主题班会:学会积极的自我暗示ppt

更新时间:2023-04-21 01:33:01 阅读量: 实用文档 文档下载

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学会积极的自我暗示付本梁制

北重三中2010级06班 11月15 日主题班会

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小品片断

《卖拐》

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被忽悠 的……

范厨师是怎么瘸的?该资料由书利华教育网 【】为您整理提

暗示用含蓄、间接的方式,对自己 和别人的心理和行为产生影响的过 程。

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关于积极自我暗示的故事

美籍物理学家钱致榕教授,在读初中时是一个调皮捣 蛋的问题少年,他所在的学校的校长是一位教育改革家, 校方宣布要成立一个荣誉班,荣誉班的学生要经过层层筛 选,还要进行心理测试,方可进入。后来钱致榕教授有幸 成为该班的一个成员,家长、学校、社会都对这个班级寄 以厚望,该班的同学也倍感自豪,从此发奋图强,努力学 习,后来大部分人都取得了很大的成就,在母校百年校庆 之际,钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长,感谢 他慧眼识英雄,伯乐识千里马。没想到校长是这样回答的: 当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验,同学们都是 随机挑选的。该资料由书利华教育网 【】为您整理提

拳王积极心理暗示的例子

阿里小的时候,家人给他买了一部自行车,他每天都骑车出游 乐此不疲。有一天,他将自行车存放在警察局门口没上锁,不 想出来后发现他的新车被人偷走了,气得他直跺脚。沮丧之余 他的警察朋友提出教他拳击,并告诉阿里,每遇到一个对手, 你就把他想象成偷车之人。阿里就是在这样的自我暗示中越战 越勇,直至夺得美国乃至世界的拳击冠军。 阿里还有一招,就是语言暗示。每次比赛前他都会对着镜 头喊:“我是最棒的,我是不可战胜的,我是冠军!” 点评:不知道的人会以为阿里心理上有毛病。其实不然, 他正是运用了心理学中的自我暗示技巧,而且非常成功。该资料由书利华教育网 【】为您整理提

关于消极自我暗示的故事国外有个囚犯,被判了死刑,并告知他将以放尽 血液的方式处死。行刑时,死囚被带到一间隔音 的房间里,捆绑在床上,蒙上眼睛,有人用针头 刺入他的手臂(未刺入血管),然后开动床下的 滴水器,让他听到“滴答”、“滴答”的滴水声,使 他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时 后,死囚的心脏停止了跳动。

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请用下列句式写三句话 我无法实现…… 我无法完成…… 我无法做到…… 把“我无法”划掉,

改成“我一

定要”该资料由书利华教育网 【】为您整理提

生活当中有哪些暗示现象 存在?或者你以前在遇到困 难的时候,曾经用过哪些方 法暗示过自己?该资料由书利华教育网 【】为您整理提

生活中的例子

自我暗示的语言正面积极

自我暗示的语言出现了消极负面的词

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自 我 暗 示 方 法

●语言暗示:包括言语、表情语言和肢体语言●想象暗示 ●音乐暗示

※我们最常用的是言语暗示法该资料由书利华教育网 【】为您整理提

给自己一个笑脸

大笑

微笑

生气

害怕

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得意

悲伤

我们可以运用哪些具体 方法进行积极的自我暗示?

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《我真的很不错》

《我真的很不错》

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积极的音乐 布拉姆斯: D大调小提琴协奏 曲作品77第三乐章该资料由书利华教育网 【】为您整理提

写几句鼓励自己的话,经常进行自我激励,经常做积极的 自我暗示!

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设计积极的自我暗示语 你的口头禅有哪些呢?没 问 题太棒了!

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一、按阶段设置暗示语必须根据自己的情况设置积极的暗示语 言 要按照先易后难来 可以先将目标定低些,以后逐渐提高该资料由书利华教育网 【】为您整理提

二、设计的原则:1.始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示 2.要在最积极的方式中进行 3.一般来说,语句越简短,就越有效.

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