调节和控制好自己的情绪说课稿1

尊敬的各位评委老师，大家好，

我是昭阳一中温永林，今天说课的题目是：调节和控制好自己的情绪 。

教材分析：本节是七年级下册第六课第二框。现在的学生大多数以自我为中心的心理倾向较为严重，而他们又面临着巨大的学习压力和竞争机制。为了帮助他们有效的调节自己的情绪，本课内容在思想上起到了重大的意义。本节内容处于铺垫的作用，它也为后面的情趣及过富有情趣的生活做好铺垫和准备。

教学目标：七年级思想政治课，从一定的意义上说，是一门德育与心理教育相结合的课程。根据《课程标准》规定，我这样确定本框的教学目标：

1.情感态度价值观：培养热爱生活，乐观开朗的情绪，树立积极追求美好生活的人生态度。

2.能力目标：学会调节和控制自己的情绪,合理宣泄情绪,增强自我调试和自控能力，让快乐围绕在我身边。

3.知识目标：掌握调控情绪的有效方法。

教学重点：

1、调控情绪的方法有哪些，

2、宣泄情绪的方法有哪些。

依据于思想品德课的最终目的是指导学生的日常生活，现在的中学生普遍以自我为中心，不注重他人的感受的现实，预设教学难点为：

掌握一些调节情绪的具体方法，喜怒哀乐，不忘关心他人。

学情分析

1、通过初一上学期的学习，学生已经初步适应了思想品德课的学习特点，初步具备了独立思考和小组合作的能力，授课中，可以将部分基础知识交由学生独立预习、小组讨论解决。

2、初一学生的综合能力较低，远远不能适应中考以考察学生的能力为宗旨的特点。因此，在教学过程中应结合中考出题的特点，设计教学环节，逐步培养学生的能力，为中考打下良好基础。 教法、学法：教法：情境设置法、引导法、总结法

学法：讨论法、归纳法、练习法

教学过程设计

这节课我共设计了导入新课、初探新知、师生互动、当堂训练、拓展提高、收获平台六个环节。

（一）、导入新课，用忆一忆的形式导入新课

1、本框题是十三课第二框题，通过复习第一框的重点，引出本框题知识，起到温故知新的作用。（引出本框题：调节和控制好自己的情绪）

2.以漫画的形式展示“老奶奶的情绪变化”过程，学生细致的观察漫画，引发他们对于老奶奶是否高兴这一问题的思考。这里通过教师设计的问题，引导学生去思考，注重培养学生观察能力和思维能力。真正的把课堂和探究还给学生。通过自主学习得出情绪是可以调节的这一初步认识。这时候我顺势给出学习任务一，学习任务二。

由于本课的学习内容要课本中展现的比较明显，我先给出五分钟

的时间让学生自主学习，以提高他们自己解决问题的能力，老师同时巡视，及时发现问题，并给予适时的指导。学生自主学习后引导小组合作讨论，采取兵教兵的方法，保证小组成员每个人都能了解基本的知识结构。小组在形成统一的思想后，由小组推荐学生去黑板进行展示，其他同学根据导学案做出相应的题目。最后再由小组之间对展示内容进行评价。这样通过自主---合作---展示的过程，体现了我们学校“全体参与、自主学习、合作探究、共同提升”的教学模式。向45分钟内要效率，让学生在有限的时间内达到高效的学习效果。

老师最后给予总结，得出调节情绪的方法及宣泄情绪的方法。 为了利用这种方法解决生活当中实际问题我设计了两个感悟，来拓展提高学生对本课知识的认识。以周瑜、范进的事例，让学生解决在生活中我们应如何调节自己的情绪，以李铮的事例让学生知道我们在宣泄自己的情绪时在恰当的时间、恰当的地点用恰当的方法进行宣泄。本环节主要以小组为学习单位，展示学习过程及结果。我及时引导小组成员参与讨论并得出结论，在此过程中，关注全体学生，及时询问其它小组是否也能得出同样的结论，鼓励不同的看法，尊重学生，认真的对待学生出现的问题，培养学生积极参与的学习态度。

用框架式的结构对本课进行课堂总结，这样便于学生能够更好的记忆。

当然再精彩的课堂也需要知识的落实，为此我设计了当堂测试，来检验本课学生的学习效果，在学--练结合中学生更容易做到有的放矢。这样能更好的完成学习目标的落实。

（七）、收获平台

引导学生谈本节课的收获。（活动目标：培养学生的知识整合能力，为适应中考重在考察学生的综合能力打基础。要求：初一阶段首先培养优秀生，带动目标生。）

五、评价建议

1、课堂评价

课堂评价是对学生进行评价的主要阵地，评价方式要多样化，主要有教师评，小组捆绑评价，学生互评，以训练成绩代评等。

评价原则：多鼓励，少批评；对不同层次的学生要求不同；要善于发现学生的闪光点。

今后的教学中我将让我的学生经历更多的过程，体验更多的快乐，获得更多的能力，希望以后我的课堂上“合作与探究同在，激情与竞争并存”，以上是我的说课内容，不足之处，敬请各位评委老师批评指正

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