邵永高青春期自我保护课稿

青春期性健康教育

——青春期自我保护

【设计意图】青春期是人的第二次诞生，青春期性健康教育则是走好第二次

诞生的第一步。在一些青春期学生中，情绪不安、忧心忡忡、萎靡不振、缺乏自信和勇气、焦虑和悲观等的苦恼，大多与青春期的性问题有关。一个无知的、没有受过性教育的孩子是不安全的，因此让青春期孩子接受性健康教育非常必要。

【课程类型】班会课 【教学对象】高中二年级学生 【教学课时】一课时 【教学目标】

知识目标：了解青春期生理和心理特点；了解基本的青春期性健康常识，如婚前性行为，性骚扰，早孕及其症状，人流及其危害等；掌握青春期自我保护的相关能力和常识。

能力目标：通过具体的情景案例及青春期自我保护的理论常识，具有一定的青春期自我保护能力，遇到意外事件不慌乱，应对有度。

情感态度和价值观目标：正确认识青春期的性健康心理，正确看待青春期异性之间的交往，树立积极的青春期性健康意识和观念。

【教学重点】了解基本的青春期性健康常识，如婚前性行为，性骚扰，早孕

及其症状，人流及其危害等；掌握青春期自我保护的相关能力和常识。

【教学难点】结合具体情境案例分析，具有一定的青春期自我保护能力，遇

到意外事件不慌乱，应对有度。

【教学方法】以学生为主体，教师为主导，实施过程教学法。

【课前准备】提前让学生搜集青春期性教育的相关资料，比如青春期阶段的

生理、心理特点；青春期容易出现的意外情况如早恋乃至婚前性行为、性骚扰等。青春期与异性相处的标准如何把握。

【教学过程】

一、 青春期的定义

世界卫生组织定义：11岁到18岁之间都可以被称为青春期，就是孩子从儿童期到成年期过渡的一段时间，是一生中必经的生理过程，以性器官发育成熟和出现第二性征发育为主要特征。 二、 青春期的生理特点 女性青春期生理特点：

①全身发育：随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。 ②生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起,大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。

③第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

④月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。 男性青春期的生理特点：

青春期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上，还是生理上，都有较大的改变。除身高、体重猛增外，主要是第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛

开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。促性腺激素PSH水平升高，促使睾丸逐渐发育，曲细精管发育完善，生精细胞发育成熟，产出精子。与此同时，促性腺激素CH水平也升高，促使睾丸内的间质细胞发育，并产生男性激素——睾丸酮，促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。 三、 青春期的心理特点

1、性意识骤然增长。由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增。

2、智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。

3、自我意识强而不稳。独立欲望增强，对事物能做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的\成人感\与成人眼中的\孩子气\之间的矛盾等等。 4、情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。

5、兴趣爱好日益广泛。求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争神、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。

6、人际交往欲望强烈。一方面强烈希望结交志趣相同，年龄相仿，能够相互理解、分享生活感受的知心朋友，另一方面，对自己周围的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属的集体，有强烈的归属感和依赖性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调。 四、青春期性健康教育

青春期知识往往涉及性，很多家长感觉难以启齿，讲出来大人和孩子都感到尴尬。有很多的孩子对青春期知识都是通过网络或同学获得，这里面有科学的知识，也有以讹传讹的信息，可能会让孩子陷入更大的心理误区中。 有些教育人士建议，这种情况下，不如不经意地买一本青春期知识或性教育的书放在家中的书架上，让孩子自己不经意中发现，悄悄地自己阅读，解除自己心中的困惑。 （一） 性骚扰

