增发剂

篇一：健康秀发 让你保持整洁健康.docx

健康秀发 让你保持整洁健康

要想使头发保持健康，就必须注意以下几个方面的内容：

保持饮食中的营养平衡：

有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明，缺乏铁、铜等矿物质，会引起头发过早变白，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外，过多吃甜食、脂肪，会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的有效方法之一。

参加运动，坚持锻炼：

这是强健身体的要诀，也是保护头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一，而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

用正确的方法洗头：

洗头不仅是净发，而且是保护头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法，否则会损伤头发。

坚持按摩：按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌，因此，油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。

防止阳光暴晒：

过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增加好几倍。预防的方法是：事先在头发上涂适量的发油，以保护头发，还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

避免伤害头发：

对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫，而且电烫起码要间隔三个月，最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害，频繁使用会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。在选择发型时尽量选择花大而少的发式，这样新生的直发与烫过的卷发之间不会有太明显的区别，而且通过做、吹可以较长时间保持原来的发型。如果选用花多且

细碎的发式，当新生的头发一长出来，便会与烫过的头发形成鲜明的对比，破坏了原来的发式，单靠做、吹很难达到原来的效果。 不要随便使用增发剂，慎重选用护发化妆品：如果不了解护发化妆品的性能，就不要随便使用，否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美容师。

篇二：出国带的东西

看了那么多分享的，好像写的都是90年代出国的清单了。我当时也傻傻的，甚至还带了高压锅，砧板出来，误人子弟，所以就写个我3年混下来的list建议吧，大家有意见，建议，问题的就给我留言吧~~

1. 证件类就不废话了，passport, I-20,机票, 毕业证书等等，前三项是一定要随身带的，切记切记。不管在哪个城市，只要入美国境内的第一个城市肯定要入关。买机票的时候注意航班之间一定要留2个小时以上，特别是高峰期的同学，可能要排队排上很久。入关不许用手机，一般入关处信号也很差，更不许拍照什么的，我有看到有同学发短信被警卫直接带走的，所以这个时候不要急于报平安，因为你还存在被遣送回国的风险（当然我只是随便说说，嘿嘿）。

一般在飞机上，空姐会给一个I-94，是你入境的号码。仔细填写，并且在后面的补充部分，必须写上学校的姓名，地点，联系人和电话等（这点空姐不会说，但是到入关的时候会有工作人员要求填写），这些信息可以在I-20上看到。

入关的时候，递上I-20， I-94，护照，健康证，机票。一般会问几个问题，比如什么学校，从什么地方来，有没有带水果，食物，当然有的时候也只是为了考考你口语，一般不会为难学生，工作签证麻烦一点。然后按手印，拍大头贴，你就过关了。态度好点，多笑笑就好了。

去甘城，奥兰多的同学都是要转机的，这个时候就是取行李的时候。有的城市的推车是要钱的，准备几个quarter和$1的纸币。然后看清楚你转机的口，带上飞机上填的另一张关于疾病，事物和所带金额的表格，交给转机口的工作人员。一般也会再问下你有没有带食物（我每次都带，而且带很多海鲜，但是人家问我的时候，我会很坚决的说没有…因为行李是抽查的，靠狗和白猪随机检查），然后问你带多少钱，最好不要超过$5,000，问什么用，肯定说交学费拉~

过了那个工作人员，行李就再次check in了，但是这次不用称重的，比较快。箱子的话建议买稍微质量好一点的，出国前打包下，这样还能降低被抽查的风险，因为人家也嫌麻烦。如果上锁，人家是能开掉的，并在你箱子里留下一张已经检查过的纸，所以还是打包比较好。PS一点，如果要写联系方式以免发生行李和人不同时到的问题，联系方式写在纸上放在包内比较好。很多人挂在行李外面，反而不好。 搞定这一切，就可以轻松逛机场，联系家人，然后去屏幕上找下一班飞机的登机口了。登机口是变化的，所以在飞机下降前空姐一般会报2次，如果你没有听清楚也不要紧，到时候看屏幕的显示就好了。

如果发生排队时间过长，可以和工作人员提出要先入关，但是如果人很多滞留，就等等好了，机场会给你安排下一班，甚至有的飞机会等你的，这点美国比较人性化，所以不要紧张。但让最好是下了国际航班尽量快点跟大部队走，谁也不希望计划被打乱。

