反省自己

篇一：学会自我反思

《学会自我反思》主题班会教案

一、活动主题：正确认识自我，悦纳自我，发现自己身上的闪光点，并能改正缺点。

二、活动目的：

1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。 3在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。

三、活动形式：

个人技能表演、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获

四、活动准备：

要求学生留心自己的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，同时指出自己的不足。

五、活动程序

1、了解反思意义。故事导航《骆驼和羊》

2、反思自我

方法：从学习，社交，为人三方面反思。

目的： 一个人之所以能够不断地进步，在于他能够不断地自我反省，找到自己的缺点或者做得不好的地方，然后不断改正，以追求完美的态度去做事，从而取得一个又一个的成功。

3、总结

每个人都有自己的优点和长处，这是大家都明白的道理。但可能不是所有的人都看到自己的优点和缺点，我们不能拿自己的优点和别人的缺点比，也不能拿自己的缺点和别人的优点比，要正确对待自己的优缺点，不断发掘自我、完善自我，才能实现美好的理想！

篇二：远离抱怨,遇事反省自己

远离抱怨，遇事反省自己

人生不如意，十之八九。不管是生活上，还是在工作上，我们总会遇到各种各样不顺心的事情，这时候难免会有人抱怨世界不公，感叹自己是世界上最倒霉的人。失败的人，把所有的责任都推到命运和别人的身上，却从来不在自己的身上找原因。

海尔集团里有一名员工张某，在空调生产线上工作，可是每次空调生产到他负责的这个环节时就会出错。后来，领导找他谈了多次话，小张每个月也会因为这个原因被扣掉不少的奖金。对此，小张很气愤，总觉得自己比别的员工要倒霉许多，别人都干得好好的，怎么一到他这里就频频出错，心里很不平衡。于是，渐渐地对工作失去了原有的热情。直到有一次，小张负责的机器出现重大故障以至于瘫痪，影响到整个生产流水线的作业，他才认识到事情的严重性。集团领导以不负责任为由，要将小张辞退。小张长期以来不满的积怨终于瞬间爆发，在领导的办公室里大吵大闹起来。领导告诉他说：“你负责的机器总是出现这样那样的问题，可你从来不管不问，只知道生闷气。可你知不知道，在这里的每个员工都会定期的给自己负责的设备维修和清理，一旦发现问题就立即上报解决。可是你却从来没有引起过重视，也从来没有在自己身上找找原因。”听了领导的话，小张哑口无言。

从这个案例可以看出，如果小张在一开始发现问题的时候就好好从自己身上找原因，端正工作态，积极找出解决问题的办法就不至于丢了自己的饭碗。

1．抱怨解决不了任何问题，只会让情况越来越糟糕

在这个世界上，确实是有许多不公平不公正的事情在发生，但是这不能成为我们抱怨的理由，不停地抱怨只会让人们跌入消极的深渊，让我们无法以积极向上的态度去面对一切。 我们总是在说：“你不了解我”、“你根本就不懂我”、“为什么你就不明白我心里到底在想些什么呢”等等。其实，这些也是抱怨。一个人最难弄懂的不是别人，而是自己。你连你自己都没有认识透彻，又怎么能要求别人来认清楚你呢？似乎每个人都很乐意向别人诉说自己的优点和擅长做的事情，可是谁又能清楚地认识到自己的不足之处呢？每个人都明白自己是有缺点的，可是当自己犯错时，又有多少人能清醒地认识到自己的缺陷呢？就算认识到了，也未必愿意承认错误，承担责任吧。

2．学会从自己身上出发，反省自己

（1）在下班的路上，你是否会对一天的工作进行一个总结？总结一下今天工作完成的进度，上班时发生了哪些有趣的事情，今天老板又表扬了谁批评了谁，今天又在工作中增长了哪些见识??这些会让你充满愉悦的心情。无论对与错，不要去抱怨，而是去思考今天的所得。

（2）在夜深人静的时候，你是否会对自己的一天进行一个反思？反思今天有哪些事情做得有失妥当，跟同事的交流中说错了哪些话，在新的一天到来前还有什么需要改进的地方??这些能够帮助你一点点地接近成功。在明月当空，无人吵闹的时候，静下心来问问自己，不会有人打扰，更不会有人嘲笑。

