乒乓球社团资料

“足球之家”少儿足球社团简介

——足球有形，快乐无限 为了更好满足乒乓球爱好者的需求，让孩子们感受国球的魅力，本学期孙旗屯小学开设了由罗志文老师带领的蓝色乒乓球社团 ，通过参加乒乓球训练能提高儿童少年的身体协调性、反应灵敏度，促进新陈代谢。打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，需要敏捷的反应和当机立断的行动，需要身体的整体配合，对节奏的把握。因此，经常从事乒乓球训练能使孩子的自信心、自制力、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强。让孩子变得更爱动脑筋思考问题。在打球的过程中，为了打败对手，会仔细研究进攻、防守的方法，会想一切办法学习、模仿对手的打球技术。保持乒乓球训练的持续性可以提高观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。从而养成勤于动脑的习惯，提高对社会的适应能力。在社团活动中，学生们斗志昂扬，全力以赴，场面非常活跃，同时也看到了孩子们对跳绳运动的热爱与执着，同学们精神抖擞，信心十足，各个憋足了劲儿，小脸涨得通红，老师严谨、有素的训练和同学们平时的认真、刻苦，这不仅增强了他们的团队荣誉感，同时还丰富了他们的社团生活，促进了学生素质的全面发展尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐

“乒乓之家”少儿乒乓球社团章程

前 言

为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周五下午大课间开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。

第一章:总则

第一条:乒乓球兴趣小组由我校对乒乓球有兴趣爱好的同学自愿组成。以学生为主体,以特长教师引导为方向。达到提高学生的乒乓球技能及展示学生个性和特长。

第二条:本兴趣小组名称为: 孙小乒乓球兴趣小组

第二章:成员制度

第三条:成员基本条件:

1、热爱乒乓球运动，且有一定的乒乓球基础。 2、身体健康，思想品德好，能吃苦耐劳。 第四条：权利与义务

权利：参加兴趣小组的各项活动

义务：严格遵守小组的章程与决定，维护小组的声誉，尊重小组成员的劳动，成员之间应相互关心与帮助。积极及时的参加小组活动，无故缺席三次以上者做退会处理。

第三章：活动制度

第五条：小组活动时间定在每周五的下午，小组成员积极参加

第六条：开展活动的内容有如下几点： 1、乒乓球的基本常识，

2、乒乓球的基本步法和握拍，

3、乒乓球的基本技术（接发球、攻球、搓球与削球、简单的战术等）

第七条：活动小组的注意事项：小组成员必须准时参加活动，如有事须提前请假，活动时请各成员爱护学校的器材和保活动场所的卫生。

第四章：宗旨

目前，特别在中小学校中，由于中小学生的健康教育是学校体育教学中的重要组成部分之一，中小学生是祖国的希望，关系到祖国的未来，那么他们的健康状况应该是我们重点关注的话题。尤其在近年来国家一直重点提倡素质教育，在这种情况下我们应该找到一个良好的切入点来进一步落实素质教育。小学校体育课多与室内文化理论课交叉进行,体育课结束后的下一节课常常会因学生在体育课上运动量过大,导致很难将精神状态调整好而影响了学习。而乒乓球运动具有精神与体能同步得到训练、运动量适中等特点,可以轻松解决这一问题。同时,乒乓球运动能够更好地促进同学之间的交流,增进友谊,和谐人际关系,使学生在乒乓球运动中学到很多做人处事的经验。所以乒乓球独特的锻炼和娱乐功能，成为小学生们最喜爱的体育项目之一。同时，乒乓球社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更具灵活性、可塑性，因而学生非常乐意参加。通过乒乓球社团的活动，使学生的乒乓球特长得到更好的发展，进一步了解乒乓球的基本知识和动作，培养学生的运动能力，提高学生的乒乓球水平。

教师个人简介

罗志文老师，2014毕业于湖南吉首大学，研究生学历，主修乒乓球专业。曾在大学学习过程中，获得湘西州“乒协杯”乒乓球比赛优秀裁判员，“新生杯”乒乓球比赛男子团体第一名；“新生杯”乒乓球比赛男子单打第三名，国家二级乒乓球裁判证。

“乒乓之家”少儿乒乓球社团活动计划

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。现将本学期乒乓球小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高。 二、活动要求：

1、组织学生按时参加活动，并保持球台的整洁。

2、每周五下午第三四节进行活动，小组成员必须准时到达乒乓球场地。

3、乒乓球小组成员应严格遵守纪律，不准在后操场追逐打闹，不准做与乒乓球学习无关的事。

4、每次老师布置练习任务，学生都应尽力完成。 5、爱护学校乒乓球设施。 三、活动内容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡，正手攻球。

第八至十周：搓球，了解弧圈球技术。 四、采取的措施：

（1）乒乓球教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。

（2）做好组织工作

在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定乒乓球基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。 （3）安排好活动时间和活动地点