然后就是美国境内的飞机了，安检比较严格，记得要脱鞋，皮带什么的最好也解下。手提电脑一定要拿出来，不要等他冲你吼。过了安检，再坐个飞机一般就到目的地了，这之后的事情就很简单了，取个行李，联系接机的人。最好是在转机后再和接机的同学联系下，告知飞机是否有晚点。这个时候又用到quarter了，实在没有就去买点小东西，然后要求找零。

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废话了一大段，就说了下第一趟会碰到的大体所有的事情。继续说要带什么…

2. 不要带盗版碟，这个是有很多先例了，罚的你倾家荡产还可能吃官司，所以所有需要的东西都拷到移动硬盘里，多省事。

3. 带一部比较好的电子词典是需要的，什么牛津字典的书就不要带了，带了也不会看的，防色狼当砖头还差不多。(个人觉得卡西欧的还是不错的）

4. 专业书籍随便带不带，这个因人而异，我个人认为不需要，老师会讲的很好，而且用英文的理解肯定对知识的掌握和考试是有很大帮助的。再不行还有个东西叫internet，还比不上一个作者写的书么？还有什么菜谱，秘方的，更加不要带了，书最重也最不需要带了。

5. 说到正装，是肯定需要的！！女生唐装可以带，如果你对自己的身材够自信的话。在晚会上也会比较出众，但是我说的正装是职业装。男生一套西服加领带皮鞋，肯定少不了。女生白衬衫，小西装，裙子或者裤子，高跟鞋，都是必须的。即使是为了一个很正常的presentation， 一般也是要dress up的。注意裙子要过膝，选比较沉稳的颜色和质地。

6. 其他的衣服：

对于UFL的同学来说，这么热的天，就不需要带风雪衣什么拉，肯定不会用到的。 男生：运动鞋什么的，肯定是这里买比较便宜。男生一般也不会存在尺寸之类的问题，所以衣服能少带就少带，这里的男生衣服好看又便宜，还有一些国内的“名牌”什么Levi's, CK的，在这里的大卖场都是20，30刀的，还都是5XX系列的。所以衣服可以省下很多空间和重量了。

女生：可能就比较麻烦了。亚洲的MM普遍在这里都是偏瘦型的，而且美国人的品位在女装上还需要很大的提高。首先是衣服，普遍都是肩膀正好，袖子和腰身都偏长，然后是size，一般会偏大，像我自己是M or L的国内size,在美国买的绝大多数情况是S甚至XS，想象下我168的身高，中等偏胖的身材，国内穿小号的同学，估计在这里就去童装区吧。所以衣服要多带，国内的又便宜又好看！

然后是裤子，这里的牛仔裤有很多码数的算法，我现在还没弄清楚，但是裤子的长短还有分long, regular,short之类的，所以肯定能买到你需要的。裤子可以少带，裙子就不能给意见了，我从来不穿。

再者就是内衣，大家都知道美国很有名的牌子是victory secret，这个人手必备的牌子我个人认为还是很不错的，设计好看，价格也还OK，当然如果你更喜欢国内的古今之类的，也可以带的。

内裤如果你不喜欢这里比较大众的“丁字裤”，还是国内带吧。很多人穿不习惯，而且保守角度来说，我比较难接受。

(PS一点女生专用产品：吸血白蝙蝠--这个美国是有拉，但是我都是国内带的，因为怕size也不一样，当然也有同学用。其实人家不流行

用这个，当然人家用的类型就等你们自己来了研究了，我是不用的，）

7. 说下房间里的东西，被子。被子其实也可以自由选择，这里的三件套wal-mart也就30多刀，虽然样式是比较难看的。空调被是要用到的，至于厚的被子，用到的几率比较小。枕头的话就这里的来说，普遍是比较软的，括弧，这里的床也都很软，刚来可能会有点不适应，括回来。所以可以带枕头来，看行李的空间决定。至于床单，因为你不知道你将要睡的床的size，所以最好还是来了再买吧。而且美国比较兴床罩，这个尺寸很重要。