定义：让你感觉很讨厌的在性方面猥亵的语言和行为。 表现形式：

1、口头方式：如以下流语言挑逗对方，向其讲述个人的性经历、黄色笑话或色情文艺内容。

2、行动方式：故意触摸、碰撞、亲吻对方脸部、乳房、腿部、臀部、阴部等性敏感部位。

3、设置环境方式：即在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪。

（二）婚前性行为

是没有配偶的异性之间在未履行结婚登记手续的情况下发生的非单方面性行为。其特点是双方自愿进行，不存在暴力逼迫；没有法律保证，不存在夫妻之间应有的义务和责任；容易产生一些纠纷和严重后果。在中国，没有任何法律禁止婚前性行为。但是婚前性行为是被道德保守主义者反对的。 婚前性行为产生的主观因素有如下几种: ①恋爱中双方过于亲昵无法抑制性的冲动。

②恋爱期间一方恐怕另一方变心，有意造成性关系的事实以便达到与另一方结婚之目的。

③青少年出于好奇心和性体验心理。

④要求结婚但不符合法定条件便先同居而后登记。 婚前性行为产生的主要社会原因有如下几种:

①人性的解放、婚姻观念的改变、避孕用品的发展使社会对婚前性行为较前宽容多了，青少年男女对于性关系发生的担心和顾虑大大减少。 ②大众文化传播媒介过多渲染情爱，对青少年的性刺激大为增强。

③性成熟期提前、性欲望的实现与婚龄到来之间有一个较长的等待期，使性生活提前成为可能。

④社会的都市化，家庭在青少年进入社会的过程中的重要性下降了。 ⑤性价值、性道德教育远远跟不上社会发展的需要，社会对性行为的监督弱化了。 （三）受孕

①男方能产生健全和活动的精子，并能排入女方的阴道。

②精子进入阴道后，能保持活动能力，并能通过子宫颈和子宫腔，到达输卵管与卵子结合。

③女方能排出健全的卵子，卵子能进入输卵管，得到与精子会合的机会。 ④受精卵必须及时发育成胚胎到达子宫腔，而子宫腔的环境又适合胚胎的生长。人为地抑制排卵、阻止卵子与精子的结合，或使受精卵不能植入子宫和生长，就达到避孕的目的。 （四）避孕

是应用科学的原理阻止精子与卵子相遇，使女方暂时不能受孕的方法。各种避孕方法有不同的优、缺点，要根据男女双方的年龄、健康情况、子女的多少、生活习惯等的不同，因人因地选择不同的方法：①避孕药。②工具避孕。

③其他方法：如安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，避孕效果均不理想，不宜推广。 （五）早孕及其症状

指怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

1、不来月经

2、基础体温居高不下 3、乳房变大变敏感 4、疲倦 5、恶心或呕吐 6、对气味更加敏感 7、腹胀 8、尿频 9、饥饿感

（六）人流及其危害

妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。常用的方法有负压吸引人工流产术、钳刮人工流产术和药物流产术。

1、出血：术中出血常常发生在妊娠周数较大者。因为胎盘面积较大，而选用的吸管较小，负压不够，不能迅速将胎盘及胎儿成分取出，子宫就不能很好地收

缩止血，所以容易引起出血。此时应尽快除去胎盘组织和宫腔内容物，再注射宫缩剂，出血就会止住。

2、术后残留物：人工流产术后如果有少部分绒毛或蜕膜残留在宫腔内，易发生术后感染。其症状是子宫收缩不良，阴道不规则出血，至术后2周出血仍不止，有时量很多，或为血性白带，有臭味，多伴有微热，说明宫腔内有感染。此时一定要请医生仔细检查，如发现宫腔内有绒毛或蜕膜且部分在宫颈口堵着，应在抗感染的同时，立即消毒局部，然后清除官腔内残余的组织，术后给以抗生素及官缩药物。

3、漏吸：孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，除了因子宫畸形影响手术成功之外，还常有另一种情况，那就是因为子宫的位置不好，或手术医生胆怯，未能将胚胎组织吸出，使胎儿在子宫内继续生长发育。对此孕妇决不能抱有任何幻想，应到医院尽早手术。因为胎儿经过人工流产术的创伤，即使足月分娩，很可能为残疾儿，会给孩子、家庭、国家带来痛苦或负担。

