学习拉弧圈的感悟:拉弧圈的实质就是“最薄的撞击”
更新时间:2024-03-06 15:42:01 阅读量: 综合文库 文档下载
- 乒乓球拉弧圈推荐度:
- 相关推荐
学习拉弧圈的感悟:拉弧圈的实质就是“最薄的撞击”
作者:Bella
最近正在与球友学习拉弧圈,球友告诉说要多摩擦,还说什么打磨结合,但是练习效果很不理想,导致回球质量远不及原来的攻球,速度慢、弧线高,对方更容易回击,很是被动。昨天上午在家看看网上的乒乓技术方面的文章和视频。不经意中看到一个视频,马琳说球,说:“弧圈就是最薄的撞击”我感到突然有一种顿悟。迫不及待等到当天中午,和原来的经常在一起打球的球友,此人年轻,步伐较快,但是攻击不是很强。我按照马琳所说,有控制的适当的给予撞击,果然回球效果不同凡响,球速、旋转、弧线都比原来有了较大的不同,对手也不是那么容易回接了,有了一定的杀伤力,只是还不够稳定。手感找到了,“最薄的撞击”,与同样的对手练习的效果,球果然有时很爆,比原来的速度有了很大的提升。这个给我很大的启示,一直以来,我的球只转不快,主要原因是撞击少。
网上有的文章说拉球高质量的原因,一是腿腰的发力。二是放松。全身放松,大臂、小臂放松,这个有时我能做到。三加强摩擦。但是实际上光注意这几点是不够的,我认为还要加上第四点就是触球的一瞬间,拍子握紧,要有撞击感觉才行,通过实践感到拉球质量有了明显的提升。今天把对我来说是来之不易的感悟拿来与大家分享。同时望教练及球友给予帮助,不吝赐教。
正在阅读:
我国农业巨灾保险探究及其风险分散机制11-15
天然肠衣搭配问题12-25
运维项目工作总结模板参考03-02
2017年中考数学考前小题狂做专题22等腰三角形(含解析)05-21
一堂别样的语文课作文06-26
坚持就是胜利06-10
联合地面作战05-23
关于农民公寓项目建设问题的探讨与研究06-29
- 多层物业服务方案
- (审判实务)习惯法与少数民族地区民间纠纷解决问题(孙 潋)
- 人教版新课标六年级下册语文全册教案
- 词语打卡
- photoshop实习报告
- 钢结构设计原理综合测试2
- 2014年期末练习题
- 高中数学中的逆向思维解题方法探讨
- 名师原创 全国通用2014-2015学年高二寒假作业 政治(一)Word版
- 北航《建筑结构检测鉴定与加固》在线作业三
- XX县卫生监督所工程建设项目可行性研究报告
- 小学四年级观察作文经典评语
- 浅谈110KV变电站电气一次设计-程泉焱(1)
- 安全员考试题库
- 国家电网公司变电运维管理规定(试行)
- 义务教育课程标准稿征求意见提纲
- 教学秘书面试技巧
- 钢结构工程施工组织设计
- 水利工程概论论文
- 09届九年级数学第四次模拟试卷
- 弧圈
- 撞击
- 实质
- 感悟
- 就是
- 学习
- 思科IOS 12.3新命名规范详细图解
- 衡阳市部编人教版2019语文六年级上册- 期末复习全册生字专项训练
- 保洁项目应急预案新版
- 最新 论工业控制系统无线网络安全体系-精品
- MRI在鼻咽癌淋巴结转移诊断中的应用分析
- 中学第二学期政教处工作计划22
- PBL与CBL结合教学法在冠心病诊疗教学中的效果观察
- 2002-2015司法考试宪法学历年真题解析
- 苏教版小学科学四年级下册《2.4.养蚕经验交流会》word教案(1)
- Dynamixel RX-28舵机用户手册
- 人教版小学四年级数学下册简便计算练习题
- 第三方物流投标书 - 图文
- 党务工作者工作总结
- 股权合伙经营协议书
- 放空导流工程工程施工管理工作报告
- 推荐下载 中央转移支付审计应关注什么?-最新
- 正常乳腺超声检查及声像图诊断
- 人文论文
- 2019试论竞技体育对高校校园体育文化的影响语文
- 试论提高普通建筑物的保温隔热措施毕业论文