8. 传说中还有人带衣架…拜托，千万别了，衣架1刀10个，质量还不错，肯定是来这里买了。至于什么比较古怪的，就要看个人了。美国的宿舍都是有洗衣房的，一个洗衣机，一个烘干机，不会有需要爆晒衣服的情况，所以不需要大批量的室外衣架，而且你如果在阳台上晒衣服，那是很weird的事情…我们还是不要做了… 可能有同学会说那内衣和外衣一起洗，感觉很怪。不要紧，可以买一个专门装内衣的洗衣袋，虽然没有本质区别，用的是同一拨水，但是心理感觉会好点。如果你选择手洗内衣，请晾在房间内吧…手洗就会有肥皂的问题。洗衣服的肥皂什么雕牌我在亚洲店都没有见到过，所以还是自备 （PS：感谢何功超同学指出超市有手洗用的液体肥皂(不是洗衣液）--我是真没用过，待你们检验效果了）。

9. 继续洗，我提议带洗头膏。美国的自来水是硬水，我来了以后，头发从偏多到现在的偏少，很多女生反映脱发，男生只能谢顶了，加上学习的压力大，后果非常严重。强烈抗议潘婷，根本就是脱发剂，千万别用了。其实我想说谁能给我带增发剂不？现在搞的我很怕洗

头，怕接受不了打击，所以可以的话带点国内的洗发水，有听学姐推荐的日本的养生堂的什么洗发水，好像不错。沐浴露就算了，这里的还好的，还有我最爱的芒果保湿沐浴露，咩哈哈 ~~~（话多了…不好意思）

10. 洗面奶，爽肤水什么的就属于护肤品一类了，我能提供的建议是这里很便宜，特别是网购。除非你是绝对的大宝热，国产化妆品的忠实拥护者，那你是需要带的。还有棒子的产品是很少的，什么face shop，还是国内带吧。这里有的是碧欧泉，兰寇，倩碧之类的。不

得不说，倩碧太便宜了！在这里也就算个街货吧。经常有活动，上周还出了个满21刀送7件套，也就是一瓶黄油的价格送一整套，还是不错的。特别是以后回国，送人也好看。

至于化妆品，给不了意见，我不会，所以没买过…但是身边的同学来看，这里的还是一样，便宜。所以国内的MM准备一点应急的，然后飞机上准备个面膜，就可以了。

11. 提及下末日同学的高跟鞋。鞋子的尺码是6, 6.5, 7等半码半码的增加。在国内脚太大买不到鞋子的同学（比如我），在这里就不用担心这个问题了。而且你不知道码数之间的转换也不要紧，店里都会有人帮你量的。仅做参考，我在国内是38.5,这里就是7.5 (=38又2/3）。或者你可以现在把你的运动鞋拿出来看下，里面应该是有US码数的。

12. 继续末日同学提问的包包：个人觉得这里的包还是可以接受的范围的。毕竟还是有牌子的多，加上一般要狂买的时候去outlet，打折很多，至于好不好看，这个众口难调，所以不发表意见。至于书包，一般是会用到的。这里的书很大，很厚，很colorful，当然也会超级贵，下一点具体展开。书包10个白猪会有9个用Jansports, 这个书包质量确实好的，也不是特别贵，但是设计很单一，除了颜色多样。 其他的像Northface之类的。不过我还是比较喜欢国内的Nike,毕竟国内外式不一样，人家还经常问说我的包哪里买的，咩哈哈~

13. 说下书，不是所有的专业都有书的，不用教科书的同学可以跳过这点了。学校肯定会说上什么课程，选什么课本。比较牛X的学校，书都是自己老师出的比较多。诡异的事是书本是没有标价的，也就是说多少钱卖家说了算，不给你还价的机会。所以课本的利润空间幅度很多。越是好的老师会越用新版本，另一方面来说，越新肯定也就越贵。

这里就涉及到买书的技巧了。学校肯定会有bookstore，但一定是最贵的。买书不要只记住名字，作者这类的，因为版本不同，价格差别很大。如果买原版，就需要有精确的ISBN，依学校而定给不给这个号码。有的学校不给是因为如果大家都知道这个号码，就会减少去bookstore买书的人，大家都去网购了。如果真的不给，你可以提前发邮件给professor要求提供ISBN，或者真的不行就去书店抄这串数字。白猪比较懒，所以有一部分会在学校买，我们学精明点就好了。