4、子宫穿孔：人工流产术是一种盲目的手术，全凭医生手的感觉。如孕妇子宫位置不好(重度前倾屈或后倾屈)、宫颈发育不良、年龄50岁(子宫颈和阴道弹性差，子宫收缩力较弱)、哺乳期子宫较软、于宫畸形等，均会给手术带来一定的困难，甚至发生子宫穿孔。子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等。

5、畸形子宫合并妊娠：孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，而且自己能触到腹部有包块，且渐渐增大，应去医院。如果尿妊娠试验阳性，B超证实确有胎儿、胎心，往往是因为孕妇有子宫畸形，如双子宫纵隔子宫，术中只吸一侧宫腔，而在另一侧宫腔中的胎儿得以继续生长发育，此时应住院，再行另一侧宫腔的人工流产术。

6、空吸：空吸一般是因为误诊为妊娠，或妊娠试验假阳性而施术的；也有可能为宫外孕。吸出的组织经病理检查未见到胚胎组织成分，应再做尿妊娠试验，如为阳性，还应做B超检查，如发现妊娠囊在子宫以外，还见到了胎芽和胎心，那就是宫外孕了，应马上住院观察与治疗。早期宫外孕可用中药和化学药

物治疗，使胚胎被杀死，然后待身体慢慢吸收其组织；或是一旦出现腹痛并确诊为宫外孕，就应马上手术，以减少内出血和确保受术者的安全。

7、人工流产术后感染：术后感染是在术后1～7天以内，出现发热，腹痛，分泌物增多及带臭味等，这是由于细菌感染所致。致病菌的种类很多，主要是厌氧链球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等，多数患者为几种细菌的混合感染。细菌来源主要有自身感染和外来感染两种。 五、青春期自我保护常识

处于青春期的少男、少女，尤其要在“性”的问题上学习自尊、自爱、自理、自律和自护。增强分辨是非的能力，在紧急情况下知道一些基本的处理方法和救护常识，在相互救护中，要有舍己救人的奉献精神，要有相互救护的常识、能力，具体做法如下。

1、要有自我保护的意识，正确认识自己，认识异性，认识社会，提高分辨是非的能力。

2、自己身体的任何部位，任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向可信赖的成年人（家长、其他长辈、老师或警察）求助。

3、外出时，避开荒僻和陌生的地方。女生晚上外出，最好结伴而行，夜间尽可能不要在行人稀少或没有路灯设施的街道、弄堂行走。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人员密集处靠近，必要时可呼救。

4、单身活动的女生不要与陌生男生结伴而行，尤其是刚认识的。女生应该避免单独和男子在家里或是在宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去，不要单身搭乘陌生男子的车辆，不要单身上偏僻处的公共厕所。

5、不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物。在社交方面应注意不要接受或传看男子给予的色情影视录像和书刊图片。在电影院或其他娱乐场所发现有人挑逗或举止轻浮，要斥责或设法自行离去。不要屈从了解自己隐私的男子提出的任何条件，以免遭到性讹诈。

6、独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。

7、当遇到性的侵害时，要用自身的良好素质机智勇敢地摆脱侵害，制服犯罪人，要大胆运用法律给予的正当防卫的权利，进行自我保护。万一不幸遭到侵害，要排除各种干扰，及时报案，揭露犯罪人的罪恶，使邪恶得到应有的惩处，使正义得到伸张，千万不要忍气吞声或自暴自弃。 六、情景案例分析 （第一幕）

小A是一名高一女学生，个子高挑活泼爱玩，因此朋友很多，跟异性关系特别好。同桌小C经常告诫小A不要跟异性走得太近，这样影响不好。小A不理解，和异性同学只是好朋友，又没谈恋爱。小B就是小A在班上特别要好的异性同学，父母经常外出做生意，家里只有他一个人。有一天晚上小B准备在家里为一朋友庆生，邀请小A也来参加。小B的朋友都是男性，有几个还是在社会上混的，就小A一个女生，况且又是晚上，小A感到有些害怕。但小B说我家有我，你还怕什么，你不来就太不够意思了。

