大学生自信心形成的影响因素分析及其培养

大学生自信心形成的影响因素分析及其培养 作者：李双双

来源：《知识力量·教育理论与教学研究》2013年第11期

[摘要]本文着重分析了影响大学生自信心的主要因素，进而提出了通过实施成功教育，开展积极归因训练等策略来培养大学生自信心。

[关键词]自信心 大学生 影响因素

大学生正处于青春发育晚期，从学校到学校，社会阅历尚浅，其个人价值观、世界观尚未最后定型。一旦遇到挫折，如果处理不当就很容易产生自信心危机，从而影响他们的人格健康有全面发展。目前，国外对自信心的研究正不断深入，而国内对这方面的探索却较少，而且很多都是经验的描述，缺乏理论指导。因此，从理论角度探索大学生自信心的培养对加强学校教育，优化大学生心理素质，推进素质教育深入开展具有重要的理论意义和实践意义。

一、自信的大学生的心理特征

一个自信的大学生应具备以下特征：

自信的大学生能根据实际情况对自己的能力做出客观、公正的评价，既不自命不凡，也不过分贬低自己，也就是说，既不自负，也不自卑，做力所能及的事，有自知之明。能把“理想的自我”与“现实的自我”有机地统一起来。

自信的大学生在正确自我评价的基础上，对外界评价结果全部接纳，无论评价是积极的还是消极的，是成功的还是失败的，是有价值的还是无价值的。自信的大学生不回避自己的缺点，也不夸大自己的优势，他们能理智地，辩证地对待自己。

自信的大学生能积极地参加各种活动，能与周围的人融洽相处，即使进入一个陌生的新环境，他们也会有较强的安全感，很快适应周围的环境，并能根据自己的认识和评价来控制调节自己的行为，使个体和周围环境保持平衡。

二、影响大学生自信心的主要因素

自信心是个体在社会化的过程中逐步形成与发展起来的。研究表明影响大学生自信心的形成主要因素如下：

（一）自我效能感

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