中是长拳自选器械的是( ) A,朴刀 B,鞭术 C,棍术 D,双刀 259、长拳的主要手法有( )

A,冲,劈,砍,贯,砸等拳法 B,冲,贯,劈,崩,砍等拳法 C,劈,砍,砸,贯,压等拳法 D,冲,劈,崩,贯,砸等拳法 260、其他拳术二类拳有通背和( ) ( )

A,形意,翻子 B,地躺,象形 C,劈挂,八极 D,劈挂,翻子 261、其它器械分三类,有单,双( )器械 A,软 B,硬 C,长 D,短

262、其它拳术套路演练时间为( ) A,50秒 B,1分 C,1分10秒 D,1分20秒 263、长拳的手型有( )

A,拳,掌,爪 B,掌,爪,勾 C,拳,掌,勾 D,勾,爪,拳 263、长拳的肘法有( )三种

A,顶,盘,架 B,顶,架,推 C,挑,顶,盘 D,撩,盘,架 265、左虚步的重心应在( ) A,左腿 B,右腿 C,俩腿中间 D,胯部 266、弹腿动作应采用( )示范 A,正面 B,侧面 C,背面 D,镜面 267、长拳运动特点是( )

160、直摆性腿法包括正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿等。（√）

161、屈伸性腿法包括弹踢、蹬腿。（×）

162持久平衡要求平衡动作完成后，保持三分钟以上的静止状态。（×）

163、练习侧踹腿时要挺膝、开髋、脚外侧朝上；先屈后伸，力达脚跟；上身倾斜，脚高与腰。（√） 164、提膝平衡要求一脚脚伸直支撑，另一脚屈膝提起大腿与地面品平行，脚面绷直，并垂扣于右脚前侧。（√） 165、做望月平衡时要两腿伸直，后举腿高于头顶水平线，上体前俯高于水平，挺胸、抬头、脚面绷直。（√） 166、武术比赛用的场地是12平方米的正方形场地。（×）

167、上海体育学院组织的武术通级赛，三级标准的参考套路是3套。（√） 168、武术比赛的不同类套路的时间均有不同的时间要求。（√）

169、武术基础套路的评分标准是以动作规格为主的标准。（√）

170、在武术比赛过程中，如果器械轻微的影响了动作，可不予扣分。（×） 171、运动员的最后得分就是裁判员评分的平均分。（×） 172、所有套路的比赛时间不足2秒扣0.1分。（×） 173、武术比赛时的评分裁判只能是单数。（×）

174、为评分方便，评分裁判可以坐在一起进行评分。（×） 175、在武术比赛时，总裁判长也参与评分。（×） 176、武术对练的项目有三类。（√）

177、南拳不是我们所学的项目，所以也不可以用于通级赛。（×）

178、武术比赛的评分是给分制。（×）

179、运动员在比赛时没有全部完成套路内容，可以根据完成的情况给予一定的分数。（×） 180、传统拳由于是民间的，基本不作为比赛的内容。（×） 181、太极拳的比赛时间，按91年的规则是3—4分钟。（×） 182、集体项目的比赛时间是4分钟。（×）

183、武术比赛的项目比较多，一个人最多可以一次参赛3套。（×） 184、按91年比赛规则，比赛时，可以配乐来提高现场气氛。（×） 185、全国的武术比赛必须穿着武术表演服。（√）

186、长拳是弓步、马步、虚步、歇步为四种基本步型的。（√） 187、春秋战国时期，散打运动在民间非常兴盛。（×） 188、剑术的特点就是刚柔相济，吞吐自如，快速有力。（√） 189、武德就是武术理论规范与习武者道德、行为准则的总和。（√） 190、传统的太极拳有陈氏、杨氏、武氏、孙氏。（√）

191、长拳讲究“形断意连，势断气连”，在套路的起、立、击、伏中常运用“提、托、聚、

沉”四种呼吸方法、（√） 192、入唐以后开始实行武举制。（√）

193、套路运动集中体现了武术攻防格斗的特点。（×）

194、武术是以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。（√）

195、南拳是一种流传于我国北方各省节短势烈的拳术。（×）

196、剑的长度以直臂垂肘反手持剑的姿势为主，剑尖不得低于本人的耳下端。（√） 197、1954年，各地体育学院开始把武术列为正式课。（√） 198、九节鞭、三节棍、绳标和流星锤均属于软器械。（√） 199、宋元时期，习枪弄棒的叫“英略社”，习射弄刀的叫“弓剑社”。 （√）

200、器械主要包括长器械、短器械、双器械、软器械。（√）

201、传统的太极拳有杨氏、武氏、孙氏、吴式、48式等。（×） 202、拳术的种类主要有长拳、太极拳、南拳、八卦掌、形意拳等。（√）

203、武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动。（√） 204、武术“内外合一、形神兼备”的特点主要通过武术功法和技法来体现。（√） 205、“反者道之动”就是说对立的事物向其反面转化是运动的规律。 （ ） T 206、“武德”一词最早见于《左传·宣公十二年》。 （ ） T

207、宗教对武术的影响是积极的、多方面的。 （ ） F

208、传统医学与武术的关系是单向的，即只是医学对武术有影响，而武术对医学无影响。（ ） F

209、《纪效新书》的作者是何良臣。 （ ） F

210、1927年国民党政府在上海成立了中央国术馆。 （ ） F 211、1956年中国武术协会在北京成立。 （ ） T 212、屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。 （ ） F

213、仆步、击步、插步都是属于步法中的一种。 （ ） F

214、弓步、马步、虚步、垫步都是属于步型中的一种。 （ ） F 215、1956年中国武术协会在北京成立。（ 错误 ） 216、武术起源于原始的生产劳动。（ 正确 ）

217、武术是一种文化现象而不是一项体育运动。（ 错误 ）

218、武术只是一项体育运动，谈其文化内涵没有意义。（ 错误 ）

219、强调基本功，强调切合实用是知行合一在武术中的体现。（ 正确 ）

220、世界武术锦标赛每两年举行一次。（ 正确 ） 221、对练也属于套路运动。（ 正确）

222、维持人体运动和其它一切生理活动的根本因素是物质的能量代谢。（ 正确 ） 223、由于体育活动比较简单，不一定要有科学的知识来指导自己活动。（错误） 224、人体运动能提高人体的免疫机能。（ 正确 ）

