经期疼痛有等级自测你是几级痛经

篇一：16个症状检测痛经等级

16个症状检测痛经等级

痛经检测：

1、伴腰部酸痛 1分

2、腹痛明显 1分

3、疼痛一天以内 1分

4、伴恶心呕吐 1分

5、面色苍白 1分

6、伴肛门附胀 1分

7、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分

8、腹痛难忍 2分

9、坐卧不宁 2分

10、需卧床休息 2分

11、冷汗淋漓 2分

12、四肢厥冷 2分

13、影响工作学习 2分

14、疼痛期每增1天 加2分

15、用一般止痛措施不缓解 2分

16、休克 4分

自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)

检测结果分析：

一级——轻度

轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

二级——中度

中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

三级——重度

重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

由此，只有进一步检测痛经等级才能更好的进行治疗，痛经检测：知道你是几级痛经吗？快进行16个症状检测。想要尽早摆脱疼痛，就早点检测吧。 内容由北京燕都不孕不育医院提供

篇二：自测：你的痛经到了哪个程度？.docx

自测：你的痛经到了哪个程度？

自己算算经期及其前后症状及表现分数

面色苍白 1分

坐卧不宁 2分

休克 4分

腹痛难忍 2分

腹痛明显 1分

冷汗淋漓 2分

伴肛门附胀 1分

需卧床休息 2分

影响工作学习 2分

四肢厥冷 2分

伴腰部酸痛 1分

伴恶心呕吐 1分

疼痛一天以内 1分

疼痛期每增1天 加2分

用一般止痛措施疼痛暂缓 1分

用一般止痛措施不缓解 2分

结果分析：

轻度一级

轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

中度二级

中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

重度三级

重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

健康专家提醒：如果可以准确判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。

篇三：经期痛经是什么原因

经期痛经是什么原因？

痛经对女性来说并不陌生，痛经只会发生在月经期间。主要是指小腹一下的部位会有一些疼痛感，当然这是指轻微的痛经，这也是正常的痛经。痛经时可以帖置痛经止痛仪缓解疼痛，有时候痛经也还有其他的地方会疼痛，比如说腰部，也会引起头晕，严重者还会有呕吐的症状发生。那么，痛经到底是什么原因造成的呢？

1、是由于我们不良的卫生习惯引起的，很多女生以为内裤上没有东西，就没必要一天换一次，其实细菌一类的微生物使我们肉眼无法看到的。还有就是在月经期间，在月经量很少的情况下，一些女性经常一天就一张卫生棉，不更换，这也是一个很不好的习惯，也是造成痛经的不良卫生习惯之一。不管月经量时多时少，两个小时之后我们都应该要更换一次。

2、是由不良的饮食习惯引起的，很多女性都很喜欢麻辣一类的食物，在夏天受不了热，就去买一些极冷的东西吃，这就造成了痛经严重的问题。麻辣一类的东西在正常的情况下多很容易引起人们上火和不适，更何况经期吃这些东西呢！冷的东西容易造成我们的体寒，从而引起宫寒，导致体内的淤血增多，无法排除，这是导致痛经的一个最主要的原因。

3、不良的作息习惯，现在很多人都是人们所说的夜猫子，其实过夜猫子的生活对我们的身体伤害是最大的，把我们正常的生活规律全都打破了。从而引起一些内分泌失调，月经絮乱，身体质量下降，抵抗力也就跟着下降，痛经也就会变得严重。

月经期间，我们可以选择一些可以活血养气的方式来调理自己的身体，不如说在月经不是很痛的时候，可以是当地出门散散步，帮助体内的雨雪流出体外。还可以通过吃一些补贴的食物，帮助我们补充流失的铁营养。

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