你认为小A该去还是不该去？为什么？ （第二幕）

小A来到小B家，一帮人一起吃蛋糕喝啤酒，唱歌跳舞玩得很尽兴。其中有个叫小D的人，感觉一直色色地盯着小A看，跳舞的时候还故意挑逗小A，小A很生气，但又不好意思破坏气氛，为难小B，因此也就忍着。后来大家提议一起打牌，中途小A发现自己的手机忘在三楼了，就上去拿手机，刚拿到手机，就看到小D站在面前说：“小A，我对你一见钟情，说着就开始动手动脚，小A被逼到窗口，无路可退……”

如果你是小A，此刻的你该怎么办？ （第三幕）

小A当时整个人都吓呆了，等意识到已经来不及了，小A就这样失去了纯洁。事后小D被告上法庭，等待D的将是法律的制裁。同学们都知道了小A的遭遇，有的很同情小A，说：“忘记吧，事情都过去了。”但也有人认为小A有今天，都是自己平时行为不检点，自作自受。同桌小C安慰小A说：“都21世纪了，这个算什么，就当被狗咬了一口。”同学小Z说：“要是我的话，我当时肯定会从窗户跳下去，纯洁是最重要的。”，面对同学们的议论，小A痛苦不堪……

1、以上的想法和议论，你认同哪些？不认同哪些？为什么？

2、遇到这样的情况，如果你是小A，你会怎么做来调节自己？ 3、如果你是小A的朋友，你会怎么做来帮助小A？ 七、正确处理青春期的人际交往

孩子进入青春期渴望与异性交往，是青少年身心健康发展的重要标志。如果没有这种心理需要，反而要打个问号了。再说，异性交往并非必然陷入恋情，更可能是同学、师生、朋友、合作伙伴等多种人际关系。学会与异性和睦相处，是对未来婚姻家庭的准备，也是对未来事业发展和社会人际关系适应的必要准备。

女生与男生交往应注意：

1、不追求成人化打扮，不过分修饰，整洁自然大方简朴得体。 2、保持一定心理距离，不必过分拘谨。 3、举止荦荦大端。 4、文雅庄重，自尊自爱。 5、不伤害对方的自尊心。 6、不卖弄自己，令人生厌。 7、不过分严肃，不过分轻薄。

八、预防与寄语

爱是人世间美好的情感，人往往因为被爱而幸福，也往往因为有爱的能力而幸福。尤其是处于青春期的孩子，出现爱慕异性的倾向，会主动接近自己喜欢的异性，双方交往频繁，相互倾心，就可能导致恋爱的发生。

早恋纯洁酸涩，往往令人遗憾。在爱河面前请你留步，爱，非常的美好，但花开应有时，作为女生要真真切切爱自己，把握好与异性交往的尺度，自尊自爱，避免早期性行为带来的危害。

处在青春期的孩子，无论生理上还是心理上都渐渐趋于成熟，渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重，如果我们能让他们正确认识自己所处的这个特殊阶段，给予他们最正确的青春期健康教育与引导，我们作为施教者，才能真正做好青春期学生精神上的执灯者引领人！

八、预防与寄语

爱是人世间美好的情感，人往往因为被爱而幸福，也往往因为有爱的能力而幸福。尤其是处于青春期的孩子，出现爱慕异性的倾向，会主动接近自己喜欢的异性，双方交往频繁，相互倾心，就可能导致恋爱的发生。

早恋纯洁酸涩，往往令人遗憾。在爱河面前请你留步，爱，非常的美好，但花开应有时，作为女生要真真切切爱自己，把握好与异性交往的尺度，自尊自爱，避免早期性行为带来的危害。

处在青春期的孩子，无论生理上还是心理上都渐渐趋于成熟，渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重，如果我们能让他们正确认识自己所处的这个特殊阶段，给予他们最正确的青春期健康教育与引导，我们作为施教者，才能真正做好青春期学生精神上的执灯者引领人！

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