225、人们参加身体运动必须有利于学习、工作与生活。（ 正确 ）

226、体育可使国家扩大国际影响，振奋民族精神。（ 正确 ）

227人性格不开朗、心胸不开阔，或者有的人性情暴躁、过于情绪激动、遇事不冷静等等，这些本身就是一种不健康的状态。（ 正确 ）

228、呼吸微徐，指人的呼吸从容不迫，不疾不徐。呼吸与人体脏腑功能密切相关。 （ 正确 ）

229、生理健康也称体质健康。体质是指人体的质量 。（ 错误 ） 230、篮球的进攻技术不包括抢篮板球技术。（正确 ）

231、双手接球的优点是握球牢稳，但不宜于转换其他动作。（正确 ）

232、在行进间右手投篮时，左脚跨出一大步的同时接球，接着右脚跨出一小步用力蹬出起跳。（正确）

233、人体工作或运动到一定的时候引起各器官系统机能能力暂时下降的现象称为疲劳。人体疲劳的产生是一种生理现象，也一定有其生理学依据的。（正确 ）

234、普通高等学校学生毕业时，体质测试成绩达不到50分者按肄业处理。（正确 ） 235、福建南拳主要流派有咏春和五祖。（√ ） 236、刀和剑都属于短器械。（ √ ）： 237、双剑属于短器械。（× ） 238、九节鞭属于长器械。（× ）

239、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。（ ）答案：√

240、长拳的三种主要手型是冲拳、劈掌和勾手。（ ）答案：×

241、集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。 （ ）答案：√ 242、套路运动按演练形式可分为拳术、器械和对练。（ ）答案：× 243、武术按运动形式可分为套路运动和搏斗运动。（ ）答案：√ 244、武术按运动形式可分为竞技武术和学校武术。（ ）答案：× 245、其他器械第一类为双器械。（ ）答案：× 246、其他器械第二类为双器械。（ ）答案：√ 247、其他器械第三类为软器械。（ ）答案：√

248、其他拳术第一类为通背、劈挂、翻子。（ ）答案：× 249、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。（ ）答案：√ 250、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。（ ）答案：√

251、武术按功能可分为套路运动和搏斗运动。 （ ）答案：× 252、武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。（ ）答案：√ 253、武术最基本的特点是它的技击特点。（ ）答案：√ 254、武术在汉代叫国术。（ ）答案：× 255、在近代中国，武术也叫国术。（ ）答案：√ 256、武术散打比赛称量共分10级别。（ 错 ）

257、散打比赛开始时，运动员应先行的礼节是握手礼。（ 错 ）

258、比赛中，因防守不及时或防守失误而被击中得分部位者，可视为明显击中。（ 对 ）

259、因受重击而倒地未起或知觉失常时，台上裁判应读秒。（ 对 ） 260、比赛中因体力不足，有意拖延时间，应判消极。（ 对 ） 问答题

1、为何说中国古典哲学是武术的思想渊源？

分别从古典哲学的本体论、认识论、方法论三个方面对武术的影响来论述。 2、武术是如何分类的？

武术内容丰富，传统的分类方式很多，现在一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运

动、搏斗运动。

3、武术进入萌芽状态的标志是什么？

在原始社会的石器时代，以我们祖先创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、运用格斗技术的自觉性为标志，武术进入了萌芽状态。 4、武术有哪些作用？

壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力的作用、培养道德情操的教育作用，还有娱乐观赏，丰富文化生活的作用。

5、武术的特点有哪些？

动作具有攻防技击性、具有内外合一，形神兼备的运动特色。内容丰富多彩，具有广泛的适应性。

6、什么是推手？

推手是两人遵照一定的规则，使用棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠等手法，双方粘连黏随，寻机借劲发力将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。 7、什么是拳术？

指徒手练习的套路运动。拳术的种类很多，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。

8、什么是器械运动？

指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。目前最常用的器械是刀、剑、枪、棍，它们也是武术竞赛的主要项目。

9、什么是对练？

指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。 10、什么是搏斗运动？

搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式。目前武术竞赛中正在开展的有散手、推手等。

11、什么是套路运动？

套路运动是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。 12、什么是功法运动？

功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。例如，专习浑元桩以调心、调身、调息，长时间站马步桩以增强腿力等。 13、武术是如何分类的？

武术内容丰富，传统的分类方式很多，现在一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、搏斗运动。

14、武术进入萌芽状态的标志是什么？

在原始社会的石器时代，以我们祖先创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、运用格斗技术的自觉性为标志，武术进入了萌芽状态。

15、什么是功法运动？ 功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。例如，专习浑元桩以调心、调身、调息，长时间站马步桩以增强腿力等。 16、武术有哪些作用？ 壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力的作用、培养道德情操的教育作用，还有娱乐观赏，丰富文化生活的作用。

17、怎样教好冲拳动作？ 教冲拳时，先慢做，不要用全力，注意动作的准确性，然后再逐步过渡到快速有力。也可以结合步型、步法做冲拳练习。

18、怎样教好冲拳动作？ 教冲拳时，先慢做，不要用全力，注意动作的准确性，然后再逐

步过渡到快速有力。也可以结合步型、步法做冲拳练习。

19、武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？

武术与中医的结合，创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果和一大批有关的学术著述。

20、“反者道之动”是什么意思？

“反者道之动”的方法论构成了武术战略思想的基本原则。其意思是说，对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说，刚能克柔，柔也能克刚，强能胜弱，弱也能胜强。因而，中国武术便要求技击必须符合刚柔相济、阴阳和谐等原则。 21、简答道家哲学对武术的影响

答:古代道家思想在中国传统文化的发展有着极其重要的作用,从某种意义上道家思想决定了传统文化的总的发展模式,道家对大自然的思考与探究,奠定了中国古代科学的基础,中国武术思想的认识论,方法论,均与道家思想有直接的渊源.