有了ISBN，就可以买书了。一般大家都是上网买，网址主要有2个，一个是ebay,一个是amazon。前一个更倾向C to C,而后一个倾向

B to C，所以ebay一般会比较便宜，但是amazon信誉度比较高。付款用paypal比较保险，网购唯一不好的一点就是邮寄需要时间，但是如果你选择快递或者信誉好的商家，一般是比较快的。优点是比bookstore便宜很多，而且bookstore期末的时候会回收书，你甚至可以不亏反赚。

网上也会有international edition， 更加便宜，但是注意有的时候排版会有不同，而且不能buyback，所以大家可以权衡下利弊。

14. 最后个末日的保温杯问题。我是国内带的，因为如果喝茶就会须要滤茶叶的筛子。当然推荐程度中等，因为这里基本上大冬天也是喝的冰水和学校里到处可见的自来水，刚来可能胃会比较难接受，但是只能适应了。美国的水大多是可以直接引用的，但是矿物质含量

很高，建议买个滤水杯或者装个滤水器，过滤掉一部分矿物质，不然又回到掉头发的问题了。

15. 顺便说下茶叶。带茶叶还是很不错的，毕竟比咖啡健康，中国人么。而且如果送礼的话也不错的，很多老美喝茶。还有就是国内有很多八宝茶，玫瑰茶的，很好很强大，可以带点来降火用，特别是如果你去比较干燥的地方。利顿之类的茶在这里还是很多的，就不需要带了。

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16.今天写下电器吧。一个是转换器，一个是变压器，是不一样的东西，很多同学刚开始会搞混。转换器是指转换插头的形状，国内的3插三只脚的形状是一样的，但是美国的3插底下两个是圆的，所以国内的电器会不匹配。这个国内和这里都有卖，如果你是国内带的笔记本，还是需要这个转换器的。至于变压器，是因为美国是110V，中国是220V。电压低就使得国内带去的很多电器不能用，但是现在的手提电脑什么的，一般的应用范围都是110V-220V,所以不需要用变压器。变压器很大又沉，而且其实几乎没有作用。学长也建议不要带了，就多了个人证拉。还有就是有同学提到的热水壶什么的，超级便宜的，不要国内带了。

17.电脑是个问题。神我同学已经逼的我快要崩溃了，再说一次，电脑这里买还是不错的选择。不单单是价格的问题，而且所有的系统都是英语，对你没坏处的。如果是担心软件的问题，拷到硬盘就好了。一般在开学的时候，会有很多优惠活动。EX: MACBOOK在学期开学

都会有student discount， 价格会比平时便宜，然后还会有免费的Printer & Itouch, 其他牌子也一样，而且活动会持续几个月，不是只有几天的。

牌子的话DELL肯定是便宜的，当然如果你想检验他绝高的售后服务的话，可以考虑买（不理解的我就不多说了…），mac就是好看，艺术和设计类的同学一般推荐用mac，色彩和部分专业软件一流，建筑类的同学推荐IBM，男生用也比较好看。 HP，康柏之类的，不是特别推荐，SONY价格还是很老道的。其他看大家自己品位和喜欢了。

18. 还有手机。手机一般是有Plan的，美国买手机要签合同。可以是2个，3个，4个人的plan。plan的费用看公司而定，一般有AT＆T， T-Mobile等几种，看一个地区的主导公司是什么，买那个公司的plan一般信号会比较好。plan就是要几个人分话费，有共享的分钟数，一般一个plan内部和同一个公司之间打电话是都不要钱的，跨公司白天要收费，晚上和周末免费。当然也有打多少付多少的，看你具体的套餐。

一个月费用30刀左右是需要的。办了Plan一般会送手机，想好一点可以贴一点钱。一般比较低端的手机是没有sim card的，所以就是说一定时间内你不能换手机。如果你确实想带国内的手机，最好是带诺基亚，索爱之类的，国内的山寨机因为频率的不同不一定能用。 一般换Plan如果不是时间到期，是要交违约金的。所以找trustable一点的朋友一起办plan，不然总有人不交话费，大家都不开心。 如果你在国内已经练到一定级别的拇指运动，希望你来了这里克制下，改变你的坏习惯吧。 如果plan里没有加短信，一般发一条短信1 dime, 而且你收别人发给你的短信也是要收同样的钱的。手机一般是英语而没有汉字，估计你闭着眼睛发短信的年代要一去不复返了…当然你如果克制不住，加套餐，一般$2.99会有200条，但是你要确定和你发的人也有短信plan，不然他/她一定痛恨你一辈子！一般的电话有voice mail service，还是学会留言吧~~

