儿童过敏性体质怎么办如何预防儿童过敏症状的发生

儿童过敏性体质怎么办?如何预防儿童过敏症状的发生

小儿属于弱势群体，免疫力较差，过敏体质较多,因而做家长的就必须特别注意日常生活卫生，有效预防小儿过敏症状的发生。家长可以在生活起居中注意以下几点：

——减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地，易导致孩子真菌过敏。

——保持室内干燥通风，不要使用厚窗帘。

——不要让屋内充满烟雾。家长或客人不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所。

——定期清洁空调过滤网。

——消除室内尘螨，可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品，并在阳光下晒干，使用高支棉被套。

——不用填充的或长毛绒玩具，不铺设地毯和挂毯。

——避免饲养小动物。

——过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎，因为某些疫苗含异种蛋白质，很可能引发过敏症状。

——经常带孩子锻炼，增强体质，减少感冒的发生。

——有时过敏源防不胜防。一旦孩子症状发作，要及时进行治疗。

对于过敏体质的患儿来说，增强小儿体质和免疫力是家长始终要留意的，另外，在过敏源肆意的环境、地点、季节等等，都应当采取相应的避开过敏源措施，同时，可以采取以下措施来增强孩子的体质：

1、父母一方有过敏体质的，应当积极采取脱敏治疗，以免遗传给小孩。

2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。

鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展\三浴\（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。

4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行！

儿童过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应，病因主要是因为过敏反应，儿童过敏性鼻炎主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。与感冒不同的是，过敏性鼻炎一般随着气候改变，早上起床或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现。过敏性鼻炎较常发生在儿童身上，尤其以5、6岁大的儿童居多，这些小孩常合并有皮肤过敏或气喘的病史，如果合并有这些病史，作家长的应特别留意。

如何预防儿童过敏性鼻炎呢？首先必须先找出致敏因素加以避免，如果小孩的过敏性鼻炎有季节性发作的现象，尤其是春、夏或初秋时发作，则可能是由于树花、草花的花粉所引起(花粉热)，外出时，则应请小孩戴口罩，如果是整年发作的，多半是由于家中尘螨、动物皮屑或霉菌孢子所引起，在室内可利用空气过滤器，并且避免用厚重的毛毯。

除了找出致敏因素加以避免外，适度的让小孩多多运动、锻炼身体，以增强免疫力，除此之外，也可适度以中药调补(常见家长以西洋参、黄芪、冬虫夏草来调补，有时，不见其效，反而适得其反，原因无他，必须先辨别小孩过敏性鼻炎的体质为何？方能正确用药。)

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