22、为什么说道家本体论是中华武术思想认识论基础

答:道家有关本体论的论述,主要表现在道论,气论,及天人合一论三个方面,这三个方面均为武术思想认识论的根源. 23、五行相生次序是什么

答:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木. 24、国家体委武术运动管理中心任务是什么

答:根据国家的体育方针,政策,统一组织指导全国武术运动项目发展,推动武术项目的普及提高,并通过开展经营活动为本运动项目的发展积累资金 25、五行相克的次序是什么

答:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木.

26、武术科学研究的特点 答:1)无数的中国民族文化特点2)武术技击的特点3)无数的中国传统健身术特点4)跨学科的综合性研究 27、武术科研的过程分布

答:1)选题2)研究设计3)搜集材料4)整理材料,撰写论文 28、气功对武术运动的作用

答:1)首先,从武术锻炼的方向上来看,内练气,外练形,内外兼修.2)其次,从传统武术的锻炼内容来看,武术运动和气功锻炼大体相同3)从武术运动的锻炼步骤上看;①打基础的工夫也叫做固本②致用的功夫③延年养生的功夫 29、宗教对武术发生联系的原因

答:1)宗教与武术同属于文化范畴,而人类各种文化间必然会互相影响和渗透,2)庞大的寺院经济是宗教信仰者习武的基础3)宗教思想作为武术封建社会统治思想的组成部分,必然对武术产生影响4)宗教信仰者的反压迫斗争,是宗教与武术结合的原因之一5)宗教教义或宗教功修对武术的影响,也是宗教与武术相结合的原因之一 30、武术与传统民俗相结合有哪些

答:1)难文化中的武术2)北方花会与南方英歌中的武术3)壮族图腾文化遗存中的武术4)藏族民俗宗教活动中的武术5)泼水节上的傣族武术6)景颇族总戈节上的舞刀7)纳西族古老拳谱的新生8)苗族的舞吉保9)台湾乡土民族艺术中的武术

31、形意拳的基本技法有那些

答:头要上顶,顶要竖直;(2)肩要松,肘要垂;(3)腕要塌,掌要撑,拳要紧;(4)背要拔,胸要涵;(5)腰要塌,脊要正:(6)臀要敛,肛要提;(7)胯要收缩,膝要扣劲,脚要平稳;(8)姿势要正

确,动作要整齐;(9)进退要和顺,起落要匀衡;(10)力量要充实,呼吸要自然;(11)气势要相连,内外要合一

32、通背拳基本技法有哪些

答:(1)眼要敏锐(2)心法慧勇(3)手法精巧(4)步法迅速(5)身法灵活(6)五护八断(7)三折九扣.

33、螳螂拳的基本技法有那些

答:(1)阴阳要转(2)拳法归整(3)七长八短(4)八刚十二柔

34、剑术的基本技法与运动特点

答:主要是以刺,点,撩,截,格,洗等剑法,配合步型,步法等构成套路.其运动特点是轻快洒脱,身法矫捷,刚柔相兼,富有韵律. 35、刀术的基本技法与运动特点

答:刀术是以缠头裹脑和劈,砍,撩,扎,挂,戳,刺等基本刀法为主,并配合各种步型,步法,条约等动作构成的套路.其运动特点是勇猛快速,激烈奔腾,紧密缠身,雄健彪悍. 36、棍术的基本技法与运动特点

答:棍术是以劈,扫,戳,挑,撩等棍法为主,并配合步型,步法,身法等构成的套路.其运动特点是勇猛泼辣,横打一遍,密集如雨,气势磅礴.

37、枪术的基本技法与运动特点

答:枪术是以拦拿扎为主,还有崩,点,穿,挑,云,劈等枪法,配合各种步型,步发,跳跃构成套路.其运动特点是力贯枪尖,走势展开,上下翻飞,变幻莫测

38、形意拳的概念与运动特点

答:是以三体式为基本姿势,以劈,崩,钻,炮,横无拳为基本拳法,并吸取了龙,虎,马,鼍,鸡,燕,蛇,鹰,熊等十二种动物的形象击法而组成的拳术.其运动特点是:动作整齐简练,严密紧凑,发力沉着,朴实明快.

39、武术套路运动训练的训练要求

答:武术套路训练强调以泉为基础,要在练好拳术的前提下,在学习各种器械和对练.在套路技术训练中,不但要强调功架,劲力,节奏,精神,形象等方面的要求,更要注意突出积极,,技击特点,体现体用兼备的独特风格.武术讲究\冬练三九,夏练三伏\重视系统的多年和全年训练.

40、制定训练计划和确定基本方向应注意的问题有那些

答:(1),培养的任务,方向要明确,多年和全年的安排要紧紧围绕总的目标服务.

(2),既要有雄心壮志,敢于攀登武术技术高峰,又要实事求是,符合客观规律

(3)要正确处理政治和业务的关系,统筹兼顾全面考虑,培养德,智,体全面发展的武术运动员 (4)要走群众路线,广泛听取有经验教练员和队员的意见,为完成和实施计划打下良好的思想基础.

(5)要根据训练计划进行的情况,不断总结经验,修改和完善计划,使主,客观尽量统一,并始终沿着既定的目标和轨道前进 (6)制定文件的顺序应是先大后小.

(7)计划中要处理好符合大小,重点和一般,全面和专项,主力队员和非主力队员等之间的关系,做到区别对待,全面完善.

(8)各种机会文件要规范化,见于文字,并且一式俩份,便于检查和总结经验 41、八极拳的概念与运动特点

答:是一种以挨,傍,挤,靠等贴身近攻动作为主要内容的拳术.其套路结构短小精悍,发力刚脆,步法以震脚闯步为主,具有节短势险,刚猛暴烈,猛起硬落,逼身紧攻的短打类型的拳术特点.