19. 再解答下同学问的厨房问题。厨房的炉灶是电磁炉，长的就和蚊香一样，一圈一圈，所以它是慢热型的。没有国内的猛，但是可以预热，缓冲很久。那要怎么利用这个特点呢？首先是锅的选择: 选择平底锅是必须的，然后不沾锅是首选。炒锅什么的还是挺多的，但是很少有盖子的。如果你喜欢炖汤什么的，沙锅也是有的卖的。依照你清单上必需品的多少决定带不带一个比较好的锅子。

高压锅真的不需要带，沃尔马都有。而且这个定时炸弹不是所有的人都会用的，不要轻易尝试。 不过要说怎么用也很简单，拿做饭举个例子：加入一定数量的米，最好是泡上一段时间，水超过米一节指头的高度就可以了。点火至高压锅发出激烈的哧哧声，1分钟之内调至最小火，不然就会焦掉。然后小火一段时间就可以关掉了，小火到底多久由你是否泡米了决定。如果泡过了，5分钟就可以了。没泡过就多开一会儿。关火之后，千万不要尝试马上拔上面的锭子，非常危险。冷静等待直到把手上的通气孔下去了，再开锅。如果要马上打开，不要拔锭子，切忌切忌，我的棒子室友就做过这样的蠢事，吓我半死。只用把整个锅端到洗手槽，用冷水淋几十秒就可以马上开锅了，冷却减压就可以了。

如果你觉得危险系数还是很高，还是买个电饭锅就好了。沃尔马的不是很好，虽然便宜，但是经常做出来的饭生米粒，买密封比较好的。

20. 灶炉下面会有烤箱，这个对中国学生普遍比较陌生的东西真是个不错的用具。可以学习下烤面包，蛋糕 （一般需要预热），饼干。也可以烤红薯，土豆，鸡翅鸡腿，海鲜。具体做法具体探讨，这里就不展开了。注意温度的控制和烤箱的清洁度就可以了。

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21. 说其他厨房的用具。一把好刀是需要的，国内的张小泉就不用我说拉。美国一般都是水果刀，不适合于切肉等比较“大型”的食物。其他的砧板什么就不用带拉，一般都很便宜，而且不见的不好。一般家用的会有一个木头的，一个玻璃的，分别用于生的食物和水果。

22. 再说调料--这个很多人都建议这个是绝对要带的东西，但是Gainesville是有亚洲店的，所以什么老干妈，豆瓣酱的，真的没有必要带。除非有更特别的比如地区特有的佐料。真的没有还有Orlando的中国城，基本想要的都会有的。但是毕竟调料不是很重，想带的话可以带的，保证如果入关的时候被查，能合理解释清楚是什么就可以了 （因为包装上经常有鸡鸭鱼的）。

23. 不能带是植物，肉类，生的海鲜等，注意的是月饼之类的如果是肉的馅，也很有可能会被扔掉。能带的是熟的海鲜，干货 （国内的质量比较好，建议带，比如香菇木耳之类的）等。

24. 真空包装袋，我个人很推荐。不管是对空间，对保存都很有必要。

25. 生活用品： 针线盒、剪刀、指甲剪、梳子，毛巾，牙刷等必备物品。一次国际航班下来，漱口洗脸什么的，还是挺必要的。而且最好随身带，因为行李有可能晚到。别忘了带一个小记事本，把一些重要的事情记录下，不会忘记。

26. 关于什么托运，什么随身带，也挺有讲究的。随身托运的包一般是不会称重量的，而且大部分航空规定是2件。所以你的背包要放的下手提，随身的行李箱要小于托运的，不然很难拿上美国国内的小飞机。如果行李超重的同学，就把重的，体积小的放在随身的包里。女生如果拿不动，一般在飞机上都会有好心人帮你拿的，所以不用担心这个问题。但是不要放水状的物体，不然是会被要求扔出去的。