安娜的上司是一个被人们称作是“恶魔”的人，这个人以无尽地指责别人为乐趣，他钟爱权利，当他发号施令时，便会因为感受到权力的所在而兴奋不已。与安娜同一个办公室的

人对他不是敬而远之，就是忿忿不平。但安娜很聪明，她能对上司目中无人的做法一笑了之，对自己所处的工作环境也能够乐观对待。她不会一直抱怨，一直去对上司的做法做苛刻的评价，而是用善于发现的眼睛去观察这位上司身上的优点和长处，并努力地去学习着。慢慢地，上司发现了她的这一淡然的处事态度，并深深地欣赏。于是把安娜提拔了起了，而提拔之后的工作使安娜发现了许多更有价值和意义的事情。

了解一个固执苛刻的人有着两面的作用，正面的与负面的，可以使一个人的职业生涯变得轻松和惬意。面对这样的上司，很多人会担心做错一点事情就遭到严厉的责骂，于是处处小心翼翼，结果什么都做不好。而安娜则用更为广阔的胸怀去接纳和原谅了这一切，即使遭到了批评，也是因为自己的确有了过失。上司的批评可以帮助她更好的改进。当她这样做之后，发现即使是苛刻的人，也未必就那么的不好接触。当她这样做之后，身边的一切都从愁眉苦脸的抱怨慢慢地美好起来，其实这也是一次心灵的成长。

（3）收起你过多的担心，压力都是自己给的。很多人会在上班的途中东想西想：“上帝！今天有六个会议，三份计划书正在我去解决，昨天领导才批评了我，今天就要去给他面对面的回报工作，不知道该怎么办才好。”你是不是也经常会有这样的担心呢？一天的工作还没有开始，你就开始分析情况是多么的糟糕。想来想去，发现都是别人的错，都是因为外界这样或者那样的原因让你的一天混乱不堪。其实，你应该正确地认识到，这不过是无数个工作日当中的一天而已，你要去面对的都是必须要去解决的问题。当你在担心遇到上司会尴尬的时候，也许你的上司早已忘记了昨天的不愉快，要认识到自己之前的想法是消极的。工作中谁都会遇到困难，在工作正式开始之前，就抱怨这一天会很难过，那么这一天就一定会真的很难过。如果你改变了这种思想观念，你就一定会意外地发现工作中的压力减轻了许多。

有个女空服人员，最怕碰到飞机晚点的情况。只要通知飞机晚点，她就会抓狂，发牢骚。向身边的朋友同事不停地抱怨由于晚点给自己的生活造成的困扰。身边的人安慰她飞机误点也只是偶尔发生的特殊情况，但她却从来都听不进去。另一个男空服员的抱怨来自偶尔遇到的态度不好的乘客。他总以为自己的工作是高高在上，令人羡慕的，不能接受有乘客态度更加傲慢。他忘记了其他的乘客都是友善的，面对友善的乘客他依然是摆着一张臭脸。

还有一个会计师，他每次都会在三、四月的时候愁眉苦脸，抱怨无法在五点时下班。他明知道在报税期间要不加班简直是不可能的事，但是他依然不能接受这个事实，抱怨使他做不好自己的工作。曾经遇过一个消防员，一遇到火灾他就很烦恼，只想待在队里过着安逸的生活。他忘记了抢救生命就是他作为一个消防员的使命。这对于其他的消防员来说，是再正常不过的事情了，每个人的工作性质不同，但是都不能抱怨。既然你选择了，就要把它做好。

3．不尽如人意的事情随时都有可能发生，要正确对待

用平和的心态去面对和处理，你会惊讶地发现，这些事并没有怎么不好，用心发现你甚至还能从中得到意外的收获。

很多人遇到不顺心的事情，都会沮丧，抱怨，甚至是大发脾气。如果人们都先从自己的身上挑毛病的话，也许情况就能改变很多。很多问题来自工作本身，有人却把本职工作看作是额外的付出，忘记了对工作的责任心。把工作看成了自己的负担。

我们每个人都应该学会认识自己，反省自己。任何一个人的道路都不可能是一帆风顺，如果让抱怨充斥着漫长的一生，该是一件多么可怕的事情啊。首先，要明白凡是通往成功的道路都不可能过于平坦，总会遍布荆棘。要用正确的心态去看待生活、工作中的一切不如意；其次，清醒地认识自己，找准自己的定位，清楚地认识到自己的职责和责任所在；再次，遇

事不要总是把抱怨挂在嘴边，因为抱怨解决不了任何的问题，先从自己身上找原因，试图找到解决问题的方法。

成功向来都是属于有毅力、懂得自我分析和反省的人的，凡是先找自己的原因不仅显得谦虚还能不断地提高自己。只有这样，我们才能朝着成功的方向一步步迈进。

篇三：有一种智慧叫反省

有一种智慧叫反省

人生最大的成就，就是从失败中快点站起来 反省要先从静心开始

反省是让我们不会一直错下去的最好方法 反省是一扇由内向外打开的智慧之门 反省＝智慧

前 言

我国古代大思想家孔子的弟子曾子曾经说： “吾一日三省其身。”在《论语》中还有不少孔子对自省的精辟阐释。比如，“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”古今中外，很多有成就的人，都非常注重自省，检讨自己的内心，以是克非，从而不断取得进步。