42、通背拳的概念与运动特点

答:是以摔,拍,穿,劈,攒等五种基本掌法为主要内容,通过圈揽勾劫,削摩拨扇等八法的运用,而生化出许多动作的拳术.它的特点是出手为掌,点手成拳,回手仍是掌:动作大开大合,放长击远,发力起自腰背,甩膀抖腕,发力冷弹脆快. 43、劈挂拳的概念与特点

答:是一种以猛劈硬挂为主,长击快打,兼容短手的拳术.基本方法有滚,勒,劈,挂,斩,卸,剪,采,掠,摈,伸,收,摸,砸,擂猛等十八字决.其运动的特点是:大开密合,长击冷抽,双臂交劈,斜拦横击,吞吐含放,翻滚不息. 44、翻子拳的概念与基本技法

答:是一种短打为主,严密紧凑,拳法密集,出手脆快的拳术.其运动特点是步疾手密,连珠炮动,闪摆取势,上下翻转,迅猛遒劲,有\翻子一挂鞭\之说. 45、地躺拳的概念与运动特点 ,

答:是以跌,仆,滚,翻等地躺摔法与地躺腿法为主要内容的拳术.其运动特点是顺势而跌,旋即而起,卧地而击,高翻低滚,起伏闪避,一气呵成.

46、象形拳的概念与运动特点 ,

答:是模拟各种动物的特长和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的拳术.其运动特点是以模仿动物和人物的形态为主,缺少或很少有技击的动作;取意则以取意动物的搏击特长为主,以动物的搏击特长来充实技击动作的内容. 47、查拳的概念与基本技法

答:查拳是我过北方广泛流传的一个拳种,在回民中盛习此拳.它的基本技法是势式工整;动作敏捷;招法严密;精神饱满,技法包括为是个字,即缩,力,软,绵,巧,错,速,硬,滑,脆. 48、华拳的概念与基本技法

答:华拳以精,气,神\三华贯一\的哲理作为拳法理论基础,有此得名.它的基本技法有五体匀称说;筋骨遒劲说;心为主宰说;动迅静定说;不柔不刚说;虚实相生说;气机时势说;提托聚沉说;连绵相属说;二而为功说.

49、八卦掌的基本技法有那些

答:(1)三型三势(2)三空三扣(3)三圆三顶(4)四坠四敏(5)十要三病

50、什么是长拳,他的基本技法包括那些

答:是一种姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,病有窜蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术,主要包括拳,掌,勾三种手型,弓,马,仆,虚,歇五种步型,和一定数量的拳法,掌法,肘法和屈伸,直摆,扫转等不同组别的腿法,以及平衡,跳跃,跌扑,滚翻动作.

51、什么是太极拳,他的基本技法包括那些

答:是一种柔和,缓慢,轻灵的拳术,他以棚,捋,挤,按,冽,肘,靠,进,退,顾,盼,定为基本十三式,动作柔和缓慢,处处带有弧形,运动绵绵不断,势势相连. 52、什么是南拳,基本技法与运动特点是什么

答:是一种流传于我国南方各省的拳势刚烈的拳术.一般腿不高踢,多桥法,擅标手.运动特点是动作紧削,钢劲有力,步法稳固,手法多变,身居中央,八面进退,常以发声吐气助发力,助拳势.

53、武术教学方法有那些

答:(1)语言法 (2)直观法 (3)完整与分解教学法 (4)练习法 (5)比赛法 (6)预防与纠正错误法

54、语言法讲解的内容与方法

答:(1)讲解:讲解动作的规格与标准,讲解动作的基本规律,讲解动作易犯的错误,讲解动作

的关键环节,讲解动作的攻防含义.

(2)口令的运用:常用的口令,间有分解动作的口令,提示性的口令,综合性口令 55、直观法讲解的内容与方法

答:(1)示范教学:示范位置的选择,示范面的作用,领做示范,示范与讲解应结合运用 (2)电化教学:可采用挂图,照片,电影,录象等形象的直观方式. 56、如何合理安排武术运动负荷的基本要求 答:(1)认识训练负荷的大小是相对的

(2)训练负荷的增加要由小到大循序渐进地逐步提高 (3)处理好负荷量和负荷强度的关系

(4)做好机能状况的诊断 (5)心理机能检测法 57、加大武术套路训练负荷的方法有那些

答:(1)从套路数量和组别上递增(2)从动作强度上递增 (3)从密度上递增(4)从增加难度上递增(5)从要求上递增 58、武术套路运动训练的组织形式及内容

答:组织形式:武术套路运动训练的组织形式是与训练内容,方法紧密相连的,分集体训练,分组训练,个别训练,自我训练等.

内 容:武术套路运动训练的内容包括身体训练(一般身体训练和专项身体训练),技术训练(单式,组合动作训练和套路技术训练)等.

59、武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

60、田猎：商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。 61、武舞：商周时期军事训练的主要形式之一，是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的雏形。

62、武举制：唐代长安二年（公元702年）开始实行的一种科举制度，是用考试的办法来选拔武勇人才，对武术的发展起过极大的促进作用。

63、功法运动：是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 64、套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。

65、拳术：指徒手练习的套路运动。

66、器械：指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械。

67、对练：指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。

68、集体表演：指6人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。

69、搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式。 70、散打 散打：又称散手，古称手搏、白打等，由于徒手相搏相角的运动形式在台子上进行，又称“打擂台”。现在的散打是两人按照一定的规则使用踢、打、快摔等方法制胜对方的竞技项目。

71、内外合一 内外合一：讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指人的精神、意识和气息的运行；所谓外，指人体手眼身步的活动。

72、武德 武德：即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。

73、弹踢 弹踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平，力达脚尖。 74、拗弓步 拗弓步：左脚迈出成左弓步，同时冲右拳。

75、仆步 仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖内扣。 76、击步 击步：后脚向前碰击前脚，腾空落地。

77、天人合一：所谓“天人合一”，即是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一。 78、反者道之动：即对立的事物向其反面转化是运动的规律。也就是说，刚能克柔，柔也能克刚，强能胜弱，弱也能胜强。

79、武德：即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。

80、仁：其基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人。它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。

81、义：是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种强调人的行为必须遵循一定规范准则的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为秩序、等级，要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。

82、礼：来自人的恭敬辞让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容。 83、抱拳礼：国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友；左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进；屈左拇指，寓意虚心求教，永不自大；两臂屈圆，寓意天下武林是一家。

84、信：是指诚实可靠、信守诺言。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。

85、勇：指的是通晓仁义道德，明辨是非善恶之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。

86、武术基本功：指从事武术运动所必须掌握的基本知识和技能。包括素质功架、技术等，多指专门功夫，如腿功、腰功、硬功等。为了增长功夫而采用的简单练习，称为武术基本功。 87、武术基本动作：指具有攻防含义，且形神兼备。包括肩、肘、手、髋、腿、脚的基本攻防方法与跳跃、平衡动作以及器械的基本攻防方法。 88、垫步：后脚提起，前脚以脚掌蹬地前跳落步。

89、蹬踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前蹬出。脚尖勾起，力达脚跟。 90、大跃步前穿：左脚上一步蹬地向前跃出，两臂向上划弧摆起，右、左脚随即落地成仆步。右掌变拳收抱于腰间，左掌下落停于胸前成立掌。

91、歇步：两腿交叉屈腿全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿。

92、少林武功:民间传说始于南北朝时期南印度禅师菩提达摩所授十八罗汉{易筋经}中的十二式运动.

