幼儿基本体操概述

幼儿基本体操概述

幼儿基本体操包括幼儿体操和队列联系两部分。 含义

幼儿体操是通过幼儿身体各部位基本动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的顺序和节奏组编成单个或多个组合动作的身体练习。幼儿体操根据其联系方式分为徒手体操和轻器械体操。

幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位的操作活动，可在一下几方面得到发展： 1、能够促进幼儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，培养良好的身体姿势； 2、发展幼儿的方位感、幅度、力度和节奏，培养幼儿对动作的观察力、模仿力和表现力；

3、提高幼儿动作的协调性、灵活性和准确性，增强幼儿审美能力； 4、培养幼儿做操的兴趣以及遵守纪律和集体配合的意识。

一、幼儿体操的创编与指导 一、幼儿体操的创编原则 1、要有科学性

首先体现在，幼儿体操应符合幼儿的年龄特征，3~4岁幼儿做操主要是为满足运动、模仿、审美和交往需要。节奏鲜明、欢乐活泼的乐趣或形象生动，音韵和谐的儿歌以及色彩鲜艳的轻小器械都是3~4岁幼儿做操的主要诱因。

5~6岁幼儿的做操能力已有较快的发展，他们体操除了为满足运动、模仿、审美和交往需要外，发展体操技能，提高学做操的本领以及表现自我等已5~6岁幼儿做操的主要动机。

幼儿体操的科学性还体现在合理安排每套操的运动负荷。 2、要体现艺术性

首先体现在音乐的伴奏以及每个动作的舒展性、灵巧性和各个动作之间巧妙的转换和衔接等方面。如果是轻器械体操，器械的流动、器械的变化方式、器械的敲击声以及器械的色彩、形状等也是艺术性的一种体现。 3、要突出各类体操的特性 不仅表现在身体动作方面，还应表现在应用的各种器械的特性方面。如动物模仿操，又如小圈体操，从小圈中钻过或跳过等有趣的动作。 4、要体现全面发展性 有两层含义，一是指幼儿体现应促进幼儿身心的全面发展，既要促进幼儿身体的健康，又要心理的健康和发展；既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿的认知、情感、态度、社会性和个性方面的良好发展。二是指在幼儿的身体锻炼活动中，应尽量使幼儿身体的各个部位、各个器官系统的技能、各种身体素质和基本活动技能等，得到全面协调的发展，避免身体锻炼的片面性和不均衡性。

二、幼儿体操的创编步骤与方法 1、确定目的，搜集相关素材

首先，要明确创编的目的和任务，其次，要全面了解幼儿身体基本动作的发展水平和做体操的基础和能力，了解场地和轻器械配备等条件。最后，有针对性的搜集与幼儿体操相关动作、音乐和儿歌等素材。素材的来源主要为幼儿教材、幼儿教育书籍、音像制品、网站、专家咨询和幼儿活动的观察实践。 2、制定创编方案

（1）确定所编体操的类别，即是徒手体操还是轻器械体操 （2）确定操名。 （3）确定操的风格

如纱巾操，又如小球体操，可利用小球具有圆形、弹性等器械特征，创编多种形式的滚动、抛接和拍球、击球等动作， （4）确定操的时间和动作速度。 （5）确定操的主要内容、结构和顺序 （6）初步确定音乐或儿歌 3、设计和创编动作

设计和创编动作时需考虑到动作要素、空间变化要素、衔接要素、音乐和儿歌要素四个基本要素。

（1）动作要素

在幼儿体操中，动作要素一般包括身体动作和轻器械动作两个要素。身体各部位基本动作及其变化形式见表3-2 （2）空间变化

①改变动作的方向 ②改变身体的方向 ③改变移动速度 ④改变动作的节奏

⑤改变身体不同部位的配合方式

⑥还可以改变蹦跳的方式，如不仅可站着跳还可蹲着跳等 （3）动作的衔接转换 在创编幼儿体操时，要明确和规范每一个动作的结束的结束姿势，使之能顺利地向下一个动作过渡和转换。因为在一套完整的幼儿体操成套动作中，上一个动作的结束姿势就是下一个动作的开始姿势，只有做好了结束姿势，才能很好地完成动作之间的转换，顺利完成一套成套动作。 （4）音乐或儿歌

每一套幼儿体操都必须有音乐、儿歌或童谣伴奏。幼儿体操音乐的选配首先要符合幼儿的情绪感情和认知特点。如幼儿形体姿态操，其动作具有规范、伸展、列位和控制等特点，宜选择节奏平稳而清晰、旋律优美，速度为中速的音乐。 （5）其他方面的创编技巧

①在每一套操中，要适当编进一到两个“增色添彩”的动作作为点缀。如表演性体操，为增加表演效果，可多编排一些弹性动作、蹦跳动作和转体动作。 ②巧妙应用“发声”的技巧和动作

③适当增加一些“配合性”动作和“造型性”动作。如三人击掌、牵手或挽臂跑跳转圈等动作。

④编操时还应注意动作展示的面，要符合审美要求，使动作实效而美观 ⑤必要时还可通过队形的变化，提高做操的情绪和锻炼效果 ⑥不一定只配一个音乐，可选择两个甚至三个乐曲与操相配。

4、进行试做和修改

一套操一般需经过多次不同程度的“修改一试做一再修改”

三、

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