根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。

五、学生名单： 三年级： 四年级： 五年级： 六年级：

“乒乓之家”少儿乒乓球社团教案

足球社团教案 1

序

时 间

内容组织

教

法与

要求

一 、介绍学期教学本 内容一 组织：、班集全体行 进试标考： 1准 脚内.侧踢球停7(5分) 相 5距 米 准标 ：4 0次分——/6 分0 5 次5/——7分 5 每分涨1 次 1加 分. 脚背内2射门(10侧 ) 11—分—21 进米一球 加3 ,分进球两加 6 分进，三加 1球0分 3.标志绕杆球(运1 分5)不 时，不计规 则根运据球速度及的球对的控制能 力加1 —1—5 分队形求要： 二、 绍介学期教学 本内及考容核准标

基51’

本

、三体训练能400 米场 地变跑速，弯 道跑慢， 道冲刺 跑(直4圈 )组织：全班体进行集要求 ，学认生完成真练

习部四、教学赛比 比场地：赛 半(足块球)

场分2’020’

足球社团教案2

授 课内容教目学程 序标1 介体绍在育校教学育地位与中作用 2学 直线习运球 3发展体身质素练习：的下肢力 1量 过学通习直线球的基运本术技使生学本基掌握直线运球技踢术2 过各种通类型下的肢力量练习展学发生下的肢量及身体素质 力 通过比赛3学生合理运用让所学到的本基技术培养，生的比赛意学识时

间内

容组织

教法

与

要

求一体育、委员整 队告人数报二 师生、问好三、 布宣本内课容 和学教务

要任：求音声亮洪精神饱满，

组：织列横队两 1 . 服装求 要.2认 听讲真 . 注意安全3 组织：生学成路两纵队绕 场半跑两圈慢 准 备 部分51 5’

’、四检查服装安 见排生 五、绕习场慢跑半要：慢跑求时速度匀均 精饱满神，队列调 步致一六球、操1 颈 部运动2 扩 胸动运3 腰 运动 部4全身 动运5 正 压侧腿 6 压种韧各带静力性的 拉伸练 习7各 种加跑速习 七练、游 戏“下传球胯游戏 组”织：班分全成两练组习 ，组第一各同学名将球从下胯 至传后的面学同，传最至后一名同 学后该同学，速将 球迅抱队至伍面前然，后在 依传次球 看哪队，先至传点。终 、组一：全班集织体行 二、进教法1 .讲边解边范示 .2口用指令挥习练一、习队练：两形横队 列二、练学：法认观真动察作 口令听习

练

一、学习 直线运基球本 术技 1脚背正直线面 运球 动作求要： 跑中上 体稍向动前， 倾幅步稍 大.运加球提脚起 脚，下指， 尖在前迈向步的过程 中 以脚， 背正推面拨球后部的 行前。 重：运球点人心 难重点： 球人与球运 位的置 脚内2侧直运球 动线要求作 ：支脚踏撑 球在的前侧方，膝 关节 弯稍曲，上体 倾前重 向里， 随心着体 的身向移前动 ，球脚运二 教法、1.讲解直 运球要领 2.给学线做生正示范确动作 3学.生习练，时纠错正动误 作一、 织组：全分班两组， 每组一成，球同时行进习练一、要：求认真讲解听，细仔观 察师示范，明确动教要作。领 习练型：队 20m

基

起， 提脚内侧推球用的后中部 后或部侧。练队型习：

本 1’0 、下二肢力量质素练 习 1蛙跳15m × 3组 2 高腿抬 30 ''× 2组：集体进行，要求织队 整齐，认伍完成练真。习

10部 ’、三学教比赛组织 ：成两分进行比对赛要 ：认求真练习，成完务 1任’5要 ：求合理用运所学的技术到

分

2’5

1

足球社团教案3

授内 课

1 体容育保与卫健 生 学2各习停球种技术3 发展身素质的练体：习上力量肢 通过1授各种教型停类球的基技术本学生使掌基本停握球术

技教学目

2 通过各标种型的力类练量习发展生学上的肢力量及

身体素质3 通 过种游各戏培养学的团生结作意识协 3通比赛让过学合生运理用所到学的本基技，术养学生培比赛的识与协作意识意程序 时

间内

容

组

织

法教

与要

求一、体委育员队整 报人告 二、师生数好 三问 、宣本布内容课 教和任务学要求声音洪亮，:精神满饱组:两列横队织 1 .装服求要2. 认真 讲 3听 .意安注 组全织：学成两路生队绕 半场纵慢两跑圈

备准部 分 5’15

四’、查服检 装安排见生 习五绕半、场慢跑求：要跑慢时度速匀 均神饱满精队，步列 调致一六、球操1 颈部动运 扩2运胸 3 动部运动 腰4全 运身 5动 压侧正腿 压6 各韧带的静种性力拉 伸习练 各种7加跑速习 组练织：班全两分组进，行 每、七戏 游队蹲做半步鸭走蛙和，跳 “鸭看走”步“蛙跳” 哪一组 到先终点一 组、织：全集班体进行二、 法 1教.边解边讲范示2.用口令 指练挥习一练、习队：形列横队两二 学练法：认、真观动察作 听令练口习