93、太极拳:民间传说有二:一是张三丰创太极;一是陈王廷创太极拳. 94、形意拳:据说初名心意拳或心意六合拳,创始人为山西姬际可. 95、八卦掌:据传创始人为河北文安县朱家坞村董海川.

96、武术的本质:武术的本质是技击,技击的攻防格斗直接源于战斗. 97、桩功:是无数独具特色的练习方法,是以静致动的功夫. 98、少林拳:因源于河南登封崇山少林寺而得名. 99、通背拳:又称通臂拳.

100、咏春拳:中国南拳流派之一.

101、武术竞赛体制:是保证运动竞赛顺利开展的组织体制,以及维持该组织体制正常运转的运

动竞赛制度等有关法律性文件的总和. 102、心法慧勇:拳论中对心法慧勇的解释是\晓悟思慎,参详略策,精气意力.\身法灵活:通臂拳对身法的要求是以腰为主,变化灵活.

103、三形三势:所谓\三形\即\行走如龙,动转若猴,换势似鹰\所谓\三势\即步如淌泥,手如拧绳,转如磨磨. 104、三折九扣:\三折\是身折,臂折,腿折,\九扣\是指扣,腕扣,肘扣,肩扣,胸扣,腰扣,胯扣,膝扣,足扣.

105、工于一劝圈:\枪总用之则为一圈\手臂录) 106、枪扎一线:就是扎枪的基本要求.

107、长短兼施:长器亦能短用,这是人们在实战中总结的技击辩证法. 108、握法灵便:握法,传统称为\把法\

109、刚柔兼备:刚与柔是武术劲力法则的两大要素. 110、四敏:是眼敏,手敏,步敏.

111、三圆三顶:\三圆\是脊背须团圆,两膀须抱圆,虎口须张圆.\三顶\是\舌顶鹗,头顶天,掌顶前\

112、三空三扣:\三空\是手心函空,脚心涵空,胸心涵空.\三扣\是两肩要扣,手心脚心要扣,牙齿要扣.

113、五合三催:五合是,手与眼合,眼与心合,肩与腰合,身与步合,上与下合.三催是,手催,步催,身催.

114、直项圆胸:直项,是下颏里收使颈项挺直,但不可僵硬.圆胸,是胸作微涵,稍呈圆形. 115、脱肩团胛:脱肩,是两肩有意识地向下沉坠,似乎将肩向下脱卸似的.团胛,是使肩胛骨向前微合,形成团状.

116、手法:有提,拿,封,闭,粘,拈,帮,帖,采,叫,顺,送十二字总法. 117、折如弓:折叠之势是指扭身拧腰等转折的动作.

118、轻如叶:轻飘之势,要象树叶那样轻,才能达到\飘\的要求.

119、重如铁:沉重之势,要象钢铁砸下那样沉重有力,但\重而忌狠\不能咬牙切齿.

120、丁步:并步站立,两腿屈膝半蹲,右脚全脚着地,左脚脚跟掀起,脚尖里扣并虚点地面,脚面绷直,贴于右脚脚弓处,重心落于右腿上.

121、贯拳:拳从侧下方向斜上方弧形横击,臂微屈,拳眼斜向下,力达拳面. 122、栽拳:臂由屈到伸自上向下或向前下栽,速度要快,臂伸直,力达拳面. 123、抄拳:臂微屈,拳自下向前上方抄起打击,高不过头,拳背向前,力达拳面. 124、挑掌:臂由下向上,翘腕立掌上挑,力达四指.

125、舞花手:两臂交叉,以腕,肘,肩为轴绕环,幅度可大可小,配合协调.

126、里合腿:支撑腿自然伸直,全脚着地,另一腿从体侧踢起,经面前向里做扇面摆动落下 127、里合拍脚:一腿做里合腿动作,脚掌内扣,异侧手在额前击拍脚掌,要准确响亮

128、望月平衡:支撑腿伸直或稍屈站稳,上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻,挺胸塌腰,另一腿在身后向支撑腿的同侧方上举,小腿屈收,脚面绷平,脚底朝天. 129、腾空飞脚:右脚上步,左腿向前,向上摆踢,右脚蹬地跃起,身体腾空,两臂由下向前,向头上摆起,右手背迎击左手掌.

130、旋风脚:摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270°,异侧手击拍脚掌,腿高过肩,击拍响亮,转体360°落地.

131、武术图解:是指记载武术动作和套路的图与文字.

132、完整示范:教师采用完整示范可以使学生了解动作的全貌,建立动作的完整性概念. 133、大刀的基本技法与运动特点

答:长器械的一种,一劈,砍等刀法为主,结合舞花以及掌花,背花等动作 构成的套路.联系是大开辟大砍,雄伟泼辣,其实轩昂.

134、双刀的基本技法与运动特点

答:双器械的一种,以劈,斩,撩,绞等刀法结合双手左右缠头,左右腕花,交互抡劈等变化构成的 套路练习.运动特点是刀法密集,贴身严谨,左右兼顾,边走边打. 135、双剑的基本技法与运动特点

答:双器械的一种.主要以穿,挂,云,刺等剑法为主,结合身法,步法,双手交替运使的的套路.运动特点是身随剑动,步随身移,剑法,身法,步法三者合一,潇洒奔放,矫捷优美. 136、双钩的基本技法与运动特点

答:双器械的一种,主要以勾,搂,锁,挂等方法组成的套路.运动特点是钩走浪势,身随钩走,钩随身活,身灵步轻,照型洒脱多变.