27. 个人建议选飞机位置的时候，长途的国际航班选走廊，短途的国内航班选靠窗，这也是有一定理由的： 长途的时间很久，屁股会坐痛了，走廊的位置有利于运动，或者在飞机上走走。而且经常要去洗手间，如果你靠窗，就要憋死了…短途的航班上飞机的位置一般是先是头等仓，然后靠窗的位置，再是中间和走廊。如果你选择的位置是靠窗，就意味着早上飞机，就有较大的机会挑个好位置放行李。 继续更新~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

28. 先回答下Erick同学的快递问题。一般有USPS作为平邮，时间较长，其他的都是快递，比如UPS, FedEx等,费用肯定要贵蛮多，但是服务质量还不错，而且有的包裹什么的还会有人来pick up。学校的话一般都会有USPS和其他快递，而且是签了合同的，也就是说可能速度会缓一点（每天有专门的交货时间），但是价格会便宜一些（除了USPS)。

一般快递收货有3次机会，也就是说邮递员叔叔会送货上门3次。要是第一次没人，就给你留个条子，告诉你什么时候来过了，你不在家，然后明天的什么时候会再过来。第二次如果你还是没收到，再给你个条子。如果3次你都不在家，一般就要被要求去邮局取了。当然，有的时候不是很重要的东西的话，你可以在纸条背面签个字贴在门上就可以了，他会把package放在门口。

29. 补充下正装的问题。正装男生的西服在这里是很贵的，特别是定做的话，所以建议在国内买，但是衬衫什么的，美国还是挺便宜的。领带差不多，应该是国内便宜点。女生的话其实比较简单，除了size问题，其实有很多选择。一般稍微好看点的衣服都可以算正装，比较正式就可以了。当然最流行的肯定是衬衫，吊带加小西装什么的，外加一双高跟鞋。所以总的来说还是比较好买的，国内国外都可以。

30. 药--建议还是带一些，毕竟一些如果觉得效果很好的药，国外不一定有。感冒药之类的也是需要的，因为一般美国的医生要预约，然后给你量体温，测血压，验血弄一大套，最后告诉你多喝水，什么药也没有…还有女生的话，什么益母草之类的还是要的。中药是可以带的，起码我带过，但是不知道是不是ＲＰ爆发…所以不是很保险，因为毕竟是植物…

31. 再有就是眼镜，绝对建议在国内买。美国不仅价格贵，而且验光什么的要一套程序，还不准。隐形眼镜也很贵，很多中国学生在网上或者学校里倒卖，但是个人不是很建议。还有就是不是所有的人都适合带隐形眼睛的，选择之前先做好检查。美瞳什么的我基本没有看到过，所以这个强烈推荐买。

至于隐形眼镜药水就不用了，这里有卖，而且是好牌子，价格也不贵。国内带液体太重了，不合算。

32. 剪头发是个大问题。我建议男生女生带一套比较专业一点的剪刀是需要的，因为美国开理发店是要有证书什么的，所以大多是读书读出来的，技术不行。亚洲的理发师又太抢手，排不上号，除非去中国城，美国人一般就是所有的女生都给一个“埃及法老”发型--全齐。而且理发要给比较多的小费，一般男生都是剪完就要戴帽子，女生都不剪头发…如果有自己的推剪什么的，会比较方便。而且一般都是同学之间剪来剪去，反而比较信任。

33.

充电电池，建议带几节，干电池也可以带两组。个人觉得这里的电池很贵。

34. 顺便说下文具: 不要带什么圆珠笔，水笔的一大堆了。首先，美国人大多数情况是用铅笔，而且作业什么的都在网上完成，很少机会用到要写很漂亮的英语。再者，学校会有Ｎ多机会送你Ｎ多笔，根本不需要买。而且人家还用0.7的笔芯，真讨厌…我一直用0.5的…至于直尺什么的，爱带不带。其实确实不需要什么文具，连笔记本都是超级便宜的，而且大小和国内的不一样，带来了打孔什么的size又不对，所以不建议带。