自省，就是自我省悟， 自我检查， 自我剖析。 “金无赤金，人无完人。”世界上没有十全十美的人，每个人都会有这样或那样的缺点和不足。一个懂得自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行反思，纠正错误，改正缺点。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要方法和途径。正如海浬所言： “反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”因此，无论是伟

人还是平凡的老百姓，都应该学会反省，并且经常自我反省，这对我们每个人来说都非常重要。

许多成功学家和心理学家都认为：改善心智模式的前提是要有自省的能力和勇气，也就是要客观公正地认识自己，不留情面地剖析自己。而要做到这一点，就必须具有非凡的勇气，要敢于面对自身的缺点和其他不足之处。在这方面，吴玉章、谢觉哉两位德高望重的老前辈就是自省的典范。

吴玉章老人既是学界泰斗，又是严格自省的楷模。他在八十一岁生日时，还一丝不苟地为自己写下一篇《自省座右铭》： “年过八一，寡过未解，东隅已失，桑榆未晚。必须痛改前非，力图挽救，戒骄戒躁，毋怠毋荒，谨铭。”谢老六十岁生日时，谢绝了所有亲朋好友祝寿，关起门来反躬自省。他在《六十自讼》的日记中写道： “行年五十， 当知四十九年之非。那么行年六十，也应该设法弥补五十九年的缺点。”

两位老前辈年事已高，但还是时时不忘自省，这种精神值得我们所有人学习。

自省，贵在自觉。虽然他人的批评和提醒很重要，但真正起决定作用的还是自己。只有通过自律、反思、检查、剖析、克制等等，我们才会静下心来，客观公正地评价自己，并能清楚地认识到自身的缺陷。一个人如果不懂得自省，或者缺乏主动，的自省精神，而这样的后果就是盲目自大，自

我感觉良好，甚至发现不了自身存在的错误，以至遭遇损失时还一味抱怨他人，从不想想问题的根源就在自己身上。

唐宋八大家之一的苏轼写过一篇《河豚鱼说》的故事，里面说的是河里的一条豚鱼，有一天游到一座桥下，却不料一头撞到了桥柱上。它不责各自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞至C它。河豚气得张开两鳃，鼓起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，一只老鹰发现了它，一把抓起了它，转眼间，这条河豚就成了老鹰的肚中之物。

故事中的这条河豚， 自己不小心撞上了桥柱子，却不知道反省自己、责备自己，不去改正自己的错误，反而恼怒别人，结果白白丢掉了自己的性命。

在现实生活中，有很多类似于河豚这样的人，他们从来就没有反省、检查过自我，反而在遭受失败或遇到其他不幸时就抱怨命运不公平，抱怨家人、同事、朋友不关心自己，抱怨老板太苛刻，抱怨公交车太挤，抱怨菜市场上的秩序太乱??

由此可见， 自省对我们来说是何等的重要！不自省，就无法认识到自己的缺点与不足；就无法认识到自己的愚昧与无知。事实上， 自省的过程就是一个自我检讨、自我反思、自我监督、 自我提高的过程。通过这个过程认识自己，

打扫洗涤自己大脑中的“污垢”和“灰尘”，就可以少犯错误，使自己的道德品质日臻完善，使自己做人做事更加机智圆熟，使自己能正确认识自身的不足，并能客观、公正地评价自己。

唐太宗李世民曾以“以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”来自省。古代帝王尚能如此，我们现代人没有理由不做得更好。

关键时刻要学会取舍, 鱼和熊掌不可兼得。我们必须懂得选择，懂得放弃。特别是在人生的关键时刻，能够清醒、理智地做出取舍，对于每个人来说至关重要。因为，我们要想在某些方面成功就必须在某些方面做出牺牲。

“舍”有时是明智者的选择，有“舍”才会有“得”，有“得”必定会有所“舍”。生活中，那些不懂得“舍”，不忍“舍”，不合时宜的“舍”，都是不明智的；一味的想“得”，不择手段的“得”，也是不明智的。因此，学会正确取舍的人才会拥有更辉煌的成功，也只有在关键时刻学会正确取舍的人，才会事事如鱼得水，才会拥有更精彩的人生。

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