137、九节鞭的基本技法与运动特点

答:软器械的一种 .主要是以抡,扫,缠,挂等软鞭鞭法所组成的套路.主要动作有手花,腕花,缠臂,绕脖,背鞭等.运动特点是鞭走顺劲,抡舞如轮,横飞竖打,势势相连,时硬时软,软时以绳索缠绕,硬时似铁棒淋转.

138、三节棍的基本技法与运动特点

答:软器械的一种,主要一抡,扫,劈,舞花等棍法构成的套路.运动特点是能长能短,软硬变幻,勇猛泼辣,势如破竹.

139、螳螂拳的基本动作与特点

答:螳螂拳的主要手法有沟,搂,采,挂,刁,缠,劈,滑.特点是象形取意,朴实无华,弧中求直,刚柔直法,出招叫手,接势应变,靠身短打,组合连发. 140、武术运动在新中国发生的根本变化 答:(1)确立了武术为人民服务的社会主义.

(2)武术工作者的社会地位和政治地位显著提高. (3)群众性武术活动蓬勃开展,遍及城乡. (4)武术的挖掘整理工作有了很大发展. (5)武术运动技术水平有了很大提高.

(6)武术活动增进了各国人民友谊.

141、南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？

答案：南拳的一般特点是：拳势刚烈、步法稳固，多桥法，擅标手，常以发声吐气助发力助拳势。流传于广东的南拳主要有洪、刘、蔡、李、莫等家。

142、竞技套路包括哪些项目？

答案：主要内容有长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术和其他拳术、其他器械、对练项目、集体项目。

143、武术流派：武术流派是指由于不同的技术特点和风格而形成的武术派别。 144、武术流派有哪些不同的说法？

答案：武术流派不同的说法有：长拳和短打，内家和外家、黄河流域派和长江流域派、南派和北派、少林派和武当派，等等。

145、武术有哪几方面的价值？

答案：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。 146、五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？ 五步拳是结合长拳练习的主要步型、步法和手

型、手法编成的组合动作。易犯错误和纠正方法回答如下：

（1）拗弓步冲拳。

易犯错误：弓步后脚拨跟或外掀脚掌。后腿屈膝，上体前俯。冲拳拳面不平或屈腕。 纠正方法：强调挺膝后蹬，沉髋，讲解拳在攻防中的作用。 （2）弹腿冲拳。

易犯错误：屈伸不明显，类似踢腿动作。力点不明显。纠正方法：强调收髋，屈膝后再弹出。猛挺膝、绷脚尖。

（3）歇步盖打。

易犯错误：动作不稳，两腿贴不紧，后脚跟跪地。盖掌方法不明，冲拳偏低。

纠正方法：前脚尖外展、立腰，强调后腿膝关节穿过前膝窝c讲解盖冲拳的攻防含义。 （4）提膝仆步穿掌。

易犯错误：提膝站不稳，勾脚尖。仆步平仆腿不直，脚外侧掀起，脚尖上翘外展，全蹲脚脚跟提起。穿掌大拇指展开。

纠正方法：支撑腿脚趾抓地，绷脚尖。仆步腿向侧后退步，沉髋、拧腰。讲解穿掌在攻防中含义。

（5）虚步挑掌。

易犯错误：虚实不清，支撑腿蹲不下去。挑掌方法不明，下勾手不明显。

纠正方法：支撑腿脚尖外展，下蹲后，前脚尖再着地。上挑掌力点在四指，讲解勾手的攻防含义。

147、正踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？ 正踢腿的易犯错误有： ①俯身弯腰。纠正方法是：收下颚，头上顶，强调直腰；

②拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，强调上踢时收髋，支撑腿全脚着地； ③速度缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。

填空题

1．武术是以（技击动作）为主要内容，以（套路和格斗）为主要运动形式，（注重内外兼修）的中国传统体育项目。

2．武术起源于（我们远古祖先的生产劳动）。

3．武术进入萌芽状态是以（创造锋刃工具的能动性）、（使用工具方法的主动性）、（运用格斗技术的自觉性）为标志的。

4．正是（人与人的搏杀格斗）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。

5．商周时期，军事训练的主要形式是（田猎）和（武舞）。

6．田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（训练各种武器的使用及驭马驾车技术），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。

7．武舞是商周时期军事训练的主要形式之一，是将（用于实战的格杀经验）按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的（雏形）。 8．（《吴越春秋》）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。

9．（《汉书·艺文志》）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。 10．（唐代长安二年公元702年）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。

11．自明代以来，以（戚继光、程宗献、茅元仪）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。

12．1910年在上海成立的（精武体育会）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。 13．1927年中央国术馆于（南京）成立，并于（1928）和（1933）年在南京举办了两次国术国考。

14．1953年在天津举行了以（武术）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。 15．（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

16．国家体委于（1958）年制定了第一部《武术竞赛规则》。

17．1982年12月在（北京）召开的首次全国武术工作会议是建国以来规模最大、最重要的一次武术会议。 18．（1983）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。

19．本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（1989）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。 20．（1994）年国家体委出台了“中国武术段位制”。 21．（1996）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。

22．建国后我国武术队第一次出访是（1960）年出访前捷克斯洛伐克。

23．1982年底的全国武术工作会议提出了（“武术要开展国际交流，积极稳步地向国外推广”）的指示和号召。

24．1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（国际武术联合会筹备委员会）。

25．1987年在日本横滨举行了（第一届亚洲武术锦标赛），武术开始成为正式的国际比赛项目。

26．（1988）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目，从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目。

27．1990年10月，国际武术联合会在（北京）宣告成立，并于（1991）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（两）年举办一次。 28．武术一般按运动形式分为三大类：（功法运动、套路运动、搏斗运动）。 29．功法运动是以（单个武术动作）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。 30．套路运动是指以（技击动作）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（拳术、器械、对练、集体表演）。 31．器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（长器械、短器械、双器械、软器械）。

32．对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括（徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练）等。