篇三：手机组装常见工艺问题的分析

手机组装常见工艺问题的分析

手机组装中，常见工艺问题的分析。首先给大家一个宏观的信息。第一，手机板由于生产批量比较大，元件工艺兼容性比较好，就整个业界看，直通率比较高，平均超过99%以上。

焊接问题总的来说不多，主要集中在PCB、屏蔽框、连接器、EMI特殊器件。下面援引16个案例给大家介绍一下。第一个问题，PCB板分层。

分层主要原因有这么几个：第一，pcb制造工艺和材料。手机板用的是二次制压技术，这里面用的填充剂偏低，PCB容易造成分层。另外密集孔的地方如果没有排气孔，这个分层也是比较常见。

另外最常见原因，目前大家比较常见的就是吸潮。无铅工艺对温度比较敏感。这也是为什么我们以前做喷漆板的时候，材料存储器一般一年、几个月。现在手机板存储也就是三个月。以前都是用聚乙烯材料，现在手机板大部分采用铝格包装，主要解决吸潮问题。

第二，微盲孔引起的BGA大洞。这和我们设计有关系。比如手机板都是HDI技术，国内板厂，微盲空不填充，表面清洗的时候很容易清洗不干净，引起有机物分解，造成很大空洞。另外和我们制作的孔形有很大关系，里面的残留物比较难清洗。会出现大洞。

另外回盲孔对位对不准的话，穿错了，必然导致这样一个结果。一般有这么几个方面原因，第一，设计。第二，PCB制作工艺。国外很多板，向这种微盲孔基本上是半填铜、全填铜。基本上这个问题已经消失了，我们国内微盲孔基本都有空洞，但是大部分在可接受范围。

另外PCB板后期清洗也是很重要方面，我建议大家做手机板检验方面最好能增加这方面指标。

第三，次表面树脂开裂。这个主要原因是和PCB制作材料有很大关系，现在许多厂家采用高T板材，有一个很大特点，比较脆。另外有使用无卤板材，比较脆。

焊接的时候，如果温差很大的话，开裂就是有可能的。这样在一般厂家应该都会碰到这样的问题。我们在硬制板加工的时候，出了问题都是一批一批。

第四，电池插座移位。这个原因有很多，比如链条振动、风压不合适的话，会出现这些问题。更多原因还是在物料方面，在我们手机封面最主要是一个焊盘和引线宽度如果相差很多，我们没有作过多考虑，焊完的时候，焊膏用的比较多，可能把元件飘起来，振动对它的影响比较大。

第五，SIM卡插座变形。这个一个是跟板材有关系，有的材料吸潮，吸潮后很容易变形。变形本来就是一种缺陷。对手机来说，越来越薄，里面的空间很少，假如稍有变形，装都装不进去。这是很大的缺陷。

另外有一些元件会掉片，移位，手机板向这种sim卡也会造成这种情况，主要原因也可能是跟我们选用材料有关系。因为有的SIM卡掉，无非是有力把它拉下去，不同物料，有的物料它里面是挖空的，如果很实在的话，就不会掉。大家也会碰到这方面问题。另外也跟我们

焊接温度有很大关系。

另外一个就是充电插座移位。现在很多插座不是贴在PCB板上，很多是挖空的，靠一些引脚支撑，有的这种插座带有电位插座。PCB板架空的时候，板本身也会有一个半圆形缺口经常会有毛刺，这会导致连接器移位。

下面一个是屏蔽框虚焊。我们有两种，一种是骨架式的，一种是全罩式的。材料有两种，一种马口铁，一种是白铜。屏蔽罩是冲压出来的，很容易变形，空间性比较差。

另外冲压有时候会带一些毛刺，容易造成一些虚焊。另外PCB变形，手机板一般是0.8毫米，比较薄，如果设计不好，可能会导致屏蔽空，而且可能会造成虚焊。

另外有一些元件会掉片，移位，手机板向这种sim卡也会造成这种情况，主要原因也可能是跟我们选用材料有关系。因为有的SIM卡掉，无非是有力把它拉下去，不同物料，有的物料它里面是挖空的，如果很实在的话，就不会掉。大家也会碰到这方面问题。另外也跟我们焊接温度有很大关系。

下面一个是屏蔽框虚焊。我们有两种，一种是骨架式的，一种是全罩式的。材料有两种，一种马口铁，一种是白铜。屏蔽罩是冲压出来的，很容易变形，空间性比较差。另外冲压有时候会带一些毛刺，容易造成一些虚焊。另外PCB变形，手机板一般是0.8毫米，比较薄，如果设计不好，可能会导致屏蔽空，而且可能会造成虚焊。

