小学五年级体育学科教学计划

小学五年级体育学科教学计划

20 — 20 学年 第 2 学期 年级 五年级 科目 体育

周次 教学内容 课时教 学 目 （日期） 数 标 体育常识 ：3 使学生了解为上好体育与什么要上好体健康课 育与健康课 跑:自然地 一 形跑 学会轻松协调17/2—22/2 的跑，呼吸有节奏 跑：50米加3 学生能在高速速跑 跑中保持正确二 的身体姿势 韵律活动和24/2—28/2 舞蹈：集体知道歌曲节拍，舞—幸福舞 学会第一段舞 蹈动作 支撑跳跃：3 初步学会分腿分腿腾越腾越的几个动（山羊） 作 三 体育常识： 亚运会 了解亚运会的3/3—7/3 跑：50米放概况，并提出自松跑 己的看法 改进跑的技术动作，体会跑的正确动作 周次 教学内容 课时教 学 目 （日期） 数 标 十一 投掷：原3 掌握侧向投掷地侧向投动作 28/4掷垒球 ——记住传、接棒2/5 跳高：助的要领和方法跑单脚起能在快速跑中 跳，用手完成传、接棒触悬挂物 动作 小篮球： 原地双手胸前投篮 知道原地双手胸前投篮的方法，能做出动作 十二 跑：接力3 初步学习“上跑 挑式”传接棒5/5—动作 9/5 跳高：跨越式跳高 学会助跑与起 跳衔接动作 投掷：上 步投掷垒改进上步投掷球 动作 十三 小篮球：3 知道原地单手原地单手肩上投篮的方12/5肩上投篮 法，能做出动—作 16/5 跳高：跨越式跳高 改进助跑与起 跳衔接动作 投掷：助 跑投掷垒初步学会“投球 掷步”动作

支撑跳跃：3 体会分腿腾越分腿腾越山羊动作和保四 （山羊） 护帮助的方法 10/3—14/3 武术：组合掌握基本动作动作（四） 方法，初步做到 方向清楚，动作小篮球：原正确，动作协调 地双手胸前投篮 初步了解原地双手胸前投篮的方法 跑：50米快初步掌握全程速跑 跑的技术动作 韵律活动和知道歌曲节拍，舞蹈：集体学会第一、二段舞—幸福舞 舞蹈动作 五 3 选修内容： 跳绳： 学会在跳长绳中抛、接、传小物件 支撑跳跃：3 初步学习支撑支撑跳跃：跳跃的基本动分腿腾越作要求踏跳有（山羊） 力，分腿不屈膝 六 跑：50米快改进途中跑技速跑 术，做到后蹬有24/3—28/3 力，高步频 武术：组合 动作（四） 进一步掌握动作方法，做到方向清楚，动作正确，动作协调 十四 跑：接力3 进一步学习跑 “上挑式”传19/5接棒动作 —跳高：跨30/5 越式跳高 学会摆动腿摆至横竿上做稍 投掷：助内旋的动作 跑投掷垒 球 初步学会侧身交叉步动作 跑：障碍3 学会重新设计十五 跑 障碍物的顺序，自己选择26/5跳高：跨通过障碍物的—越式跳高 方法 30/5 投掷：助改进助跑起跳 跑投掷垒过竿动作，注球 意落地平稳 改进投掷步动 作提高全程跑的连贯、协调 小篮球：3 能说出已学的运球、传动作名称和方十六 接球 法，能做出正确的动作 2/6—健康常6/6 识：自测能掌握自测脉脉搏的方搏的方法 法 能将已学过的 选修：跳基本动作组和橡皮筋 起来，进行花 样综合跳

健康常识：3 能知道保护皮皮肤的功能肤卫生的主要与卫生 方法 七 跑：50米快 速跑（考核） 31/3—4/4 完成考核任务，跳跃：助跑跑出好成绩 单脚起跳，越过一定高学会起跳腿蹬 度的橡皮筋 地起跳，迅速有力，充分蹬值 八 跑：障碍跑 3 学会在快速跑中通过3—4个7/4——武术：组合障碍的方法 11/4 动作（四） 记住动作名称、 支撑跳跃：顺序、要领，了分腿腾越解攻防含义动 （山羊） 作整齐、有力 初步学会分腿腾越做到两手及时推离器械 九 支撑跳跃：3 学会分腿腾越分腿腾越做到落地轻巧、14/4—18/4 （山羊） 平稳 健康常识： 武术 能了解武术的投掷：双手作用，练武的目 上步前抛实的，能对武术产心球 生兴趣 初步学会技术动作，做到动作连贯 韵律活动3 知道歌曲节和舞蹈：拍，学会第一、集体舞—二、三段舞蹈十七 幸福舞 动作 9/6—小篮球：能知道简单的14/6 小篮球教小篮球比赛规 学比赛 则，能正常的进行比赛 选修：花式踢毽子 能基本掌握踢 毽子的方法能做出2—3种不同的动作组合 选修：小3 能知道简单的篮球比赛 小篮球比赛规十八 则，能较好的选修：扔进行比赛 16/6沙包 —能做出2—321/6 健康常种“自扔自接识：皮肤沙袋”的动作 要多擦，如厕要少知道提倡皮肤 话 常干沐浴，厕所中少说话的 道理

十 21/4—25/4 投掷：原地侧向投掷“管状物” 3 改进蹬地、转体、挥臂动作 熟练掌握动作 武术：组合动作（四） 支撑跳跃：分腿腾越（山羊）（考核） 名称、顺序、要领，了解攻防含义动作整齐、有力 完成考核任务 返回首页

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