33．集体表演是指（6）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。

34．搏斗运动是两人在一定条件下（按照一定的规则）进行斗志、较力、较技的实战练习形式。

35．武术的特点是（动作具有攻防技击性、具有内外合一、形神兼备的运动特色，内容丰富多彩，具有广泛的适应性）。

36．武术的作用有（壮内强外的健身作用、提高防身自卫能力、培养道德情操的教育作用、

娱乐观赏，丰富文化生活）。

37．武术作为体育项目，（动作具有攻防技击性）是它的本质特性。 38．讲究动作形体规范，又求精气神传意，（内外合一）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（人的精神、意识和气息的运行）；所谓外，指（人体手眼身步的活动）。 39．（中国古典哲学）是武术的思想渊源。 40．所谓“天人合一”，既是（人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一）。 41．（“知行合一”）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。 42．（强调基本功，强调切合实用）是知行合一在武术中的体现。 43．（反者道之动）的方法论构成武术战略思想的基本原则。

44．武德，即武术道德，是（从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质）。

45．传统武德的主要内容主要表现为（“仁、义、礼、信、勇”）等方面。

46．仁的基本含义就是（要用广博的爱心去爱一切人），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。

47．义是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种（强调人的行为必须遵循一定规范准则）的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为（秩序、等级），要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。 48．“礼”来自人的恭敬谦让之心，是（仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容）。 49．国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（尚武）；左手掩拳，寓意（崇德），以武会友；左掌四指并拢，寓意（四海武林团结奋进）；屈左拇指，寓意（虚心求教，永不自大）；两臂屈圆，寓意（天下武林是一家）。 50．“信”是指（诚实可靠、信守诺言）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。 51．“勇”指的是（通晓仁义道德，明辨是非善恶）之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。

52．现代我们提倡的武德要把习武同（弘扬祖国文化）联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成（热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重）的武德思想。要求习武者（树立理想，为国争光；爱国爱民，见义勇为；尊师爱生，团结互助；修身养性，遵纪守法；文明礼貌，举止端庄），自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。

53．从技术层面来看，道教的（服气、行气、导引、吐纳之术）直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教（无为、贵柔、主静）等思想则指导着武术自身的理论建设和发展 54．少林寺的（相当稳定性。延续性及超世俗性的佛教圣地与佛教徒）不仅为少林武术创造了优化的外部环境，其（佛教精神、教义、戒律）等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义。 55．武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（形神合一、内外兼修、内养性情、外练筋骨）的养身思想和健身之道。

56．武术与中医的结合，创造了独特的（中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫）等八大技术成果以及一大批有关的学术著述。 57．基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（腿功）、（腰功）、（臂功）、（手法）、（步法）、（跳跃）、（平衡）和（跌扑）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。 58．腿功练习包括（压腿）、（劈腿）、（踢腿）和（搬腿）。主要发展腿部的（柔韧性）、（灵活性）和力量等素质。 59．臂功练习包括（压肩）、（转肩）、（绕环）和（仆步抡拍）。主要增加肩关节的（柔韧性），

加大肩关节的（活动范围），提高上肢运动的（敏捷）、（松长）、（转环）等能力，为学习（手法）提供必要的专项素质。 60．腰功练习包括（俯腰）、（甩腰）、（翻腰）和（下腰）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（柔韧性）与（弹性），加大腰部的活动范围。是练好（套路）提供的必要素质。 60．跳跃练习包括（大跃步前穿）、（腾空飞脚）、（旋风脚）和（腾空摆莲）。它对于增加（腿部力量），提高（弹跳能力）和（前庭分析器）的机能有很好的作用。 62．平衡练习包括（提膝平衡）、（望月平衡）等。平衡分为（持久性平衡）、和（非持久性平衡）两种。

63．跌扑练习包括（抢背）、（鲤鱼打挺）等。对于培养前庭器官的（稳定性）以及提高（协调）、（灵活）、（速度）等素质都有良好的作用。

64．手法练习包括（冲拳）、（架拳）、（推掌）和（亮掌）等，是练习上肢手法的基本规律 65．步法练习包括（击步）、（垫步）、（盖步）和（插步）等，是发展两腿移动的灵活性。 66．五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（拗弓步冲拳）、（弹腿冲拳）、（马步架打）、（歇步盖打）、（提膝仆步穿掌）、（虚步挑掌）、并步抱拳。 67、哲学范畴的本体论,基本内涵就是对( )的最根本的( )与说明. 【67-96答案在96之后】

68、中国武术思想的( )论,方法论,均于( )思想有直接的渊源. 69、中国哲学的思辩方法的特色是重( ),重悟性,以形象感知来把握事物,( ),这也是武术文化思维方式的特色.

70、( )亦名八挂游身掌,其掌法原理,技击原则均遵循易经八卦哲学,将阴阳相合,( )八卦相荡的变化特点体现于八卦的运动之中.

71、五行学说将( )分为五类似乎简单化;但它与阴阳学结合起来,对古代医学,( ),历数等产生了巨大作用.

72、五行拳是劈拳属金,崩拳属( ),钻拳属水,炮拳属( ),横拳属土.

73、太极拳是中华武术文化中独具特色的较大影响的一个拳种,它不是因具有保健,( ),陶冶性情和( )等功能. 74、夏,高,周是中国奴隶社会三个重要的朝代,它们所创造的上古文化,不管是物质的青铜器,还是精神的三一之学—(〈〈 〉〉 ),〈〈归藏〉〉和( ),至今成为人类叹为观止的文化瑰宝. 75、太极拳具有突出的( )功能,全在练气,这与气功在( )上是相通的. 76、在古代兵法著作之中,〈〈 孙子兵法 〉〉是( ),( )的一部. 77、孙子提出的正确指导战争的最为重要的先决原则是( ),( ).

78、武术对杂技,( )和( ),曲艺等动作的艺术有着亲如手足的血缘和相互滋养的关系. 79、清代是中国武术全面发展成熟的时代,不管( )内家外家,软硬气功,大多在近( )来创立门户,各派创立.

80、五行相克的顺序是:木克土,( ),水克火,火克金,( ). 81、车巴武术中有拳法,( ),枪,棍,矛,( )等独特和对打.

82、台湾地区近年来也极重视发掘保留( )中的乡土艺术,不少此类活动与他们称之为( )的武术结合在一起.