手机板一般用的焊膏钢板都是0.08毫米，焊膏板比较薄，线路布局密集比较大，有时候挤的元件比较多，这几个方面原因导致屏蔽空虚焊。唯一有效解决方法就是最好在设计的时候预留一些空间，在焊膏验收的时候，做一些实验，预留空间。

下面一个是USB虚焊。我们这种插座一般焊件采用通孔再流焊接技术。这里面经常会少锡。焊锡不足以把我们引脚间隙填满。主要改进方法是工艺方法和钢网开口方面，另外在设计上尽量选用合适材料。

这样来设计，实际上我们还有一个怪招，如果一次填不满怎么办，我们第一次焊接的时候往孔口里填进一部分，然后在第二次熔化会同时灌进去，形成补充，实现减少虚焊的效果。

还有一个是EMI器件虚焊。主要问题大部分这种虚焊，特别是产生OSP。这个元件为什么虚焊，它和一般的排组不太一样，整个元件是圆形的廊，不是一个方的，如果没有足够保证他能够接触，贴片时候稍微一偏移，元件接触不上的话，必然导致虚焊。

这里面改善方向，一个是焊盘设计的时候保持焊盘图形，中间扩展一下、延伸一下。包括两侧也是往里面延伸一下，另外印焊高的时候，把它加足，形成饱满的锡面。

更好办法就是十字型印，多印一点。这里面我只是给大家提供一个思路，我们通过钢网、焊盘设计这个问题可以解决。

排阻虚焊，这也是一个常见问题。大部分情况和我们焊盘设计都有很大关系。不同焊盘设计，

同一个工艺、同一个人员，它的焊接不良率是相差很远。如果你设计好，完全可以做到百分之百不会虚焊。

可能还有一个问题，下面这个案例解决起来比较头疼。手机上我们知道有很多按件，按件上都是一些镍金，这里面焊剂污染，这对我们手机质量是一个隐患。

很小的一个污染的点，甚至0.1毫米这么一个点，对我们接通率影响很大。大家有时候手机一按一个数字出不来，没有显示，这里面很可能就是这个问题。

不像锡的灰点一看就很明白。另外经常会和我们PCB板没有清洗干净，还有里面残留有机物没有洗干净，他也会出现类似的中空，这也对我们控制比较头疼的问题。

一般来说，焊接的污染大多数，我看很多杂志也好，案例分析也好，大多认为它是焊膏聚集到焊点表面，它会飞出来，这是一种常见主要原因。另外一方面就是工艺方面原因，这里面我就不再讲。

现在着重提一下环境。我们就吃过这样的亏，每年到4月份或者8月份天气下雨或者返潮的时候，这个问题特别多。百思不得其解。过几天不管他，他自动又亮了，这里面大部分跟我们空气环境有关系。

CSP球窝现象。我们一般作0.8毫米，这种球窝现象基本不会碰到。这种现象多发生在无铅工艺条件下，使用0.5毫米CSP或者0.4毫米CSP。

为什么会发生在这种情况下，向0201我们焊完后，表面有很多微小的焊锡球，没有形成一体。它实际上就是我们微焊焊接的问题。之所以产生这种情况，就是因为焊盘越来越小，焊高总量越来越少，增发剂相对变少。

尽管也有很多其他原因，PCB变形导致，但是现场我们看到大部分情况还是属于CSP器件本身氧化严重，我们少量的焊剂不足以把球窝去除掉。假如出现这个问题，我们测试完，虚焊测试不通，旁边随便涂点虚焊剂，可能会好一点。

下面一个案例和上面案例是同样道理，0201葡萄球现象。你用不同批次焊膏，工艺没有变，但是出现问题。这跟我们焊膏配方有很大关系。

第十四个案例，ENIG黑盘，这是最大隐患。假如镍金没有黑盘，工艺性非常好。镍金比较难控制，很容易有黑盘。早期无铅导入的时候，我们当时还没有用到OSP，我们经常看到真空实验通不过，切边一看，焊缝拉开。

这个基本上可以证明主要是印制板本身加工质量问题。这些都是实际中碰到的具体案例，手机板全部搞成OSP的，这个问题基本就不会存在了。

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