一 学习各种类型、 停的技术 球 1背外脚停球 侧作动要：求首先判断 来 球 身体，心移向 支撑重，脚稍弯膝曲 同，时停球脚稍提 起靠向撑脚支 ，当球运 用背脚的外推拨侧球的 后部，侧重心随 外之， 把球停移在 侧方 。、一组织全班两人：组一 2, 底脚停球 作要求动 支：撑脚 正来对，球关节膝稍屈，同 时球腿停抬起 ，脚尖翘，上脚 以掌部下前住压球。1 ’0 、上肢三力练量 组织习：体进集行，要队伍 整求，齐真完成认习。 每练组球一两列，横，队距相 五 米、二教：同法 二、上法 教.2给生学正做示范确动 作.学3生练时，巡习辅导回，纠正 误动作 错到支撑脚前行侧，时 .1解讲种各球停法 方一组织：全、班人两组一，每 一组球同，进行时练

一、习要求：真认听讲，仔细 观解教察师范示，明支确撑站 脚位。 .1两人一 ， 球人一脚用底挡球 ，一人另脚内侧摆做腿练习 .2人两组一，形队距五米相，练习 停球

练方习：法同 上习队练型同上：

基

本俯卧撑 5×3 1组10’

部

、教学四比赛 组织：成两分对行比赛进 求：要真认习练完成任务 要，:合理运求所用到学的术技

分15’

1. 放松练习2 . 结小课本组 织全班集：进体 教法：行令指口挥练 习.3 收回器 材. 4宣布课 10’下

习队练：成两形队形散列 学开法听：教口令

结师 束部分 求要：还归器材

球社足团案教4

授课内1 体育锻炼对理健心康的响

容影

2 习两复人组脚内一侧脚、内侧背停球踢练 3 发展习体素质的练习身柔：韧1 通过复习脚内侧、踢停的球练使习部大学生分熟练握掌该技项术学目教标 序程2 通各种过法方柔的韧性习练发学生的柔韧展性质 3 素通过比让学赛合生理运所用学到的基技术，培本学养生比赛意的识时

间

内

容

织组教

法

与

要

求

一体、育委员队整报 告数人 二师、问生好 三、 布本宣内课容和教学 任务要求：声洪音，亮神精满饱

组织：两列队

横 1. 装服要求 .2认 真听 3. 注讲意安全组织 ：生成学两路纵绕队半场慢跑两圈

准’

四、检查服5装安排 见习 五、生绕半慢场跑

备部 分 15’

要求慢跑时速：均度 精神饱满匀队列，步调一 致

、六球 1操 部运动 2 扩胸运颈 3动腰部 动 运 全4身运动 5正压 压腿侧6 各种 带韧的静力 拉伸练习性7 各 种加跑练速 七、游习戏 “人贴游”戏组织 ：班全集体练，学习生 围，两人圈一，组人追一 人一跑，人贴时另一人个跑。一 、组：织全班集体行 二进教法、1 边讲解边示.范 .用口2令挥指练

一、练习队习：两形横列 二队、练法学认真：察动观作听 口令习练一、

习复脚内侧背脚内 侧踢球技停术易犯 误：错 ()1 踢腿球屈膝展 外不充分脚尖没 ,翘起 (有) 2踢在球前摆腿 膝关节时伸,直形 成腿扫直 踢(3 ) 停 滚地球 时, 脚地过离,高球 使过漏( )4 停球脚的踝节关没有充分 放, 松球触脚弹离过使 远而失,去制 二控教法、1 . 讲解内脚侧正传地滚球 2面给学.做生确正示动作范3.学生练习时，巡 回导， 纠辅正错动作误一 、组织：班两人一全组 ，每一球组两，列队横，距 五相米一要求、认真听：解，仔细 观讲察师教示范明确，撑支脚 位。站 .踢固1定，球脚做内踢侧支 球撑战位腿踢及球部位仿模习练2 .两人 一球 ，人一用脚底球挡 ，一另做人内脚摆腿练侧 习.3人一组，队形相距五米两， 练习传球

习练法：两人方一组，组每一球，一人用 内侧传地滚球，脚 另人一脚用内接球侧然后， 用脚内再接球侧，后然再脚内 用侧传球两，反人复习练练习队型 同：上

基52 二’、韧柔质练习 (1素)各 关的节展伸 徒性手习 练组织：集进行体，要求队 整齐，伍认完真成练习。本

(2)模 仿结和合球 的大度幅摆 腿,踢侧 身凌空 等.球部四、教学比赛 织：分组两成对行进比

要求：认真赛练，完习任成务

分10’

要求：合运用所学到的理技术

足球社团教案5

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