83、苗族的武技内容丰富,且攻防都有绝招,( )器械,外练与内修,( )中有许多功法,是中华武学的珍贵遗产.

84、在中华武术史上,一个值得注意的现象,就是( )与( )结下了不解之缘.

85、有人按地域之不同,将武术分为南,北两派,提出( ),( )之说,同样也是将武当武功,少林武功作其代表.

86、中华武术的各个方面无不贯穿浓厚的( )思想,( )在武术中居于主导地位.

87、内家代表是( )的武功,外家则是( )为代表.

88、从唐宋以来,即已有少林僧人习武的文字记载.有这些文字记载中,不难看出宗教协助武术的( )与( )的大致走向.

89、道教的思想理论被明,清以来的武术家们所学习,( ),吸收并进而成为武术的( )和理论依据.

90、宗教与武术同属与文化范畴,而人类各种文化间必然会互相( )和( ). 91、宗教寺院的环境也有利与武术的( )和( ).

92、武术的作用主要是( )和( ).

93、武术的技击,也无不主张内练气,外练形,内外兼修,以提高( ),增强( ). 94、武术是中国( )的一部分,它是一门( )学科.

95、以武术训练的角度来考虑,也因为武术具有( )特点,才具有了各种武术动作的规格和( ),才有与此相适应的各种训练手段.

96、民国时期,武术有中央主管机关两个,一为( ),一为教育部部长下设的( )及社会教育司三科

【67-96答案】67宇宙万物本质,认识, 68认识,道家, 69直觉,理解, 70八卦掌,奇正相生, 71万物,文学,72火,木,73技击,修养身心,

74连心,周易,75养生,本质,76最为重要,影响最大,

77知己知彼,百战不饴,78南拳北腿,二百年,79土克水,金克木

80狩猎,战斗,81赛刀,斗技,82民俗活动,国术,83徒手,内外基本功,84武术,宗教,85北尊少林,南尊武当,86伦理,武德,

87道教武当派,佛教少林派,88普及,发展,89掌握,技击原则, 90影响,渗透,91演练,发展,92祛病健身,防身自卫,

93技术水平,攻防能力,94传统文化,独立,95攻防技击,技术要领, 96中央国术馆,全国体育委员会,

97、南拳流派颇多，广东有洪、刘、蔡、李、莫等家。

98、南拳是流传于 中国南方 各地诸拳种的统称。 99、器械的种类很多，可分为 短器械 、 长器械 、 双器械 、 软器械 四种。 100、太极拳是一种 、 、 的拳术。答案：柔和、缓慢、轻灵 101、传统的太极拳有陈式、杨式、吴式、孙式、武式

102、长拳的三种主要手型是 、 和 。答案：拳、掌、勾 103、长拳的五种基本步型为 、 、 、 、 。 答案：弓步、马步、仆步、虚步、歇步

104、套路运动按演练形式可分为单练、对练、集体演练三种类型。 105、单练包括徒手的 和 。答案：拳术、器械

106、其他器械第一类为 单器械 ，第二类为 双器械 ，第三类为 软器械 。 107、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。 108、其他拳术第二类为通背、劈挂、翻子。

109、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。

110、武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。

111、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。 112、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。 113、武术最基本的特点是它的技击特点。

87、内家代表是( )的武功,外家则是( )为代表.

88、从唐宋以来,即已有少林僧人习武的文字记载.有这些文字记载中,不难看出宗教协助武术的( )与( )的大致走向.

89、道教的思想理论被明,清以来的武术家们所学习,( ),吸收并进而成为武术的( )和理论依据.

90、宗教与武术同属与文化范畴,而人类各种文化间必然会互相( )和( ). 91、宗教寺院的环境也有利与武术的( )和( ).

92、武术的作用主要是( )和( ).

93、武术的技击,也无不主张内练气,外练形,内外兼修,以提高( ),增强( ). 94、武术是中国( )的一部分,它是一门( )学科.

95、以武术训练的角度来考虑,也因为武术具有( )特点,才具有了各种武术动作的规格和( ),才有与此相适应的各种训练手段.

96、民国时期,武术有中央主管机关两个,一为( ),一为教育部部长下设的( )及社会教育司三科

【67-96答案】67宇宙万物本质,认识, 68认识,道家, 69直觉,理解, 70八卦掌,奇正相生, 71万物,文学,72火,木,73技击,修养身心,

74连心,周易,75养生,本质,76最为重要,影响最大,

77知己知彼,百战不饴,78南拳北腿,二百年,79土克水,金克木

80狩猎,战斗,81赛刀,斗技,82民俗活动,国术,83徒手,内外基本功,84武术,宗教,85北尊少林,南尊武当,86伦理,武德,

87道教武当派,佛教少林派,88普及,发展,89掌握,技击原则, 90影响,渗透,91演练,发展,92祛病健身,防身自卫,

93技术水平,攻防能力,94传统文化,独立,95攻防技击,技术要领, 96中央国术馆,全国体育委员会,

97、南拳流派颇多，广东有洪、刘、蔡、李、莫等家。

98、南拳是流传于 中国南方 各地诸拳种的统称。 99、器械的种类很多，可分为 短器械 、 长器械 、 双器械 、 软器械 四种。 100、太极拳是一种 、 、 的拳术。答案：柔和、缓慢、轻灵 101、传统的太极拳有陈式、杨式、吴式、孙式、武式

102、长拳的三种主要手型是 、 和 。答案：拳、掌、勾 103、长拳的五种基本步型为 、 、 、 、 。 答案：弓步、马步、仆步、虚步、歇步

104、套路运动按演练形式可分为单练、对练、集体演练三种类型。 105、单练包括徒手的 和 。答案：拳术、器械

106、其他器械第一类为 单器械 ，第二类为 双器械 ，第三类为 软器械 。 107、其他拳术第一类为形意拳、八卦、八极。 108、其他拳术第二类为通背、劈挂、翻子。

109、其他拳术第三类为地躺拳、象形拳。

110、武术按功能可分为竞技武术、健身武术、学校武术、实用武术。

111、武术的五个价值是武术的健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。 112、武术的两个主要特点是技击特点和民族特点。 113、武术最基本的特点是它的技击特点。

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